شکست عشقی خیلی حالم بده کمکم کنید

[darkoob]

سلام خدمت تمام دوستای گلم
من حدوده 3 ماه پیش اومدم اینجا و یه سری سوالات پرسیدم راجب دوستی با دختر
همه گفتن ازش جدا شم اما من گوش نکردم

من یه پسر تهرونیه 17 سالم
که نزدیکه 6 ماه با یه دختری دوست شده بودم
خیلی بهش وابسته شدم اما امروز صبح اومد گفت که دلش پیش یکی دیگست و منو دوست نداره
گریم گرفت اما اعتنایی نکرد و رفت گفتش که منو دوست نداره
منم با گریه بهش گفتم که ایشالا با اون خوشبخت شه

حالا میخوام کمکم کنید فراموشش کنم
آیدی / شماره تلفن / عکس و ...
همه چیو پاک کردم
اما از ذهنم بیرون نمی ره

کمکم کنید تا الان تو این دو ساعت 4 تا آرامش بخش خوردم اما آروم نمیشم

[راحیل خانوم]

سلام دوست عزیز
فعلا فقط بذار یه کم زمان بگذره تا آروم بشی.آروووم باش.
به خدا چند وقت دیگه میای میگی خدارو شکر که زودتر این رابطه تموم شد.یه نگاه به موضوع تاپیکای دیگه بنداز.ببین اکثرا مشکلاتشون به خاطر ارتباط نادرست بوده
برای اینکه الان تو این چند ساعته آروم بشی یه کاری بکن،مثلا زنگ بزن به یکی از دوستای هم جنست یه کم باهاش حرف بزن،یا خودتو مشغول درسات بکن،برو تو جمع خانواده،با یکیشون برو یه کم قدم بزن،خلاصه هرجوری هست تنها نشین یه گوشه که همش بهش فکر کنی

الان تو فقط باید سعی کنی آروم باشی،نه با قرص آرام بخش،با کنترل فکر خودت،بهش فکر نکن،بذار آروم بشی
بعدش دوستان میان راهنماییت میکنن که چطور با این مسئله کنار بیای

[ویدا@]

darkoob گرامی سلام

احساس و ناراحتیت رو درک میکنم کاش چند ماه پیش از این دوستی فاصله میگرفتی...

لینک های زیر را مطالعه بفرمایید امیدوارم بدردتون بخوره

فراموش کردن یک رابطه ناموفق

چگونه غم جدایی را تحمل کنیم؟

[darkoob]

سلام دوستان
واقعا از راهنماییتون متشکرم
دارم با این کارا سعی می کنم فراموشش کنم
1:آهنگ گذاشتن
2:بسکتبال
3:درس خوندن

اما هنوز از ذهنم نرفته بیرون
چیکار کنم؟؟؟؟؟؟؟؟

[سنجاب بازیگوش]

ســــــــــلام دوست گرامی

خیلی خوبه مخصوصا ورزش کردنتون ، چون خسته میشید راحت تر میخوابید

سعی کنید از موسیقی شاد استفاده کنید و موسیقی که خاطراتو به یادتون بیاره پرهیز کنید

زمان نیاز هست تا فراموش بشه این فرصت رو به خودتون بدید ، و دیگه هیچ وقت وارد همچین رابطه هایی نشید

براتون ارزوی موفقیت میکنم

[HMD]

یه آهنگ بود میگفت:
حالا که رفتی برو! دیگه نمیخوام تو رو!

عزیز من شاد باش!
بیخیال! ولش کن بره, اصلا بهش فکر هم نکن!
ماشاالله اول راهی! ولی درس برات باشه که دیگه دنبال gf نری!
به مرور زمان بهتر میشی.

[mostafavi9090]

باسلام برای اینکه این علاقه از ذهنتون پاک بشه میتونین این مراحل رو طی کنین تاثیر زیادی داره:
1.فکر نکنید که فراموش کردن محاله چون عده زیادی از پسرها تونستن پس شما هم میتونید
2.هر وقت به یادش میفتید سعی کنید بیشتر به عیوب و نقصها و کارهای بدی که احیانا انجام داده فکر کنید
3.جایی که شما رو یاد اون میندازه رو نرید.
4.خودتون رو به حدی مشغول کنید تا وقت فکر کردن به اون رو نداشته باشید و همچنین اوقات فراغت رو با تفریح و بازی و مطالعه و ... پر کنید
5.در نشست های دوستانه و فامیلی و سفرهای جمعی و کلاسهای مختلف بیشتر شرکت کنید
6.هیچ وقت تنها نباشید
7.ارتباط محبت امیز با مادر و اعضای دیگه ی خانواده و یا دوستان صمیمی رو تقویت کنید
8.ارتباط عاشقانه قلبی با خدا و اهل بیت علیهم السلام برقرار کنید
9.از دعا و گریه در درگاه خدا غافل نشید چون هم سبک میشید و هم ممکنه که خدا دل شما رو از این علاقه خالی کنه
http://ahlekhaneh.ir

[darkoob]

واقعا از همهتون متشکرم
ممنون
کمک بزرگی بهم کردید
سعی می کنم طبق گفته های شما فراموشش کنم

[کامران]

سلام دوستان
واقعا از راهنماییتون متشکرم
دارم با این کارا سعی می کنم فراموشش کنم
1:آهنگ گذاشتن
2:بسکتبال
3:درس خوندن

اما هنوز از ذهنم نرفته بیرون
چیکار کنم؟؟؟؟؟؟؟؟

وارد شدن به یک رابطه خیلی سادست اما خارج شدن از آن خیلی مشکله. دوست عزیز اینو بدونید شما اولین کسی نیستید که به این حال گرفتار شدید و آخریشم نیستید. بهترین مرهم این دوتا راهکاره:
مرتب این جملشو که گفت یکی دیگه را دوست داره را در ذهن خودتون بولد کنید و تکرارش کنید، این کم کم باعث میشه ازش بدتون بیاد و اون وقت این احساسات هم میرن. دوم این که باید زمان بگذره تا التیام کامل پیدا کنید.
و اینم همیشه یادتون باشه آدم به این بی تعهدی اگه میخواست شریک زندگیتون بشه چقدر در آینده بدبختی ببار میامد!؟پس مردانه از زمین بلند شید و به فکر ساختن فردا باشید. دوستی های اینچنینی را هم از برنامه زندگیتون کلا حذف کنید.