فکر کنم شوهرم معتاده

[mehrabooni]

سلام شارلوت عزیز
خیلی متاسفم که این اتفاق واسه زندگیت افتاده.
قطعاً باید حواست باشه و اوضاع رو کنترل کنی ، اما آیا اینجوری؟ با زدن تو گوش شوهرت؟ واقعا بهش فکر کردی؟

من اگه این حرفو میزنم ، با یه معتاد چندین سال ارتباط خانوادگی داشتم. درک میکنم که چه حس بدیه وقتی چنین صحنه ای رو میبینی. خیلی بده.

به نظر من کوتاه بیا و سعی کن زندگیتو به حالت اولش برگردونی. مطمئن هستی که معتاد نیست . خودت بارها گفتی . خوب پس مشکلت دیگه چیه؟

چرا زندگیتو به کام خودت و همسرت تلخ میکنی؟
چرا دستی دستی گره کور ایجاد میکنی؟

یه چیزی با اطمینان میگم. اگر حتی خدایی نکرده معتاد باشه قطعا شما زود خواهی فهمید.
این کار درستی نیست که دعوا و کتک کاری کنید سر چیزی که مطمئنی وجود نداره.
ببین شارلوت عزیز شوهرت رو از خودت دلزده نکن. اگه الان نتونی باهاش رفیق باشی و دردتونو به هم بگید، مطمئن باش از این به بعد بهت دروغ خواهد گفت. یعنی مخفیانه که تو نفهمی .

پس بهترین کار اینه که باهاش رفیق باشی. عین یه دوست حرف بزنی و اصراری هم برای رفتن به آزمایش نداشته باشی.
بازم میام حرف میزنم عزیزم.

[هیام]

سلام
میفهمم عزیزم الان ناراحتی بالاخره شوکه شدی .
باهاش حرف بزن نه اینکه بدتر ازش دور بشی .این اصلا خوب نیست.
بهش بگو خودشو جای تو بگذاره .چه حسی پیدا میکرد اگه اون صحنه رو میدید.
بگو دوسش داری وبراش نگرانی.
مطمئن باش بیشتر ازتو همسرت ازین موضوع ناراحته.چرا فکر میکنی فراموش کرده؟؟؟؟
همین که مدام زنگ میزنه میگه کجاس نشون میده فراموش نکرده قضیه رو.
بگذار چند روز بگذره یکم ارومتر بشی.سعی کن محیط خونه رو اروم نگه داری تا خدای نکرده باز بحث و... پیش نیاد.
برات دعا میکنم.

[ویدا@]

شارلوت سلام

مشکل شما حل خواهد شد فقط نیاز به اراده و اینکه واقعا بخواهید حل بشه

راهکار دوستان رو انجام بده و فکرای بد رو از ذهنت بیرون کن

هنوز اتفاقی نیافتاده ....پیشاپیش هم که برای اتفاق نیافتاده که غصه نمیخورن

نگران نباش...

نقل قول زیر هم مطالعه کن بدردت میخوره

(11/5/1386)

همسرم سعی در مخفی کردن کار اشتباهی داره که خودش به اشتباه بودنش واقفه

مراجع محترم، متاسفانه مشكل مذكور كم و بيش رايج است.
اما نبايد باعث نگراني شما شود. راه برخورد با مسائل اين چنيني باید كاملا غير مستقيم باشد. نبايد حريم هاي بين شما شكسته شود.

( در اين موارد نشان دادن تيز هوشي منجر به تشديد مشكل مي شود نه حل آن)
شما مي توانيد در مورد نحوه ارتباطات خاص بين خودتون با هم صحبت صريح و شفاف داشته باشيد. و نحوه رضايت او را در نظر بگيريد. مسائلي از اين دست كه فرد خودش نيز به اشتباه بودن آن آشناست و پنهاني مرتكب خطاهاي اينچنين مي شود مربوط به حيطه خصوص فرد مي شود.
عدم كنجكاوي و كارگاه بازي هم آرامش شما را در بر دارد و هم منجر به حفظ حريم هاي بين شما شده و هم به شما زمان لازم مي دهد كه غير مستقيم با فراهم آوردن شرايط گرم و مطلوبتر در روابط عاطفي خود ، زمينه كاهش مشكل فوق را فراهم آوريد.

فراموش نكنيد كه ممكن است اين مسئله ريشه كني صد درصد نداشته باشد ولي اگر مسائل بالا را رعايت كنيد، تحت كنترل در آمده و به زندگي شما آسيبي نمي رساند.
پركردن اوقات يكديگر، و ايجاد فضاي عاشقانه و عاطفي و رمانتيك نيز مي تواند در كنترل اوضاع فوق كمك كند.

در نهايت مسائل اينچنين منجر به احساس گناه فرد و احساس حقارت مي شود.
فرد نسبت به خود احساس بدي پيدا مي كند، دامن زدن شما منجر مي شود اين حالت تشديد شده و خدايي نكرده بخشي از ناراحتي فرد كه متوجه خودش بوده به صورت پرخاشگري متوجه شما شود، يا مشكل فوق تبديل به مشكل حادتري گردد.
لذا با تمجيد و احترام نسبت به صفات مثبت او، و نشان دادن محبت و تعلق خاطرتون به او ، منجر به عزت نفس او شده و با بالا بردن ارزشش نزد خودش ، به او كمك كنيد تا به زندگي شما (‌به لحاظ حس حقارت ايشون ) ضربه اي وارد نشود

موفق باشی

[شارلوت]

تو این 8 ماه بعد از عقد هیچوقت چیزی ازش ندیدم.دوست معتاد داشته اما یکیشون که ترک کرده و با هم رفت و آمد داریم و پسر فوق العاده خوبیه و با بقیشون هم ارتباطشو قطع کرده.
یکی دوبار احساس کردم دهنش بویسیگار میده اما ظاهرا اشتباه کرده بودم.
خانواده همسرم خیلی رو این مسائل حساسن و بعید میدونم اون این کاره باشه.اما میترسم.شوهرم 6 سال تو شهر غریب خونه دانشجویی داشته و همه همخونه ای هاش هم معتاد و سیگاری بودن.خودش بهم گفت من هر نوع ماده ای رو یک بار امتحان کردم.اما فقط یکبار.
نمیتونم فراموش کنم اون جریانو.مثل خوره داره تمام وجودمو میخوره.یه چشمم اشکه یه چشم خون.اونم عصبی میشه وقتی گریه هامو میبینه.البته سعی می کنم جلوش گریه نکنم ولی میفهمه.
دارم ازش دوری می کنم و از عاقبتش میترسم.دست خودم نیست.از اونروز حتی یکبار نه بغلش کردم نه گذاشتم اون بغلم کنه.اونم من که تا سرم رو سینش نبود خابم نمیبرد.
خدایا
بچه ها چطور اینقدر حس بد رو از خودم دور کنم.من هنوزم دوسش دارم

ممنون ویدا جان.همسرم میگه میدونم اشتباه بزرگی کردم و بارها ازم عذرخواهی کرده و قول داده دیگه حتی یه خطا کوچیک هم نکنه.اما من دیگه باورش ندارم.چطور حاضر شد اونو بیاره تو خونه من تا مواد مصرف کنه؟

[ویدا@]

شارلوت جان لینک های زیر را مطالعه بفرمایید

نگران نباش....

چگونگي كنترل و تعديل احساسات زجر آور

احساسات زجر آور

[هیام]

اجازه دادن به دوستش واسه مصرف مواد کار اشتباهی بوده ولی شاید تو عالم دوستی تورو مونده.
ببین اگه بهش اینقدر اعتماد داری واینقدر ادم محکمیه که با این همه زمینه وشرایط مهیا واسه مصرف باز جلوی خودشو بگیره حرفشو قبول کن وبهش بگو که از چشات بیشتر بهش اعتماد داری ولی نگرانشی.
ولی بیشتر حواستو جمع کن باهاش طوری باش که همه چیزو بهت بگه .
اونقدر تو ذهنش حضور داشته باش که قبل از انجام هر کاری چهره ی تو بیاد تو نظرش.
نه اینکه برای فرار از دعوا وگریه تو پنهانکاری کنه.
البته اینا نظر منه.

[شارلوت]

میگم بهت اعتماد دارم ولی خیلی خیلی نگرانتم اما در جوابم میگه دیگه تو هیچکدوم از حرفامو باور نمیکنی و بهم اعتماد نداری.اصلا تو از اول به من اعتماد نداشتی.فکر میکردم اونقدر بهم متمعنی که واست اصلا جای سوال نباشه حتی با دیدن اون وسایل توی خونه.حتی اگه همه بیان بگن شوهرت معتاده یا با دختریه تو باورت نشه اما تو باورم نداری.
احساس میکنم دست پیش میگیره که پس نیفته.منتی که من سرش نمیزارم اون سرم میزاره

[هیام]

عزیزم الان شما بینتون شکرابه طبیعیه که ازین حرفا بزنید بهمین خاطر میگم تا وقتی ارومتر نشدید درین باره بحث نکنید .
چون اینجوری هم رو میرنجونید.
نمیخواستم تند تند پست بگذارم ولی دلم طاقت نیاورد.من رو ببخشید .

[بالهای صداقت]

شارلوت ، آرامشت رو حفظ کن
پتانسیل رها شدن از این بحران رو داری ، تو می تونی مشکلی رو که ایجاد شده به درستی مدیریت کنی
دو تا تاپیک برات می گذارم ، حتما پست هایی رو که اونجا گذاشته ام بخون تا آرامشت بالا بره

لینک شماره یک

لینک شماره دو

این دوتا تاپیک رو بخون ، برای حل مشکل اول باید آرامش داشت تا بتوان درست و منطقی و در همین حال با توجه به احساسات مشکل را بررسی و حل کرد ، اگه بعد از خوندن اون دوتا تاپیک آرامش نسبی بدست آوردی ، بریم روی حل مشکل

از امروز هم تا زمانی که نرفتیم روی حل مشکل ، دیگه با شوهرت در مورد این قضیه اعتیاد اون روز و ... صحبت نکن
لزمی نداره خیلی الان عشقولانه باشی
لزومی هم نداره غمبرک بزنی

یه بحرانی ایجاد شده که باید حل بشه ، حالا این حل شدن در نهایت باید به گونه ای باشه که خواسته های درست شما رو هم تامین کنه

پس توصیه اکید می کنم یه رفتار معمولی را با شوهرت در پیش بگیری ، اگر هم شوهرت خواست در اون خصوص صحبت کنه ، بهش بگو یه کم بهت فرصت بده.... داری مساله رو برای خودت حلاجی می کنی ، بهش بگو که دوسش داری و الان یه مدت زمان برای فکر کردن می خواهی .. و وارد بحث ، بریم آزمایش و من بهت اعتماد ندارم ، نمی تونم بغلت کنم و ... نشو
چند روز عادی زندگی کن
نترس باز هم می گویم تو می تونی این بحران را به نحو احسنت مدیریت کنی

[شارلوت]

ممنونم بالهای صداقت عزیزم.
خوندم پست هاتو.
فکر کنم لازمه بگم من خیلی همسرم رو دوست دارم و حتی اگه معتاد باشه(که میدونم نیست و احساس میکنم شاید چون اعصابش خورد بوده با اون دوستش لب زده باشه)میخام تمام تلاشم رو بکنم تا ترک کنه.چون اون یکبار در حقم گذشت بزرگی کرده.
خیلی ازش دلخورم اما از دیروز دارم سعی میکنم دوباره همون دختر شوخ و سرحالی که بودم بشم و نزارم با سرد شدنم اونم سرد بشه و زندگیم رو به تباهی بره.فقط برام خیلی مهمه که بدونم کشیده یا نه.