جست و جو:

منم چشمام گرد شد یه دفه زن و بچه پیداش شد...

با نظر Staf موافقم ،

شما دنبال کسی هستید که کمکش کنید؟ کسی که حمایتش کنید؟ کسی که زیر بال شما قرار بگیره؟

بهترین کس همون خانم و بچتون هست بچه...

سلام.
مشکل من اوایل فقط اضطراب جزئی بود اما به مرور تبدیل شد به افسردگی و اضطراب شدید و بیخوابی و فکر زیاد.
واسه همین تو دوره دانشگاه به مشاور مراجعه کردم و بعدش به روانپزشک. تا یه جایی درمان خوب...

Estaf
منم شخصیت OCPD دارم
اینو روانپزشکم گفته و بعدا دیدم که واقعا دارم این مشکل را
یکی از مشخصات ما ها این هست که فقط حرف گروه خاصی از افراد را قبول داریم و از کنار توصیه های بقیه راحت میگذریم...

estaf جان گارد به نظر من یعنی همین که دونه دونه ی حرفای اقای sci رو داری معنی می کنی و از خودت دفاع می کنی. اصلا نیازی نیست.
ایشون می تونن کمکت کنن که بفهمی دقیقا مشکلت چیه. خودت که خیلی مطالعه...

سلام
بیشتر بحث ها به نظرم یک کار تحقیقاتی بود تا یک مشاوره روانشناسی.
دوست عزیز، شما افسردگی ندارید، مقدار زیادی اطلاعات کسب کرده اید که اگر اینها رو کنار هم بذاریم شاید در خوشبینانه ترین حالت، ...

این تاپیک را که خوندم گفتم یک متخصص باید به این پاسخ بده
که خوشبختانه مدیر محترم سر رسیدند ، ممنونم
آقای Estaf می تونید سمینار اختلالات شخصیتی دکتر هلاکویی را دانلود کنید از اینترنت

- - -...

با سلام و احترام
در مورد شخصیت کمالگرا یا وسواسی می توانید 2 مقاله ذیل را مطالعه فرمایید. اولی توضیح هست و دومی درمان

1 - آنها كه از خودشون راضي نيستند، بخونند!(شخصيت كمالگرا) 2...

سلام . تازه فهمیدم اقایی! نظرم خ ربطی به موضوعت نداره، اما جرات کردم یه چیزی بگم. یه وقتایی خ جدی جواب میدی اما خ وقتها خ مهربونی و چون حس م یکنم که انسان منطقی هستی هردفعه یه اپسیلون نظر می زارم...

سلام
از بچگی خیالبافی زیاد داشتم در محیط خانه غمگین و عصبانی و بداخلاق بودم از زنها فراری بودم خجالت میکشدم حتی با زنهای همسن مادرم حرف بزنم سوم دبیرستان وسواس فکری شدیدی سراغم آمد به علت عدم تمرکز...

سلام دوست عزیزم بسیار باهاتون احساس همدردی می‌کنم و امیدوارم هرچه زودتر این پست رو بخونید، خواهر من به دلیل مشکلات خانوادگیه زیادی که ما داشتیم و هم چنین مامانم که شخصیت کنترلگری داشت و این رو به...

تاپیک زیر نیز به طور عملیاتی شما را در درمان کمالگرایی کمک خواهد کرد ( دقت داشته باشید هر بند این تاپیک یک راهکار عملیاتیه که لازمه با جدیت به رفتار تبدیلش کرد تا کمال گرایی را درمان کند ) ، به مرور...

درمان شخصیت کمالگرا (شخصیت وسواسی)


در مقاله «آنهایی که از خودشون راضی نیستند (شخصیت کمالگرا) » خصوصیات و مشخصات شخصیت وسواسی یا شخصیت کمالگرا را توضیح دادیم در ذیل به اختصار نحوه تغییر این نوع...

آنهایی که از خودشون راضی نیستند ، بخونند!


آيا شما هم فرد کمال گرايی هستيد؟؟؟
آيا شما هم هموار فکر می کنيد آن کسی که می خواهيم باشيد نيستيد؟
آيا احساس مي كنيم كارهايي كه به اتمام رسانده ايم...

نخوایم که بهترین باشیم ، بخوایم که بد نباشیم

نخوایم که کاملترین باشیم ، بخوایم که کاهل نباشیم

نخوایم که عادلترین باشیم ، بخوایم که ظالم نباشیم

نخوایم که موفق ترین باشیم ، بخوایم که ناموفق...