سلام
آبی به نظر من خیلی به خودت سخت می گیری. مثلا در مورد اینکه فکر می کنی تو تنهایی باید بگردی دنبال خونه خریدن. داداشت اومده تو خونه پدری تون زندگی مشترکش رو شروع کرده بعدش تو که دختری فکر می کنی باید بری دور دنیا بچرخی یه خونه مستقل بخری؟ حق و حقوق باید برای خودت در رفتار و احساساتت داشته باشی. خوشرو باش خوشحال باش اروم باش اما از حقوقت چرا دست می کشی؟ تو سرگردون بمونی که چی؟ برو خونه پدریت خونه ی تو هم هست. اصلا حق تو هست. حقی که حتی نیاز نیست به کسی یاداوری کنی. اونوقت خودت شک داری به حقت.
آبی جان بیا ببین نیازهات چی هست و ببین چه خواسته هایی داری و می خوای به چه چیزایی برسی. این کارو یه مقداریش رو همین الان می تونی بکنی. یه مقدار دیگه اش هم کتاب اهداف برایان تریسی بخون. خواسته هات نیازهات و دورنمایی که می خوای از اینده ات رو با کمک تمرین ها و سوالات این کتاب تا یه حدی پیدا کن. وقتی بدونی نیازهات چی هستن و چی می خوای یه مقدار اشفتگی ات کم میشه.
ثبات لازمه. قطعا برو خونه ی خودت. خونه ی پدریت. یعنی چی راحت نیستم؟ اونجا مال تو هست. یه اتاق داشته باش. مستقل. مامانت هم اتاق مستقل خودش رو داشته باشه. میشه سوییتت. کار هم پیدا می کنی. اما مکان ثابت داشته باش. اتاق خودت رو داشته باش. حتی اگر 6 ماه هم نری تو اون خونه و جای دیگه ای باشی از حق اولیه ات نگذر. یعنی چی هر بار یه خونه ای می ری؟ خونه ی خودت. اگر نه اتاق خودت. ثبات اولیه زیستی نیاز هممون هست. وگرنه اشفته میشیم.
در مورد روحیاتت به نظرم الان که بیکاری می تونی یه مقدار بخونی. مثلا تست شخصیت شناسی mbti سرچ کن. ببین خودت کدومی. موارد ضعف و قدرتت رو بخون.
اون لینک نوشته ویس هم امیدوارم شروع کرده باشی. یه راه بهتر شدن حال ادم بالا اوردن ارکتایپ آفرودیت هست. با تمرین هاش اینکارو می کنی. افرودیت در واقع همون خویشتن دوستیه بالاست. با خودت مهربون باش. به خودت و نیازهات برس. خیلی خوب از خودت مراقبت کن.
دوستان که عالی راهنماییت می کنن. موفق باشی عزیز
نوشته اصلی توسط abi.bikaran
علاقه مندی ها (Bookmarks)