کنترل نفس (کنترل احساسات یا کنترل خویشتن)
در اين مقاله به برخي سوالات از قبيل سوالات زير پاسخ داده خواهد شد:
-خويشتن داري چيست؟
-پيامدهاي منفي از دست دادن خويشتن داري کدامند؟
-چرا خويشتن داري مبحث کنترلي مهمي به شمار مي آيد؟
-چه افکارغير معقولي باعث مي شوند که از خويشتن داري خودداري کنيد؟
-چطور مي توانيد خويشتن داري را در خود تقويت کنيد؟
-آيا در عرصه هاي مختلف زندگي خويشتن دار هستيم؟
-چه نوع احساساتي منجر به از دست دادن خويشتن داري مي شوند؟
-وبالاخره مراحل تقويت خويشتن داري کدامند؟
علاقه مندی ها (Bookmarks)