آیا من مشکلی دارم که علاقه مند هستم همسرم را طلاق بدهم؟

[she]

آقا مهدی معلومه که خسته ای! شما هم مثل همه به یه زن پر انرژی و شاد احتیاج داری که بهت رسیدگی کنه و به خانوادت احترام بذاره. شما هم به رفت و آمد با خانوادت احتیاج داری....
من یه تاپیک دارم که کارشناس تالار داره بهم راهنمایی میده که چطوری جراتمند باشم! توی این تاپیک فهمیدم که فقط خودم رو می تونم تغییر بدم نه دیگران رو.
آقا مهدی شما هم مثل من به جراتمند بودن احتیاج داری. لطفن بیا و راجع بهش بخون.

شما آدم منفعلی هستی و اگر اینجوری ادامه بدی به یه آدم پرخاشگر تبدیل میشی. چون ظرفیت تحملت داره تموم میشه!! و این برای زندگی شما خطرناکه!


- - - Updated - - -

نمی تونیم به همسرت هشدار بدیم که رفتارش رو درست کنیم. دسترسی به همسرت نداریم!
اما شما هستی و می تونی رفتارت رو درست کنی تا از این وضع بیرون بیاین.

رنج همسرتون رو با تمام وجودم درک می کنم و افسردگی و رنجش شما رو هم همینطور!!

شما حقوق فردی خودت رو نادیده گرفتی و بعدش هم حقوق فردی دیگران رو... شما همدلی کردن با همسرت رو بلد نبودی (مثل اکثر ماها) و بنابراین هم او به مشکل برخورده و هم شما.

لطفن به من خبر بده که تاپیک منو میخونی یا نه!

برای شما و همسرتون آرزوی شادی و خوشبختی دارم. مطمئن باش که همه چی خیلی زود درست میشه! بدون باج دادن! : پول و خونه و ....

[بهار_68]

آقا مهدی چیکار کردید؟
بد نیست کارهایی که انجام میدید رو مطرح کنید و نتیجه اش رو بگید موفق باشید

[meinoush]

همه ی پست ها رو با دقت نخوندم.
در مورد مسایل زندگی مشترک نظر خاصی که کمک کنه بهت نمی تونم بدم.
با فرض اینکه همه ی چیزایی که شما نوشتین درست هستن یه تعداد نظر کلی دارم. امیدوارم به دردتون بخوره.

- وقتی عصبانی یا خیلی دلگیری تصمیم خاصی نگیر. مثلا اگه ایشون 30 درصد پول خونه رو داده باید دو دونگ نهایتا به نامش می کردی. ایشون داد می زنه شما اعصابت به هم می ریزه از سر احساسات سریع می ری کل خونه رو به نامش می زنی و میای اینطرف. هم خودت حالت بد میشه (اثر انفعال در رفتار) هم ایشون بیشتر تشویق میشه به بد خلقی. چون به طور ناخوداگاه می بینه وقتی داد می زنه یه چیزی گیرش میاد و شمایی که داری بیشتر تشویقش می کنی به داد زدن. بدون اینکه بدونین هیچکدومتون. یا مثلا ناراحتی یه دفعه ای می گی می خوام ولش کنم برم. می خوام جدا شم. اینم باز اثر انفعاله. (خودمم خیلی منفعلم با وجود اینکه تاپیکای مربوط به جراتمندی رو خوندم) ولی به هر حال وقتی احساساتت شدیده (عصبانیت غم یا هرچی) تصمیمای مهم نگیر.

- ایشون قلبشون مشکل داره درست که نمی تونی باهاشون مثله خودشون رفتار کنی اما اصلا لازم هم نیست. مجبور نیستی داد بزنی و بهش توهین کنی. اما قطعا مجبور هم نیستی که هر چی می خواد بهش بدی هر چی می گه گوش کنی. تو کاری رو بکن که فکر می کنی درسته. بدون اینکه داد بزنی یا بحث کنی. اگه نیاز بود می تونی یه جمله رو در ارامش دو سه بار تکرار کنی. ولی معنی داد نزدن این نیست که زیر بار هر حرفی بری.

- حتما مشاور خوب پیدا کن برین هر دوتون.

- در مورد اینکه خانمت گفته عمرشو حروم کردی. ببین واقعا چی می خواسته و به چی نرسیده که می گه عمرش حروم شده. ببین از چی عصبانیه. ممکنه از تو عصبانی نباشه و فقط چون به چیزایی که فکر می کرده نرسیده الان نق می زنه. اگه بدونی چی می خواسته می تونین هر دوتون به هم کمک کنین به خواسته هاتون برسین.

[مهدی 1360]

سلام میشه بگین نقاط مثبت همسرتون چیه؟؟؟.....
ودقیقا چیه همسرتون ازارتون میده..؟؟؟؟
ارتباط با خوانواده شما؟؟.....شاید خونوادتون دلشو طوری شکستن که به این زودی ها فراموشش نمیشه....اقای محترم یه زن خیلی نیاز داره که شوهرش جلوی خونوادش ازش دفاع کنه....که احتمال میدم شما اینکارو نکردین..و حساسیتشو زیاد کردین...(حداقل ظاهرن اینجوری نشون بدین)

- - - Updated - - -

کاری کنید که احساس کنه عزیزترین ادم زندگیتونه

اره شاید یه دفاع بی منطق در ابتدا از خانواده ام داشتم اما به من هم حق بدید از همسر انتظار داشته باشم وقتی دارم باهاش خوب برخورد می کنم و خواسته های اون رو برآورده می کنم و همه چی حداقل توی شش ماه اخیر ok بوده نبش قبر نکنه

- - - Updated - - -

آقا مهدی چیکار کردید؟
بد نیست کارهایی که انجام میدید رو مطرح کنید و نتیجه اش رو بگید موفق باشید

بعد از اینکه خونه به نامش شد چند روزی ok بودیم تا دیروز که دوباره گفت بیا قرارداد اجاره خونه جدید رو هم می خواهیم اجاره کنیم به نام من بزن که من قبول نکردم و گفتم خونه به نام تو شده ماشین و قرارداد خونه جدید بایدبه نام من باشه و دوباره با هم کمی بحث کردیم کمی فلاش بک به گذشته که در انتها مبدل به دعوا شد و ...
فعلا با هم سردیم تا ببینیم دوباره چی می شه

- - - Updated - - -

آقا مهدی معلومه که خسته ای! شما هم مثل همه به یه زن پر انرژی و شاد احتیاج داری که بهت رسیدگی کنه و به خانوادت احترام بذاره. شما هم به رفت و آمد با خانوادت احتیاج داری....
من یه تاپیک دارم که کارشناس تالار داره بهم راهنمایی میده که چطوری جراتمند باشم! توی این تاپیک فهمیدم که فقط خودم رو می تونم تغییر بدم نه دیگران رو.
آقا مهدی شما هم مثل من به جراتمند بودن احتیاج داری. لطفن بیا و راجع بهش بخون.

شما آدم منفعلی هستی و اگر اینجوری ادامه بدی به یه آدم پرخاشگر تبدیل میشی. چون ظرفیت تحملت داره تموم میشه!! و این برای زندگی شما خطرناکه!


- - - Updated - - -

نمی تونیم به همسرت هشدار بدیم که رفتارش رو درست کنیم. دسترسی به همسرت نداریم!
اما شما هستی و می تونی رفتارت رو درست کنی تا از این وضع بیرون بیاین.

رنج همسرتون رو با تمام وجودم درک می کنم و افسردگی و رنجش شما رو هم همینطور!!

شما حقوق فردی خودت رو نادیده گرفتی و بعدش هم حقوق فردی دیگران رو... شما همدلی کردن با همسرت رو بلد نبودی (مثل اکثر ماها) و بنابراین هم او به مشکل برخورده و هم شما.

لطفن به من خبر بده که تاپیک منو میخونی یا نه!

برای شما و همسرتون آرزوی شادی و خوشبختی دارم. مطمئن باش که همه چی خیلی زود درست میشه! بدون باج دادن! : پول و خونه و ....

جراتمندی یعنی چی؟

- - - Updated - - -

یادم رفت بگم گفت می خوام برم دادگاه ، من هم گفتم : باشه برو تا قرون آخر هر چی را بخوای هم بهت می دم بعد گفت : هر چی حقم هست می خوام نه بشتر من هم گفتم باشه تمام و کمال می دم ، تعجب کرده بود گفت یعنی تو هم طلاق می خوای گفتم آره من هم طلاق می خوام قرآن رو آورد گفت دست بزار بگو طلاق می خوام من هم گذاشتم و گفتم طلاق می خوام .
گفت شنبه میره دادخواست طلاق می ده و شب چهارشبه اومدم خونه دیدم هیچی از صبح نخورده و خوابه و بیدارش کردم و با هم حرف زدیم گفتم الان همه آدمها توی وضعیت ما به فکر بچه دار شدن هستند و دارن خوب و خوش زندگی می کنند اما ما هنوز با هم درگیری داریم گفتم نمی خوام دو سال دیگه به این نتیجه برسیم که به درد هم نمی خوریم و وقتی یه بچه داریم جلوی آون بخواهیم با هم بحث کنیم و دعوا کنیم.
فعلا دپرس و ناراحت و سرده اما دارم فکر می کنم اگه بشه و جواب بده : یه چند ماهی جدا از هم زندگی کنیم وقت بذاریم و پیش مشاور بریم تا بتونیم دوباره با هم خوب شروع کنیم (نمی دونم آیا این راه حل خوبی هست یا نه).
لطفا اگه کسی نظری در مورد زندگی جدا از هم سه ماه یا شش ماه داره بگه

[مهرااد]

سلام بر اقای مهدی
جرات مندی بطور خلاصه یعنی رفتاری که شما نیاز داری کاملا یاد بگیری !

برای این مبحث لینکهای مفیدی هستن واستون می فرستم
http://www.hamdardi.net/thread-19883.html

http://www.hamdardi.net/thread18343-5.html

و درنهایت تاپیکهای زیر
http://www.hamdardi.net/thread-30099.html
http://www.hamdardi.net/thread-30338.html
http://www.hamdardi.net/thread-30336.html

در پناه حق
==========================
اقا مهدی هر خانمی هر چند خ متکبر از مردی خوشش می اد که محکم باشه البته منطقی و زیر بار حرف زور نره

دوست من اخه واسه چی خونه رو کاما بنام زدی! البته شاید پولداری ایرادی نداره! اما اگه نیستی سعی کن که جانب تعادل رو نگه داری! حتی در برخورد با کسانی که ادم 100 درصد دوستشون داره باید متعادل بود چه برسه ...
تا دیر نشده اقدام کن وگرنه با همین منوال فاتحه ماشین و خونه بعدی و.. رو بخون! یه محبت خالص نیاز به دادن باج نداره اما اگه واقعا محبتی در کار نباشه پس بهتره متضرر هم نشیم

[بهار_68]

ممنون مهرااد عزیز منم داشتم دنببال این لینکا میگشتم تا یرای آقا مهدی بذارم که شما زحمتشو کشیدید

آقا مهدی زندگی شما از ما بودن خارج شده و خیلی "من " و "تو " به وجود اومده علتش رو نمیدونم خودتون باید بگردید پیدا کنید
خیلی ناراحت شدم از اینکه حرف طلاق و پیش کشیدید وقتی با همید فکر میکنید میتونید جدا از هم باشید ولی وقتی مثل ما جدا شدید برای یه لحظه با هم بودن بال بال میزنید
دیشب 1ساعت با شوهرم بودم انگار دنیا مال من بود
واقعا اگه اینهمه از هم خسته اید با حالت خوبی نه قهر یه مدت جدا از هم باشید مطمئنم که پشیمون میشید

[deljoo_deltang]

به نظرم مشکل شما و همسرتون نیستید مشکل روشی هست که برای زندگیتون در پیش گرفتید بدون در نظر گرفتن ظرفیتها و تواناییها و مهارتهایی که در وجود شما دو نفر نهفته است. شما دو نفر با توجه به ظرفیتهاتون بهتره به صورت سنتی زندگی کنید تا اینگونه نارضایتیها و توقعات محبت بینتون رو از بین نبره.

[مهدی 1360]

سلام بر اقای مهدی
جرات مندی بطور خلاصه یعنی رفتاری که شما نیاز داری کاملا یاد بگیری !

برای این مبحث لینکهای مفیدی هستن واستون می فرستم
http://www.hamdardi.net/thread-19883.html

http://www.hamdardi.net/thread18343-5.html

و درنهایت تاپیکهای زیر
http://www.hamdardi.net/thread-30099.html
http://www.hamdardi.net/thread-30338.html
http://www.hamdardi.net/thread-30336.html

در پناه حق
==========================
اقا مهدی هر خانمی هر چند خ متکبر از مردی خوشش می اد که محکم باشه البته منطقی و زیر بار حرف زور نره

دوست من اخه واسه چی خونه رو کاما بنام زدی! البته شاید پولداری ایرادی نداره! اما اگه نیستی سعی کن که جانب تعادل رو نگه داری! حتی در برخورد با کسانی که ادم 100 درصد دوستشون داره باید متعادل بود چه برسه ...
تا دیر نشده اقدام کن وگرنه با همین منوال فاتحه ماشین و خونه بعدی و.. رو بخون! یه محبت خالص نیاز به دادن باج نداره اما اگه واقعا محبتی در کار نباشه پس بهتره متضرر هم نشیم

من نمی دونم توی این تاپیک چهجوری صحبت کردم که احساس می کنید من نیاز به کلاس جراتمندی دارم اما صرفا جهت اطلاع بهتون بگم وقتی همسرم خواسته های جدیدی رو از من خواست همون طور که توی تاپیک بالا گفتم خیلی ساده و راحت گفتم نه و اصلا احساس بدی نداشتم چون راحت می تونم اظهار نظر کنم همون که طور که به مدیرم و سایر افراد که لازم باشه می گم نه .
من خیلی هم جراتمند هستم که به همسرم میگم چند ماه جدا از هم زندگی کنیم و اظهار نظر می کنم .
احساسم به من می گم من کمی نسبت به زندگی دو نفره خودمون بی تفاوت شدم خیلی برام مهم نیست توش چی داره می گذره چون نقشه های دیگه ایی ، جای دیگه ایی ، برای این کار کشیدم.

[she]

من نمی دونم توی این تاپیک چهجوری صحبت کردم که احساس می کنید من نیاز به کلاس جراتمندی دارم.

اما صرفا جهت اطلاع بهتون بگم وقتی همسرم خواسته های جدیدی رو از من خواست همون طور که توی تاپیک بالا گفتم خیلی ساده و راحت گفتم نه و اصلا احساس بدی نداشتم چون راحت می تونم اظهار نظر کنم همون که طور که به مدیرم و سایر افراد که لازم باشه می گم نه .

من خیلی هم جراتمند هستم که به همسرم میگم چند ماه جدا از هم زندگی کنیم و اظهار نظر می کنم .

احساسم به من می گم من کمی نسبت به زندگی دو نفره خودمون بی تفاوت شدم خیلی برام مهم نیست توش چی داره می گذره چون نقشه های دیگه ایی ، جای دیگه ایی ، برای این کار کشیدم.

سلام آقا مهدی. نیستی عزیز به خدا جراتمند نیستی!! یه درصد هم شک نکن!!

جراتمندی که به معنی قدرت و قلدری و زور و شجاعت نیست که !! جراتمندی یه مجموعه دانش هست که به ما آموزش نداده اند!! هیچ کس جراتمند به دنیا نمیاد!! باید این مهارت رو یاد گرفت. این مهارت باعث جذابیت در رابطه میشه و به شما احساس خوشبختی میده.

شما الگوهای اجتناب و انفعال رو به طور کامل داری!!! همسرت هم همینطوره!!! یه زندگی سرد و بی روح و نهایتا هر دو شما رو نابود می کنه!!

جراتمندی مث یه کلیده که اگر فشارش بدی زندگیت رو روشن میکنه!!

خواهش می کنم وقت بذار و راهکارها رو توی آدرس هایی که گفته شد بخون! اگر هم نمی خونی بگو تا من بیام و برات خلاصه بگم.

می تونی از همسرت هم بخوای که اونم بیاد اینجا تا مطالب رو بخونه و همزمان با شما تلاش رو شروع کنه؟؟؟


مرد بودن به نه گفتن و طلاق گرفتن نیست! به ساختن و درست کردنه آقا مهدی!


اینجا دوستان تایید کردند که اوضاع زندگی شما خرابه و نباید اینجوری ادامه بدی. بعد شما نتیجه گرفتی که بری طلاق بگیری؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

- - - Updated - - -

1. اول حقوق فردی رو بخون و تمریناتشو انجام بده.


2. دوم همدلی و اعتبارسازی رو بخون و تمرین کن.

3. حالا الگوهای گوینده شنونده خوب رو بخون و دوباره سعی کن همدلی کنی.

تا اینجا زندگیت آروم میشه و اوضاع بدتر نمیشه.


4. وقتش رسیده نحوه درخواست کردن رو بخونی و تمرین کنی.

5. همزمان خلق موقعیت عاشقانه رو بخون و شروعش کن.

حالا زندگیت یه چرخه مثبت رو شروع می کنه.

6. به قوانین جراتمندی احترام بذار !! به گذشته برنگرد. // خودت رو و دیگران رو به هیچ وجه سرزنش نکن! // افکار منفی رو متوقف کن.

7. برای توقف افکار منفی احتیاج داری خطاهای شناختی رو بدونی.

حالا با شناخت خطاهای ذهنی که تقریبا همه ما دچارش هستیم اون ها رو از ذهنت پاک کن! تا احساس خوبت دائمی باشه!

8. بیا اینجا و به همه ما پز بده که از ما جلوتری و موفق تر بودی!!



با این وضعی که الان داری همسر شما هر کس دیگه ای هم که باشه باز هم به همین مشکلات بر می خوری!!

بیا و به من و امثال من هم که داریم تلاش می کنیم جراتمند باشیم کمک کن!

[بهار_68]

خواهش می کنم وقت بذار و راهکارها رو توی آدرس هایی که گفته شد بخون! اگر هم نمی خونی بگو تا من بیام و برات خلاصه بگم.

سلام خانوم she
اگه یه تاپیک بزنی و خلاصه رفتار جراتمند رو بگی یه دنیا ممنون میشم چون هر وقت که رفتم تاپیکا رو بخونم بدلیل طولانی بودن منصرف شدم چون یه بچه کوچیک دارم نمیتونم یعنی نمیذاره بشینم و متمرکز بشم که تاپیکا رو بخونم
یه خودآموز سریع جراتمندی لازمه شما زحمتشو بکش