سلام. این شاید این تاپیک ها کمک شما بکنند.
http://www.hamdardi.net/thread-30336.html
http://www.hamdardi.net/thread-31119.html
ضمن اینکه شما نه ماه بارداری را طی کرده اید و مدت زیادی از به دنیا آمدن فرزندتان نمی گذرد. الان نیاز به مراقبت و رسیدگی دارید. در این شرایط مادر و کودک باید استراحت کنند نه اینکه تنش تحمل کنند. به خانواده و همسرتان بگویید که شما نیاز به مراقبت و آرامش دارید. آنها باید بپذیرند که شما تا حدی می توانید روابطشان را تنظیم کنید و بقیه آن به تصمیم خودشان برمی گردد. اما هر تصمیمی بگیرند شما فرزند و همسر آنها هستید و نباید شما را مقصر بدانند و ناراحت کنند. مسئولیت روابطشان را بر عهده خودشان بگذارید در عین اینکه به فکرشان هستید و احترامشان را نگه می دارید. راستش خود من چنین اشتباهی را مرتکب شدم و بسیار آسیب دیدم و روابطم با اطرافیانم خراب شد. بسیار تحقیر شدم و رنج بردم تا حدی که برای خوردن یک لیوان آب باید کلی توضیح می دادم. حتی اگر مایل نبودم لباسی را پرو کنم متهم به سرکشی و بی سلیقگی می شدم و دعوا تحمل می کردم. هنگامی که متوجه این موضوع شدم از میانجگری بیش از حد خودداری کردم. در عین اینکه وظایفم را انجام می دادم از اطرافیانم خواستم که احترام مرا حفظ کنند و آرامشم را بر هم نزنند و حقوق طبیعی من را به من بازگردانند. تصمیم گرفتم مهارت های ارتباطی را یاد بگیرم و تمرین کنم تا جایگاهم را به دست بیاورم.
