بیش فعالی من درکودکی وعدم توجه خانواده

[خودساخته]

باسلام وخسته نباشی به دوستان عزیزهمدردی
من درکودکی بیش فعالی داشتم وچون خونوادم نمیدونستندبیش فعالی یعنی چه وبخاطراینکه منم کودک شلوغ وجنب وجوش بیشتری داشتم همیشه موردسرزنش وکتک قرارمیگرفتم
والان که 29 سالمه موقع کار یامطالعه ویا هرچیز دیگری بجز رانندگی تمرکزم زیادنیست بعنوان مثال وقتی میام سایت همدردی همزمان 5 ویا6 تا پنجره بازمیکنم یخورده اینو میخونم وچون حوصلم نمیکشه میرم سراغ بعدی
ویا مطالعه تا حالا یک بارنشده من یک کتابو ازصفحه اول شروع کنم وبه اتمام برسونم وقتی صفحه یک رومیخونم سریع میرم توفهرستها بعدبازبرمیگردم به صفحه اول یه 7 ...8 سطرمیخونم باز برمیگردم به صفحاته دیگه
ودرموقع کار چون من مغازه دارم کارم هم یطوریکه بایدهمیشه مغازم شیک وخیلی تمیزباشه یموقع میبینی دارم یه کاریوتومغازه انجام میدم تموم نشده میرم سراغ کاردیگه ودرکل بگم این اخلاقم منو کلافه وخسته کرده طوری که گاهی اوقات همچین خسته میشم اصلا دست به هیچ سیاه وسفیدی نمیزنم ومشتری هم میاد حس میکنم تودلش میگه اینو ببین یه روز مغازش خیلی شیک وتمیزه یه روزنه اونموقع هستش استرس میگیرم وناامیدمیشم هزاران بارخواستم خودمواصلاح کنم ولی متاسفانه نتونستم وفکرمیکنم منو توزندگی یخورده عقب انداخته.
خیلی تاثیرتوروابطم گذاشته چون میدونم مشکلم چیه عذاب میکشم
بنظرتون ایا این بیش فعالیم الان درمان میشه یانه؟؟؟؟
اگردرمان میشه درمانش چندمدت طول میکشه؟؟؟
ازدوستان عزیزواقای مدیرباتجربه کمک میخوام
باتشکر

[baran.68]

سلام

امیدوارم مدیر هم به این تاپیک سر بزنند و پاسخ تخصصی بدن

اما تا جایی که من اطلاع دارم امکان درمان هست اما دز داروها با توجه به سن متفاوت هست البته خیلی بهتره که بیش فعالی در کودکی درمان بشه اما الان هم دیر نیست و بعد از مدتی تاثیر داروها رو در خودتون خواهید دید و آرامش و تمرکز بیشتری پیدا میکنید .

باید به روانپزشک مراجعه کنید . مدت درمان رو هم پزشک مشخص میکنه .

[فرانک1389]

آقای دیوید
مواردی که گفتید الان انجام میدید ، معنیش بیش فعالیه ؟

تو کودکی شاید اما حالا فکر نمیکنم بیش فعالی باشه.

به نظر من وضعیت الانتون بیشتر استرس و اضطرابه نه بیش فعالی
.
اینکه شما نمیتونید کاری رو به اتمام برسونید و میرید سراغ کار دیگه نشونه ناآرامی و مشغولیات ذهنی تونه .

اینکه همزمان حواستون میره چند جا و نمیتونید تمرکز کنید.

به نظرم باید تمرین کنید و کم کم این استرس رو از خودتون دور کنید.به مرور زمان میتونید بهتر بشید.

چون تمام کردن یه کار خودش یه لذت خاصی به انسان میده که همون حس باعث میشه دفعات بعد هم به همون شیوه عمل کنید چون نتیجه اش رضایت بخشه.

دیگه اینکه همیشه سعی کنید در حد توانتون برای خودتون کار درست کنید و توی مغازه هم به اندازه ای که میتونید سروقت تحویل مشتری بدیدس سفارش قبول کنید.

اگه یه کارو درست و سر وقتش انجام بدید بهتر از اینه که چند کارو با هم شروع کنید و هیچکدام رو درست انجام ندید.

باید تمرین کنید و هربار که موفق شدید به خودتون جایزه بدید مثلا یه خورده استراحت کنید.

[baran.68]

فرانک عزیز

بیش فعالی در دوران کودکی و عدم درمان و سرزنش های اطرافیان و پذیرفته نشدن در اجتماع ،همین نشانه ها رو در بزرگسالی داره .

عدم تمرکز روی یک موضوع خاص - نداشتن هدفی خاص و احساس بی انگیزگی - مشکلات در تحصیل - جمع گریزی - عدم توانایی انجام چندکار به صورت هم زمان - در بعضی موارد هم دست زدن به کارهای خطرناک بدون در نظر گرفتن عواقب آن هم دیده میشه و همینطور بسیاری از نشانه های دیگه .

البته گاهی افراد بعضی از عوارض بیش فعالی رو درخودشون از بین میبرند مثل شرکت در اجتماعات و بالا بردن توانایی ارتباط با دیگران و.....

[خودساخته]

سلام
ممنون ازراهنماییهاتون
ببخشیدچیکارکنم تا اقای مدیرعزیزهم راهنمایی کنند
چون من زیادبه این سایت واردنیستم می پرسم براش ایمیل بزنیم یاپیام شخصی

[فرشته مهربان]

البته گاهی افراد بعضی از عوارض بیش فعالی رو درخودشون از بین میبرند مثل شرکت در اجتماعات و بالا بردن توانایی ارتباط با دیگران و.....
[/color]

و به نظرم شما جزء این افراد هستید

[مدیرهمدردی]

با سلام
برچسب بيش فعالي نياز به بررسي هاي باليني و مصاحبه هاي تشخيصي حضوري دارد.
و تشخيص افتراقي هاي آن مهم هست.(منظور ممكن است مشكل ديگري شبيه به بيش فعالي باشد و اشتباهاً تشخيص بيش فعالي بگذاريد)

با توجه به تاپيك ديگري كه زديد:
يكم:
هميشه تفاوت بين آدمها هست بين متخصصين هم همينطور. اگر شما به روانپزشك يا روانشناسي مراجعه كرديد و نتيجه نگرفتيد، به اين معني نيست كه همه متخصصين ديگر هم نتوانند كمكتون كنند. لذا بهتر است نگاه مثبتي به درمان و درمانگر خود پيدا كنيد تا پيگير شويد.

دوم:
از آنجا كه رواندرماني و دارو درماني زمان بر هست. اجازه بده تغييرات بستر زماني خود را طي كنند. يعني پس از مراجعه به روانپزشك يا روانشناس طبق تكاليف و داروهاي آنها حداقل بين 6 ماه تا يكسال ادامه بده.

سوم:
وقتي ما تحت فشار و مشكل قرار مي گيريم ، دچار خطاهاي شناختي مي شويم. اين خطا كار را ما سخت مي كند. لذا بهتر است اين خطا را بشناسيم و كمتر مبتلا شويم.

چهارم:
پيشنهادم اينست كه محور اصلي درمان خود را روي مراجعه حضوري به روانپزشك و روانشناس باليني مجرب بگذاريد. و در كنار دارو درماني و روان درماني از اين تالار همدردي بهره برداري كنيد. و تكاليف مكملي را انجام دهيد.
اما اگر صرفاً بخواهيد اين محيط را جايگزين مراجعه حضوري بكنيد، نتيجه خيلي كمي خواهيد گرفت.

(اين پست به خاطر مشكلات مرتبط شما ، همزمان در دو تاپيك شما ارسال گرديد.)

[خودساخته]

با سلام
برچسب بيش فعالي نياز به بررسي هاي باليني و مصاحبه هاي تشخيصي حضوري دارد.
و تشخيص افتراقي هاي آن مهم هست.(منظور ممكن است مشكل ديگري شبيه به بيش فعالي باشد و اشتباهاً تشخيص بيش فعالي بگذاريد)

با توجه به تاپيك ديگري كه زديد:
يكم:
هميشه تفاوت بين آدمها هست بين متخصصين هم همينطور. اگر شما به روانپزشك يا روانشناسي مراجعه كرديد و نتيجه نگرفتيد، به اين معني نيست كه همه متخصصين ديگر هم نتوانند كمكتون كنند. لذا بهتر است نگاه مثبتي به درمان و درمانگر خود پيدا كنيد تا پيگير شويد.

دوم:
از آنجا كه رواندرماني و دارو درماني زمان بر هست. اجازه بده تغييرات بستر زماني خود را طي كنند. يعني پس از مراجعه به روانپزشك يا روانشناس طبق تكاليف و داروهاي آنها حداقل بين 6 ماه تا يكسال ادامه بده.

سوم:
وقتي ما تحت فشار و مشكل قرار مي گيريم ، دچار خطاهاي شناختي مي شويم. اين خطا كار را ما سخت مي كند. لذا بهتر است اين خطا را بشناسيم و كمتر مبتلا شويم.

چهارم:
پيشنهادم اينست كه محور اصلي درمان خود را روي مراجعه حضوري به روانپزشك و روانشناس باليني مجرب بگذاريد. و در كنار دارو درماني و روان درماني از اين تالار همدردي بهره برداري كنيد. و تكاليف مكملي را انجام دهيد.
اما اگر صرفاً بخواهيد اين محيط را جايگزين مراجعه حضوري بكنيد، نتيجه خيلي كمي خواهيد گرفت.

(اين پست به خاطر مشكلات مرتبط شما ، همزمان در دو تاپيك شما ارسال گرديد.)

سلام وخسته نباشی خدمت مدیرگرامی
اگرزحمتی نباشدادرس روانپزشک وروانشناس بالینیروبرام ارسال کن
باتشکر

البته گاهی افراد بعضی از عوارض بیش فعالی رو درخودشون از بین میبرند مثل شرکت در اجتماعات و بالا بردن توانایی ارتباط با دیگران و.....
[/color]

و به نظرم شما جزء این افراد هستید

سلام
فرشته مهربون من گوشه گیرنیستم شرکت میکنم
اگرممکنه یخورده بیشترتوضیح دهید
ممنون میشم

[فرشته مهربان]

یعنی همون حرف خودتون ، اینکه گوشه گیر نیستید ، یعنی فعال هستید و اجتماعی ، پس اینهمه رو بیش فعالی دوران کودکی متمرکز نشید و زوم نکنید .

ذهنت رو از منفی ها و نگرانیها دور کنید ، برای این کار به داشته هات فکر کن و خشنود باش و ذلت ببر و خدا رو شکر کن .

[ashnayedirooz]

شاید حرفی که می زنم ربطی نداشته باشه اما تا اونجا که من می دونم بیش فعالی در شرایط نه چندان حاد می تونه با برخی بازی های فکری هم حل بشه که البته تاثیرش در دوران کودکی بیشتره
بازی های فکری ای مثل حل کردن جدول یا سودوکو و امثالهم می تونه تمرین خوبی برای کم کردن عوارض بیش فعالی باشه
این که این را نوشتم به این خاطره که به هر حال بازی عوارض جانبی نداره ! به همین خاطر هم امتحانش هم بدون تجویز پزشک توصیه می شود! البته اگر واقعا احساستون اینه که این مساله شدیده حتما به متخصص مراجعه کنید