سلام دوستای خوب همدردی
من یه مشکل اساسی با خودم دارم و اونم اینه که خودمو باور ندارم اعتماد به نفسم پایینه ، همیشه دیگرانو به خودم ترجیح میدم و همیشه هم اگه نظر من در تعارض با نظر دیگران باشه بدون این که فکر کنم نظر دیگرانو مقدم میشمارم و درباره ی اینکه نظر من مخالفه چیزی نمیگم اصلا فکرم به این سمت نمیره که حتی ممکنه نظر من درست باشه.
یا حتی اگه نظرم درست باشه انقدر ترسوام که نمیتونم از نظرم دفاع کنم، با اینکه از لحاظ اجتماعی و تحصیلی موقعیت خوبی دارم اما کودک درونم همیشه ازرده است و یه گوشه ای کز کرده دوست دارم شیطون باشم هیجاناتم هم خیلی بالاست اما از ترس از اینکه از طرف دیگران طرد بشم از ابرازش خودداری میکردم انگار با خودمم رودر بایستی دارم کمکم کنید تغییر کنم
اين فرآيند تدريجيه! يك شبه انتظار تغيير نداشته باشيد. سعي كنيد نااميد نشين و هر روز اميدوار تر از قبل پيگيري كنيد.
این خودش مهمترین گام هست .
علاقه مندی ها (Bookmarks)