به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 5 , از مجموع 5
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 16 تیر 94 [ 17:55]
    تاریخ عضویت
    1391-10-29
    نوشته ها
    128
    امتیاز
    3,271
    سطح
    35
    Points: 3,271, Level: 35
    Level completed: 48%, Points required for next Level: 79
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience PointsTagger First Class
    تشکرها
    195

    تشکرشده 268 در 91 پست

    Rep Power
    30
    Array

    به چه متخصصی باید مراجعه کنم؟ ( احساس میکنم توانایی ذهنیم کم شده تمرکزمو از دست دادم)

    سلام.
    من دختر22 ساله و دانشجو هستم.مشکلی که زیاد درگیرم کرده اینه که از وقتی وارد داشنگاه شدم احساس میکنم توانایی ذهنیم کم شده تمرکزمو از دست دادم.تاپیکای دیگه هم اینجا داشتم و مشکل درسیمو مطرح کردم ولی به نتیجه نرسیدم.
    من علاقه به درس خوندن و ادامه تحصیل دارم ولی الان مشکل من اینه که نمیتونم خوب درس بخونم.یعنی وقتی کتاب جلوم میگیرم بیشتر از 30 دقیقه نمیتونم بخونم و سردرد و عدم تمرکز باعث میشه دلزده بشم و از درس خوندنم نتیجه ای نگیرم.که همین باعث مشکلاتی برام شده از جمله اینکه موقع امتحانا افسردگی میگیرم و از اینکه نمیتونم اونطوری که میخام باشم ،خیلی فشار تحمل میکنم.دوست دارم با کمترین خستگی ساعات زیادی درس بخونم و توانایی ذهنیم بالا باشه ولی متاسفانه الان اینطور نیست و این مسئله آزارم میده.آزمایش خون و ادرار هم دادم و مشکل خاص و کمخونی حادی ندارم.الان میخام به دکتر مراجعه کنم ولی نمیدونم باید به چه دکتری مراجعه کنم؟؟دکتر اعصاب یا روانپزشک یا روانشناس یا دکتر دیگه؟!؟!؟اصلا این مشکل من از کجا میتونه باشه؟آیا ممکنه مشکلی در مغزم پیش اومده باشه که به مرور باعث کم شدن توانایی مغزیم بشه؟
    اینم بگم که ورزش هم میکنم!

  2. #2
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    شنبه 20 دی 93 [ 18:58]
    تاریخ عضویت
    1392-10-05
    نوشته ها
    147
    امتیاز
    1,579
    سطح
    22
    Points: 1,579, Level: 22
    Level completed: 79%, Points required for next Level: 21
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassSocial1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    540

    تشکرشده 489 در 127 پست

    Rep Power
    26
    Array
    سلام
    مثلا در طی روز چند ساعت دوست داری بتونی مطالعه کنی؟؟ الان چند ساعت میخونی؟
    توقع ات از خودت ریاد نیست؟
    گاهی استرس تمرکز ادم به شدت پایین میاره و حافظه را پایین میاره استرس نداری؟
    قرص خاصی نمیخوری؟
    یک روان شناس خوببببببببب بهتر از همه در ابتدا شاید بتونه کمک ات کنه (به نظر من)

  3. 2 کاربر از پست مفید پونه تشکرکرده اند .

    mahtaaab (یکشنبه 11 اسفند 92), tanin-91 (یکشنبه 11 اسفند 92)

  4. #3
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 12 تیر 93 [ 18:53]
    تاریخ عضویت
    1392-11-08
    نوشته ها
    43
    امتیاز
    498
    سطح
    9
    Points: 498, Level: 9
    Level completed: 96%, Points required for next Level: 2
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger Second Class250 Experience Points3 months registered
    تشکرها
    57

    تشکرشده 89 در 30 پست

    Rep Power
    0
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط tanin-91 نمایش پست ها
    سلام.
    من دختر22 ساله و دانشجو هستم.مشکلی که زیاد درگیرم کرده اینه که از وقتی وارد داشنگاه شدم احساس میکنم توانایی ذهنیم کم شده تمرکزمو از دست دادم.تاپیکای دیگه هم اینجا داشتم و مشکل درسیمو مطرح کردم ولی به نتیجه نرسیدم.
    من علاقه به درس خوندن و ادامه تحصیل دارم ولی الان مشکل من اینه که نمیتونم خوب درس بخونم.یعنی وقتی کتاب جلوم میگیرم بیشتر از 30 دقیقه نمیتونم بخونم و سردرد و عدم تمرکز باعث میشه دلزده بشم و از درس خوندنم نتیجه ای نگیرم.که همین باعث مشکلاتی برام شده از جمله اینکه موقع امتحانا افسردگی میگیرم و از اینکه نمیتونم اونطوری که میخام باشم ،خیلی فشار تحمل میکنم.دوست دارم با کمترین خستگی ساعات زیادی درس بخونم و توانایی ذهنیم بالا باشه ولی متاسفانه الان اینطور نیست و این مسئله آزارم میده.آزمایش خون و ادرار هم دادم و مشکل خاص و کمخونی حادی ندارم.الان میخام به دکتر مراجعه کنم ولی نمیدونم باید به چه دکتری مراجعه کنم؟؟دکتر اعصاب یا روانپزشک یا روانشناس یا دکتر دیگه؟!؟!؟اصلا این مشکل من از کجا میتونه باشه؟آیا ممکنه مشکلی در مغزم پیش اومده باشه که به مرور باعث کم شدن توانایی مغزیم بشه؟
    اینم بگم که ورزش هم میکنم!
    سلام عزیزم.
    این قسمتها رو متوجه نشدم !
    توانایی ذهنی تا چه حد بالا مثلا ؟
    درس خوندن، کار فکریه و مسلما خستگی همراهش داره .
    یعنی اخیرا تفاوت خیلی زیادی با قبل کردی؟
    مثلا اگه قبلا میتونستی در روز ده ساعت درس بخونی الان فقط میتونی دو ساعت بخونی ؟

    وقتی میگی چکاپ شدی و مشکلی نیس، شاید چشماتون ضعیف شده یا اخیرا استرس زیادی متحمل شدی. بدون دلیل که نمیشه .
    روانشناس میتونه تشخیص بده که مشکلتون چیه و آیا نیاز به روانپزشک دارید یا خیر.

    موفق باشید
    قدرتِ کلماتت را بالا ببر نه صدایت را؛
    این باران است که باعث رشد گلها میشود نه رعد و برق !!

  5. #4
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    سه شنبه 16 تیر 94 [ 17:55]
    تاریخ عضویت
    1391-10-29
    نوشته ها
    128
    امتیاز
    3,271
    سطح
    35
    Points: 3,271, Level: 35
    Level completed: 48%, Points required for next Level: 79
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience PointsTagger First Class
    تشکرها
    195

    تشکرشده 268 در 91 پست

    Rep Power
    30
    Array
    نقل قول نوشته اصلی توسط alone_girl نمایش پست ها
    سلام
    مثلا در طی روز چند ساعت دوست داری بتونی مطالعه کنی؟؟ الان چند ساعت میخونی؟
    توقع ات از خودت ریاد نیست؟
    گاهی استرس تمرکز ادم به شدت پایین میاره و حافظه را پایین میاره استرس نداری؟
    قرص خاصی نمیخوری؟
    یک روان شناس خوببببببببب بهتر از همه در ابتدا شاید بتونه کمک ات کنه (به نظر من)
    دوست دارم الان بتونم 6-7 ساعت مطالعه کنم درحالی که شاید الان بیشتر از 2 ساعت نمیتونم بخونم!
    خب من نسبت به سنم حس میکنم کمکاری کردم و باید الان خیلی بیشتر از این میبودم و این اذیتم میکنه.تو مسائلی اینو وظیفه خودم میدونم که مهارت داشته باشم ولی ندارم!و این باعث میشه مدام از دست خودم ناراحتم!
    استرس دارم!و تقریبا زیاد هم هست.اون مقداریش رو که قابل کنترل هست گاهی کنترل میکنم ولی یه بخشیش واقعا دست خودم نیست.شاید بشه گفت آدم ترسویی هستم.چون با صدای رعد و برق هم دلشوره و استرس میگیرم!!
    نه قرص نمیخورم.
    ممنونم از پاسختون

    - - - Updated - - -

    نقل قول نوشته اصلی توسط mahtaaab نمایش پست ها
    سلام عزیزم.
    این قسمتها رو متوجه نشدم !
    توانایی ذهنی تا چه حد بالا مثلا ؟
    درس خوندن، کار فکریه و مسلما خستگی همراهش داره .
    یعنی اخیرا تفاوت خیلی زیادی با قبل کردی؟
    مثلا اگه قبلا میتونستی در روز ده ساعت درس بخونی الان فقط میتونی دو ساعت بخونی ؟

    وقتی میگی چکاپ شدی و مشکلی نیس، شاید چشماتون ضعیف شده یا اخیرا استرس زیادی متحمل شدی. بدون دلیل که نمیشه .
    روانشناس میتونه تشخیص بده که مشکلتون چیه و آیا نیاز به روانپزشک دارید یا خیر.

    موفق باشید
    سلام مهتاب عزیز
    مثلا در این حدی که تو کلاس وقتی استاد درس میده متوجه بشم و بتونم مثل بقیه دانشجوها اظهار نظر کنم.و وقتی درسی رو مطالعه میکنم متوجه بشم و مسائلش رو حل کنم.(اینو به خاطر این میگم که امتحانای دانشگاه رو با اینکه به زور خودمو نشوندم پای کتاب و درس خوندم ولی نتیجه خوبی نگرفتم!)
    بله نسبت به قبل تغییر کردم.نسبت به دوران قبل از دانشگاه.اون موقع زا نظر معلم ها و بقیه دانش آموزا جزو دانش آموزای درس خون و باهوش و خلاق بودم.چیزی که الان نیستم!
    قبلا درس خوندنم ساعاتش خیلی خیلی زیاد نبود.متوسط بود .مثلا برای کنکور یادمه دو ماه آخر تونستم ساعات مطالعه ام رو به 10 ساعت برسونم.ولی اون موقع با 6 ساعت مطالعه هم بازدهی خوبی داشتم.

    از شما هم ممنونم مهتاب جان

  6. #5
    عضو عادی

    آخرین بازدید
    شنبه 20 دی 93 [ 18:58]
    تاریخ عضویت
    1392-10-05
    نوشته ها
    147
    امتیاز
    1,579
    سطح
    22
    Points: 1,579, Level: 22
    Level completed: 79%, Points required for next Level: 21
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassSocial1000 Experience Points1 year registered
    تشکرها
    540

    تشکرشده 489 در 127 پست

    Rep Power
    26
    Array
    طنین جان
    من کارشناس نیستم ...
    احساس میکنم بیشتر از اینکه کیفیت مطالعه ات برات مهم باشه کمیتش برات مهم (داری کیلویی درس میخونی) تعداد ساعتها برات مهم شده
    درس های کنکور و نوع رقابت کنکور و فشارش با دانشگاه خیلی متفاوت
    برای کنکور یک سری درس تکراری باید کاملا مسلط بشی و سریع جواب بدهی اما دانشگاه متفاوت سرعت عمل ریاد مهم نیست اما درسها سخت تر و فشارش متفاوت
    احساس میکنم همین نوع تفکرت و توقعی که برات ایجاد کرده باعش استرست شده و تمرکزت کم شده و بازده خوبی نداری

    برای درمان ترس ات به متخصص روانشناس مراجعه کن حتما جواب میگیری
    برات ارزوی موفقیت دارم

  7. کاربر روبرو از پست مفید پونه تشکرکرده است .

    tanin-91 (یکشنبه 11 اسفند 92)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

موضوعات مشابه

  1. نحوه دسترسی به انجمن های همدردی(مشاوره تخصصی عمومی و مشاوره تخصصی خصوصی )
    توسط مدیرهمدردی در انجمن آموزش استفاه از تالار گفتگوی همدردی
    پاسخ ها: 1
    آخرين نوشته: شنبه 01 شهریور 99, 19:28
  2. پاسخ ها: 4
    آخرين نوشته: جمعه 04 مهر 93, 23:28
  3. فهرست موضوعات راهنمائیهای تخصصی مدیر همدردی
    توسط فرشته مهربان در انجمن بهترین های تالار همدردی از دیدگاه اعضاء
    پاسخ ها: 3
    آخرين نوشته: سه شنبه 21 خرداد 92, 01:28
  4. توانایی دوست داشتن رو از دست دادم!!!!
    توسط sarshar در انجمن روانشناسی عمومی و طرح مشکلات فردی
    پاسخ ها: 7
    آخرين نوشته: سه شنبه 08 آذر 90, 16:21

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1404 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 22:34 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.