هدف زندگیم رو گم کردم،روانشناس بالینی میتونه بهم کمک کنه؟

[nokte]

سلام.
من الان دو ساله که از مقطع لیسانس فارغ شدم و البته چون پنج ساله تموم کردم دراصل الان باید 3 سال بعد از اون باشه.
الان اینجا مشکلات شخیصتی یا خانوادگیمو توضیح بدم. خیلی دوران لیسانسم اشتباه داشتم . انتخابای اشتباه کارای خودسرانه و اشتباه ،بچگی ،حمایت نشدن از خانواده ، تنبلی و بی هدفی و بی برنامه ریزی شدید که باعث میشد از همه کارام عقی بیفتم و به یکی دوجنبه بیشتر نرسم.
این دوسال نیم سال اولش استراحت کردم!! نیم سال دوم یعنی نیمه اول پارسال به زبان علاقه مند شدم.یعن یداشتم بیشتر خواستم دنبالش کنم. چندماه بعد بایکی اشنا شدم رفتم نو نخ ازدواج که دیدم طرف نه به دردم میخوره نه ازدواجیه و قصد کمک بهم تو ادامه تحصیلو هم نداره چون خودش دانشجوی سال اول یا دوم دکترا بود. چندماه طول کشید تا این یارو رو فراموش کردم. بعد رفتم تو نخ ادامه تحصیل. از اول فکرم به این بود که فرصتم کمه و البته کم بود چون پایه م خیلی قوی نبود بخصوص که رشتمون سخت هست. دو ماه بعد اونو هم ول کردم رفتم تو نخ نگهداری از طوطی و گل و سنجاب!! گفتم یکی دوماه دیگه درسمو شروع میکنم .یکروز خستگی رو بهونه میکنم. یه روز اعصاب خوردی. یه روز سردرد یه روز چشم درد . یه روز میگم منبعی که انتخاب کردم مناسب نیس. یکروز میگفتم خوبه برم ازمایش خون بدم برای خستگیم .یکروز میگفتم برا جوش صورت برم دکتر تا اعصابم اروم بگیره .یکروز میگفتم خوبه صبحا برم ورزش یا برم کلاس شنا یکروز میگفتم برم دکتر چشممو معاینه کنه ضعیف تر نشده باشه . ولی جالبه هیچکدوم رو هم انجام نمیدادم

حقیقت اینه سنم داره میرسه به 26 و 27 و اینجوری بی خیال زندگی کردن اینده ای برام نمیزاره. همینجوری پیش برم پلک میزنم میبینم مهر شده و هیچی نخوندم و میگم خب سال بعد..!!

نه اهل رقابت بودم و هستم . نه اهل حسادت سازنده ام. نه غیرتی م. نمیدونم باید چیکار کنم از این حال دربیام
به خودم میگم تو با این حالت بیشتر به زن های خونه دار میخوری که دوست دارن یه چیزی بپزن و بخورن و ارایش کنن و برن خرید. وجود و ارادت به بالاتر از اون نمیرسوندت. ولی خوشبختانه میل به ازدواج چندان در من نیست.
اولین باره که میخوام همچین موضوعی رو بگم. ولی من از همون دوران دبیرستان به عشق معتاد بودم. یعنی همیشه یه عشق خیالی یا واقعی داشتم واسه خودم مثلا عاشق یه بازیگر خارجی میشدم که خب دسترسی بهش نداشتم تو دانشگاه هم عشق داشتم که نشد . خوب شد که نشد. ولی بعد از اون من دیگه چندان انگیزه زندگی ندارم. علاقه و خوشحالی های الکی اون انرژی سابق رو بهم نمیده .هدفای دوست داشتنی و رویایی هم منو به حرکت نمیداره. مگه چند روزه

نمیدونم برای اینها و برگشتن به زندگی برم پیش روانشناس بالینی؟ چی بگم؟ روندش طولانی نیس که امثالم هم از دست بره؟ اخه اون نیست که عجله برای از دست نرفتن زمان داره . منم
را هنمایی دوستان خوب.

- - - Updated - - -

فکر کنم یکی باید بگیره یه وعده کتک مفصل بهم بزنه که اهای تو میخوای چه کار بکنی با زندگگیتو گرنه اینقدر که خانوادم بهم توهین و تحقیر میکنن اگه با سنجابم حرف زده بودن یه تاثیری روش داشت که به خودش بیاد و بخواد خودشو از این تحقیرها نجات بده.

[nokte]

چرا هیچکی جواب نداد؟ من فقط راهنمایی خواسته بودم

[شیدا.]

فکر می کنم خیلی خوبه. حتما برو.

روندش هم بستگی به شدت مشکل شما و مهارت و تخصص ایشون داره.

سنجاب نگه داشتن، شنا رفتن، معاینه چشم ... هدفهای اصلیت نیستند که.
اول اهداف کلانت را مشخص کن و کم کم وارد جزییات شو.

[nokte]

مرسی شیدا

نمیدونم چرا مردم ایران از دلایل موفقیتاشون یا برگشتن به وضع ت
طبیعی زندگی قبلیشونباکسی صحبت نمیکنن و به کسی نمگین. میترسن که کم بشن؟
چه تو موفقیت های فردی چه ازدواجی.خواهر خودم من چنان نشون میداد انگار بدترین زندگی دنیارو داشته و رابطه اش با شوهرش خیلی خرابه. ولی بعد از چند سال شوهرشو از کنار مادرش تو یک شهرکوچیک کشوند تو تهران و چیزای دیگه که دیدم. فهمیدم اینا همش ظواهری بوده که کسی برای زندگیشون حسادت نکنه یا بخواد شوهرشو ازش بدرزده
حالا اینجام همینطوره. تاحالا تو این دوسالی که این سایت رو میبینم به ندرت پیش اومده ببینم کسی رمز موفقیتشو بگه. درحالیکه مشخصه خیلیاشون اوشاع خوب تا خیلی خوبی دارن .ولی ساکت میمونند
چرا هیچ کس راهنمایی نمیکنه؟

[meinoush]

خوب خودت هم که می گی کسی راحت کمک نمی کنه به ادم
منم خودم گیرم

به نظر من ایده ی خوبیه. روانشناس خوب می تونه هم راهنماییت کنه هم باهات همفکری کنه. حداقل کارشناسه و عاقله
بهش بگو که می خوای هدفت رو پیدا کنی و نیاز به کمک داری
سرچ هم بکن

[nokte]

خوب خودت هم که می گی کسی راحت کمک نمی کنه به ادم
منم خودم گیرم

به نظر من ایده ی خوبیه. روانشناس خوب می تونه هم راهنماییت کنه هم باهات همفکری کنه. حداقل کارشناسه و عاقله
بهش بگو که می خوای هدفت رو پیدا کنی و نیاز به کمک داری
سرچ هم بکن

سلام مینوش. ممنون از حضورت و راهنماییت

راستی من تاپیک های شکا رو هم گاها دنبال میکنم.مشاور رفتین؟ تا حالا جواب داده؟

[شیدا.]

مردم دلیل موفقتشون را نمی گن، چون نمی تونن

هر کس خیلی هنر کنه خودش و تواناییهاش را بشناسه و زندگی خودش را جمع کنه
شیوه زندگی هر کس منحصر به خودش هست. نسخه دیگران ممکنه برای شما کاربرد نداشته باشه. بستگی به شخصیت و ویژگیها و امکانات شما داره.

در ضمن هر کس توانایی اینو نداره که این مسائل را تحلیل و برای بقیه بیان کنه.

اما کسانی هستند که تخصصشون همینه
در این مورد کتاب و مقاله و مطلب نوشتن
اونها را بخونید.

[یه دختر سرگردان]

سلام دوست خوبم... بی لاتکلیفی خیلی بد هست ... این حال و روز الان تو رو من وقتی ارشدم رو تمام کردم دچار شدم... یهویی انگار ول شدم... قبلش این قدر سر کار پایان نامه ام درگیر بودم و شب و روز کار داشتم ووقت سرخاروندن هم نداشتم که همش ارزو میکردم کی بشه تموم بشه درسم... ولی دقیقا دو سه روز بعد از دفاع ام دلم خیلی تنگ شده بود برای همه اون سختی هام... من خیلی دنبال کار میگشتم مرتب نیازمندی ها میگرفتم و هر جایی که رشته من رو میخواستن زنگ میزدم و میرفتم مصاحبه ولی بد اوضاعی بود هیچکس تلفن نمیزد بعد مصاحبه ها... بعضی هاش که میدونستم خیلی خوبه و باارزشه خودم زنگ میزدم و پی گیری میکردم میفهمیدم به خاطر دختر بودنم و این که میخواستن شیفت اضافه طرف کار کنه من رو انتخاب نکرده بودن... و تمام این مدت که دنبال کار بودم و نمیشد همین حال الان شما رو داشتم... زبان هم میرفتم ولی دل و دماغ نداشتم .. تازه دوست داشتم ازدواج کنم خواستگارم نداشتم و تازه بدتر این که فامیل و دوست های صمیمی ایم همه شهرستان و یا شهرهایی دیگه ای بودن .... خلاصه تا این که گفتم بیخیال که مدرکم چیه و چه قد زحمت کشیدم منشی گری هم خوبه یا کار توی داروخونه .. اخه یه سری خرج های واجب و دخترونه هم داشتم که دلم میخواست خودم پولش رو بدم و از بابام نگیرم.. مثلا دکتر پوست یا کلاس ورزش یا کلاس اموزش پیانو.. روی این حساب گفتم یه کار موقت پیدا کنم و درامدی داشته باشم که بتونم برنامه ریزی کنم برای خودم و علاقه هام... و یه کلاس تفسیر قران هم نوشتم درست همون زمان که احساس درماندگی و بلاتکلیفی و تنهایی داشتم ... چند جلسه ای بود که میرفتم و چه قد حال خوشی داشت ... خدا میدونه که توی اون جمع احساس بی غمی میکردم که همش به حرمت کلمات مقدس قران بود.. خلاصه چند روز بعدش از یه شرکت ای که ماه ها پیش رفته بودم مصاحبه و جای خوبی هم بود به من زنگ زدند و دعوت به همکاری.... یعنی دیگه نیاز نشد من برم منشب بشم یا توی داروخونه کار کنم... کاری مرتبط با رشته ام و تخصصی برام جور شد... همونی که دوست داشتم ها... الان نزدیک دو سال و خورده ای هست مشغولم ... مشکلاتی دارم اینجا هم ولی واقعا شکر میکنم .... دوست گلم این ها رو برات نوشتم که بگم پاشو و یه حرکتی بکن... باور کن وقتی شروع کنی و بلند بشی و از خدا کمک بخواهی خودش همه چی رو درست میکنه... من الان دوست دارم یه ازدواج مناسب و خوب داشته باشم ولی خوب قسمتم نشده هنوز.. گاهی خیلی کم میارم ولی میدونم باید به خدا توکل کنم و صبور باشم...البته اینجا تایپک هم زدم که برای ازدواجم میتونم قدمی بردارم و دوستان خوب اینجا هم راهنمایی کردند ولی اخرش باید اول خدا بخواد... راستی برای کار پیدا کردن بابام حرف قشنگی به من میزد می گفت باید کفش اهنی بپوشی و این قد بگردی و دنبالش باشی تا پیدا کنی... راست میگفت من خیلی خیلی راه رفتم با کفش های اهنی ایم ... موفق باش دختر گل

[خادم رضا]

كتاب
معجزه ذهن برای رسیدن به ارزوها دکتر احمدی منش

رو دانلود كن گوش بديد

[nokte]

سلام.
خیلی ممنون اقای امید از پیشنهادتون.حتما دانلودش میکنم همین امشب
_____________

از صمییم قلبم گاهی اندوه دارم. برای هرکارم مورد شماتت و سرزنش قرار میگیرم
خیلی دختر بدی نیستم،ولی احساسمو برزو میدم با واکنش بد خواهرم روبرو میشم

ارایشی به صورت میزارم مورد سرزنش و نکوهش شدیدی خانوادم قرار میگیرم
هر کارم حتی تماشای مسابقات ورزشی مورد سرزنش و بدکویی قرار میگیره
شاید هر انتخابم و خریدم نقد میشه.دختر سرگردان حرف خوبی زد که برای خریدای دخترونش باید خرج خودشو دربیاره.چون من هرموقع پول طلب کرذم مورد برخورد بد قرار گرفتم. انتخابام مورد سرزنش هست.همین سنجاب که خربدم کلی فحش خوردم و تقریبا هر روز تا زمانیکه این تو خونمون باشه فحش میخورم. حتی تا یکسال بعد از رفتنش هم میدونم از خزید همچین چیزی ازم بدگویی میشه توی خونه. به معنای واقعی کلمه هیچ کس رو ندارم. منظورم پسر و شوهر نیست. حامی دوست همدم رفیق شفیق یه ادم دلسوز . از زمان بچگی یادمه اوضاعم همین بود و شبا گریه توی چشام و دلم میخواست بمیرم
شاید خیلیا تو این شرایط یه شوهر با سی درصد معیاهاشونم پیدا شه میرن که راحت شن میرن خونه زندگی ای برای خودشون داشته باشن .ولی من همسنجا میپوشم و این اشتباه رو نمیکنم.صد در صد از چاله به چاه افتادنه .اوه ...
خودم از کارای قبل و حال خودم تاسف میخورم اینام سربار هستن . دست من نیست که سرعت پیشرفتم کنده. چندین سال خواب بودم و حواسم به هیچ چیز نبود. الان یکهو با کلی عیب فکری و ذهنی و رفتاری روحی و عصبی و حتی جسمی چطوری میتونم سرعت جت داشته باشم
خیلی مواقع بخاطر جمیع شرایطی که دارم با خودم میگم گویا من ادم و جزو ادمها نیستم
از صمییم قلبم ناراحتم