دوستان عزیزم
لطفا کمکم کنید بدانم که چگونه همیشه بالغم فعال باشد. و در مورد احساساتی که بهم دست میده بتونم تشخیص بدم که الان این حس از کودک منشا گرفته یا از والد و این که بتونم عکس العمل درست از خودم نشون بدم. به عبارتی همیشه با عقلم زندگی کنم . آیا این شدنیه؟