استرس عذابم می ده
سلام دوستان هم دل
ازتون کمک می خوام
مشکلی دارم که خیلی عذابم می ده
گاهی بی دلیل و گاهی با حتی کوچکترین دلیلی استرس می افته به جونم و چند باری هم کارم به تشنج رسیده بدنم قفل می کنه, الان هم استرس دارم و دستهام داره می لرزه دلیلی براش نیست, نمی دونم چم شده, چرا اینقدر ضعیف شدم و با هر مشکل کوچیکی اینقدر راحت از پا می افتم و بی تابی می کنم
مثلا وقتی منتظر چیزی هستم, مثلا منتظرم مادرم حاضر بشه که بریم بیرون... یا منتظرم که جواب امتحانا بیاد یا حتی وقتی میام تالار و مشکللات رو می خونم و در حین جواب دادن به تاپیک (بعضی تاپیک ها) استرس می گیرم و بی تاب می شم, واقعا امونم رو بریده.
نمی دونم چه کار کنم 
نوشته اصلی توسط tell me
علاقه مندی ها (Bookmarks)