جست و جو:

سلام دوست عزیز.

تمام احساسات شما رو درک میکنم.کامل کامل باور کن...چون شرایط مشابه شما رو خودم به شخصه تجربه کردم.... ولی الان وقتی به گذشته نگاه میکنم میبینم چه فکرایی الکی می کردم..دقیقا مشابه...

۰۱هر دختری که بهت بخنده فکر میکنی بهت علاقه داره? شاید چهره ات با مزه است:311:
۰۲حالا خوبه خانوم نمازخون و با حجاب هست که بهتون میخنده و با نامحرم چشم تو چشم میشه و صحبت میکنه تنهایی ( تضاد رفتاری...

خوش بینی و نگاه مثبت، اعتماد به نفس خوبن. اما اگر منظورت انفعاله نه.

جی شده؟ چی کار باید بکنی که به تعویق می ندازیش؟

مشکلت رو ننوشتی. مشکل چیه؟ چی هست که باید براش کاری کنی؟

سلام.

من نگاهم خیلی مثبته. به دنیا، به زندگی، به آینده.

منم آدمم،استرس دارم ،نگرانی دارم، ناراحتی دارم اما ته ته دلم بد جوری قرصه. یعنی هیچ چیزی رو درنهایت بد نمیبینم.

مثلا اگه اتفاق بدی...

گروه دوم

گروه اول




ـ در مقابل حوادث مختلف با رفتار خود که قوی، محکم،آرام،موقرو متین است...

بعضی وقتا لنز بذار بعضی وقتا عینک بزن
فریم عینکت و مدلش رو جوری انتخاب کن که به صورتت بیاد و برات یه زیبایی بشه
اینطوری هم با عینک خوشگلی هم گاهی هم لنز می ذاری
مشکلی نیست :72:

سلام

من عینک استفاده می کنم..چشمام خیلی ضعیف نیست اما هم عادت کردم و هم احساس بدی نسبت بهش ندارم!

اخیرا خیلی بهم می گن که سعی کن خیلی عینک نزنی، خیلی خوب نیست و مردم از دختر عینکی خوششون نمی...

سلام
من دوسال ایروبیک کارکردم..واقعا خوب بود...اگه میخواین غم وغصه نیادسراغتون وشاد باشید واقعا ایروبیک خوبه...اینو وقتی متوجه شدم که ده ماه باشگاه نرفتم!!!اماالان دوباره شرکت کردم وجلسه سوم...

من پیشنهادی دارم که در بین مواردی که خودتان نام بردید قرار ندارد ولی فکر میکنم که هدفی را که از ورزش ذکر کردید بهتر تامین میکند و آن ورزش "تای چی" است که یکی از مهمترین میراثهایی است که از اسرارآمیز...

بعضى جاها کلا کلاس هاى آمادگى جسمامى و ايروبيکش جداست,ولى خودم هفت ماه,يه باشگاهى ميرفتم که به جاى ايروبيک,داشت آمادگى جسمانى ياد ميداد,يعنى هيچى زنجيره کار نميکرديم و مغزمون درگير نميشد.
موقع ثبت...

من ايروبيک رو پيشنهاد ميدم,هم از لحاظ جسمى خوبه,هم فکرو درگير ميکنه.من خودم شخصا موقع انجام دادن زنجيره هاى ايروبيک ,نميتونم اون لحظه به چيزى فکر کنم,اصلا هدفش همينه که رو ذهن و تمرکز کار کنه.
البته...

زومبا از همه بیشتر جنبه لاغری داره، ترکیب اروبیک و رقص باهمه! خیلی هم سرعت عمل باید داشته باشین، برای کسی که مدام در حال رقصیدن هست ، راحتتره!
اما اگه کسی باشین که زیاد اهل رقص نباشین کمی اولش سخته!...

زومبا ، ایروبیک ، پیلاتس برای چربی سوزی مفیدن ، زومبا چون رقصه آدم رو سرحال میاره ، ایروبیک هم واسه روحیه خیلی خوبه . یوگا هم مدیتیشن و تمرکز ، کلا باشگاه رفتن رو روحیه تاثیر میزاره اگه میخوای...

با سلام/ قربونت فکر کردی اگه سالم بودی حتما میتونستی ازدواج کنی؟؟؟ یکم به اطرافت توجه کن ببین چقدر دخترها و پسرهای سالم سن ازدواجشون گذشته و نتونستن ازدواج کنن. خوب یکیشون هم شما. تازه شما مشکل داری...

بهتره با دید مثبت تری به قضیه نگاه کنید
دلیل تحقیر کردن خانواده تون چیه ؟
بهتره به فکر این باشین که خطاهایی که تو کارهاتون هست رو برطرف کنید
اینو به یاد داشته باشید خانواده هر کس گرانبهاترین ثروتی...

افکار غیر منطقی





برخي از افكار غير منطقي عبارتند از:
1 ) اعتقاد فرد به این که لازم و ضروری ست همه ی افراد جامعه او را دوست بدارند و احترام اش بگذارند .
این تصور ، غیر عقلانی و غیر...

مینای عزیز:72:

آنقدر سرت را با کارهای خوب و سرگرم کننده و آنچه دوست داری گرم کن که اصلا متوجه مکالمه مادر و پدرت نشوی:43:

وقتی ذهنت کنجکاو میشه و گوشت تمایل دارد مکالمه این دو نفر را بشنود آن...

پاستا همون یه هفته هم اگه حالت انقدر بده غنیمته خوب مرخصی بگیری بری پیش خونواده ات. البته اگه پیش اونا بودن حالتو خوب می کنه. چون ظاهرا منبع مشکلت اونا هستن.
خوب هر کسی وقتی اعصابش خورده یه چیزی رو...

دوستان عزیز:72:

من نظر شخصی خودم رو میگم امیدوارم کارشناسا راهنمایی کاملتری بکنند:

بهترین کار در این شرایط این هست که تمام انرژی - تمرکز - استعداد و توانایتون رو بزارید روی فن و حرفه ای که...

تاپیک رو گذاشتم در تاپیک نیاز به حضور کارشناسان

http://www.hamdardi.net/thread-33522.html
اگر نیامدن این جا پست های مدیر همدردی در نقل قول آمده. اینها رو بخونید. شاید برای شما مفید باشه.

- - -...

من که 14 سالم بود بزرگترین دغدغه م این بود که کی بابام برام اون کارتن بستنی که قولشو بم داده میخره...:47:
البته چن تا از دوستامم بودن که خیلی فهمیده تر از من بودن
بستگی داره تو چه خانواده ای زندگی...

با سلام
مطالب همدردی غالبا زمان بردار نیست.
مثل همین مطلب
جهت یادآوری به خودم. ب مدیران و سایر اعضایی که تصور می کنند به یادآوری نوبه ای نیاز دارند

سلام

من توی اطرافیانم افرادی بودن که توی گوششون صدای نویز داشتن و رفع شده...
این چیزهایی که توی اینترنت در مورد مسائل پزشکی نوشته اصلا قابل استناد نیست.

معمولا عامل این موضوع و خیلی از...

ممنون...

سال پنجم

نه فعلا دانشجوی پزشکیم