کمک به رفع درگیری های ذهنی من

[Eram]

سلام شبنم

مساله اینجاست که تو نتونستی نقش خودت رو توی این اشتباهات پیدا کنی. مثال: فرض کن یه دوستی بعد چندسال میرسه به من و به من میگه وای چقد زشت شدی! حالا این منم که میتونم چند روز زانوی غم بغل بگیرم و کلی غربزنم به خدا خودم و خانواده و دوستاو... از دوستم متنفربشم که عجب ادم بی ملاحظه ای هست . در عوض میتونم یه واکنش دیگه هم نشون بدم و درعین اینکه ناراحت شدم به خودم بیام و بگم این نظر اونه و لزوما مساوی با حقیقت نیست .به نظر خودم من زیبایی کافی دارم که هیچ سلامتی کامل هم دارم خداروشکر .

این تاپیک خیلی خوب هم بهت پیشنهاد میکنم: http://www.hamdardi.net/thread-26620.html

امیدوارم مفید باشه.