جست و جو:

دوست عزیز ایناهمش تلقینه.....
این داروها هیچ عوارض جدی ای ندارن.....
منم همون سرترالینومصرف کردم.وآلپرازولام......
هیچ عوارضی ام نداشت.
بله کاملامشکل وسواس فکری وافسردگیم حل شد....
منم دانشجو ام...

دارو درمانی طی 6ماه جواب میده.....
مث داروهای دیگه نیس ک بالافاصله اثرکنه....
همونطور ک گفتم منم مشکل شمارو داشتم مخصوصا موقع درس خوندن خیلی اذیت میشدم.چندین بارمیخوندم

همه مشکلات شماطی دارو...

کلا میشه فهمید آدم بیش از حد نگران هستید و افسرده و از بس فکر و خیال میکنی و خودت مشکلاتتو تو سر خودت میکوبی داری از بین میری این فکر خیال شاید از تنهایه
مجرد یا متاهل؟اگه مورد دومه نگید که بچه هم...

دوست عزیز....
من تاحدزیادی بامشکلاتی ک شماگفتین آشنایی دارم و خودم کم وبیش دچارشون شدم مثلاسال آخردبیرستان دچاراسترس وافسردگی و وسواس فکری شده بودم ک خیلی اذیتم کردخاله خودمم روانشناس هستن...ولی...

سلام
اون جور که من تو کتاب اعتماد به نفس خوندم همه چیزهایی که از خودتون تعریف کردید نشانه اعتماد به نفس بایین شماست

علیک سلام
خواهش می کنم ، این مصمم بودن شما ان شا الله مقدر کرده که این حرف ها و کتاب و غیره رو خدا به واسطه من پر تقصیر سر راه شما بذاره پس بهش می تونید به عنوان یه پیام از خدا نگاه کنید چرا که نه...

1- این رو قبول داری که با تمرین میشه ورزیده شد؟! مهارتی رو کسب کرد؟! و اوستای یک کاری شد ...؟!

ما یک مثلی داریم که میگه : کار نیکوکردن از پر کردن است ...

اگه به معنای این جمله فکر کنیم میبینیم...

سلام

1-من همرمان پست هایی رو که برای شما میخوام بذارم دارم توی اون تاپیکی که قبلا معرفی کردم هم میذارم می خوام دوباره تکرار نکنم پس لطف کنید و پست های اون تاپیک رو هم مرور کنید خیلی ممنون.
...

سلام دوست عزیز:72:

من به شما جسارتی نکردم و نگفتم برو ترشی درست کن و این حرفا ،فقط مثال از دوستانم زدم.

ببخش که برات پست گذاشتم و حرفای بیهوده ای زدم و نمیدونستم شما اهدافتون خیلی متعالیه.
...

سلام ...

میشه چندین صفحه برات نوشت ...اما بنظرم چیزی که شما نیاز داری اینه که اول باید خوب بودن را برای خودت تعریف کنی...

شده ده مورد بنویس...

بعدا میگم به چه دردی میخوره اینکار...
...

سلام دوست عزیز من چندتا توصیه برات دارم

به نظر من شما الان اینطوری نشدین خیلی وقته اینطوری هستین ولی الان بیدار شدین و اما استرس دارین

هرچی فشار بیشتر بیارین روی خودتون استرس بیشتر میشه هرچی...

سلام دوست عزیز:72:


الآن خودمو جات گذاشتم.فکر کنم شرایط سختی باشه این که ببینی تو این چند سال راکد بودی،از دوستات عقب موندی تو زندگی و...
ولی فکر کردن مکرر به این چیزا فقط باعث استرس...

سلام
لطفا کلیپ هایی رو که توی این تاپیک گذاشتم ببینید:

http://www.hamdardi.net/thread-40555.html

واقعا به دنبال تغییری ؟!

من سه تا از موردهای شمارو داشتم قبلا... :311: الان اون روزا شده خاطره(از اونایی که میگیم بره و برنگرده ):311:

مورد کامپیوتر و غذا و خرید ...

الان دقیق یادم نمیاد...

خانوم به دنبال تغییر به دنبال تغییر باشید
اصلا فرض بر اینکه شما تازه متولد شدید و با پدر و مادرتون تازه بر خورد کردید و هیچ خاطره ای ازشون ندارید
خلی خوب همین الان خاطره سازی کنید
مثلا
با مادر و...

من فقط یه سوال دارم: این احساس برای این نیست که شما توقعاتی از آدمهای اطرافتون دارید و شاید گاهی تلاشی کردید برای عوض شدن اونها یا خوب رفتارکردن اونها ولی به نتیجه نرسیده و خسته و نا امید شدید...

خانوم به دنبال تغییر
نگته اول اینکه
شما در زندگی با آدم های متفاوت و تجربه های گوناگون روبه رو مشید ولی شما باید پایه های اخلاقیتون اونقدرمحکم باشه تا بتونید بدون خلل ایجاد کردن در زندگی وقایع اونو...

خواهر عزیز از اینکه به دنبال تغییر هستید بهتون تبریک میگم چون قدم اول رو برداشتید . اینکه شما رفتار و گفتار خودتون رو لازمه کنترل کنید شکی نیست .

ولی یه کم به قبل ترش برگردیم . چرا اصلا این اتفاق...

سلام خانومبه دنبال تغییر
باید دید علت پرخاشگری چیست و از چه زمانی آغاز شده
آیا حادثه ای در زندگی شما اتفاق افتاده که به موجبش اینگونه شدید؟ حتی اعتیاد به اینترت و....
یا اینکه تحت تاثیر رفتار...

سلام دوست عزیز بهت تبریک می گم که به فکر تغییر خودت افتادی

شما باید مهارت کنترل خشمو یاد بگیری..من تاپیکایی که به دردت می خوره برات می زارم بهشون سر بزن

www.hamdardi.net/thread-36094.html
...