حاضر جوابی کردن و دفاع کردن رو خیلی دوست ندارم

[mahya.k]

با سلام خدمت همه
دختری هستم که به موقع ساکتم و به موقع شلوغ . ولی بعضی وقتها حاضر جوابی میکنم و از حق خودم دفاع میکنم. راستش اینجوری رو دوست ندارم. دوست ندارم با تندی رفتار کنم. این اخلاق رو تو خودم دوست ندارم ولی هرکاری میکنم نمیتونم عوضش کنم. میترسم بعدها تو زندگی مشترکم به مشکل بر بخورم. نمیخوام این مشکل به قول بعضیا سر و زبون دار بودن رو داشته باشم
لطفا بهم کمک کنید و بگید چطوری میتونم خودم رو آروم نگه دارم و حاضر جوابی نکنم
ممنونم

[yektaye tanha]

عزیزم منم کماکان این مشکل رو داشتم و جناب sci به من گفتن این پرخاشگری و حاضر جوابی‌ از انفعال ناشی‌ می‌شه ، می‌تونی تاپیک‌ام رو بخونی . و تاپیک
چگونه منفعل نباشیم؟

http://www.hamdardi.net/thread-30126.html

- - - Updated - - -

می‌تونی یاد بگیری که چطوری بدون خشم و عصبانیت از حق خودت دفاع کنی‌ (رفتار جراتمندانه) اینطوری نه پرخاش کردی نه رفتارت زننده بوده.

[kamr]

عزیزم منم کماکان این مشکل رو داشتم و جناب sci به من گفتن این پرخاشگری و حاضر جوابی‌ از انفعال ناشی‌ می‌شه ، می‌تونی تاپیک‌ام رو بخونی . و تاپیک
چگونه منفعل نباشیم؟

http://www.hamdardi.net/thread-30126.html

- - - Updated - - -

می‌تونی یاد بگیری که چطوری بدون خشم و عصبانیت از حق خودت دفاع کنی‌ (رفتار جراتمندانه) اینطوری نه پرخاش کردی نه رفتارت زننده بوده.

این خیلی خوبه که تو یه تاپیکی فقط با گذاشتن یه پست خیلی از مشکلات ارسال کننده حل میشه. ممنون از شما یکتای تنهای عزیز


محیا جان همونطور که دوست عزیزمون گفتن مقالات مربوط به رفتارهای منفعلانه و جراتمندانه رو بخون


http://www.hamdardi.net/thread-19883.html

http://www.hamdardi.net/thread-18343.html

[yektaye tanha]

ممنون از شما یکتای تنهای عزیز

[بی همدم]

[ سلام عزیزم
شما میتونی حاضر جوابی نکنی و در مواقع عادی از حق ات دفاع کنی و باید بدون عصبانیت حرف بزنی تا مشاجره پیش نیاد.مثلا موقعی که دارید بحث می کنید جوابی ندهید و بعدا که اوضاع آروم شد ، در موردش توضیح بدید و از حق تون دفاع کنید