به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 1 تا 7 , از مجموع 7
  1. #1
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 27 تیر 92 [ 11:32]
    تاریخ عضویت
    1391-2-31
    نوشته ها
    13
    امتیاز
    925
    سطح
    16
    Points: 925, Level: 16
    Level completed: 25%, Points required for next Level: 75
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second Class500 Experience Points
    تشکرها
    2

    تشکرشده 3 در 3 پست

    Rep Power
    0
    Array

    کمکم کنید از سر کار رفتن می ترسم

    سلام دوستان من 28 سالمه و از فروردین که ازدواج کردم تهران زندگی می کنم.مشکلی که الان دارم مربوط به سرکار رفتنمه باور کنید خجالت می کشم که اینارو می نویسم ولی واقعیت اینه که من از سر کار رفتن می ترسم زمانیکه شهرستان بودم پیش پدرم کار می کردم در واقع همه چی دست خودم بود و مشکلی نداشتم ولی الان می ترسم: 1 _کاری بلد نباشم چون مرتبط با رشتم کاری گیرم نمیاد 2 _همکارام آدمای خوبی نباشن
    3 _نتونم مثل قبل به خانوادم سر بزنم 4 _ظرفیت اینو نداشته باشم که هم بیرون کار کنم هم به خودمو خونم برسم
    البته از وقتی ازدواج کردم پدرم حقوقمو بهم می ده اما اگه سرکار برم بیشترگیرم میاد که خیلی میتونه کمکمون باشه. از طرفیم چون از صبح تا غروب خونه تنهام همسرم اصرار داره که برم سر کار البته به هیچ عنوان بهم تحمیل نمی کنه.
    ترو خدا بگین چی کار کنم چطور با این ترسام مقابله کنم.
    اگه چیز دیگه ای لازمه که بدونید بهم بگید
    ممنونم

  2. #2
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    شنبه 04 شهریور 91 [ 19:12]
    تاریخ عضویت
    1390-9-27
    نوشته ها
    228
    امتیاز
    1,858
    سطح
    25
    Points: 1,858, Level: 25
    Level completed: 58%, Points required for next Level: 42
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    514

    تشکرشده 500 در 163 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: کمکم کنید از سر کار رفتن می ترسم

    سلام دوست عزیز

    من نظرم اینه برای مدتی آزمایش بری سر کار ببین از پسش برمیای یا نه.

    شما از کار ترس ندارید. استرس دارید که بتونید به خوبی از پسش بربیاید یا نه.

    شما به گفته خودتون پیش پدرتون کار کردید ویه جورای ریس خودتون بودید .وبرای کسی کارکردن براتون استرس داره.



  3. کاربر روبرو از پست مفید کبوتر تشکرکرده است .

    کبوتر (یکشنبه 31 اردیبهشت 91)

  4. #3
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 28 دی 91 [ 01:34]
    تاریخ عضویت
    1389-12-23
    نوشته ها
    301
    امتیاز
    2,429
    سطح
    29
    Points: 2,429, Level: 29
    Level completed: 86%, Points required for next Level: 21
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    1,706

    تشکرشده 1,723 در 325 پست

    Rep Power
    45
    Array

    RE: کمکم کنید از سر کار رفتن می ترسم

    سلام نیلوفر جان!

    به تالار همدردی خوش آمدی!

    قبلش باید بگم که هر تغییری با خودش یه مقدار نگرانی به همراه داره!!

    این طبیعیه که یه کوچولو نگران باشی و به این تغییر (سر کار رفتن) فکرکنی!!

    اما اینکه این نگرانی ها در وجودت تبدیل به ترس بشه.... خب خودت هم میبینی که مشکل سازه...

    قبل از این هم کار میکردی (پیش پدرت) به ما بگو چی باعث میشه که یه آدم با تجربه مثل تو از سر کار رفتن بترسه!

    کم و بیش از نگرانی هات گفتی برامون ولی بگو ریشه این نگرانی ها کجاست به نظرت؟ چرا فکر میکنی ممکنه همکارات بد باشن؟ اصلا گیریم که آدم های نچسبی باشند (خدای نکرده) چی میشه؟ به ته ته نگرانی هات فکر کن!! در بد ترین حالت چه اتفاقی میافته؟... فوقش کارت رو عوض میکنی

    به جاش حالا به این فکر کن که بری سر کار، همکارهای خوب، تجربه جدید، دوستان تازه، تغییر در حال و هوات، کمک مالی به خانوادت، حس مفید بودن و......

    میخوای تمام این فرصت های خوب رو به خاطر چند تا اگر و احتمال که شاید هیچ وقت واقعیت پیدا نکنه از خودت بگیری؟

    در آغاز هر کار فقط به جنبه های مثبت تجربه تازت فکر کن! هیچ کس از منفی نگری به جایی نرسیده!!

    تو انسان شایسته ای هستی، پس قراره برا اتفاق های خوب بیفته.

    این جمله از بزرگان رو هم بخاطر داشته باش که بهترین راه برای غلبه بر ترس هایمان رو به رو شدن با آن هاست





  5. 2 کاربر از پست مفید دانوب تشکرکرده اند .

    دانوب (یکشنبه 31 اردیبهشت 91)

  6. #4
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 27 تیر 92 [ 11:32]
    تاریخ عضویت
    1391-2-31
    نوشته ها
    13
    امتیاز
    925
    سطح
    16
    Points: 925, Level: 16
    Level completed: 25%, Points required for next Level: 75
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second Class500 Experience Points
    تشکرها
    2

    تشکرشده 3 در 3 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: کمکم کنید از سر کار رفتن می ترسم

    ممنونم کبوتر و دانوب عزیز که وقت گذاشتین بهم جواب دادین
    راستش خودم فکر می کنم همه این مشکلاتم بخاطر کمبود اعتماد بنفسمه.پدر و مادرم همیشه زیادی نگران ما بودن و اجازه نمی دادن زیاد تو اجتماع باشیم بخاطر همین فکر می کنم دچار ترس از اجتماع شدم.
    چی کار کنم این ترسام از بین بره

  7. #5
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 27 تیر 92 [ 11:32]
    تاریخ عضویت
    1391-2-31
    نوشته ها
    13
    امتیاز
    925
    سطح
    16
    Points: 925, Level: 16
    Level completed: 25%, Points required for next Level: 75
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second Class500 Experience Points
    تشکرها
    2

    تشکرشده 3 در 3 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: کمکم کنید از سر کار رفتن می ترسم

    خواهش می کنم یعنی هیچ کسی چنین احساسی نداشته؟
    اگه چنین تجربه ای داشتین بهم بگین چی کار کردین

  8. #6
    عضو کوشا

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 07 شهریور 92 [ 22:10]
    تاریخ عضویت
    1390-11-17
    نوشته ها
    218
    امتیاز
    1,668
    سطح
    23
    Points: 1,668, Level: 23
    Level completed: 68%, Points required for next Level: 32
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registered1000 Experience Points
    تشکرها
    590

    تشکرشده 585 در 180 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: کمکم کنید از سر کار رفتن می ترسم

    منم اين احساس هاي شما رو تجربه كردم و مثل شما توي خانواده اي بزرگ شدم كه پدر و مادرم زيادي نگران هستن و از نظر روابط اجتماعي هم خيلي ضعيفن كه اين به ما بچه هام سرايت كرده و به نظر من هم يكي از دلايل ترستون همينه ولي من با وجود ترس هام سركار رفتم و توي كار هم موفق بودم و اتفاقا" احساس خوبي هم داشتم و كم كم هرچي گذشت بيشتر احساس رضايت كردم. نيازي به نگراني ابدا" نيست

    به نظرم توي پيدا كردن كار معيارهاي زيادي وجود داره، كه شما بايد ببيني كدوم ها رو بيشتر ترجيح ميدي. مثلا اينكه يه كار روتين باشه يا يك كاري كه هر روز يه چيزه تازه ياد بگيري، ساعت كاريش، ميزان حقوق. مسافت، محيط خصوصي يا دولتي يا آزاد و ... شما بايد نگران اين چيزها باشي وگرنه مسائلي مثل اينكه به كارهاي منزل برسي و ديدن خانوادت بري همه به نوع هم كاري شما و همسرتون بستگي داره و كار سختي نيست و با يه برنامه ريزي درست ميشه

    در مورد همكار هم ، توي هر محيطي همكار خوب و همكار بد هست، شما بايد مديريت كنيد كه چه رفتاري با هركي داشته باشين و نمي تونيد اين رو علتي براي ترس كنيد چون كاملا به شما بستگي داره و چيز ناشناخته اي نيست

    در ضمن من فكر مي كنم اگر پدر شما همچنان به شما از نظر مالي كمك نمي كرد و احساس نياز مالي رو بيشتر حس مي كرديد، انگيزه به دست آوردن مال، مي تونست تا حد زيادي جايگزين اين ترس ها بشه. ولي در هر صورت تا شما خودت سر كار نداري و با اين ترس هات مواجه نشي، مسئله براتون حل نميشه

  9. کاربر روبرو از پست مفید mr6262 تشکرکرده است .

    mr6262 (دوشنبه 01 خرداد 91)

  10. #7
    عضو عادی آغازکننده

    آخرین بازدید
    پنجشنبه 27 تیر 92 [ 11:32]
    تاریخ عضویت
    1391-2-31
    نوشته ها
    13
    امتیاز
    925
    سطح
    16
    Points: 925, Level: 16
    Level completed: 25%, Points required for next Level: 75
    Overall activity: 0%
    دستاوردها:
    1 year registeredTagger Second Class500 Experience Points
    تشکرها
    2

    تشکرشده 3 در 3 پست

    Rep Power
    0
    Array

    RE: کمکم کنید از سر کار رفتن می ترسم

    mr6262 عزیزم مرسی بهم جواب دادی
    با حرفات موافقم اگه بابام بهم کمک نمی کرد مجبور بودم که برم البته الانم تقریبا مجبورم که برم.
    اگه هر جایی برای کار برم برام دوره کار آموزی می زارن؟ خیلی نگرانم نتونم از عهده مسئولیتم بر بیام
    خوشحال میشم بقیه دوستانم نظرشونو بگن



 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1404 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 22:17 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.