واقعا نمیدونم با قهر کردن های شوهرم چیکار کنم

[S.H.I.D.E.H]

سلام
واقعا به.کمکتون احتیاج دارم
همسرم مرد خوبیه.90 درصد مواقع ایده اله اما وقتی بد میشه انقد بد میشه که باورم نمیشه همون مرد همیشگیه
امروز عصر خسته از سر کار اومد و کلافه بود ظاهرا
منم سعی کردم سر به سرش نزارم
اما اینجور وقتا از هر چیزی که بگین دعوا درست می کنه
انقدر سر به سر ادم میزاره که من یه حرفی از دهنم در بیاد یا صدام یکم بره بالا تا همه تقصیرا رو بندازه گردن من و طلبکار بشه.بعد هم قهر میکنه و تا وقتی من عذز خواهی نکنم اشتی نمیکنه.حتی اگه یک هفته هم طول بکشه
تو رو خدا راهنماییم.کنید.میخوام این بار درست برخورد کنم
من نقطه ضعفم اینه که نمیتونم قهر بمونم. وقتی با هم قهریم احساس ناامنی شدید می کنم.فکر می کنم بذای همیشه از دست دادمش.انقدر حالم بد میشه که حال ندارم حتی از جا بلند بشم یا چیزی بخورم.اون هم این موصوع و میدونه و ازش سو استفاده میکنه.امشب تو دعوا بهم گفت این بار یه کاری می کنم که تا یک ماه بگی غلط کردم
الانم جاش و عوض کرده
بچه ها کار درست چیه? بازم کوتاه بیاک یا صبر کنم? اخه مطمینم تا من پا پیش نزارم اشتی نمیکنه
قبلا امتحان کردم تا یه هفته تحمل کردم اما خبری ازش نشد
ما تو این هفته قراره با دوستاش و خانواده هاشون بریم سفر.دعوامون هم سر همین قصیه بود
حالا اگه قهر باشیم تو سفر چی پیش میاد?
امشب بهش گفتم من نمیام گفت اگه سفرمون و بهم بزنی من میدونم و تو
من واقعا مستاصل شدم کمکم کنید لطفا

- - - Updated - - -

این جور وقتا من همیشه یه بهانه یا دلیل برای خودم پیدا میکنم تا به خودم ثابت کنم مقصر بودم و بعد هم بذم عذرخواهی
ولی فکر نکنم واقعا اینطوری باشه
به نظر خودم امروز 10 درصد مقصر بودم فقط
بچه ها چطور قوی بشم تا دوباره نرم منت کشی
اگه این بار هم یه هفته تحمل کردم و خبری ازش نشد چی?

[بالهای صداقت]

میخوام این بار درست برخورد کنم

بچه ها کار درست چیه? بازم کوتاه بیاک یا صبر کنم? اخه مطمئنم تا من پا پیش نزارم اشتی نمیکنه
قبلا امتحان کردم تا یه هفته تحمل کردم اما خبری ازش نشد
ما تو این هفته قراره با دوستاش و خانواده هاشون بریم سفر.دعوامون هم سر همین قصیه بود
حالا اگه قهر باشیم تو سفر چی پیش میاد?

اگر از میدان انقلاب سوار اتوبوس آزادی بشوی ، خوب می رسی میدان آزادی
حالا چه بشینی روی صندلی
چه وی اتوبوس بایستی
چه بلیط بدی
چه پول بدی
چه بلیط ندی
چه لباست آبی باشه
چه لباست سبز باشه
خلاصه چون توی اتوبوس مسیر انقلاب-آزادی هستی ، می رسی به میدان آزادی
حالا اگر می خواهی بری میدان امام حسین ، باید عکس این مسیر رو سوار بشی

کار درست این هست که شما نهایت احترام را با شوهرت داشته باشی ، منتها عشقولانه نباشی ، صمیمی نشی ، حساس هم نباشی در همین حال ، عصبی و خشن و کم طاقت هم نباشی

در زندگی ما موقعیت هایی پیش می آید كه ما باید تصمیم بگیریم كه كدام راه را برویم و می دانیم هر راهی را هم كه انتخاب كنیم مشكلات خودش را دارد.
اگر همین طوری بری بی دلیل عذرخواهی کنی ، شوهرت باز هم جسورتر می شود
اگر هم صبوری کنی و روال غلط گذشته را در پیش نگیری ، دلتنگ شوهرت می شوی
پس هر راهی مشکلات خودش را دارد ، اینجا شما باید دست به عمل بزنی و انتخاب کنی


خوب دقت كنید. من اینجا اصلا كاری ندارم كه همسر شما تا چه حد مقصر است و باید چگونه باشد، چون اگر من در مورد او هر اظهار نظری كنم مشكل شما درمان نمی شود. من راهنمایی هایی را به شما می كنم تا با تغییر خودتون این مشكل را حل كنید.

شما کم طاقت هستی و می ترسی
در وجود شما ترس های مبهم از اتفاقاتی که هنوز رخ نداده است ، باعث می شود که شما منطقی عمل نکنید!هر چه در زندگی بیشتر بر احساسات مثبت و منفی خود حاكم باشیم بهتر می توانیم تصمیم بگیریم و تصمیمات خود را اجرا كنیم


هرگز رفتارت و احساساتت را از روی همسرت تنظیم نكن.

یعنی چه؟
یعنی اینطور نباشد اگر او خندید ،‌خوشحال بود تو هم همین طور باشی و اگر او محل نداد شما هم محل ندهی. بلكه خودت باید دارای یك روش و سبك صحیح باشی. مثلا اگر تصمیم بر این شد كه نسبت به بی مسئولیتی های ایشون سخت گیر باشی،‌نباید در لحظاتی كه شاد هستی كوتاه بیایی.

ابراز محبت و دوست داشتن و .... ،‌ را به وقتهایی موكول كن كه همسرت مسئولیت های خویش را انجام می دهد.


با همسرت درگیر نشو، دعوا نكن،‌ و قهر نكن. اما وقتی بی دلیل قهر می کند نوازشش نكن. با او كم حرف بزن و به كار خودت بیشتر مشغول باش. (یعنی بی توجهی)، اما اگر علتش را پرسید خیلی خلاصه در یك جمله به او بگو: دعوایی که با هم داشتید احساسات منفی در شما به وجود آورده و احتیاج به زمان داری تا بهتر شوی.

اما صحبت را ادامه نده،‌ ....

اجازه بده ، شوهرت نبود محبت از سوی شما را حس کند ، تا کم کم عادت قهر کردنش را ترک کند
نوشته بودی ، مطمئن هستی تا شما پا پیش نذاری ایشون آشتی نمی کند
این اطمینان را ویران کن تا ببینی او نیز برای آشتی پا پیش خواهد گذاشت

[S.H.I.D.E.H]

ممنون بالهای صداقت عزیز
ولی شوهرم وقتایی که قهره یه طوری رفتار میکنه که من و مجبور میکنه کم محلی نکنم
مثلا دیشب یه بالش انداخت کف پذیرایی بدون زیرانداز و روانداز(همیشه این کار و میکنه).خوب من واقعا نمیتونم بیتفاوت باشم.تا دو سه ساعت بعدش با خودم کلنجار رفتم.اما باز تسلیم شدم و رفتم لحاف انداختم روش
یا همین الان که دارم می نویسم یک ساعته که خواب مونده و بازم در اینطور مواقع مجبورمیشم تا صداش بزنم
یا وقتایی که قهریم انقدر شرکت میمونه تا من نگرانش بشم و زنگ بزنم بهش تا اونم با بی محلی جواب بده
اینطور وقتا و تو این موقعیتا چیکار باید
بکنم? بزارم بدون لحاف سرما بخوره?

راستی یه چیزی رو بهتره توضیح بدم
وقتایی که من بعد از دعوا عذرخواهی میکنم براش توضیح میدم که من بابت سهم خودم از اشتباهات و مشکلات پیش اومده که مثلا فلان و فلان بوده عذر میخوام.حتی گاهی اشتباهای اون و هم یاداوری میکنم و بش میگم منم از این رفتارت ناراحت شدم.اما مطلقا بابت استباهش عذرخواهی نمیکنه و به روی خوش نمیاره.
اما کمی بعد از عذرخواهی من کم کم به رفتار عادی اش برمیگرده
این رفتارم اشتباهه?

[hajes]

سلام عزيزم
ببين تجربه به من ثابت كرده وقتي كه از مرد عذرخواهي ميكني پيش خودش فكرميكنه : خب صد در صد مقصر بوده پس بذار تنبيه بشه !!!!!!!!!! اين در مورد 50% از مردها صادقه
اگه ميدوني مقصر نيستي يا نصف نصف مقصريد هيچوقت عذرخواهي نكن چون واسش عادت ميشه و هميشه موقع دعوا مطئنه كه شما پا پيش ميذاري پس خودش هيچكار نميكنه
همين رفتاري كه بالهاي صداقت عزيز برات نوشتن رو انجام بده ، نگران نباش
نتيجه ميده

[S.H.I.D.E.H]

ممنون hajes جان
سفرمون و چیکار کنم? اصلا دوست ندارم جلوی دوستاش بهم کم محلی کنه.
چطوری باهاش رفتار کنم?
بهش بگم اگه رابطمون اینطورری خراب باشه من نمیام سفر ?

[hajes]

نه نقطه ضعف دستش نده
سعي كن تو سفر زياد باهاش حرف نزني خودت رو با خانوماي ديگه مشغول كن
عادي باش و خوش بگذرون

[رویاا]

سلام دوست عزیز
من احساس میکنم همسر شما از اون دسته مردایی هستن که خیلی درگیرغرورشون هستن
واین غرور مانع میشه برای عذرخواهی
اینکه همسرت بعد از اینکه باهام حرف میزنین به حالت عادی برمیگرده
من فک میکنم معنی اش اینه که اشتباهش رو قبول کرده
اگه وقتی قهر میکنه و وسط سالن میخوابه یا واسه رفتن به سر کار بیدار نمیشه
شاید یه جورایی میخواد بهش توجه کنی
مقالات سایت رو بخون بهت کمک میکنه

[khaleghezey]

اگر از میدان انقلاب سوار اتوبوس آزادی بشوی ، خوب می رسی میدان آزادی
حالا چه بشینی روی صندلی
چه وی اتوبوس بایستی
چه بلیط بدی
چه پول بدی
چه بلیط ندی
چه لباست آبی باشه
چه لباست سبز باشه
خلاصه چون توی اتوبوس مسیر انقلاب-آزادی هستی ، می رسی به میدان آزادی
حالا اگر می خواهی بری میدان امام حسین ، باید عکس این مسیر رو سوار بشی

کار درست این هست که شما نهایت احترام را با شوهرت داشته باشی ، منتها عشقولانه نباشی ، صمیمی نشی ، حساس هم نباشی در همین حال ، عصبی و خشن و کم طاقت هم نباشی

در زندگی ما موقعیت هایی پیش می آید كه ما باید تصمیم بگیریم كه كدام راه را برویم و می دانیم هر راهی را هم كه انتخاب كنیم مشكلات خودش را دارد.
اگر همین طوری بری بی دلیل عذرخواهی کنی ، شوهرت باز هم جسورتر می شود
اگر هم صبوری کنی و روال غلط گذشته را در پیش نگیری ، دلتنگ شوهرت می شوی
پس هر راهی مشکلات خودش را دارد ، اینجا شما باید دست به عمل بزنی و انتخاب کنی


خوب دقت كنید. من اینجا اصلا كاری ندارم كه همسر شما تا چه حد مقصر است و باید چگونه باشد، چون اگر من در مورد او هر اظهار نظری كنم مشكل شما درمان نمی شود. من راهنمایی هایی را به شما می كنم تا با تغییر خودتون این مشكل را حل كنید.

شما کم طاقت هستی و می ترسی
در وجود شما ترس های مبهم از اتفاقاتی که هنوز رخ نداده است ، باعث می شود که شما منطقی عمل نکنید!هر چه در زندگی بیشتر بر احساسات مثبت و منفی خود حاكم باشیم بهتر می توانیم تصمیم بگیریم و تصمیمات خود را اجرا كنیم


هرگز رفتارت و احساساتت را از روی همسرت تنظیم نكن.

یعنی چه؟
یعنی اینطور نباشد اگر او خندید ،‌خوشحال بود تو هم همین طور باشی و اگر او محل نداد شما هم محل ندهی. بلكه خودت باید دارای یك روش و سبك صحیح باشی. مثلا اگر تصمیم بر این شد كه نسبت به بی مسئولیتی های ایشون سخت گیر باشی،‌نباید در لحظاتی كه شاد هستی كوتاه بیایی.

ابراز محبت و دوست داشتن و .... ،‌ را به وقتهایی موكول كن كه همسرت مسئولیت های خویش را انجام می دهد.


با همسرت درگیر نشو، دعوا نكن،‌ و قهر نكن. اما وقتی بی دلیل قهر می کند نوازشش نكن. با او كم حرف بزن و به كار خودت بیشتر مشغول باش. (یعنی بی توجهی)، اما اگر علتش را پرسید خیلی خلاصه در یك جمله به او بگو: دعوایی که با هم داشتید احساسات منفی در شما به وجود آورده و احتیاج به زمان داری تا بهتر شوی.

اما صحبت را ادامه نده،‌ ....

اجازه بده ، شوهرت نبود محبت از سوی شما را حس کند ، تا کم کم عادت قهر کردنش را ترک کند
نوشته بودی ، مطمئن هستی تا شما پا پیش نذاری ایشون آشتی نمی کند
این اطمینان را ویران کن تا ببینی او نیز برای آشتی پا پیش خواهد گذاشت

با اجازه بانو بالهای صداقت مطلب شما را کپی گرفتم

یه انتقاد خیلی کم به تالار سر میزنید مدیر و فرشته مهربان بابا بنده های خدا گناه دارن بخدا

بعنوان یه مرد اینو نباید بگم چون شما زنا خیلی زود پررو میشین بهتون میخندن و آتو میدن

خود من همینجوری هستم به همسرم خیلی محبت میکنم خیلی احساسات براش خرج میکنم ولی تا ناراحتم میکنه زود میرم توی فاز قهر کردن نقطه ضعف همسرم وابستگیش به منه که انصافا هم براش کم نزاشتم توی هیچ چیزی ولی یه فرقی که با دیگران دارم من و مدیون سایت وزین همدردی هستم البته اخلاقی هم همینه که سواستفاده از این موضوع ممنوع

ولی وقتی برعکس دقیقا کاری را انجام میده که بانو بالهای صداقت فرمودن مخصوصا اینکه مقداری از اشتباه از طرف من باشه چون وقتی خبویم بهم محبت میکنه و شخصیت با ثباتی داره وقتی توجهش نسبت بهم کم میشه با اینکه مردم و مغرور و دوست ندارم ولی میرم طرفش.

ما مردا متنفریم از زنای غرغرو
زنایی که همش گریه میکنن
زمایی که مردشون را اولویت اول زندگیشون قرار نمیدهند
و زنهای وابسته و آویزون مثل شما

روی این اخلاقت کار کن سریعتر درستش کن

[S.H.I.D.E.H]

ما دیشب آشنی کردیم. پروسه اش و کامل توضیح می دم و ازتون می خوام بهم بگید رفتارم درست بوده یا نه. و اینکه دفعه های بعدی چطور رفتار کنم
دیروز بعد از ظهر به شوهرم اس ام اس زدم: "اگه قرار باشه رابطمون اینطور ی باشه من واقعا نمیام سفر. تصمیمش با خودت. میتونی دیشب و فراموش کنی و منم فراموش می کنم که چه رفتار بدی باهام داشتی. یا به بچه بازیت ادامه بدی که در این صورت دو تا راه داری: یا تنها برو و یا هیچکدوم نمی رویم سفر. من فرض و ب راین می گذارم که دیشب حالت مساعد نبود و الان نرمال شدی. اگه اینطوره میوه سفر با ماست. اومدنی بخر"
شب اومد و واقعا نرمال شده بود. انگار نه انگار که اتفاقی افتاده. اما من سرسنگین بودم. شب هم اومد سر جاش خوابید و من و به زور بغل کرد. اما هیییییییییییییچ حرفی راجع به دیشب نزد.
من دوست دارم شوهرم وقتی اشتباه می کنه عذرخواهی کنه. وقتی باهام بر حرف می زنه حداقل یه عذرخواهی کنه (البته چون این اتفاق خیلی کم پیش میاد قابل تحمله برام). چیکار باید بکنم اینطور وقتا؟
دیروز درست رفتار کردم؟
البته یه چیزی ناامید کننده است و اون اینکه به خاطر سفر باهام آشتی کرده. وگرنه حالاحالا قهر می موند

[khaleghezey]

لطفا به نظر بانو بالهای صداقت توجه کن مطلب تکمیلی هم گذاشتم را کامل بخوان هرچی بود تمام شد از همین الان شروع کن گذشته هرچی بود تمام شد آینده در پیش روی شماست سعی کن روی روابطت با شوهرت بیشتر کار کنی.

ما مردا سخته برامون عذرخواهی کنیم
به اینونوشته توجه کن:


معذرت خواهي نکردن

دوست عزيز اين مسئله جزئي از يک مشکل بزرگتر در احساس ورزي و هنرها و مهارتهاي ارتباطي هست.
بعضي افراد عملا با جبران و کوتاه آمادن در زمان هايي که اشتباه کرده اند،
عملا کاري بزرگتر از معذرت خواهي مي کنند، اما در گفتن اين کلمه مشکل دارند.
معمولا اين افراد در اينکه ساير احساسات خود را نيز قشنگ انتقال بدهند مشکل دارند.
لذا سعي کنيد به هنگامي که خطايي مي کند شما بزرگوارنه با او برخورد کنيد.
و به او بگوئيد اگر چه اينجا اشتباهي رخ داد ولي هنوز دوستش داري. اين موجب مي شود که او احساس امنيت بکند.
و چنين تصوري که از خطاها و معذرتهايش سوء استفاده خواهي کرد ، منتفي مي شود.
در خانواده ، يک لبخند و سعه صدر به هنگام خطاهاي فرد، به او امنيتي مي دهد که بهتر بتواند تعامل پيدا کند.

ما مردا تصور میکنیم از همسرانمان عذرخواهی بکنیم روشون زیاد میشه و پررو میشن.

یه سری نکات در مورد برخورد صحیح با شوهر برات مینویسم بخوان و بهش عمل کن:

خواندن کافی فایده نداره مهم عمل کردن و ادامه دادنه ناامید نشو

. مردا از زن غرغرو و شاکي خوششون نمياد.
از زن مهرطلب و آويزون هم همينطور. از زن بدون اعتماد به نفس هم. از زن گريه رو هم .
از زن برچسب زن هم. از زن فخر فروش هم. از زني که به خانوادشون بي احترامي کنه و ...

تغييرات در بستر زمان به دست مي آيد همون صبور بودن

متمرکز شدن روي نقاط مثبت به جاي نقاط منفي
دادن شخصيت به همسر
( اگر همسرمان بايد نقاط ضعفش را حل کند، بايد هزينه آن را از بخش مثبت شخصيتش تامين کند)
پس نبايد از اول شروع کنيم به ويران کردن همه شخصيت و اعتماد به نفس همسرمان.
يعني شما هر چه نقاط مثبت همسرتان را بيشتر شناسايي کنيد به اين معناست
که مصالح و مواد بيشتري جهت بازسازي ضعفهاي او در اختيار داريد.

فراز و نشيب هاي تغيير در بستر زندگي طبيعي است
يعني صبور بودن پرتلاش بودن و ادامه دادن مسير و نا اميد نشدن

.استفاده از ظرافت هاي زنانه و خلاء هاي احساسي ما آقايون ما مردا عاشق اينيم بهمون محبت کنن
بهمون اعتماد بنفس بدن مثل بادکنک بادمون کنن سعي کن جلوش خيلي از خانوادت تعريف نکني
هميشه جوري رفتار کن که فکر کنه اولويت اول زندگي شماست و تکيه گاه اصلي شما