به انجمن خوش آمدید

دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

صفحه 1 از 11 12345678910 ... آخرینآخرین
نمایش نتایج: از شماره 1 تا 10 , از مجموع 110
  1. #1
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,295
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,542 در 2,269 پست

    Rep Power
    256
    Array

    کارگاه آموزشی - رفتار جرات مندانه

    رفتار انسان خارج از سه نوع رفتار شناخته شده

    منفعلانه،
    پرخاشگرانه
    جرأت مندانه
    نیست مگر اینکه با توجه به شرایط خاص درونی وبرونی به نسبتهای متفاوت، رفتارها از نوعی به نوع دیگر درتغییر باشد ویا حالاتی بینابین داشته باشد. مهمترین عامل تعادل در رفتار، تربیت صحیح است .ما در خانواده وجامعه روزانه با رفتارهای سه گانه درارتباط هستیم ورفتارما نیز متأثر از انواع رفتارهای اطرافیان در تغییراست!

    اگر بخواهیم تعريفي کوتاه از رفتار جرأت مندانه داشته باشیم،رفتاری مابین رفتار منفعلانه وپرخاشگرانه که درواقع همان رفتار منطقی است ازجمله ویژگی منحصر بفرد رفتارجرأت مندانه،توانایی احقاق حقوق خود با توجه به رعایت حقوق دیگران است.

    در تعریف جرأت ورزی آمده :
    يعني توانايي در بيان افكار، احساسات و عقايد خود به شكل مستقيم، صادقانه و متناسب به نحوي كه به حقوق خود و ديگران صدمه اي نرسانيم.

    افراد جرأت مند عقیده واحساسات مثبت ومنفی خود رامخفی نمی کنند بلکه هرجا لازم باشد آزادانه با اعتمادبنفس كامل بدون توهین به دیگران تقاضای غیرمنطقی دیگران را قبول نمی کنند بلکه خواهان تغییر رفتارهای نا مطلوب هستند وبدین جهت خیلی راحت با دیگران ارتباط برقرار می کنند وخواهان تعامل اجتماعی هستند.
    در موقعی که مرتکب اشتباه شوند،براحتی اشتباه خود را می پذیرند و به آسانی عذرخواهی می کنند.در گفتارشان صداقت،شفافیت وصراحت لهجه وجود دارد.

    احساس مسئولیت بالایی در قبال وظایف محوله خود دارند ودر عین حال نیازهای خودشان هم برایشان مهم است. احساس رضایت «زندگی فردی،خانوادگی واجتماعی خود دارند وسعی می کنند اضطراب واسترس راازخود دورسازند. زیاد متکی به دیگران نیستند ولی حمایت دیگران رانيز قبول می کنند. اعتماد واطمینان به اطرافیان دارند .

    گاهی ابراز وجود ، اعتماد به نفس هم سنگ جرات ورزی / رفتار جرات مندانه در نظر گرفته می شود.


    مثالي براي درك بيشتر تفاوت رفتار جرأت مندانه با رفتار انفعالي و پرخاشگرانه
    – يكي از آشنايان ماشین ما را براي روز تعطيل امانت مي خواهد به ما مي گويد:
    آخر هفته ماشينت را به من مي دهي؟
    پاسخ انفعالي: من خودم برنامه هايي داشتم، ولي باشد.
    پاسخ پرخاشگرانه: خيلي پررو هستي كه يك دفعه از من چنين تقاضايي مي كني، فراموشش كن.
    پاسخ جرأت مندانه: از قبل براي آخر هفته برنامه ريزي كرده ام، خوش حال مي شوم در آينده به شما قرض بدهم، به شرط آن كه زودتر خبر دهيد.


    در ادامه
    مؤلفه های رفتار جرات مندانه
    انواع رفتار جرات مندانه
    حقوق و مسئوليتهاي ما

    ويژگي هاي اساسي رفتارهای منفعلانه، پرخاشگرانه ،جرأت مندانه
    توانائی نه گفتن
    تكنيك هاي جراتمندانه
    و...

    گفتگو خواهد شد
    .


    منابع در انتهای کارگاه ارائه خواهد شد.

  2. 74 کاربر از پست مفید baby تشکرکرده اند .

    asemaneabi222 (چهارشنبه 18 دی 92), ayda86 (سه شنبه 22 بهمن 92), baby (سه شنبه 10 بهمن 91), elham.e (سه شنبه 08 مهر 93), khaleghezey (یکشنبه 24 فروردین 93), kimia fall (پنجشنبه 22 آبان 93), maryammogadas (چهارشنبه 25 تیر 93), mohi (سه شنبه 12 اسفند 93), morteza2487 (سه شنبه 08 اردیبهشت 94), pbsm (شنبه 15 آذر 93), Pooh (پنجشنبه 16 بهمن 99), sara1394 (یکشنبه 11 بهمن 94), she (سه شنبه 12 شهریور 92), tamanaye man (چهارشنبه 13 شهریور 92), فرشته اردیبهشت (سه شنبه 24 تیر 93), کاغذ بی خط (سه شنبه 10 دی 92), گوش ماهی (دوشنبه 28 مهر 93), نوعروس (یکشنبه 21 اردیبهشت 93), اقای نجار (یکشنبه 28 دی 93), الهام20 (پنجشنبه 10 بهمن 92), رویاا (دوشنبه 29 اردیبهشت 93), زن ایرانی (دوشنبه 14 مرداد 98), سارا تم (سه شنبه 18 شهریور 93), شمیم الزهرا (سه شنبه 21 بهمن 93), صداقت بی پایان (چهارشنبه 13 شهریور 92)

  3. #2
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,295
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,542 در 2,269 پست

    Rep Power
    256
    Array

    RE: کارگاه آموزشی - رفتار جرات مندانه

    دوستان عزیزی که میخوان در کارگاه شرکت کنند ، برای اینکه این موضوع از حالت مقاله ای خارج بشه و جنبه کاربردی پیدا کنه ، بعنوان کار کارگاهی :

    تا چند روز روی رفتارهامون دقت کنیم ، مواردی که منفعلانه ، پرخاشگرانه و یا جرات مندانه هست رو در برخورد با خانواده ، همکاران، دوستان، اطرافیان و.... بعنوان نمونه در این کارگاه مطرح کنیم.

    ببینیم نتیجه یه کارگاه مجازی چطور میشه. تصور کنید که در یه سمینار با کارگاه جانبی اون شرکت کردید.


  4. 33 کاربر از پست مفید baby تشکرکرده اند .

    alihes (یکشنبه 29 شهریور 94), baby (سه شنبه 10 بهمن 91), khaleghezey (یکشنبه 24 فروردین 93), mohi (سه شنبه 12 اسفند 93), فرشته اردیبهشت (سه شنبه 24 تیر 93), الهام20 (پنجشنبه 10 بهمن 92), رویاا (دوشنبه 29 اردیبهشت 93)

  5. #3
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,295
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,542 در 2,269 پست

    Rep Power
    256
    Array

    RE: کارگاه آموزشی - رفتار جرات مندانه

    مؤلفه های رفتار جرات مندانه

    ابراز عقیده خود
    تقاضای تغيير رفتارهای نامطلوب دیگران
    رد درخواستهای غير منطقی دیگران
    ابراز احساسات مثبت و منفي خود
    آغاز و ادامه تعاملات اجتماعي
    پذیرش كاستي های خود
    ابراز جملات متعارف در هنگام رويارويي يا جداشدن از ديگران



    انواع رفتارهای جرات مندانه

    رد جراتمندانه

    بيان جراتمندانه

    درخواست جراتمندانه



    – رد جرأت مندانه: زماني كه با درخواست هاي نادرست و نامعقول ديگران مواجه مي شويم، مي توانيم با روش رد قاطعانه (جرأت مندانه) به درخواست آنان پاسخ منفي بدهيم.

    به عنوان مثال ‌اگر به ميهماني دعوت شديم كه اعضاي شركت كننده در آن را نمي شناسيم و نمي خواهيم در آن ميهماني شركت كنيم، مي گوييم: متأسفم من در ميهماني اي كه اعضاي آن را نمي شناسم، شركت نمي كنم.


    – درخواست جرأت مندانه: از اين روش در مواقعي كه نيازمند كمك گرفتن از ديگران هستيم، استفاده مي كنيم.
    مثال: اگر براي حل يك مشكل بخواهيم از والدين يا دوستي كمك بگيريم، مي گوييم
    «من براي حل مشكلم نيازمند كمك و همفكري شما هستم، آيا مي توانيد به من كمك كنيد؟».

    – بيان جرأت مندانه: از اين روش براي بيان احساس و افكار خود در تقدير و تشكر از ديگران استفاده مي كنيم.

    مثال: «شما مي توانستيد بهتر به اين موضوع بپردازيد»،
    «از دعوت شما سپاسگزارم»،
    «غذايي كه درست كرديد فوق العاده خوش مزه است».



    تا چند روز روی رفتارهامون دقت کنیم ، مواردی که منفعلانه ، پرخاشگرانه و یا جرات مندانه هست رو در برخورد با خانواده ، همکاران، دوستان، اطرافیان و.... بعنوان نمونه در این کارگاه مطرح کنیم.

    شاید تفکیک وتمیز بین رفتارها هنوز معلوم نشده که نمونه ای رو شاهد نیستیم ، یه مثال دیگه :

    – يكي از اقوام قصد دارد شب به خانه ي ما بيايد ولي ما آمادگي نداريم زنگ مي زند و مي گويد: زنگ زدم ببينم هستيد، تا شب خدمتتان برسيم؟
    پاسخ انفعالي: خودمان برنامه اي داشتيم ولي باشد تشريف بياوريد.
    پاسخ پرخاشگرانه: شما نمي توانيد هر وقت دلتان خواست به ديدن ما بيابيد، ما هم براي خود برنامه هايي داريم.
    پاسخ جرأت مندانه: امشب براي ما وقت مناسبي نيست، اگر موافقيد وقت ديگري را تعيين كنيم.


  6. 45 کاربر از پست مفید baby تشکرکرده اند .

    alihes (یکشنبه 29 شهریور 94), asemaneabi222 (چهارشنبه 18 دی 92), ayda86 (سه شنبه 29 بهمن 92), baby (سه شنبه 10 بهمن 91), elham.e (سه شنبه 08 مهر 93), fahimeh.a (یکشنبه 27 تیر 95), khaleghezey (یکشنبه 24 فروردین 93), kohsar9 (پنجشنبه 10 مرداد 92), mohi (سه شنبه 12 اسفند 93), sahra25 (چهارشنبه 18 دی 92), sara1394 (دوشنبه 12 بهمن 94), فرشته اردیبهشت (سه شنبه 24 تیر 93), کاغذ بی خط (سه شنبه 10 دی 92), گوش ماهی (دوشنبه 28 مهر 93), اقای نجار (یکشنبه 28 دی 93), الهام20 (پنجشنبه 10 بهمن 92), باران13 (چهارشنبه 17 مهر 92), رویاا (دوشنبه 29 اردیبهشت 93), صداقت بی پایان (چهارشنبه 13 شهریور 92)

  7. #4
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    یکشنبه 29 بهمن 02 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1390-2-14
    نوشته ها
    1,633
    امتیاز
    42,408
    سطح
    100
    Points: 42,408, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialOverdriveVeteranTagger First Class25000 Experience Points
    تشکرها
    5,992

    تشکرشده 8,207 در 1,574 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    366
    Array

    RE: کارگاه آموزشی - رفتار جرات مندانه

    یه سری کار لیست می کنیم که یه قسمتی از اون را باید همسرمون در یه بازه زمانی انجام بده بعد از اتمام زمان مقرر میبینیم که هیچ کدام کارهای همسرمون انجام نشده .
    رفتار منفعلانه:خودمون کارها را انجام می دیم.
    رفتار پرخاشگرانه : چرا کارها را انجام ندادی واقعا از بی مسوولیتیت خسته شدم.
    رفتار جرات مندانه : چی شد که نتونستی کارها را انجام بدی من هم خیلی خسته ام اگه بخوای حاضرم کمکت کنم زودتر کارهات را تموم کنی.

  8. 15 کاربر از پست مفید بی نهایت تشکرکرده اند .

    alihes (یکشنبه 29 شهریور 94), elham.e (سه شنبه 08 مهر 93), fahimeh.a (یکشنبه 27 تیر 95), khaleghezey (یکشنبه 24 فروردین 93), morteza2487 (چهارشنبه 09 اردیبهشت 94), rainbow69 (یکشنبه 06 بهمن 92), کاغذ بی خط (سه شنبه 10 دی 92), گوش ماهی (دوشنبه 28 مهر 93), بی نهایت (پنجشنبه 18 آبان 91), رویاا (دوشنبه 29 اردیبهشت 93)

  9. #5
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    یکشنبه 29 بهمن 02 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1390-2-14
    نوشته ها
    1,633
    امتیاز
    42,408
    سطح
    100
    Points: 42,408, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialOverdriveVeteranTagger First Class25000 Experience Points
    تشکرها
    5,992

    تشکرشده 8,207 در 1,574 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    366
    Array

    RE: کارگاه آموزشی - رفتار جرات مندانه

    همکارت بدون اینکه باهات هماهنگی کنه 1 هفته می ره مرخصی وتمام کارهای نیمه تمامش می افته به عهده شما.وقتی از مرخصی بر می گرده رفتار ما با ایشون:
    رفتار منفعلانه :
    رفتار پرخاشگرانه :
    رفتار جرات مندانه :

  10. 8 کاربر از پست مفید بی نهایت تشکرکرده اند .

    khaleghezey (یکشنبه 24 فروردین 93), morteza2487 (چهارشنبه 09 اردیبهشت 94), بی نهایت (سه شنبه 10 بهمن 91), رویاا (دوشنبه 29 اردیبهشت 93)

  11. #6
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,295
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,542 در 2,269 پست

    Rep Power
    256
    Array

    RE: کارگاه آموزشی - رفتار جرات مندانه

    با تشکر از بی نهایت عزیز به جهت مشارکت شون در کارگاه

    ویژگیهای افرادمنفعل:

    _ نسبت به حقوق فردی خود بی تفاوت هستند.
    _ نظر و حرف مردم برایشان مهم است ومعمولاً در رودرواسی گیرمی کنند.
    _ توانایی نه گفتن راندارند هرچند که قلباً مخالف امری باشند.
    _ براحتی اجازه دخالت در زندگی خود به دیگران می دهند.
    _ اعتمادبنفس پایین ومسئولیت پذیری کم دارند (به سبب احساس ناتوانی)
    _ بخاطرعدم بروز درونیات خود همواره اضطراب واسترس دارند.


    در رفتار منفعلانه

    پيام ارتباطي :
    “ من خوب نيستم ، شما خوب هستيد “

    هدف : راضي نگه داشتن ديگران و اجتناب از تعارض و كشمكش به هر قيمت ممكن .

    افكار نيمه خودآگاه: اگر ابراز وجود كنم‌ ، ممكن است مرا دوست نداشته باشند
    .

  12. 23 کاربر از پست مفید baby تشکرکرده اند .

    alihes (یکشنبه 29 شهریور 94), ayda86 (سه شنبه 29 بهمن 92), baby (سه شنبه 10 بهمن 91), khaleghezey (یکشنبه 24 فروردین 93), morteza2487 (چهارشنبه 09 اردیبهشت 94), pbsm (شنبه 15 آذر 93), sahra25 (چهارشنبه 18 دی 92), sara1394 (جمعه 16 بهمن 94), she (سه شنبه 12 شهریور 92), فرشته اردیبهشت (سه شنبه 24 تیر 93), کاغذ بی خط (سه شنبه 10 دی 92), گوش ماهی (دوشنبه 28 مهر 93), رویاا (دوشنبه 29 اردیبهشت 93), زن ایرانی (دوشنبه 14 مرداد 98), صداقت بی پایان (چهارشنبه 13 شهریور 92)

  13. #7
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 25 مهر 92 [ 09:18]
    تاریخ عضویت
    1388-10-19
    نوشته ها
    1,262
    امتیاز
    11,056
    سطح
    69
    Points: 11,056, Level: 69
    Level completed: 52%, Points required for next Level: 194
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    VeteranTagger Second Class10000 Experience Points
    تشکرها
    4,891

    تشکرشده 4,928 در 1,071 پست

    Rep Power
    142
    Array

    RE: کارگاه آموزشی - رفتار جرات مندانه

    من هم دوست دارم در این کارگاه شرکت کنم و شاید خدا خواست و تونستم مشکلم رو حل کنم.

    رفتار و حرکتی نامحترمانه و بی ادبانه از فردی نسبت به شما سر می زند و به شدت شما را ناراحت می کند.
    رفتار منفعلانه:
    رفتار پرخاشگرانه:
    رفتار جرأت مندانه:

  14. 6 کاربر از پست مفید هستی تشکرکرده اند .

    khaleghezey (یکشنبه 24 فروردین 93), هستی (چهارشنبه 29 شهریور 91), رویاا (دوشنبه 29 اردیبهشت 93)

  15. #8
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    یکشنبه 29 بهمن 02 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1390-2-14
    نوشته ها
    1,633
    امتیاز
    42,408
    سطح
    100
    Points: 42,408, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialOverdriveVeteranTagger First Class25000 Experience Points
    تشکرها
    5,992

    تشکرشده 8,207 در 1,574 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    366
    Array

    RE: کارگاه آموزشی - رفتار جرات مندانه

    ارسال شده توسط بی نهایت - يك شنبه ۱۰ مهر ۱۳۹۰ ۰۸:۳۵ صبح
    همکارت بدون اینکه باهات هماهنگی کنه 1 هفته می ره مرخصی وتمام کارهای نیمه تمامش می افته به عهده شما.وقتی از مرخصی بر می گرده رفتار ما با ایشون:
    رفتار منفعلانه :کارهاش را انجام میدی وقتی هم برگشت بهش چیزی نمی گید
    رفتار پرخاشگرانه : کارهاش را انجام نمی دی تا صدای مسوول کار در بیاد ووقتی اومد بهش می گی که وقتی خبر نمیدی حقته که چنین بلایی سرت بیاد حالا برو جواب بده.
    رفتار جرات مندانه : کارهاش را انجام می دی امام وقتی اومد بهش می گی این دفعه با اینکه هماهنگی نکردید اما کارهاتون را انجام دادم دفعه بعد اگه هماهنگی برای مرخصی نداشته باشد به مراجع گزارش می دم اونوقت خودتون پاسخ گو باشد.

    نقل قول نوشته اصلی توسط blue sky
    من هم دوست دارم در این کارگاه شرکت کنم و شاید خدا خواست و تونستم مشکلم رو حل کنم.

    رفتار و حرکتی نامحترمانه و بی ادبانه از فردی نسبت به شما سر می زند و به شدت شما را ناراحت می کند.
    رفتار منفعلانه:
    رفتار پرخاشگرانه:
    رفتار جرأت مندانه:
    رفتار منفعلانه: توی خودت حرص می خوری و سعی می کنی طرف رو آروم کنی جوری که طرف حق به جانب تر می شه
    رفتار پرخاشگرانه: شما هم با بی ادبی جوابش رو می دی جوری که منجر به مشاجره و دعوا می شه
    رفتار جرأت مندانه: بستگی داره طرف مقابل کی باشه اگه توی محیط کار باشه از طریق مراحل کاری به خاطر بی ادبیشون با سند از ایشون شکایت می کنی.اگر یه دوست صمیمی باشه در اون لحظه چیزی نمی گی اما رفتارت را هم کمی سرد می کنی تا متوجه ناراحتیت بشه ودر لحظه ای که دوستتون آروم شد اون را مجاب میکنید که رفتارش نادرست بوده.اگر فردی هست که تاثیر آنچنانی در زندگی ات ندارد اصلا توجه نمی کنی و به فراموشی می سپاری واگر همسرت بوده مثل همان دوست صمیمی باهاش رفتار می کنی.



  16. 16 کاربر از پست مفید بی نهایت تشکرکرده اند .

    alihes (یکشنبه 29 شهریور 94), fahimeh.a (یکشنبه 27 تیر 95), khaleghezey (یکشنبه 24 فروردین 93), sahra25 (چهارشنبه 18 دی 92), کاغذ بی خط (سه شنبه 10 دی 92), بی نهایت (سه شنبه 10 بهمن 91), رویاا (دوشنبه 29 اردیبهشت 93)

  17. #9
    عضو فعال آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 18 مرداد 94 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1387-6-12
    محل سکونت
    همدردی
    نوشته ها
    2,295
    امتیاز
    31,060
    سطح
    100
    Points: 31,060, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 10.0%
    دستاوردها:
    VeteranSocial25000 Experience Points
    تشکرها
    11,614

    تشکرشده 12,542 در 2,269 پست

    Rep Power
    256
    Array

    RE: کارگاه آموزشی - رفتار جرات مندانه

    گفتیم اساس رفتار منفعلانه

    بي توجهي به حقوق و احساسات خود
    محترم شمردن حقوق و احساسات ديگران


    خصوصيات كلامي و غير كلامي افراد منفعل :
    فقدان تماس چشمي
    سرگرداني
    از اين شاخه به آن شاخه پريدن
    صداي آرام و لرزان
    من و من كردن
    نگاه سرگردان
    صريح نبودن
    بالا انداختن شانه
    وضعيت بدني نا مناسب
    وقتي ديگران درخواستي از آنان مطرح مي كنند ، با اين نوع جملات پاسخ مي دهند :
    “ هر طور صلاح مي داني “
    “برايم فرقي نمي كنه “
    “ هر چي شما بگوييد “
    “برايم مهم نيست”
    ”هر كاري كه دوست داري بكن”

  18. 32 کاربر از پست مفید baby تشکرکرده اند .

    alihes (یکشنبه 29 شهریور 94), asemaneabi222 (چهارشنبه 18 دی 92), ayda86 (سه شنبه 29 بهمن 92), baby (سه شنبه 10 بهمن 91), elham.e (سه شنبه 08 مهر 93), khaleghezey (یکشنبه 24 فروردین 93), pbsm (شنبه 15 آذر 93), sahra25 (چهارشنبه 18 دی 92), sara1394 (جمعه 16 بهمن 94), فرشته اردیبهشت (سه شنبه 24 تیر 93), کاغذ بی خط (سه شنبه 10 دی 92), گوش ماهی (دوشنبه 28 مهر 93), اقای نجار (یکشنبه 28 دی 93), الهام20 (پنجشنبه 10 بهمن 92), رویاا (دوشنبه 29 اردیبهشت 93), صداقت بی پایان (چهارشنبه 13 شهریور 92)

  19. #10
    عضو همراه

    آخرین بازدید
    یکشنبه 29 بهمن 02 [ 14:38]
    تاریخ عضویت
    1390-2-14
    نوشته ها
    1,633
    امتیاز
    42,408
    سطح
    100
    Points: 42,408, Level: 100
    Level completed: 0%, Points required for next Level: 0
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    SocialOverdriveVeteranTagger First Class25000 Experience Points
    تشکرها
    5,992

    تشکرشده 8,207 در 1,574 پست

    حالت من
    Mehrabon
    Rep Power
    366
    Array

    RE: کارگاه آموزشی - رفتار جرات مندانه

    توی اثاث کشی هستین همسرتون باهاتون همکاری لازم را نمی کنه باید سر موعد مقرر خانه را تحویل بدید :

    رفتار منفعلانه :
    رفتار پرخاشگرانه :
    رفتار جرات مندانه :

  20. 5 کاربر از پست مفید بی نهایت تشکرکرده اند .

    alihes (یکشنبه 29 شهریور 94), khaleghezey (یکشنبه 24 فروردین 93), کاغذ بی خط (یکشنبه 31 فروردین 93), بی نهایت (سه شنبه 29 آذر 90), رویاا (دوشنبه 29 اردیبهشت 93)


 
صفحه 1 از 11 12345678910 ... آخرینآخرین

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. زن بودن - آموزشی مداوم ...
    توسط veis در انجمن مقالات و مطالب آموزشی در مورد خانواده
    پاسخ ها: 34
    آخرين نوشته: یکشنبه 14 خرداد 96, 19:16
  2. بیاموزازهرآنچه میبینی.....
    توسط ویدا@ در انجمن اعتقادی،‌اخلاقی
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: شنبه 18 شهریور 91, 19:00
  3. آموزش رانندگی
    توسط رایحه عشق در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 12
    آخرين نوشته: دوشنبه 10 بهمن 90, 11:23
  4. آموزش هاي برنو گرونينگ
    توسط raha در انجمن علمی و آموزشی
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: دوشنبه 09 آبان 90, 01:37
  5. مشكل آموزش درست گرفتن مداد به نوآموزان پيش دبستاني
    توسط SEPEHR82 در انجمن طــــرح مشکلات کودکان: ارتباط مراجعان-مشاوران
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: چهارشنبه 24 مهر 87, 12:48

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1403 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 16:53 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.