چطور مي توان اثرات بدگويي ها و حرف بد خانواده شوهر را در ذهن همسر از بين برد؟

[ليلا موفق]

سلام دوستاي خوبم

فكر مي كنم اكثر شما عزيزان قصه زندگي من را مي دونين. و مي دونين كه من الان نزديك به يكسال است كه هيچ رابطه اي اعم از تماس تلفني يا رفت و آمد با خانواده شوهرم ندارم. و از وضع موجود بسيار راضي ام. چون به اين وسيله توانستم زندگي ام را از مرز نابودي به وضع مطلوب برسانم و آرامش را به زندگي ام برگردانم.
به هيچ وجه هم ديگر تمايلي به برقراري ارتباط مجدد با خانواده شوهرم ندارم بنابراين خواهش مي كنم راهكارهايي كه ارائه مي كنيد در راستاي برقراري ارتباط مجدد با خانواده همسرم نباشد. چون مطمئنم (100%) اين راهكار به نابودي به زندگي ام خواهد انجاميد.

اما مشكل من: همسرم هر 3- 4 هفته يكبار به خانواده اش به تنهايي سر مي زند. اما پس از بازگشت از خانه مادرش بسان انبار باروتي مي ماند كه منتظر جرقه اي است. البته اين وضعيت 4-5 ساعت بيشتر به درازا نمي كشد. ولي اگر در اين انحاء جرقه اي زده شود و منفجر شود. عينا حرف هاي مادرش را تكرار مي كندو حرف هايي مي زند كه تمام خوبي ها و مهرباني هايش را به يكباره خراب م يكند و زير سوال مي برد. البته بعد از آن عذرخواهي مي كند ولي چه فايده كه دل من ديگر كاملا شكسته و تا چند روز با يادآوري حرف هايش اشك در چشمانم جمع مي شود.

[ویدا@]

لیلا جان سلام

فکر کنم شما انتظار داری شوهرت بره تو یه جمع که تقریبا با شما مخالفن و تحت تاثیر قرار نگیره

یه کم مشکله به هر حال بهتر نیست از ریشه مشکل را حل کنی؟

امیدوارم دوستان تالار راهنماییت کنن

[ليلا موفق]

گاهي من هم عصبي مي شوم و جواب شوهرم را مي دم و حرف هايي مي زنم كه نبايد بزنم ولي بعدش از دست خودم خيلي ناراحت مي شوم و احساس عذاب وجدان مي كنم.


مادر شوهرم هميشه فرداي روزي كه شوهرم را انبار باروت مي كنه زنگ مي زنه تا ببينه ما دعوامون شده يا نه و اگه دعوامون نشده باشه با شوهرم دعوا و قهر مي كنه.

مشكل را نمي شه از ريشه حل كرد. چون مادر شوهرم مشكل روحي داره و بيماره.

ببينين من اول تاپيك ام گفتم كه راهكارهاتون در ارستاي برقراري ارتباط نباشه چون من دوسال تمام تلاشم را كردم و هر كاري را بگيد امتحان كردم ولي نتيجه نداد. جاري ام هم هنوز بعد از 7 سال موفق نشده و بقيه فاميل كه همه با مادر شوهرم قطع رابطه كرده اند و معلومه كه اون ها هم هنوز بعد از 50 سال موفق به برقراري ارتباط درست با اين خانم نشدند.

[ليلا موفق]

به روز رساني.

[آفتاب همدرد]

لیلا جان من گاهی اوقات از این روش استفاده میکنم که رفتار و طرز برخوردی رو که دوست دارم باهام داشته باشند رو با یک مثال از برخورد خودم با دیگران توضیح میدم که به طرفم برنخوره.

مثلا میگم وای نمیدونی چند وقتیه رفتارمون با یکی از همکارام خیلی عالیه، خیلی شرایط همو درک میکنیم اما امروز از خودم خیلی ناراحت شدم چون تحت تاثیر حرفای یکی دیگه از همکارامون قرار گرفتم و یه لحظه واقعا دیدم خیلی نسبت به اون شخص منفی شد! خیلی راحت با توجه به حرفاش قضاوت و عجله کردم! در حالی که آخر وقت همون بنده خدا واسم فلان کارو انجام داد، خیلی پیش وجدانم ناراحت شدم، شرمنده خودم شدم. حالا خوب شد همون لحظه تو اداره نبودا وگرنه فک کنم میرفتم باهاش دعوا! اون لحظه دوست داشتم خفش کنم............... واقعا اگر این کارو میکردم هیچ وقت خودمو نمیبخشیدم.

به نظر تو چجوری میتونم تحت تاثیر حرفای دیگران قرار نگیرم؟گناه کسی رو نشورم؟ چون انقده بزرگ و فهمیده باید شده باشم که خودم اطرافینمو بشناسم و جوگیر نشم. یه ذره هم امکانشو بدم که ممکنه اون شخص با من و یا با همکارم قصد خیری نداشته باشه و.......


در ثانی سعی کن وقتی از اونجا میاد خیلی به پروپاش نپیچی و خودت باعث بوجود اومدن جرقه نشی.

[tasnime_elahi]

لیلا جان تحت هیچ شرایطی با شوهرت پرخاش نکن.حتی اگه اون داد و بیداد کرد.به نظرم اگه میلی به حل کردن این مساله از طریق دیگه ای نداری و راهکارهات رو امتحان کردی بهترین کار صبر و حوصله و بهونه دست شوهرت ندادن هست.حتی اگه ایشون بهت گیرداد شما مهربون باش .خیلی سخته اما شدنیه.اینجوری دیگه توی وجود تو فقط خوبی می بینه و بس.

[هامون]

سلام به خانم لیلا موفق
من هم مثل شما دچار تحریکات شدید مادرشوهرم هستم. درحالی که با خواهر شوهرم قهر هستم او مدام مادرش را بر علیه من می شوراند و مادرش هم دائما بدگویی من را پیش شوهرم میکند. من تنها کاری که از دستم بر آمده این است که از خودم و رفتار هایم دفاع کنم. چون می دانم شوهرم اگر خودش عاقل باشد کاری به حرف های مادرش ندارد.
باید به مردان بگوییم که حامی مادرهایشان باشند و نه اینکه گوش به فرمان آنها . آنها اگر از مادرشان حمایت کنند و در برابر مادر به عنوان مشاور عمل کنند کمتر دچار آسیب و حرف شنوی بیجا می شوند

[ليلا موفق]

خواهش مي كنم بازم بگيد.

[یک زن امیدوار]

لیلا جان برگ برنده الان دست شماست.شما بیشترین مدت رو با همسرت میگذرونی و بیشترین تاثیر رو از شما میگیره و اون دیدار هر 3-4 هفته ای و یا تلفنها اگر شما بتونی درست مدیریت کنی کوچکترین تاثیری روی روابطتون نخواهد داشت(ضمن این که من به شخصه با قطع ارتباط مخالفم ) اما اگر بتونی بعد از این که از منزل مادرش برمیگرده کوچکترین عکس العملی نسبت به حرفاش، کوچکترین دفاعی از خودت،کوچکترین سرزنشی انجام ندی بلکه سرشار از همدردی، محبت و حتی گذشت باشی روی همسرت خیلی اثر میزاره.میدونم که خیلی سخته...
اما یک لحظه خودتو بزار جای همسرت...داره با شما با خوبی و خوشی زندگی میکنه اما یه خلا کوچیک داره اون تو رو خوب میبینه مسلما مادرش رو هم دوست داره اما از این که نمیتونه هر دو تا چیزی رو که دوست داره در کنار هم جمع کنه داره عذاب میکشه.این بین اون شما رو انتخاب کرده،زندگی مشترکشو ترجیح داده اما شما که نمیتونی مادرش هم باشی(درست هم نیست که شما بخای نقش مادر رو بازی کنی) و این طوری میشه که وقتی میبینش براش تداعی میشه که چه چیزی رو کم داره و شاید میتونست همه رو با هم داشته باشه و حتی ممکنه یه حس انزجار هم نسبت به خودش بهش دست بده(چون من خودم این احساسات رو تجربه کردم میگم.همه اش احساس میکردم شاید یه جای کار من میلنگه که همسرم رابطه اش با خانواده ام خوب نیست!) پس شما باید آرومش کنی.
وقتی میگی مثله انبار باروت میمونه همه اش به خاطر حرفهای مادرش نیست به خاطر همه ی این تناقضهاست که به ذهنش هجوم میاره و اذیتش میکنه پس:
وقتی بر میگرده از در همدلی و همدردی باهاش وارد شو.
باهاش مدارا کن.
کوچکترین سرزنشی در مورد خانواده اش نکن حتی مسائل سابقتونو با خانواده اش مطرح نکن همسرت خودش به همه ی اینها واقفه ولی نیاز به تخیله احساسی داره.
محبت کن بازم میگم همدلی خیلی خیلی خیلی مهمه...


و در نهایت وقتی که خودت تنهایی شایدم بعد از یه مدت یک باز نگری به روابطت با خانواده ی همسرت داشته باش.نمیگم باید باهاشون رابطه داشته باشی یا باید کوتاه بیای یا از این مدل حرفها.اما عزیزم تو داری قدم به قدم به سمت یک انسان متعالی شدن پیش میری.اولین نشانه هاش اینه که تونستی زندگی مشترکتو مدیریت کنی و این خودش جای بسی تحسین و افتخار داره بسنج و کم کم در خودت این آمادگی رو ایجاد کن که بتونی باهاشون رابطه داشته باشی خیلی کم حتی شاید فقط عیدا یا مراسم های خاص.نمیگمم باید از همین فردا شروع کنی اما سعی کن این توانایی رو در خودت ایجاد کنی به مرور(منظورم این بود که یه گوشه ذهنت یه فایل کوچولو به این موضوع اختصاص بدی).
موفق باشی

[ليلا موفق]

زن اميدوار عزيز ممنون كه اين جملات ارزنده را برام نوشتي.
همدلي يعني چي؟

وقتي بي جهت داره از در و ديوار ايراد مي گيره، همدلي يعني چه؟