من یاسمن هستم.نمیدونم تو این سایت در مورد این موضوع هم میشه راهنمایی گرفت یا اینکه خلاف مقررات تالار هست.اگه این طور ی بود بذارین رو حساب تازه وارد بودنم.
من 27 ساله و شوهرم 30 ساله هستیم و با وجود مشکلات زیادی که داریم میخوایم بچه دار بشیم.
اما من تک بچه هستم و خواهری ندارم که بهم راه و از چاه نشون بده و تجربه هاشو بگه.
خواستم کمکم کنید هیچی نمیدونم .قبلش باید چی کار کرد؟ بعدش چطور؟ از چند وقت پیش باید رژیم خاصی گرفت؟ اصلا رژیم لازمه؟ ترس تمام وجودم گرفته.






ارامش خودتون رو حفظ کنید و سعی کنید خوب و سالم بخورید (خیلی نخورید بلکه خوب بخورید) و خوب فعالیت کنید (داشتن فعالیت روزانه به حفظ سلامت جنین خیلی کمک می کنه) و خوب استراحت کنید. 

علاقه مندی ها (Bookmarks)