شوهرم ميگه فقط طلاق اما من دوسش دارم

[اميدوار به اشتي]

سلام من و شوهرم هفت سال پيش باهم ازدواج كرديم
يه ازدواج سنتي
خانواده هامون معرفان اين ازدواج بودن و ما خيلي زود تفاهم كرديم
من سن كمي داشتم بيست و يك سال و رفتارهاي بچگانه زياد داشتم كه بار ها و بارها باعث مشاجره شد
بعد از سه سال همسرم پيشنهاد طلاق داد و من انگار ازخواب بيدار بشم با التماس ازش خواستم طلاق نده و من رفتارهام رو درست مي كنم واقعا هم اينطور شد. ولي خوب ناخوداگاه يه مورد هايي پيش مي امد ولي من رابطه ام رو با خانوادش محكم تر كردم و سعي كردم به نظر شوهرم بيام اما اون برعكس بد اخلاق و بداخلاق تر شد
و باز هم هر از چند گاهي طلاق رو مطرح مي كرد

اينبار درست روز اول عيد اين مرضوع رو مطرح كرد و گفت دوستم نداره و بعد از عيد طلاق

هرچي هم من مهربوني مي كنم فايده نداره
روبط جنسي رو هم بيست روز قطع كرده حالم خيليبده
من عاشقشم كمكم كنيد لطفا

[salehe92]

سلام. سال نو مبارک. به همدردی خوش امدید

ممکن کمی بیشتر درباره خودتون و همسرتون توضیح بدید تا دوستان بتوانند بهتر شما را راهنمایی کنند.
ایشان چند سالشون هست؟ ایا بچه هم دارید؟
میشه چند مورد از مشکلاتتون را مثال بزنید؟
و اخیرا چه اتفاقی افتاد که ایشان دوباره موضوع طلاق را عنوان کردند؟
نظر خانواده شما و ایشان درباره جدایی شما چیست؟ انها اقدامی جهت جلوگیری نمی کنند؟
تا حالا به مشاور مراجعه کرده اید؟

انشالله که هر چه زودتر مشکلاتتان حل شود.

[مدیرهمدردی]

با سلام و احترام
معمولا وقتی چند سال زن یا شوهری به روشی خاص رفتار می کند، همسرش او را از روی آن رفتار می شناسد. طبیعی هست که عوض کردن جملات شما باعث نمی شود همسرتان به شما اعتماد کند.
شما نیاز دارید:

1 - خود را بشناسید.

2 - ضعفهای خود را کشف کنید.

3 - آگاهی هایی را در جهت حل ضعفها و مشکلاتت کسب کنید.

4 - مهارتها و تمرین هایی برای تغییر رفتارت داشته باشید.

5 - مهم: مدتی از طریق کلام سعی نکنی ارتباطت را با همسرت خوب کنید. بلکه از طریق رفتار باید با تغییرات مثبت نظر او را جلب کنید.

6 - مهم: برای تغییر نظر همسرت شما به زمان نیاز دارید. بدون دلهره و ترس و نگرانی رفتار صحیح را یاد بگیرد و مدتی مثلا 3 ماه تا شش ماه ادامه بده. به بی توجهی شوهرت حساس نباش. بگذار هر طور دوست دارد رفتار کند. او در حال آزمودن شماست. که چند روز حرفهای قشنگ می زنی. یا اینکه رفتارت کلا برای مدت طولانی ثابت و بهتر شده است.

7 - لینکهای ذیل را به دقت مطالعه کن و به کار بگیر:
انرژی احساسی
صلح آمیز

بی ثباتی احساسی
ارتباطات انسانی را تخریب می کند

درباره هوش
هیجانی چه می دانید؟(به همراه تست هوش هیجانی)

خطاهای شناختی و
مشکلات ما


مهارتهای گوش
دادن و مهارتهای ارتباطی


مهارتهای ارتباطی
بین زن و شوهر به تنهایی کافی نیست!!

[اميدوار به اشتي]

من از راهنمايي شما بسيار بسيار ممنونم
و واقعا قصدم تغييرات اساسي و بنيادي و حل مسئله است
منتهي ضرب العجلي كه ايشان در نظر گرفته و تا پايا ن ان چيزي نمانده
و از دست دادن فرصت ها باعث دلهره و اضطراب ميشود
من از شما خواهشمي كنم چند راهكار كوتاه مدت به من بدهيد تا من حداقل زمان مناسبي پيدا كنم تا انشالله بتونم تغييرات را عملي كنم
بسيار بسيار ممنونم

[اميدوار به اشتي]

نجات اين زندگي براي من مثل رويا شده
از طرفي هم مي ترسم با ورود خانواده خودم به اين مشكلات دامن بزنم
من همانطور كه گفتيد از كلام بسيار استفاده مي كنم
ولي احتياج دارم تا در بارهي رفتار كمك بگيرم
نمي دونم اين درسته يا نه ولي من در خصوص رفتار مدام فكر مي كنم كه الان دقيقا چه كنمًببخشيد مثل نوازش كردن يا ماساژ دادن براي رفع خستگي
كاريكه او بسيار دوست داشت و الان متاسفانه من به زور پيش قدم ميشوم و اصرار به انجام ان دارم
مي ترسم كوتاهي كنم
مي ترسم اگر من سر حرف را باز نكنم سرد تر ازاين شود
مي ترسم اكر من كنارش نشينم او دورتر برود مي ترسم تنها به جاي بروم
مي ارسم او تنها بخواد جايي برهواقعيت اينه كه بر اساس باور به محبت و گل شدن خارها ، محبتم رو بي حد و حصر در اختيارش مي زارم
شايدغلطه ولي مي ترسم از دستش بدم
خواهش ميكنم كمكم كنيد متاسفانه من در اين خصوص تمام اعتماد به نفسم از بين رفته و زمان به سرعت ما رو از هم دور مي كنه و من بسيار زياد به او وابسته شدم البته دلبستگي زيادي هم دارم
احساس مي كنم اين وابستگي اون رو ازار ميده
اما مي ترسم وابستگي رو كم كنم اون رو براي هميشه از دست بدم
من نمي خوام زندگيم از هم بپاشخه عاشقانه همسرم رو دوست دارم و البته هشت سال عمرم رو با او سپري كردم از هر نظر كه فكر مي كنم طلاق من رو از بين مي بره از هر لحاظضرر مي كنمخواهش مي كنم كمك كنيد

[مدیرهمدردی]

با سلام

مهمترین راهکار کوتاه مدت(و البته بلند مدت):

1 - خونسردی

2 - صبوری

3 - عدم نگرانی و ترس

4 - آرامش

5 - شادابی و هیجان مثبت

6 - کنترل احساسات منفی

7 - یکنواختی خلق و خو - جزر و مد احساسی نداشته باشید. بالا و پایین نشوید.

8 - عدم بحث های کلامی، عدم مقابله، و به حداقل رساندن مباحثه و دلیل آوردن و ...

9 - نوازش های غیر کلامی و لمس و نگاه مهربانه

10 - شروع مطالعه و به کارگیری مطالب پست قبلی ام در کنار اینها.

11 - مهم: سعی کن رفتار دلبسته به جای رفتار وابسته داشته باشی. دوستش داشته باش بدون محدودیت. آنطور که او دوست دارد.
این لینک را مطالعه کن: عشق: دلبستگی ؟ یا وابستگی؟



خلاصه:
بحث جدایی و طلاق یک موضوع دو طرفه هست. هر وقت یکی از طرفین به جد تمایل به ادامه داشته باشد همانطور که همسرش را قبلا به طرف طلاق سوق داده است ، می تواند با تغییرات مثبت به سمت یک زندگی عشقولانه سوق دهد. مهم اینست که در کدام مسیر ثابت قدم باقی می ماند.


فراموش نکن اگر همسرت می خواهد طلاق دهد. خانمی را می خواهد طلاق دهد که در کنارش آسیب می بیند و خسته می شود.
هیچ آدم عاقلی همسر مهربان، دلچسب خود را طلاق نخواهد داد.

[واحد]

امیدوار عزیزم امیدوارم سال خوبی پیش رو داشته باشید به خودت مسلط باش و زیاد هم این حرف رو جدی نگیر شما مدت 7سال با هم بودید و روز های خوبی هم باهم داشتید مطمئنم ایشون هم به شما علاقه داره و طلاق به این راحتی نیست . ایشون هم حتما متوجه این موضوع میشه که شما سعی داری خودتو تغییر بدی . ولی در اینکار اونقدر افراط نکن که فکر کنه اعمال شما ظاهر سازی و موقتیه . سعی کن ابتدا افکارت و سپس اعمالت رو کم کم بهبود ببخشی . میتونید بگید قبل از عید چه اتفاقی افتاد که ایشون به این نتیجه رسیدن ؟ ایا ایشون در رابطه جنسی همیشه سرد هستن ؟ و شما همیشه پیشقدم میشید؟ ایا علت بچه دار نشدن شما مربوط به ایشون هست یا شما ؟

[میشل]

سلام امیدوار عزیز،

به همدردی خوش اومدی گلی.

خوشحالم که خانومی مثل شما به جمعمون اضافه شده. چون با توجه به استرسی که داری، پست 3 با متانت خاصی نوشته شده. منم دلم میخواد در شرایط استرس زا بتونم هرچه بیشتر ذهنم رو فعال نگه دارم. و فکر میکنم همین کلید حل مشکل شماست.

قبل از عید داشتم به اهدافم برای ادامه زندگیم سروسامان میدادم. شخصی ازم پرسید که ازدواج هم جزء اهدافت هست؟ نبود. اون لحظه توضیح خاصی نداشتم که به اون فرد بدم، و فقط گفتم که ازدواج موازی با بقیه اهدافم هست. اما بعد بهش فکر کردم که واقعا چرا نیست؟ و به این نتیجه رسیدم که خونواده یه بستر برای رسیدن به اهداف معنوی و شخصیتی و مادی و غیره هست. ترویج بیشتر صلح و آرامش و شادی در خونواده فعلی و شاید آینده ام، یه هدف هست، اما خود خونواده هدف نیست. خونواده بستریه که درش من به اهداف قبل و بعد از مرگم میرسم.

من هم سه روز پراسترس رو گذروندم. امروز صبح، تو خلسه ی بین خواب و بیداری، این آگاهی درم زنده شد که شرایط هرچه که باشه، و هر شرایطی که در آینده پیش بیاد، فقط مهم اینه که تو معقول باشی. این تابش نوری بود که بعضی صبح ها باهام حرف میزنه، و امروز همین حرفش که اینجا مهم اینه که تو چطور قدم برداری، بی نهایت روح و ذهنم رو سبک کرد و آروم شدم.... به این فکر کردم که بله، شرایط من روی این سیاره، فقط حکم یه بستر رو داره. مهم اینه که من در این بستر (با موج ها و تلاطم هاش) چطور میتونم به اهدافم برسم. چطور رشد میکنم. چطور چیزی ازم ساخته میشه. و روزیکه از این دنیا برم، چقدر از جنس پروردگارم هستم که بتونم بهش برگردم و در تاریکی بی پناه نمونم....

الان خیلی آرومم. اثر خیلی ناچیزی از استرس سه روز گذشته درم باقی مونده. ابهامی که باعث استرسم شده بود هنوز هم هست، یعنی شرایط هنوز هم همونه، اما من دیگه استرس ندارم... احساس امنیت قلبی میکنم چون سعی نمیکنم همه ی مولفه های این زندگی که درش انسان های مختلفی دخیل هستند، تحت کنترل من باشه، اما تصمیم دارم از این شرایط برای افزایش کنترل بر خودم، و ذهن و احساس و هیجاناتم استفاده کنم....

فکر نکنی من آدمی با هوش هیجانی بالا هستم، اتفاقا دیروز داشتم این تاپیک رو میخوندم، و دیدم که چقدر جای کار دارم: http://www.hamdardi.net/thread-268.html

نتیجه تست من این بود که هرچند از نظر هوش هیجانی بالاتر از متوسط هستم، اما از فضای احساسی ای که دیگران ایجاد میکنند، اثر پذیر هستم. درست میگه، بنابراین این دقیقا اون چیزیه که باید روش کار کنم.

خب... پس شرایط فعلی ای که درش هستم، یه موقعیت عالی برای تمرین کردنه. تمرین آرامش و هیجان زده نشدن در حالیکه فضا مبهمه، تمرین استقلال احساسی، تمرین معقول بودن و غیره...

برای تو هم همینه عزیزم. فضای تو هرچه که باشه، یه بستره برای رشدت. پس ازش استفاده کن.

تو یه انسانی، پس تو توانایی ارتقاء توانایی هات رو داری، و هرچه توانایی هات بیشتر میشن، دیگران هم (از جمله همسرت) تو رو زیباتر و زیباتر میبینن. چون انسان ها چه بخوان و چه نخوان به سمت پروردگارشون کشش درونی دارن و صفات اون (شامل تدبیر، قدرت، آرامش و غیره) رو در هرکس و هر چیزی که ببینن، بهش کشش پیدا میکنن و به چشمشون زیبا میاد.

خواهش مي كنم اگه با مورد اين چنيني برخورد دارين و تجربه اي در اين زمينه دارين بفرمايين

بله داریم. ما در این تالار بالهای صداقت رو داریم که از شرایطی مثل شرایط شما به خوبی و سلامتی بیرون اومد.

پیشنهاد می دهم از ایشون کمک بخواهید. ایشون از مدیران تالار هستند.

پست 9 از این تاپیک هم میتونه خیلی بهت کمک کنه: http://www.hamdardi.net/thread-1676.html، چون الان اولویت اول اینه که حالت خوب بشه. بعدش همه چی خیلی خیلی بهتر پیش میره.

موفق باشی عزیزم. امیدوارم در آینده وقتی دوست هایی مثل تو مشکلشون رو در همدردی مطرح کردن، تاپیک تو رو هم کنار تاپیک بالهای صداقت بهشون معرفی کنیم.

- - - Updated - - -

این تاپیک رو هم نگاه کن :
http://www.hamdardi.net/thread-25790.html

[deljoo_deltang]

بعضی اوقات ادمهایی که راهی برای مشکلاتشون پیدا نمی کنند و یا در فشار روحی زیادی قرار دارند راه فرار رو انتخاب می کنند. به نظر من طلاق برای همسرت یک تصمیم نیست بلکه یک راه فراره. به همین دلیل هست که با اصرار شما در گذشته ازش صرفنظر کرده و الان هم دوست نداره برای منصرف شدن ازش با شما صحبت کنه. بعضا مردها برعکس ظاهر قوی شون روحیه ضعیفی دارند و در برابر مشکلات نمی تونند روحیه خودشون رو حفظ کنند و البته به خاطر غروروشون نمی تونند مستقیم از ضعفشون حرف بزنند و با عکس العمل هایی که بهشون حس قدرت میده برای تخلیه استفاده می کنند.

شما مهمترین کاری که برای کمک به همسرت و البته خودت می تونی انجام بدی به نظرم اینه که سعی کنی فشار های روحی اش رو بشناسی و اگر می تونی اونها رو کم کنی. به این طریق بهش فرصت میدی که اطرافش رو درست ببینه (از جمله تغییرات شما رو) و تصمیم درستی بگیره.
در عین حال سعی کن رفتارهای نادرست خودت رو اصلاح کنی و یک خانم مستقل و غیر وابسته ای باشی.
به نظرم خود ارضایی هم یکی از عوارض اون مشکلات و فشار های روحی هست. اگر اونها کم بشوند کنترل عوارض برای همسرتون راحتتر خواهد بود.
میشه خصوصیات مثبت و منفی خودتون رو بگید؟
خصوصیات مثبت همسرتون؟
آیا مشکلات خاصی در زندگی و کار و یا خانواده همسرتون وجود داره؟

این لینکم را هم بخونید شاید براتون مفید باشه.
http://www.hamdardi.net/thread-11058.html

[اميدوار به اشتي]

ممنونم از راهنمايي تون دلجوي دلتنگي
من باهاتون موافقم
همسر من شغل بسيار پر استرسي داره و فشار زيادي رو تحمل ميكنه
البته ذاتا قدرت مديريت بسيار بالايي داره اما من هم فكر مي كنم هر وقت دچار بحران كاري ميشه مسائل رو زياد و سخت مي بينه
در مورد خصوصيت منفي خودم عجول و كم اراده هستم و كمي زود از كوره در ميرم ذهن گرا هم هستم ناخوداگاه منفي فكر مي كنم
ولي سرحالم و ارتباط اجتماعي خوبي دارم البته تصور مي كنم
در مورد خصوصيات مثبت همسرم
به نظرم مدير و مدبر و اگه بخواد مهربون و باز هم اگه بخواد حمايت كننده است
جذبه داره و من به عنوان يه همسر عاشق جذبه و خصوصياتش هستم