ديگران را ميرنجانم

[yalda7]

نميدونم از كجا شروع كنم

امروز باز هم سر اين اخلاقم به مشكل برخوردم كه نميدونم مشكل منه يا نه

يه وقتايي يه حرفي ميزنم كاملا مثبت و بقيه برداشت منفي ميكنن

مثلا چند وقت بيش داشتم از همكار دوستم بابت راهنمايياش و اينكه لطف كرده و تو دعواي من و اون داره ميانجيگري ميكنه تشكرميكردم,عين جمله من اين بود شمارو هم به زحمت انداختيم ممنون اما بهش بگيد بياد و درست كنه كارشو و اجازه دخالت به ديگران هم نده من ديگه باهاش مشكلي ندارم,همكار دوستم گفت منظورتون منم؟گفتم چه حرفيه شما لطف كرديدمن منظورم اوناييه كه دارن بينمونو به هم ميزنن مثل ... ,...

همين شدمشكل كه من بي ادبانه حرف زدم و توهين كردم!

ديروز داشتم سر يه قرارداد با بنگاهيه حرف ميزدم اخرش رسيد به اينكه شما انگار طلب داري و فكر ميكني خيلي ميفهمي در صورتيكه حق با من بود

و امروز به وكيلم زنگ زدم و خواستم باهاش صحبت كنم در صورتيكه ميدونست جريان چيه گفت در چه مورد؟؟؟انگار مزاحمش شدم گفتم مورد خاصي نيست و كلا بيخيال شدم زنگ زده به من ميگه اگه اولش ازت پول گرفته بودم خوب بود ؟همين كارارو ميكني كارت پيش نميره تو درست صحبت نميكني

نميدونم تونستم مشكل اصليمو بگم يا نه

بخاطر برخوردم به راحتي بهم ميگن مغروري يا طلبكاري يا كلا ميگن قيافه ات مغروره؟؟؟

روزي هم كه بهم ثابت شده بود شوهرم مشكلش لاينحله سر جدايي كوتاه نيومدم و مصر بودم دوستاش بهش ميگفتن اين حتما كسيو داره رفتارش نشون ميده!!!!

خسته شدم از بس منظورمو دوباره و سه باره به ادما گفتم

من از بچگي مستقل بودم و هميشه هم اين مشكلو با همه داشتم كه زود دربرابرم جبهه ميگيرن در صورتيكه من اصلا اينجوري نيستم

چيكار كنم؟اين ايراد منه يا مشكل جاي ديگه است

[yalda7]

lمثل اينكه اينجام مجبورم منظورمو و خواسته مو دوباره بكم؟؟؟؟

منظورم اينه هم اكنون نيازمند ياري سبزتان هستيم

يعني كسي راهي به نظرش نميرسه

[جوانه؟؟؟]

مهارت گفت و گو یاد بگیر و تمرین کن

تا حالا کسی بت نگفته زیاد تیکه میندازی؟؟

[yalda7]

مرحوم همسرم زياد ميگفت تو به من تيكه ميندازي اما تيكه نبود اخه به كسيكه ميرفت دنبال خانم بازي و اعتياد بگم خوش گذشت تيكه است؟؟؟

اما راستش اخرين بار به همين وكيل يه حرفي زدم خودم خجالت كشيدم.بهم گفت در كمالات شما شكي نيست فكر كردم داره تيكه مياد گفتم اين روزا اقايون صاحب كمال ترند اون بهم گفت جرا تيكه ميندازيد من جدي گفتم,منم اب شدم

[جوانه؟؟؟]

اوکی خیلی کار میبره
من از 5 سالگی همه بم میگفتم جواب آماده داری
تا 15 سالگی طوری جواب میدادم که اشک تو چشم های طرف حلقه میزد ... البته محترمانه میگفتما و بیشتر تیکه بود ...هه هه
از 15 سالگی تمرین کردم الان 24 سالمه
الان کلی سعی میکنم رد مظالم بدم به خاطر حرفهایی که زدم...

کلی سوتی هم دادم تو این مدت
اما الان دیگه فقط به چیزایی که میاد تو ذهنم ... میسنجمشون و فکر میکنم که چه تاثیری تو طرف میزاره و چه برداشتی مممکنه کنه( البته این کارم الان ذهنی شده و زمانش کمه و میتونم کنترل کنم ) فقط خودم بشون میخندم و نمیگم

باید تمرین کنی طول میکشه تا یاد بگیری چی کیو ناراحت میکنه
بنویس حرفای خودتو یه مدت و عکس العمل بقیه رو بعد یه مدت دیگه میفهمی اشکال کارت کجاست

از همین الان شروع کن
شعارت تو زندگی سکوت باشه تا وقتی لازم نیست حرفیو نزن
اعتماد به نفستو ببر بالا
و مهارت گفتگو رو یاد بگیر و تمرین کن
گاهی خوندن و گوش دادن به مکالمات دیگران هم کمک میکنه یاد بگیری... مثلا از کسی که به نظرت خوب و مودبانه حرف میزنه یاد بگیر و تقلید کن بعد یه مدتی برات ملکه میشه

مثلا لازم نبود به همکار دوستت پیغام بدی و واسطش کنی هر وقت لازم شد و موقعیت بود خودت با دوستت حرف میزدی
یا مثلا برای وکیلت کارتو ایمیل میفرستادی
سعی کن با آدم ها تو این مدت که میخوای تمرین گفتگو کنی صمیمی نباشی هر چی برخود ها رسمی تر باشه احتمال برخورد و برداشت بد از حرفها کمتر میشه

موفق باشی

[yalda7]

راست ميگي,بابامم يه وقتايي بهم ميگه حاضر جوابي(محترمانه اش كردم ميگه زبون دراز)

اما نميدونم چرا يه وقتايي ادما مساله به اين واضحي رو دوست دارن جور ديگه جلوه بدن يا الكي تملق ميكنن يا خودشونو ميزنن به اون راه,خوب خيلي زور داره

اما خودم دارم ضربه اينجور حرف زدنمو ميخورم مثلا به جاي اينكه به كسي كه دوستش دارم بگم موندنت با اين ادم اشتباست ميگم خوبه عزيزم ادامه بده كه ته مونده شخصيتتم ازت بگيره!!!

اما راست ميگي بايد تمرين سكوت كنم,خودمم فكر ميكنم يه وقتايي يه واكنش دفاعيه كه ميخوام بگم مثلا من در مورد همسرم نميتونستم درستش كنم اخه كار از كار گذشته بود و از لجم اينجوري ميگفتم,هر چي هست دارم اسيبشو خودم ميبينم چون هر اتفاقي ميفته حتا اگه مقصر نباشم انگار بقيه ميگن حقت بود

تمرين سكوت خيلي سخته و جدا به ادم فشار مياره اخه مجبوري يه وقتايي خودتو بزني به حماقت

اگه كتاب يا مقاله اي ميشناسين بهم معرفي كنين,خودمم تو اينترنت سرچ ميكنم

حالا نميشه به جاي اينكه من تمرين كنم ديگران ظرفيتشونو ببرن بالا,اخه من خيلي تنبلم