جست و جو:

سلام وقت بخیر
مشاور شما در باره خودتون و نحوه مدیریت رفتار هاتون به شما چه راهنمایی های داده؟!
میشه اونها رو هم بگید

با سلام و احترام

شما طی حدود 10 سال تقریبا 50 تاپیک در مورد مسائلتون ایجاد کرده اید.
اگر مروری بر آنها داشته باشید متوجه می شوید. این مشکل ها در زمانهای مختلف به شکل های مختلفی بروز کرده است. و...

Somebody عزیز

سعی کن به قضاوت و نظر دیگران کمتر اهمیت بدی و به جای اون از خودت نظر بپرسی. هیچکس جای تو نیست ... منصفانه و بدون سرزنش کردن ببین نظر خودت چیه ...
کمتر خودت رو با دیگران مقایسه کن...

سپاس از شما.این طبیعیه اگه کاری از دستمون میاد برای همدیگه انجام بدیم.


همینکه این تایپیک رو باز کردی و این بار داری به دقت تلاش میکنی و به حرفهای همه گوش میدی حتی اگه حرفای ما زیاد کار ساز نباشه...

گذشته ای که توی خانواده خودت داشتی، روابط ناسالم پدر و مادر و سخت گیری های خانواده هم روی کاهش عزت نفست تاثیر گذاشته هم افسردگی و هم تایید طلبی زیاد. چاره ای جز پذیرش این گذشته نیست و اینکه نه میتونی...

حس و حالت رو درک میکنم. به قول خودت شوهرتم افسردگی هایی داره ولی اون راه حل رو توی چیزای دیگه پیدا کرده و خودش رو به اون شکل تطبیق داده.
قطعا شوهرت توی زندگی و اوضاع و احوالت بیشترین تاثیر رو داره...

با سلام
ممنون
یه چیز کلی بگم ، واقعیتش مسئله خودکشی مسئله ای نیست که بر زندگی انسان و پایان انسان نقطه بذاره ....ما در هر وضعیتی در این دنیا هستیم همان وضعیت را به دنیای بعدی میبریم
مثلا...

Somebody جان

من هم همیشه وقتی عکس دوستانم رو میدیدم که مهاجرت کردن و در حال پیشرفت هستن، این احساس بهم دست میداد. مدام توی ذهنم خودم رو با اونها مقایسه میکردم. هرچند خودم هم در داخل ایران در حال...

وقتی میگی شوهرت به ۸۰ درصد اون تغییراتی که میخواستی رسیده و از طرفی محدودیتی برای تغییر و تحول و یادگیری های تو ایجاد نکرده یه امتیازات مثبتیه. با توجه به برخی صحبتهایی که ازش گفتی احتمالا برای بعضی...

وقتی افسردگی داری و این افسردگی اونقد حاده که به فکر خودکشی افتادی، من بهت بگم سعی کن حالت خوب کنی مثل این میمونه که کسی پاش شکسته باشه و بهش بگی راه برو. اگه پیش روانپزشک رفته باشی احتمالا برات...

سلام مجدد خانم سام بادی.

خودت به درستی تشخیص دادی که افسردگی داری، میدونم بعد این مدت عضویت توی این تالار میدونی که نیاز به مشاوره حضوری داری

به نظرم افرادی که به خودکشی فکر میکنن افراد باهوشی...

با سلام
مشاوره رفتید حضوری ؟
حتما برید بهتون کمک می کنه .


.........................................


یه مطلبی می خوندم در مور سگ سیاه افسردگی
براتون میذارم - فرصت کردید ببینید.

....................

با سلام
امکان داشت برید کره و همسر کره ای داشته باشید ....یکدفه دیدید یکی مثل مادر تسو ( فیلم جومونگ ) میشد مادر شوهرتون - چقدر سخت میشد :305:
تو همه زندگی ها مسائل هست...

متشکرم از توضیحتون

گذشته چیزی هست که اتفاق افتاده و درباره ی اون نمیتونیم اقدامی انجام بدیم که بخوایم تغییر پیدا کنه.
شما میگین زود ازدواج کردم، فلان اتفاقات افتاد، دوست داشتم همسرم کره ای باشه،...

یک سؤال دارم، شما چقدر به اتفاقات گذشته فکر میکنین؟ ( توضیح بدین )

:72:

سلام خانم سام بادی. فکر کنم اوایل که عضو سایت شده بودید بیست سالتون بود! درسته؟

فضای مجازی جزئی از زندگی ما شده مخصوصا توی دوران کرونا خیلی از کارهای مهم‌ به صورت مجازی انجام میشد حتی دیدار رهبران...

سلام، خوبین؟
شما بحث مقایسه کردن رو کردین، من فقط یه پیشنهاد بهتون میدم، پیشنهاد که نه!، یه جور همدردی.
منم بشدت اهل مقایسه بودم، ولی لان شدتش کم شده، خیلی کم شده. اگه یکی از همکارانم بعنوان مثال...

تشکر.
هم راستا با پست اولم این مطلب هم خدمتتون میگم ، امیدوارم کمکی به شما بکنه .
وقتی آپاندیس ما مشکل پیدا میکنه و تشخیص به جراحی داده میشه باید سریع مراجعه کنیم و عمل بشیم .
بعد عمل تکنیک...

درود

با توجه به تاپیک های گذشته شما احساس افسردگیتون مربوط به فضای مجازی نیست، اگر چه فضای مجازی میتونه به احساسات ناخوشایند دامن بزنه. ( قبلا توصیه شده بود از حضور یک متخصص بهره ببرین )...

با سلام


مشکلی که شاید خیلی از ما آدم ها داشته باشیم اینکه برای خودمون زندگی نمی کنیم ،،،
باید یاد بگیریم اول زندگی کنیم ،،، سپس تمرین کنیم برای خودمون زندگی کنیم .
این دو مورد خیلی مهمه ....

سلام.
بله منم این مشکل خیلی برام پیش میاد.
و ناراحت میشم از اینکه نمیتونم بفهمم برای کی و چی و .... انقد دلم تنگه.
موقعی که مجرد بودم فکر میکردم دلیلش همونه.
حالا که متاهل هستم هم باز این احساسات...

باسلام
مدتی هست حس دلتنگی زیاد میاد سراغم، نمیدونم این حس رو چجوری توضیح بدم، آیا شمام این حس رو تجربه میکنین؟ علتش چی میتونه باشه؟

پیشاپیش عذرخواهم، چون بیانش یه مقدار سخته ...

ظاهرا برداشت شما از مطلب من این طور بوده که گفتار من سرزنش یا اعتراض به دلتنگی همسرم بوده و به همین علت تعجب کردید که چطور چنین چیزی نتیجه مثبت داشته ، روش من گوش دادن فعال به حرف هاش به طور کامل و...

سلام. عزیزم همیشه پیگیر تاپیک های شما هستم و براتون دعای خیر می کنم. ببینید، همه ما تو زندگی خودمون با مسایل و مشکلاتی روبرو هستیم و می شیم که به ذائقه مون خوش نمیان اما وجودشون در حیطه اختیار ما...

سلام، خسته نباشید. خیلی خوشحالم که روشتون جواب گرفته. ولی سوال برام پیش اومد. شما به ایشون گفتین هر وقت دلت تنگ شد با دل تنگت نیا خونه، از یه طرف دیگه گفتین بایستی در تقویت اعتماد به نفس و حرمت نفس...