مشکلاتم=اعتماد به نفس پایین+ فراموشی+حواس پرتی+اراده کم و...فک کنم مغزم داره از کار میوفته!
لطفا همشو بخونید و راهنماییم کنید:203:
از دست خودم دارم دیوونه میشم!بعضی وقتا فکر میکنم یه قسمت هایی از ذهنم داره از کار میوفته!امروز دیگه انقد بهم فشار اومد که مجبور شدم بیام یه تاپیک بزنم.مشکلاتمو با شماره مینویسم.شاید به هم مربوط نباشن ولی در حال حاضر چیزایی که اذیتم میکنن اینا هستن:
1-خیلی چیزارو فراموش میکنم.مثلا اطلاعاتی که قبل ها داشتم وقتی الان میخام یادآوری کنم اصلا یادم نمیاد.انگار اصلا چنین چیزی ندیدم یا نخوندم!مثلا تو دانشگاه وقتی سوالی مطرح میشه که باید با اطلاعات دوران دبیرستان جوابش بدیم اصلا یادم نمیاد!انگار همش از ذهنم پاک شده
2-اعتماد به نفس که اصلاااااا نداااارم.یعنی چیزی تو وجودم نمیبینم که بخام بهش افتخار کنم و به خاطرش اعتماد به نفس داشته باشم.تا دلتون بخاد مطلب و کتاب در موردش خوندم ولی هیچ تاثیری نداشته رو من.یا اگه داشته لحظه ای بوده.مثل یه هیجان زودگذر که تموم میشه!
3-فقط کافیه یه اشتباه کوچک کنم یا یه سوتی بدم ،اون وقت دیگه دنیا رو سرم خراب میشه!انقدر که خودمو توبیخ میکنم و احساس حقارت میکنم که مغزم داغ میکنه!مثلا امروز فلش دوستمو ازش گرفتم که یه سری از فایلای درسی رو وارد کامپیترم کنم ولی به جای اینکه کپی پیست کنم کپی کات کردم و فلش خالی دادم بهش.امروز بهم گفت فلشش خالیه و ناراحت بود چون فایلارو لازم داشت و رفته بود شهر خودشون،انقد احساس شرمندگی کردم که دلم میخاست برم تو زمین.اصلا روی دیدنشو ندارم.حالا با خودش فکر میکنه من گیج و احمقم در حالی که وقتی داشتم فایلارو کپی میکردم حواسم بود که کات نکنم!فکر کنید ببینید من سر چه چیزای ساده ای سوتی میدم تازگیا:((
4-اصلا نمیتونم هدف برای آیندم تعیین کنم.سردر گمم.یه روز یه هدفی انتخاب میکنم فرداش پشیمون میشم.انگار خودمو گم کردم!دچار سردرگمی شدم تو زندگیم.به همه چی شک میکنم
5-مشکل دارم تو تمرکز کردم.یه لحظه هم نمیتونم حواسمو جمع کنم به چیزی.:47:
6-مدام نگران اینم که تو موقعیت جدیدی قراربگیرم و نتونم موفق بیرون بیام.
7-تو گذشته و دوران مدرسه الگوی بقیه بودم تو رفتار و درس و همه از من راضی بودن ولی الان احساس تحقیر میکنم.نمیتونم با این موضوع که تو زمینه درسی و زندگیم کمبودی داشته باشم کنار بیام،اونوقتا اینطوری نبودم.نزدیک به دوساله که گیج میزنم.هیچ اتفاق خاص یا شوکی هم بهم وارد نشده .به مرور زمان اینطور شدم
8-مدام دارم حسرت زندگی بقیه رو میخورم:( به حرفی که میزنم اعتماد ندارم و فکر میکنم بقیه خیلی بهتر از من هستن و خودمو آدم دست پا چلفتی میدونم که موفقیاتش هم شانسی و تصادفی بوده:(((((((((((((((
فعلا همینا.اگه سوالی بود بپرسین ازم:203:
