نوشته اصلی توسط
taraneh89
سلام
برای بی اعتمادی خانواده هر چه قدر حساسیت بیشتری نشون بدید بدتر میشه.مثلا وقتی میبیند مرتب وارد اتاق میشن یا وسایل تون رو میگردن اصلا بحث و دعوا نکنید یه جوری رفتار کنید که انگار اصلا براتون مهم نیست!وقتی تماس میگیرن راحت و بدون داد و فریاد و غرزدن جواب بدید
تو این بی اعتمادیشون, خودتون با عکس العمل هاتون مقصر هستید.
نشون دادن حساسیت, زمانی که روتون زوم کردن باعث میشه فکر کنن واقعا خبریه که تا این حد عصبانی و نگران میشید .
خودتون رو کاملا بیخیال و بی توجه نشون بدید و طوری رفتار کنید که اصلا متوجه ناراحتی و عصبانیتتون از رفتارهاشون نشن.
عادی رفتار کنید بعد از یه مدت نسبت بهتون اطمینان پیدا میکنن و این رفتارهاشون تموم میشه
موفق باشید
علاقه مندی ها (Bookmarks)