بی ثباتی خلقیو پرخاشگری و بی احترامی های شوهرم

[زندگی بهتر]

خانم مایکا با سلام. مطلبی که براتون مینویسم رو دقیقا مطالعه کنید و پیش برید
در بررسی دراز مدت زندگی ذوجین یکی از کارهای مفید اینه که هر از چند گاهی زندگی ذوجین یه ارزیابی از زندگیشون انجام بدن و موارد و فاکتورها رو صادقانه امتیاز دهی کنند. نتیجه این ارزیابی فقط در اختیار شماست و قرار نیست به فرد دیگه ای غیر از شما ارائه بشه پس ادقانه و درست ارزیابی کنید. زندگی مشترک برای آرامش و به کما رسیدن زن و مرد تشکیل میشه و اگر تبدیل به یک صحنه نزاع بی انتها بین این دو بشه هیچ چیزی به جز آفت های رفتاری و روحی برای زن و مرد نداره. و اگر فرزندی این میان باشه که دیگه بدتر. پیشنهاد من به شما اینه که رفتارهای خوب و بد همسرتون رو صادقانه برای خودتون بنویسید. امتیازات و خوبی هایی که در زندگیتون وجود داره رو صادقانه بنویسید. همه چیزهایی که به این زندگی ارزش تلاش و جنگیدن میده و همچنین همه چیزهای منفی و نادرستی که در زندگیتون وجود داره بنویسید. همه خصوصیت های خوب و رفتارهای مشترک با همسرتون و ..... . البته گذشته هم نباید فراموش بشه. منظورم اینکه فقط به مواردی که در حال حاضر در جریان زندگیتون وجود داره محدود نشید. این کار که انجام شد بعد با بررسی همه اینها تصمیم گیری کنید. جدایی همیشه فاجعه نیست. گاهی اوقات راه حله.
اما به عنوان آخرین تلاش ها برای حفظ زندگی مشترکتون اگر میتونید مشکل ایشون رو ریشه یابی کنید و اگر ایشون قبلا اینطوری نبوده ببینید چه عواملی باعث بروز این مشکل شده. شما سوالتون رو خیلی ناقص مطرح کردید. نگفتید آیا همسرتون همیشه اینطور بوده یا نه. وضعیت کاری و اقتصادی همسرتون هم برای من مجهوله. ارتباط همسرتون با خانواده خودش و دوستان نزدیک خودش خانواده و دوستان شما هم درج نشده. تحصیلات شما و ایشون هم نامعلومه. برای طرح مشکلتون اینها حداقل مواردی بوده که باید مینوشتید. اینطوری که شما نوشتید همسر شما گویا از اختلال دوقطبی رنج میبره. این اختلال که یک دوره افسردگی و شیدایی به همراه میاری در هر فرد دارای دوره زمانی متفاوتی هست. در بعضی ماهیانه هست. در برخی هفتگی و برخی مرتب در حال سوییچ روی این دو حالت هستند. پیشنهاد میکنم برای بررسی دقیتر مشکلتون تمام شرایط و موارد موجود در زندگیتون از جمله مواردی که در بالا ذکر کردم در اینجا بنویسید. به امید خدا مشکلتون حل میشه.