خیلی زودرنجم چیکار کنم؟
سلام.من تازه عضو انجمن شما شدم .انجمن خوبی دارید.تبریک میگمواما مشکل من:
خیلی زود عصبانی میشم و خیلی زودرنجم.چند وقت پیش از دست خواهرم عصبانی شدم.اونم واسه حرفی که وقتی به دوستم تعریف کردم گفت اونم چند بار این حرفو از خواهرش شنیده و کمی رنجیده ولی زود یادش رفته.اما من اولش سعی کردم خودمو خونسرد نشون بدم.بعدش شروع به فریاد زدن کردم و آخرش نتونستم تحمل کنم کتک کاری کردمالبته دست خودم نیست به خدا...شاید واستون جالب باشه بدونین حتی همون موقع که میزدمش احساس میکردم چقدر دوستش دارم اما نمیتونم تحملش کنم .بعدش خیلی ناراحت شدم .البته به خودم حق میدم بخام ناراحت شم ولی اینجوری که نمیشه باید روی رفتارم کنترل داشته باشم که ندارم
به نظر شما من چیکار کنم که اینقدر زود ناراحت نشم واقعا این خصوصیتم تاثیر بزرگی روی زندگیم گذاشته خیلی راحت شادی من به غصه مبدل میشه اونم با کوچیکترین حرفی
اینو همه میگن.به نظر شما باید به مشاور مراجعه کنم؟اصلا تاثیری داره؟به نظر من مشاور فقط حرفای خودمونو به خودمون تحویل میده موافقین؟منتظر راهنمایی همه جانبتون هستم
خوشبختانه اینجا محیط مجازی هست و راحت تر میتونیم صحبت کنیم.از پاسخ همتون تشکر میکنم.اما پسر بهاری در پاسخشون به نکته ای اشاره داشتن که شاید بد نباشه منم بهش اشاره کنم ممکنه در راهنماییتون موثر باشه هرچند که تا الان هم با پاسخهای خوبی مواجه شدم
علاقه مندی ها (Bookmarks)