به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 7 , از مجموع 7

موضوع: کم حرفم.

  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 08 آذر 90 [ 14:39]
    تاریخ عضویت
    1390-4-20
    نوشته ها
    14
    امتیاز
    1,285
    سطح
    19
    Points: 1,285, Level: 19
    Level completed: 85%, Points required for next Level: 15
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    14

    تشکرشده 14 در 8 پست

    Rep Power
    0
    Array

    کم حرفم.

    سلام دوستان

    من خییلی کم حرفم. خیلی مشکل بدیه. معاشرتی نیستم زیاد.
    اعتماد به نفسم خب چندان خوب نیست.
    اما مشکل اصلی کم حرف بودنم اینه که واقعا نمیدونم چی بگم.
    با دوستای صمیمیم هم که هستم نمیدونم راجع به چیا حرف بزنم. معمولا اونا باید حرف بزنن و من جوابای کوتاه میدم فقط.
    تعارفات رو هم خوب بلد نیستم که ممکنه تعبیر به بی ادبی بشه.

    الان نامزد دارم. خونشون که میرم با خانوادش اصلا حرفی ندارم و معذبم خیلی.
    حتی ممکنه برداشت بد کنن که من خودمو میگیرم یا افسردم. نمیدونم!

    از طرفی مرتب همه بهم میگن کم حرفم و منم ناراحتم از این موضوع.
    بعضیا هم که از عمد میخوان اذیت کنن و چون میدونن بدم میاد هی اینو بهم میگن.
    دوست دارم بیشتر حرف بزنم.

    کمکم کنین.

  2. #2
    عضو فعال

    آخرین بازدید
    چهارشنبه 09 بهمن 92 [ 23:55]
    تاریخ عضویت
    1389-10-14
    نوشته ها
    2,085
    امتیاز
    11,615
    سطح
    70
    Points: 11,615, Level: 70
    Level completed: 92%, Points required for next Level: 35
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1000 Experience Points10000 Experience PointsVeteran
    تشکرها
    12,283

    تشکرشده 12,256 در 2,217 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: کم حرفم.

    سلام،

    من می توانم به شما چندتا تاپیک در رابطه با کم حرفی، اعتماد به نفس و مهارتهای ارتباطی معرفی کنم که شاید مطالعه آنها کمکتان بکند:

    لینک 1
    لینک 2
    لینک 3
    لینک 4
    لینک 5
    لینک 6
    لینک 7
    لینک 8
    لینک 9

  3. کاربر روبرو از پست مفید hamed65 تشکرکرده است .

    hamed65 (سه شنبه 21 تیر 90)

  4. #3
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 08 آذر 90 [ 14:39]
    تاریخ عضویت
    1390-4-20
    نوشته ها
    14
    امتیاز
    1,285
    سطح
    19
    Points: 1,285, Level: 19
    Level completed: 85%, Points required for next Level: 15
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    14

    تشکرشده 14 در 8 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: کم حرفم.

    خیلی لطف کردین آقا حامد
    دارم می خونمشون. خیلی خوبن.
    مرسی

  5. کاربر روبرو از پست مفید المیرا خانوم تشکرکرده است .

    المیرا خانوم (سه شنبه 21 تیر 90)

  6. #4
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه 06 شهریور 90 [ 14:00]
    تاریخ عضویت
    1389-6-11
    نوشته ها
    76
    امتیاز
    2,800
    سطح
    32
    Points: 2,800, Level: 32
    Level completed: 34%, Points required for next Level: 100
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    41

    تشکرشده 41 در 30 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: کم حرفم.

    سلام
    من شما رو خوب درك میكنم. چون خودم خیلی كم حرف هستم. البته قبلا خیلی كم حرفتر از حالا بودم.
    نكته ای كه حاصل تجربه‌ی خودمه و میخوام بهتون بگم اینه كه شما باید خودتونو همونطور كه هستید بپذیرید و تحسین كنید.
    كم حرفی نشانه‌ی خرد است.
    به خودتون فشار نیارید كه باید حتما حرف بزنید. كم حرفی خودتونو نادیده بگیرید. گاهی با دیگران لج كنید و كمتر از آنچه كه لازمه حرف بزنید. اونوقت می‌فهمید كه حرف زدن هم همیشه لازم نیست.
    وقتی كه به خودتون فشار میارید كه حرف بزنید، تمركزتون روی حرف زدنه و بجز این موضوعی به ذهنتون نمیرسه و این بخاطر اضطرابه. اضطرابی كه به شما گوشزد میكنه اگه حرف نزنید دیگران شما رو انسان غیر نرمالی تلقی می‌كنند. ولی این اشتباهه، باور كنید دیگران در مورد شما هیچ فكری نمی‌كنند. این شمایید كه تصور می‌كنید نگاه‌های دیگران متوجه شماست.
    نگران نباشید. فقط سعی كنید از جمع گریزان نباشید. در جمع دوستان یا خانواده بعنوان شنونده حضور داشته باشید.

  7. کاربر روبرو از پست مفید abuzar141592 تشکرکرده است .

    abuzar141592 (سه شنبه 21 تیر 90)

  8. #5
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 08 آذر 90 [ 14:39]
    تاریخ عضویت
    1390-4-20
    نوشته ها
    14
    امتیاز
    1,285
    سطح
    19
    Points: 1,285, Level: 19
    Level completed: 85%, Points required for next Level: 15
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    14

    تشکرشده 14 در 8 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: کم حرفم.

    به نکته خوبی اشاره کردید
    ولی اینکه میگید من فکر میکنم که بقیه متوجه من هستن نیست
    مرتبا بهم میگن که چرا کم حرفی و همون طور که گفتم این حرفا شده بهانه ای واسه بعضیا که اذیتم کنن چون میدونن ناراحتم میکنه
    نمیدونم در برابر این رفتارشون چه کنم

    و یه موضوع دیگه اینکه میخواستم اگه کسی میتونه برام بگه که در مورد چه چیزایی میتونم صحبت کنم مثلا با خانواده همسر؟

  9. #6
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    یکشنبه 06 شهریور 90 [ 14:00]
    تاریخ عضویت
    1389-6-11
    نوشته ها
    76
    امتیاز
    2,800
    سطح
    32
    Points: 2,800, Level: 32
    Level completed: 34%, Points required for next Level: 100
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    41

    تشکرشده 41 در 30 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: کم حرفم.

    اینكه می‌گید «این حرفا شده بهانه‌ای واسه بعضیا كه اذیتم كنن چون میدونن ناراحتم می‌كنه»، این احساس دست خود شماست. چرا باید با این حرف ناراحت بشید؟ شما باید بپذیرید كه كم حرفید. اونا هم وقتی متوجه بشن كه شما در برابر این حرفا هیچ عكس العملی نشون نمیدید كم كم شما رو همینجور می‌پذیرند.
    خودتونو همونجور كه هستید تحسین كنید.
    در مورد خیلی چیزا میشه صحبت كرد. میتونید در بحثهایی كه دیگران شروع می‌كنند در صورتیكه موقعیتش پیش بیاد اظهار نظر بكنید. و اگر موقعیتش پیش نیومد خودتونو مجبور به صحبت كردن نكنید.
    اینو در نظر داشته باشید كه اگه حرف نزنید، آسمون به زمین نمیاد.

  10. #7
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 08 آذر 90 [ 14:39]
    تاریخ عضویت
    1390-4-20
    نوشته ها
    14
    امتیاز
    1,285
    سطح
    19
    Points: 1,285, Level: 19
    Level completed: 85%, Points required for next Level: 15
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    14

    تشکرشده 14 در 8 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: کم حرفم.

    حق با شماست
    سعی خودمو می کنم
    ممنون


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1404 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 13:46 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.