چطور برای خودم هدف تعیین کنم؟(خواهش می کنم کمکم کنید)

[نیلوفر 62]

سلام به همه دوستان عزیزم
خواهش میکنم بهم بگین چطور زندگیمو هدفدار کنم.اصلا نمیدونم از زندگی چی میخوام
وقتی همسرم ازم می پرسه به چی علاقه داری واقعا نمی دونم چی بگم خیلی خجالت آوره
دوست دارم تو زندگیم هدف داشته باشم لطفا کمکم کنید شرایط خیلی بدی دارم
ممنونم

[سارا@]

سلام نیلوفر عزیز
فکر کنید در دوران مجردی به چیزی علاقه داشتی که دیگه نتونستی بهش برسی ؟
مثلا به رانندگی علاقه داری؟ گواهینامه گرفتی؟
اهل کتاب خوندن هستی؟ میخوای یک کتابخانه کوچیک در منزل داشته باشی؟
یا هنر آشپزی و شیرین پزی بیشتری رو یاد بگیری همچنین سفره آرایی و ......
نقاشی رو دوست داری؟
نواختن یک ساز موسیقی چطور؟
دوست داری یک زبان خارجی رو یاد بگیری ؟
رفتن به باشگاه بدنسازی و یا انتخاب یک رشته ورزشی چطور؟
سرگرمی های زیادی هست
نیلوفر جان بیین واقعا چه چیزی شما رو شاد و خوشحال نگه میداره و در عین حال برات مفیده همون رو انجام بده

[نیلوفر 62]

سارا جان مرسی که بهم جوای دادی عزیزم
دوست دارم کاری بکنم که حس مفید بودن بهم بده یه حرفی برای گفتن داشته باشم
نمیخام فقط وقتم پر بشه.
خیلی مسخرست که تو این سن و سال نمی دونم چی می خوام

[Amiran]

خیلی مسخرست که تو این سن و سال نمی دونم چی می خوام

سلام
خیلی ها تو دهه چهل یا پنجاه زندگیشون می فهمن چی میخوان از زندگی و به چی علاقه دارن پس اینگونه با خود صحبت نکنید.
می توانی از روش آزمایش خطا استفاده کنی.یعنی گزینه هایی مثل مواردی که خانم سارا اشاره کردند را تست کن ببین کدومش همونیه که دنبالشی!

[چشمک]

سلام دوست عزیز

وقتی ادم به اینجور مسائل فکر می کنه اصلا هیچی یادش نمیاد !
ولی در طول روز وقتی با دوستان یا خانواده ای می بینی که اونا به چیزهایی علاقه نشون می دن که شما اصلا بهشون علاقه نشون نمی دی و چیزهای دیگه برات مهمتره بهتره همون موقع اون علاقه رو یه جایی یادداشت کنی و کم کم می بینی که یکسری چیزها هم مورد علاقه توست که اصلا یادت نمی مونه ..

سعی کن خودت رو تقویت کنی همانطور که هستی ادامه بدی اصلا سعی نکن استعدادهای دیگران رو درون خودت دنبال کنی چون بعضی اوقات آدم اون استعدادات رو نداره و باعث نا امیدی و تنفر میشه ..
پس مثبت فکر کن و بدان که تو هم علایقی داری ..
فقط اونها را طبقات مختلف تقسیم کن و بنویس .
اجتماعی > فرهنگی> سرگرمی> موارد روانشناسی> تفریحی> نیازها> احساسات > ...

[نیلوفر 62]

مرسی amiran و چشمک عزیزم
حرفاتون دقیقا همون چیزی بود که بهش احتیاج داشتم
خواهش می کنم دوستای دیگم تجریباتشونو برام بنویسن حنما خیلی کمکم میکنه.مرسی:31

[newfolder]

بشین یه روز علایقتو رو کاغذ یادداشت کن
ببین به چه ورزشی علاقه داری؟ چه نوع تفریحی رو بیشتر دوست داری؟
به کتاب خونی علاقه داری؟ چه نوع کتابی رو دوست داری؟ کتابهای داستانی، علمی و ...
برای خودت اهداف بلند مدت تعیین کن مثلا اینکه دوست داری 5 سال دیگه توی زندگیت چی داشته باشی؟ به کجا رسیده باشی؟
و بعد برای رسیدن به اون هدف هدف های کوتاه مدت 1 ساله تعیین کن و برای رسیدن به اون 1 ساله ها هدف های
6 ماهه و برای 6 ماهه ها 3 ماهه و همین طور زنجیره وار که زمینه ساز رسیدن به اون هدفت باشه