نمایش نسخه قابل چاپ
دختری 28 ساله هستم با هیچ پسری تا حالا نبودم حتی دوستی ساده .
نه ظاهر خوبی دارم نه وضعیت مالی خوب و نه سر و زبون
نمی دونم چطوری می تونم جنس مخالف رو رو جذب کنم
اخلاق خیلی خوبی دارم ولی وقتی اون جذابیت اولیه رو ندارم کسی نمیاد سراغم که کشف کنه شخصیتم چه جوریه
چه رفتاری باید داشته باشم که جذاب شم؟
لطفا راهنمایی کنید چون نگران بالا رفتن سنم هست.
سلام.
شاید این لینک بهت کمک کنه.40 موضوع موثر در پیدا کردن شوهر ؟!
دخترخوب اگه خجالتی هستی یه مقدارجسارت داشته باش توی فعالیتهای اجتماعی شرکت کن باتوجه به شخصیتت مساجد.باشگاه،کوهنوردی،کان نها همینی که هستی روبپذیر تابقیه هم بپذیرنت. یه پوشش نرمال داشته باش بازم باتوجه به شخصیت وشرایط خانوادت.حرف آخر؛خروجی نهایی شخصیتت چیه؛ بانمک بودن؟پخته بودن؟سروزبون داشتن؟اونو بشناس وتقویت کن
arghavani گرامی
به تالار همدردی خوش آمدی
ابتدا باید بگم ، میزان ارزشمندی و اعتبار خودت را در اینکه چقدر جنس مخالف جذب تو می شود ندان . برای خودت و شخصیتت
ارزش قائل شو و به خودت احترام بگذار و خودت را باور و دوست داشته باش . اصل قضیه در وجود شما خلاء همینهاست .
نکته مهم تر این سئوال است که :
مایل به جذب جنس مخالف با چه هدفی هستی ؟ آیا دوستی ؟ آیا به عنوان خواستگار ؟ آیا ابتدا دوستی و ادامه به امید ازدواج ؟
روشن کردن هدفت با توجه به این سئوالات بهتر کمک خواخد کرد که راهنمایی های مفید و سازنده دریافت کنید .
سلام ارغوان جان
به نظر من شما اعتماد به نفسش پایینی دارید به همین دلیل پیشنهاد می کنم حتما کتاب های روانشناسی در جهت بهبود اعتماد به نفس بخونید.
عزیزم چرا می گی ظاهرت خوب نیست؟ مشکل خاصی داری؟میشه توضیح بدی؟
مثلا چاقی,خیلی لاغری؟ یا پوستت خوب نیست؟ یا دماغت؟
به نظر من حتما اول تا حد امکان به زیباییت برس!اینطوری اعتماد به نفست هم زیاد میشه!
تو اینترنت بگردی کلی روش برای درست کردن ماسک صورت به صورت طبیعی پیشنهاد داده. با یک آرایشگر مجرب صحبت کنی در مورد مدل ابرو و .... کلی پیشنهاد بهت میده.
همیشه در مورد رنگ و نوع لباس از دوستان همسن خودت بپرس که چه طوری بیشتر بهت میاد.
خلاصه اول باید خودتو دوست داشته باشی تا دیگران هم تو را دوست داشته باشند.
بیشتر به شخصیت آدم هایی که ازشون خوشت میاد توجه کن و سعی کن بعضی از رفتاراشون را تو خودت پیاده کنی!
مثلا می بینی که یه نفر خیلی جذابه.در عین حال اون آدم همیشه با لحن خاصی سلام میده.خب پس تو هم سعی کن با همون لحن سلام بدی. یا اینکه اون آدم همیشه هنگام گوش دادن لبخند ملیحی بر لب داره؛ یا اینکه با حرکات خاصی طرف مقابل را تایید می کنه.یا نگاه خاصی داره.یا کلمات و نحوه بیانش که مثلا همراه مهربانیه.
یا اینکه مدل راه رفتنش چه جوریه.مثلا قدمهاش کوتاهه.با تمانینه راه میره....خلاصه یک فرد جذاب از نظر خودت و البته موفق از لحاظ اجتماعی در اطرافیانت پیدا کن و سعی کن اصول کلی را مثل اون برخورد کنی! به این نکات توجه کن.سعی کن رو خودت پیاده کنی.حتی از نظر من میتونی جلوی آینه تمرین کنی.ببینی کدوم ارغوان جذابتره.با کدوم نحوه صحبت کردن.
و خودت را همیشه قبل از خواب در قالب شخصیت مورد نظرت ببین. به مرور میبینی تبدیل به همون آدمی شدی که دوست داشتی بشی!
در ضمن نشست و برخاست با آدم ها به شدت در شخصیت تاثیر می گذارند. سعی کن در محیط های اجتماعی حضور داشته باشی. به نظرم کلاس زبان خیلی بهت کمک می کنه.هم روی اعتماد به نفست موثره هم اینکه مجبوری با دوستانت مکالمه داشته باشی.و معلمت هم کمک می کنه یا مجبورت می کنه که حرف بزنی! اونجا سعی کن همیشه داوطلب باشی!
موفق باشی دوست من!
سلام شاد شدم جواب دادید به من
مایل به جذب جنس مخالف به هدف ازدواج هستم و رهایی از تنهایی
مایل به دوستی نیستم ولی ترجیه میدم دوست شم حتی اگر به ازدواج ختم نشه دلم میخواد منم تو زندگیم هیجان داشته باشم. بهتر از اینکه برای همیشه طمع دو نفره بودن رو نچشم
- - - Updated - - -
می گم ظاهرم خوب نیست چون خوب نیست
تا حالا هیچ وقت احساس نکردم خوبم از هرچی عکس دارم متنفرم
چاق نیستم زیادی لاغرم قدم 171 وزنم 52
- - - Updated - - -
خودم رو با دوستم مقایسه میکنم. هروقت باهاشون میرم بیرون می بینم چقدر مورد توجه هست و چقدر مردم با تحسین نگاهش میکند برام عدالت خدا بی معنی شده
- - - Updated - - -
امین خیلی خجالتی هستم خروجی شخصیتم خجالتی بودنه
مصباح جون وقتی خودم رو بهتر تصور میکنم اون تصور هیچ شباهتی به من نداره همه چیزش با من متفاوت هست یک انسان دیگه هست
سلام عزیزم
میشه بیشتر از خودت بگی؟تحصیلات؟کار؟
سلام
فکر میکنی این دخترایی که توی خیابون میبینی خیلی خوشگل و خوش هیکل به نظر میرسن و همه بهشون نگاه میکنن وافعا همه مادرزاد اینجوری بودن!؟
ارایش اکثر این افراد از حد آرایش فراتر رفته و تبدیل به "گریم" شده- عمل جراحی زیبایی انجام دادن - ساعت ها و روزهای زیادی رو صرف باشگاه رفتن و استخر و سونا و فیتنس کردن و ....
حرف من اصلا این نیست که شما هم همرنگ اونها بشی و زندگی و تمرکزت رو روی این مسائل بذاری ...اما... باید حقیقت رو هم بپذیریم که متاسفانه سلیقه عمومی اکثر آقایون داره به این سمت میره!
ضمن تایید حرف های "مصباح الهدی" به نظرم برای زیباتر به نظر رسیدن باید تلاش هایی رو انجام بدین! نه با دست روی دست گذاشتن و غصه خوردن چیزی عوض میشه و نه با تلقینات ذهنی گول زدن خودتون(!)
مثلا تا الان در این راستا آیا کاری انجام دادین!!؟
البته الان خیلی از دختر های زیبا هم مجرد موندن، اگرچه پیشنهاد دوستی زیاد دارن اما خواستگار خوب ندارن!!! و جالبه که بیشترین قشری از دختران که زود خواستگار خوب و شوهر نصیبشون میشه، این قشر هستن: دخترهایی با ظاهر متوسط و معمولی، اما بسیار اکتیو و فعال و حاضر در برنامه ها و مراسم مختلف اعم از خانوادگی و اجتماعی!
پس در کنار توجه به زیباییتون باید در جامعه و محیط بیرون هم حضور داشته باشید.
arghavni عزیز سلام
اول بگم که زیبایی یک مساله کاملا نسبی هستش که انسانهای متفاوت نظرات مختلف در موردش دارن شاید یک نفر از نطر شما ریبا باشه از نطر من نه
2:خداوند در هر آدمی جذابیت خلق کرده حالا بعضیا ظاهری بعضیا اخلاقی که ای کاش همه زیبایی اخلاقی روترجیح میدادن.100%شما هم از این اصل مستثنا نیستید و حتما جذابیت دارین ولی نتونستین تو خودتون کشفش کنید پی بگردین دنبالش و اونو تقویت کنید.
3: زیبایی میتونه تا حدی در خواستگار داشتن یا نداشتن یک خانم موثر باشه نه 100%.پس اصلا نباید به خودتون بگین که چون خواستگار ندارم پس زشتم
4:مهمترین چیزی که لازمه یک انسان داشته باشه اعتماد بنفسه که متاسفانه در شما خیلی کم میبینم.عزیزم اعتمادبنستو ببر بالااااااا
5:همه دخترا دوست دارن ازدواج کنن ولی اگه نشد معنیش این نیست که ما مشکل داریم,هیچ آدمی کامل نیست.هرچیزی میتونه در مشکل ازدواج دخیل باشه مثل فقدان کار,پشتوانه اقتصادی ,سلامت روان و..........پس ربطش ندین فقط و فقط به جهرتون
6:سعی کن اکتیو باشی,در حد نرمال و خانمانه به ظاهر و پوششت رسیدگی کن
7:نکات مثبت و منفی اخلاقی خودتو چیدا کن خیلی موثره شاید خجالتی باشی,شاید خنده رو نباشی البته خنده رویی متعادل و خانمانه,شاید احتماعی نباشی و ........ پس رو همه این موارد باید کار کنی:43:
به امید خدا مشکلت حل میشه:43:
ارغوانی جان شما ماشاالله که قدتون بلنده!!!
قد بلند فاکتور خیلی جذابی برای بسیاری از آقایونه!!!
فقط باید یه کم چاق شید.که این واقعا رو چهرتون هم خیلی تاثیر می ذاره.
حتما دکتر برید.ببینید منشا این لاغری افراطی در چیست؟ حتما ببینید کم خونی دارید یا نه؟
ببین عزیزم من اکیدا بهت توصیه می کنم برای کم کردن خجالتت حتمت تو کلاس های گروهی شرکت کن!
حتما کلاس زبان برو!اونجا مجبوری جلوی همه حرف بزنی !
****حتما کلاس ورزش برو!شما که این قدر قدتون ماشالله بلنده؛چرا از این نعمتی که خدا داده استفاده نمی کنید؟ چرا کلاس بسکت بال یا والیبال نمی رید؟ من مطمئنم شما اونجا موفق میشید و اعتماد به نفستون بالا می ره! فقط کافیه به خیلی از معلولین نگاه کنی که این قدر با اعتماد به نفس می رن پارا المپیک و برای والیبال مملکتشون مقام میارن! پس تو که چارستون بدنت سالمه و قدت هم بلند چرا نه؟ ****
فقط شروع کن و این دست اون دست نکن!همین شنبه برو دنبال کلاس والیبال یا بسکت!
باور کن خیلی از آقایون که قدشون بلنده دنبال یک دختر قد بلند می گردن و خودت که می دونی میانگین قد دختران ایرانی خیلی بلند نیست و خیلی ها این براشون یک ویژگی این قدر مهم شده که بقیه معیار ها را براشون کمرنگ کرده!
از کجا معلوم توی همین کلاس ورزش یه خانمی پیدا نشه که دنبال یه دختر قدبلند و باربی مثل شما برای داداشش نگرده!!!
- - - Updated - - -
در ضمن عزیزم هر چه قدر هم که اون شخصیت مورد نظرت با تو خیلی فرق داشته باشه باز تو می تونی پله پله به اون نزدیک بشی!قرار نیست که یک شبه تبدیل بشی به یک آدم دیگه!
راستی فیلم راز را دیدی؟
اگه ندیدی بهت توصیه می کنم ببینی!
راه یک ازدواج سالم و درست دوستی کردن نیست
ابتدا تکلیفت را با خودت به خوبی روشن کن تا بهتر بتوانیم بهت راهنمایی دهیم .
آیا می خواهی دوست بشوی و رابطه دوستی داشته باشی و تلاش کنی که این آقای دوست بعداض خواستگارت شود ؟
یا مایلی خواستگار جذب کنی . یعنی کسی همون ابتدا شما را برای ازدواج در نظر بگیرد و به عنوان ازدواج قدم جلو بگذارد و ....
اگر قصد دوستی داری ولو برای اینکه بعدش به ازدواج منحجر بشه . به عبارتی مثل بعشی دخترها می خواهی با یکی رابطه
برقرار کنی و عاشق بشی و با عشق قبلی ازدواج کنی . که باید بگم همدردی در این خصوص که رابطه دوستی برقرار شود
راهنمایی و راهکار نمی دهد و مخالف این روابط نی هست و به شما هم می گوییم اینها سرابی بیش نیست و با مطالعه
تاپیک زیر عواقب خیلی از این دوستی ها را می توانی ببینی ....( روی عنوان کلیک کن ) :
دلایل عینی برای منع رابطه های دوستی دختر و پسر
اما اگر هدفت ازدواج و جلب خواستگار رسمی هست حرف دیگری هست و در همدردی به روی شما برای دریافت راهنمایی
باز هست . پس خوب و دقیق فکرهاتو بکن و سنگهاتو با خودت وا بکن و تصمیم بگیر .
- - - Updated - -نقل قول:
-
خ خروجی نهایی شخصیتت غیرممکنه خجالتی بودن باشه مگه به حکمت خداشک کرد.خودت اینطوری فکرمیکنی ۰ وزنت حدود ۱۰یا۱۲کیلو کم هست که با ۴۰روزیا یه ماه اراده میادبه وضعیت نرمال به شرطی که "خودپنداره"ای هم که ازخودت داری با تفکرات تدریجی منطقی ازخودت ظرف این مدت درستش کنی وازمنفی بافی بپرهیزی.نقل قول:
می گم ظاهرم خوب نیست چون خوب نیستتا حالا هیچ وقت احساس نکردم خوبم از هرچی عکس دارم متنفرمچاق نیستم زیادی لاغرم قدم 171 وزنم 52--امین خیلی خجالتی هستم خروجی شخصیتم خجالتی بودنهمصباح جون وقتی خودم رو بهتر تصور میکنم اون تصور هیچ شباهتی به من نداره همه چیزش با من متفاوت هست یک انسان دیگه هست
فوق دیپلم دارم کار نمی کنم یک برادر بزرگتر دارم
خیلی ممنون از حرفای خوبی که بهم گفتید ولی رو من اثری نداره چون نه می تونم چاق بشم نه برای قیافم کاری کنم جذابیت ذاتی هست
فرشته مهربان گفتم هدفم چی هست هدفم جذب جنس مخالف هست حالا به خاطر دوستی جذبم شه یا به خاطر ازدواج برام مهم نیست فقط میخوام کسی از من خوشش بیاد
اگر پیشنهاد دوستی داد قبول نمی کنم ولی دلم میخواد ببینم مورد توجه هستم.
هدای ممنونم من به اندازه کافی تو اجتماع بودم وقتی دانشجو کاردانی بودم از یکی از بچه ها شنیدم که پسرا برای دخترها اسم گذاشتن اسم منم گذاشتن شیلنگ
پسرا فقط یک چیز براشون مهمه اونهم خوشگلیه
دیگه صداقت و متانت و نجابت کیلویی چنده> به خدا به عینه دیدم که فقط خوشگلی دختر براشون مهمه برای دختر خوشگل حاضرا جون بدن ولی برای دختر خوب تره هم خرد نمی کنند.
مهرداد دخترای خوشگل اگر ازدواج نمی کنند خودشون نمی خواند و کلاس می زارند من دوستمو دارم می بینم از در و دیوار براش خواستگار میریزه و با سنگ دلی همه رو رد می کنه و منتظر شاهزاده و اسب سفیده
ولی من که خیلی از اون مهربون ترم یک خواستگار هم نداشتم
باید دماغم رو عمل کنم دندونم رو ارتودنسی کنم فکم رو عمل کنم تا بشم یک دختر معمولی این عادلانه نیست
یک راهی بهم بگید که ادم خاصی بشم پسرا بگید از چه جور دختری خوشتون میاد از نظر رفتار و اخلاق؟
سلام arghavani گرامی
از قدیم گفتند حرمت امامزاده را متولی آن نگه می دارد.
شما موقتا به این فکر نکن که چگونه پسرا از شما خوششان بیاد؟
اول بیا به کمک هم بین شما و خودتون آشتی بدهیم.
یعنی اول بیا به ما بگو چکار کنیم که تو خودت از خودت خوشت بیاد.
اگر شما نمی تونی خودت رو دوست داشته باشی و عاشق خودت باشی! چگونه می خواهی یک فرد غریبه تو رو دوست داشته باشه!!!!
شما به ما جواب بده که چه مزایا و معایبی داری؟ چه نقاط قوت و ضعفی داری؟
به ما بگو چه چیزهای بدی داری ؟ آیا می خواهی این بدیها را از خودت دور کنی و بهتر بشوی؟
چه خوبی هایی داری؟ آیا برای این خوبی ها خودت ارزش قائلی.
شما خودت خوبی ها و نجابت خودت را تحسین می کنی؟ اگر خودت تحسین کردی بعد نوبت به دیگران می رسد.
مشکل اصلی شما اینه که خودت عاشق خودت نیستی.
به نظرم این تاپیک را همین جا رها کن.... شروع کن به تحقیق و بررسی که بین خودت و درون آشتی بر قرار کنی.
بتوانی خودت رو نوازش کنی.
بتونی خودت رو دوست داشته باشی.
اگر تو خودت رو طرد کنی. و به خودت بد و بیراه بگویی. دیگران هم از خودت یاد می گیرند چطور باهات رفتار کنند.
نقل قول:
من يك عاشقماگر عاشق نيستی پس كه هستي؟؟ لااقل عاشق خودت باش...
خيلی زيبا بود. زيباييش در همان لحظه اول تمام وجودم را تسخير كرد.آن قدر زيبا بود كه دلم نمی خواست حتی لحظه ای چشم از چشم هايش بردارم.چشم هايش آيينه زندگی بود.سرشار از صداقت و يكرنگي.
احساس می كردم كه او لياقت به دست آوردن همه چيز را دارد. احساس می كردم تمام دنيا و كائنات فقط به خاطر او در گردش و تكاپو هستند.
روح بزرگ و خدايی اش آنقدر زيبا و خواستنی بود كه نه تنها من بلكه همه اطرافيان را به سوی خويش جذب می كرد.فقط كافی بود لبخند بزند.
اگر به خودش ايمان پيدا می كرد می توانست حتی كوه ها را هم جابه جا كند.در مقابل ايمان و اراده او هر كاری شدنی بود.همه جنبه های او برايم دوست داشتنی بود.آنقدر در كنار او بودن برايم لذت بخش بود كه تمام غصه هايم را فراموش می كردم.در مقابل روح ملكوتی او حتی غم ها و غصه های بزرگ هم می توانست مثل يك امتحان ساده زندگی باشد.اصلا ارزش او بيش از آن بود كه لحظه هايش را با ناراحتی های عادی روزمره ام غم انگيز كنم.
آغوش گرم و مهربان او می توانست پناه همه اطرافيانش باشد.روح يگانه و خلاق و بی انتهای او در قالب جسمی دوست داشتنی در اين دنيا نمايان شده بود.
و اين فرشته زمينی تمام وجودم را از عشق لبريز كرد و از آن زمان به بعد هر زمان كه او را می بينم بر لبانم ‹‹ فتبارك الله احسن الخالقين›› جاری می شود. به نظر من او ارزشمندترين كسی است كه هر روز در آيينه نصب شده به ديوار اتاقم می بينم.
آخر من عاشق كسی هستم كه هر موقع در آيينه نگاه می كنـــــم با چشم هايش به من سلام می كند.
به نقل از سایت همدردی
دوستت دارم ای فرشته زميني
نقل قول:
نوشته اصلی توسط arghavani
ارغواني اگه من برم خواستگاري دختري كه از خودش ومخصوصا ظاهرش بدش بياد و درمورد دندوناشو دماغش بدون ضرورت پزشكي اينجوري بگه .ميرمو پشت سرم رو هم نگاه نميكنم .يه پسر دنبال اينه كه اون دختر واسه ازدواج علاوه بر اشتراكات فكري چگونه دنيا رو منحصر به فرد از ديدگاه خودش ميبينه كه در نگاه ديگران نيست .اينطوري يه وابستگي متقابل فكري پيش مياد .درصورتي جذاب خواهي بود كه قبلش واقا به خاطر دل خودت زندگي و فكر كرده باشي اگه صرفا به خاطرجلب نظر ديگران وپسر آينده بوده باشه حرفات و افكارت مصنوعي وسطحي به نظر ميرسه .ظاهر صورت و قيافه آدمها نشانه هايي از خصوصيات باطني زيبا ومنحصر به فرد اونا رو هم داره كه اينجا جاي توضيح نيست .مگه با دندونات نميتوني غذا بخوري و بابينيت نموتوني نفس بكشي كه ميخاي دستكاريشون كني ؟با خودت كه دشمن نيستي دخترخوب ؟
ارغوانی عزیز
به پست مدیر همدردی خوب توجه کن
وقتی تمام ناراحتی و نگرانی شما میشه اینکه کسی ازت خوشش نمیاد و همه هم و غمت میشه اینکه پسری از تو خوشش
بیاد ، یعنی انعکاس حس خودت نسبت به خودت . شما از خودت خوشت نمیاد ،ازخودت راضی نیستی ،ظاهرت را نمی پسندی
و ... همین فرافکن میشود . همین موج منفی در دورنت نسبت به خودت به بیرون از خودت ساطع می شود و به دیگران هم
میرسد . کسی که سیگنال منفی از خودش در باره خودش به بیرون میفرسته میخواهی دیگران ازش فراری نشوند ؟
همه حرفهایی که در مورد خودت و ظاهرت میزنی را تصور کن که وقتی با کسی مواجه می شوی مثل همینجا که به ما می گویی
بهش بگی که من الم من بلم و ... همه اش هم منفی ... فکر می کنی طرف خوشش بیاد بیشتر از چند دقیقه باشما باشه؟
خیر فراری میشود . این افکار شما نسبت به خودت با زبان بی زبانی به بیرون از خودت و به دیگران می رسد ....
مطمئن باش غالب مردم نسبت به ما همان احساسی رادارند که ما نسبت به خود داریم ....... حالا ببین نسبت به
خودت چه احساسی داری ؟
خودت را دوست داری ؟
خودت را قبول داری ؟
به خودت احترام می گذاری یا خودت را سرزنش می کنی ؟
برای خودت ارزش قائلی یا تصور می کنی هیچ ارزشی نداری چون کسی برایت ارزش قائل نیست ؟
ظاهر خودت رادوست داری و احساس می کنی چقدر تناسب و هارمونی در اجزاء صورت و اندامت هست یا برعکس و ...؟
خوب بررسی کن . هرچقدر خودت را منفی ببینی ..... دیگران هم هینطور می بینند ....
پس نگرشت را در مورد خودت عوض کن ..... از پنداره منفی نسبت به خودت به پنداره مثبت بیا تا ببینی که چقدر دنیا و اطرافیان
و برخودهای دیگران برات زنگ دیگری می شوند
امیدوارم تونسته باشم در راستای پست مدیر همدردی ملموس تر گفته باشم .
سلام بازخوردی که تو روابط اجتماعی می گیرم باعث میشه از خودم خوشم بیاد یا نیاد.من تا قبل از دانشگاه یک دختر معمولی بودم کمتر پیش می اومد از ظاهر خودم متنفر شم.زیاد به این مورد فکر نمی کردم و خودم رو با کسی مقایسه نمیکردم .تو دانشگاه با دختری دوست شدم که چهره خیلی زیبایی داشت شاید خودم هم به همین دلیل سعی کردم باهاش صمیمی شم بعد از مدتی دیدم تو از نظر دیگران بین من و اون تفاوت های زیادی هست .خیلی راحت تر از من درسهاشو پاس می کنه بدون اینکه واقها مستحق این نمره ها باشه.خیلی از پسرها براش مقاله و پروژه جور می کردن بدون اینکه ازش پول بگیرن یا توقعی داشته باشند.کم کم متوجه شدم قیافه خیلی مهمه خیلی مهم تر از شخصیت افرادهه.وقتی می دیدم تو هر محیطی که با اون هستم همه بهش توجه می کند فهمیدم هیچ وقت ذره ای از این توجه ها به من نشده.حتی دایی متاهل من که یک بچه دبستانی داره وقتی دوستم رو دید گفت این دوستت بچه کجاست؟کجایی هست ؟
فهمیدم یکم قیافه داشته باشی انگار همه جور دیگه نگاهت می کنن همه دوستت دارن برات احترام بیشتری قائل هستند براشون مهم نیست تو با چند نفر بودی یا دل چندنفر رو شیکوندی انقدر به پات می شینن که نگاهشون کنی فقط.
توقع نداشتم حوری باشم ولی اینکه توقع داشته باشم بی نقص باشم واقعا انتظار زیادی نیست.نمی تونم خودم رو دوست داشتم بدون اینکه ببینم کسی از من خوشش اومده یا تعریفی از من می کنه.
من بی ارزش نیستم دختر خوبی هستم هیچ وقت دلم نیومده دل کسی رو بشکونم از کوچکترین کارها تا بزرگترین کارها همیشه از خودم گذشتم
اگر پسری جک بی مزه می گفت الکی بهش می خندیدم که تو جمع خیت نشه.همیشه حواسم بود باعث نشم کسی برنجه از من.
از حق خودم گذشتم ولی تو زندگیم نذاشتم کسی به وسیله من حقش پایمال شه
یک بار تو اتوبوس از درد کمر و دل درد می مردم ولی وقتی خانم مسنی اومد پاشدم اون بشینه
نمی گم من بی ارزشم من ارزش های خودم رو دارم
می گم من جذاب نیستم و میخوام به این جذابیت برسم.
من به هیچ کس نمی گم از قیافم خوشم نمیاد یا زیاد لاغرم.من فقط این حرفام رو به شما گفتم.
یعنی می گید با خودم بگم من چقدر خوبم بقیه فکر میکنن خوبم؟ مگه با حلوا حلوا گفتن دهن شیرین میشه؟
من دوست دارم روش های مختلف رو امتحان کنم از امشب به خودم احساس مثبت میدم.اما کی نتیجه این روش مشخص میشه؟اومدیمو من 10 سال به خودم گفتم به به و چه چه
و هیچی نشد
چه تضیمنی هست که شرایط تغییر کنه؟من حتی رفتار خوبی ندارم اصلا نمی دونم چه حرفی با کی باید بزنم فقط یادمه از بچگی همیشه از خجالت می کشیدم از همه کس و همه چیز.
تو خونه همیشه از داداشم خجالت می کشیدم از جنسیتم خجالت می کشیدم همیشه فکر می کردم اون به من برتری داره.این ذهنیت از بچگی با من بوده.میشه عوض شه؟
اره با حلوا حلوا دهن شیرین میشه. چون این شیرینی که خودت به خودت بدی توی چهره ات توی رفتارت میاد و بعدش دیگه اصلا مهم نیست تناسبات چهره ات چیه . اون رفتارای دوست داشتنیت چیزایی می شن که بقیه رو جذب می کنن.
- - - Updated - - -
هیچکس از هیچکس بهتر یا بدتر نیست. هر کی خودشه. و هر کسی منحصر به فرده. خوبی های خودتو پیدا کن. خودتو بپذیر. از خودت رضایت داشته باش.
تا جایی هم که مشکلی نباشه به ظاهرت برس به لباسات به لغتایی که برای حرف زدن استفاده می کنی (مثلا فحش ندی) به رفتارات و اگه با ارایش ملایم چهره ات بهتر میشه خوب اینکاروبکن. اگه بینیت خیلی بزرگه و تناسبات رو به هم می زنه خوب میتونی بعد از پرس و جو بری پیش دکتری که کارشو دیدی و مطمنی و ازش راضی باشی. اندامت می تونی یه ورزش ملایم بکنی مثله دو یا یوگا. کلا در حد رضایت خودت و در راستای سلامتیت به ظاهرتم برس اما واسه دل خودت. اسایش خودتو نباید بگیری از خودت.
سلام ارغوانی. یه تشابهاتی بین من و شما وجود داره. من هم از تیپ خودم خوشم نمیاد اما رفتارم به صورتیه که مطمئنم دوستانم دوستم دارن. هر زمان با شخصی روبرو میشم از لبخندش پی میبرم از دیدنم خوشحال شده. از فشردن دستم بین دستاش به این موضوع ایمان میارم. یه دوستی دارم که قیافه اش اصلا زیبا که نیست به نوعی نامناسبه. اما باور کن بدون برو برگرد تمام بچه های باشگاهمون از پیر و جوون دختر و پسر. همه عاشقشن. میدونی چرا؟ روابط عمومیش حرف نداره. بچه محترمیه. یه گل به تمام معنا. قطعا شما هم همینجوری هستی. اما فکر کنم برای انتقال و نشون دادن روحیاتت به دیگرون کمی کم کاری میکنی. مثلا خجالتی بودنت شاید مانع شده باشه به خوبی شناخته بشی.
دوستانمون توصیه های خوبی کرده بودن. من هم تاکید میکنم ورزش میتونه خیلی مفید باشه. به چهره خانم کاترین اشتون توجه کردی؟ فکر میکنی سمت سخنگو اتحادیه اروپا رو بخاطر توانائش بدست آورده یا بخاطر چیز دیگه؟
سلام عزیزم
حرفات را خوندم جالب بودند چون خودم هم مثل تو یک دخترم و احساساتت را درک می کنم عزیزم مشکل شما دماغ و دهن و دندانت نیست بلکه در اعتماد به نفس پایینت نهفته است دلیل هم دارم شما قدت 171 هست و وزنت 52 خانم عزیز بسیاری از دوستان من و خانم های جوانی را که می شناسم اگه در موقعیت شما قرار داشتند وای به حال اطرافیانشون می شد از بس پز این قد و هیکلشون را می دادند بله وزن شما برای یک آدم معمولی کمه ولی همه سوپر مدل های دنیا در وضعیت شما قرار دارند یکم توی اینترنت سرچ کن
-برو جلوی یک آینه قدی و خودت را توش نگاه کن کمی در مورد خودت و آرزوهات صحبت کنبه حالتی که همیشه به خودت می گیری توجه کن چه طور می ایستی؟ وقتی با یک آقا برخورد می کنی چه طور رفتار می کنی؟ ، یک دفعه دیگر خودت را ملکه زیبایی دنیا تصور کن ببین حالت حرف زدن ایستادنت تغییر نکرده ؟ ارغوانی عزیز ببین خودت را در کدام حالت می پسندی؟ در زبان بدن خیلی مهم هستش ازش غافل نشو عزیزم
-منم با شما موافقم که ظاهر در جامعه ما مهم هستش ولی مهمترین فاکتور طرز برخوردت هستش من یه دوست دارم که خیلی مورد توجه آقایون قرار دارد و براشون جذاب هستش شاید باورت نشه که چقدر شوکه شدم که بعضی از اطرافیانم بهم گفتن این دوستت زشت هستش!!!!! به نظر من و خیلی از آقایون جذاب بود چرا آنها این طور گفتند؟ چون آنها عکسش را دیدند و من با خود واقعیش سر و کار دارم من جذب مهربانی، شاد و سرحال بودن، با مرام بودن، با انرژی حرف زدن و هزاران فاکتور مثبت این دختر شدم که توی عکس طبیعتا معلوم نبوده می خواهم بهت بگم جذابیت فقط به ظاهر نیست طرز حرف زدن، لباس پوشیدن، راه رفتن، نگاه کردن و رفتار کردن خیلی شرط هستش
-عزیزم توصیه بهت می کنم که آدم های جدیدی را تجربه کنی آدم هایی را که تو و گذشته ات را نشناسند یعنی هیچ گونه پیش داوری نداشته باشند و تو در این محیط جدید سعی کن با اعتناد به نفس باشی و خودت را قبول داشته باشی مثلا به کلاس ورزش برو و یا یه هنرهای دستی و یا هر کاری که دوست داری . قضاوت های این آدم های جدید غافلگیرت می کنه برای من پیش اومده با تغییر محیط متوجه استعدادها و توانایی های جدیدی شدم در خودم و نظرم در مورد خودم عوض شده
عزیزم منم قد و وزنم مثل شما بود، تحت هیچ شرایطی هم چاق نمیشدم
ولی بعد از مصرف قرص زینک حدود 8 کیلو چاق شدم الان یدنسازی هم میرم که بیشتر به وزن دلخواه برسم
حتما امتحان کن چون خوردنش هیچ ضرری نداره خیلی هم مفیده
سلام عزیزم
حرفات را خوندم جالب بودند چون خودم هم مثل تو یک دخترم و احساساتت را درک می کنم عزیزم مشکل شما دماغ و دهن و دندانت نیست بلکه در اعتماد به نفس پایینت نهفته است دلیل هم دارم شما قدت 171 هست و وزنت 52 خانم عزیز بسیاری از دوستان من و خانم های جوانی را که می شناسم اگه در موقعیت شما قرار داشتند وای به حال اطرافیانشون می شد از بس پز این قد و هیکلشون را می دادند بله وزن شما برای یک آدم معمولی کمه ولی همه سوپر مدل های دنیا در وضعیت شما قرار دارند یکم توی اینترنت سرچ کن
-برو جلوی یک آینه قدی و خودت را توش نگاه کن کمی در مورد خودت و آرزوهات صحبت کنبه حالتی که همیشه به خودت می گیری توجه کن چه طور می ایستی؟ وقتی با یک آقا برخورد می کنی چه طور رفتار می کنی؟ ، یک دفعه دیگر خودت را ملکه زیبایی دنیا تصور کن ببین حالت حرف زدن ایستادنت تغییر نکرده ؟ ارغوانی عزیز ببین خودت را در کدام حالت می پسندی؟ در زبان بدن خیلی مهم هستش ازش غافل نشو عزیزم
-منم با شما موافقم که ظاهر در جامعه ما مهم هستش ولی مهمترین فاکتور طرز برخوردت هستش من یه دوست دارم که خیلی مورد توجه آقایون قرار دارد و براشون جذاب هستش شاید باورت نشه که چقدر شوکه شدم که بعضی از اطرافیانم بهم گفتن این دوستت زشت هستش!!!!! به نظر من و خیلی از آقایون جذاب بود چرا آنها این طور گفتند؟ چون آنها عکسش را دیدند و من با خود واقعیش سر و کار دارم من جذب مهربانی، شاد و سرحال بودن، با مرام بودن، با انرژی حرف زدن و هزاران فاکتور مثبت این دختر شدم که توی عکس طبیعتا معلوم نبوده می خواهم بهت بگم جذابیت فقط به ظاهر نیست طرز حرف زدن، لباس پوشیدن، راه رفتن، نگاه کردن و رفتار کردن خیلی شرط هستش
-عزیزم توصیه بهت می کنم که آدم های جدیدی را تجربه کنی آدم هایی را که تو و گذشته ات را نشناسند یعنی هیچ گونه پیش داوری نداشته باشند و تو در این محیط جدید سعی کن با اعتناد به نفس باشی و خودت را قبول داشته باشی مثلا به کلاس ورزش برو و یا یه هنرهای دستی و یا هر کاری که دوست داری . قضاوت های این آدم های جدید غافلگیرت می کنه برای من پیش اومده با تغییر محیط متوجه توانایی جدیدی در خودم شدم من آدم با اعتماد به نفس بالایی هستم توی بیشتر کارها خوبم اما بعضی کارها را هم دوست ندارم مثلا حرکات موزون:81: ببین من همیشه اطرافیان وفامیلم در این زمینه مسخره ام می کردند من اصلا از رقصیدن خوشم نمی اومده و ترجیح می دادم مثل یک خانم سرجام بشینم ولی مگه می زاشتند بنا به شرایط مجبور بودم باورت نمی شه که گاهی جلوی فامیل در این زمینه یک خنگ مادرزاد بودم اما توی خوابگاه بچه ها بهم می گن ترا خدا یه خورده بهمون یاد بده !!!منی که توی جمع فامیل نمی تونستم دست و پام را تکان بدم تو جمع دوستام که از آن سابقم خبر نداشتن یه آدم دیگر بودم !!!!!!!! این یه مثال ساده از ناتوانی اکتسابیه که از بس بهم تلقین کرده بودند باورم شده بود ما که شما را ندیدیم شاید در نظر ما شما بسیار زیبا هم باشید اما هنوز کشف نشده باشید
- -
جز معدود دفعاتیه که حس می کنم مورد توجه هستم و قابل دوست داشتن و مهمم :323:
مجید منم دوستام دوستم دارند منظورم دخترا هستند اما پسرها رو ندیدم من رو دوست داشته باشن شاید دلیلش اینکه روابطم محدودهه باهاشون شاید اگر بیشتر از سلام و حالت چطوره باهاشون حرف بزنم فرق کنه
مهرنوش حوصله ورزش و این کارو ندارم
باران بانو اگر بگم تا حالا یادم نمیاد بهخاطر قدوهیکلم خوشحال باشم باور می کنی
من سوپر استار نیستم شاید حدادی تو زمین بستکبال عالی باشه ولی وسط خیابونه غول میشه اگر بستکبالیست نبود فقط غول بود
منم سوپر استار نیستم اگر بودم عالی بود من دختر معمولی هستم که هرکی بهم میرسه میگه کاش چاق شی.می دونی چقدر حس بدی برای مهمونی رفتن مجبورشی تو لباست پنبه بزاری تا یکم برجستگی پیدا کنه
- - - Updated - - -
چند وقت پیش خونه عموم بودم تو ماهواره داشت مدل های فشن نشون میداد پسر عموم گفت بزن اون کانال حالم بهم خورد اشتهام کور شد انگار از قبر در اومدن.منظورش این بود که از تو هم حالم بهم میخوره.اون وقت من برم بگم من سوپر استارم؟
دوستم نزدیکه 20 سانت از من کوتاه تره هم وزن منه.وقتی نگاهش میکنم به نظرم متناسب میاد چاق نیست هیکلش خوبه. اون که این همه از من چاقتره مناسبه پس من واقعا مردنیم.
عزیز فقط زینک خوردی یا رژیم هم داشتی؟
عزیزم منم دقیقا وقتی لاغر بودم حس خوبی از قدم نداشتم ولی الان که چاق تر شدم همه بهم میگن که خیلی خوش هیکلی و این رو اعتماد به نفسم خیلی تاثیر فوق العاده ای داشت.
یادمه واسه کنکور درس میخوندم هر روز صبخ آبمویه طبیعی و روزی یه قرص زینک (خارجی) تاثیرش عالی بود من که نتیجه گرفتم الان فقط دنبال اینم که وزنم رو متناسب کنم بنظرم هنور یکم جا دارم
حتما امتحان کن
چون من دکتر زیاد رفتم و چاق نشدم!!
.
.نقل قول:
نوشته اصلی توسط مدیرهمدردی
سلام عزیزم :ببین گلم شاید بعضی ها ازنظر ظاهری زیاد جذاب وخوب نباشن اما تو جامعه خودشونو خوب نشون دادن حتی شرایطشون خیلی بدتر ازشرایط شما بوده تونستن با اخلاقشون واز همه مهمتر با اعتما د به نفسشون دیگران رو به خودشون جذب کنند .
عزیزم وقتی خودتوت قبول نداری چطور میتونی توقع داشته باشی که بتونی دیگران رو جذب کنی.
این پیشنهاد بهت میکنم که سعی کن اعتماد به نفستو ببری بالا 100%تاثیر به سرایی درجذب دیگران داره .
در ضمن گفته ی دوست عزیزمون مصباح الهدی سعی کن چاق بشی ایشون راست میگن تاثیر به سزایی در زیباییتون داره .یه کتاب هم معرفی میکنم مسعی کن بری بگیری مطالعه داشته باشی:72:
نقل قول:
نوشته اصلی توسط arghavani
اولا که به نظرم کار درستی نیست که از پنبه برای بزرگتر نشون دادن اندامت استفاده میکنی. میدونی چرا؟ چون پس فردا اگر هم کسی انتخابت کرد تازه استرس میگیری که وای نکنه وقتی واقعا خودمو ببینه پشیمون بشه؟؟
د.ما حرفی که پسرعموتون زده چه ربطی به شما داره؟ چرا به خودتون هم میگیرید؟ خب اون سلیقه اش اینطوریه. ممکنه خیلی ها هم باشن که اندامی مثل اندام شما رو بپسندن.
سوما مصرف زینک و هر دارو ی دیگه ای به خودی خود باعث چاق شدن کسی نمیشه. فقط میزان اشتها رو بالاتر میبره. شما هی میگی حوصله ورزش ندارم. باید حوصله ورزش داشته باشی. اگه میخوای به هدفت که فعلا اضافه کردن وزنه برسی باید براش زحمت بکشی.
چهارم اینکه باید روی تغذیه ات کار کنی. نمیخواد زیاد به خودت فشار بیاری که بیشتر بخوری. ولی حواست به میان وعده باشه. میان وعده در افزایش وزن خیلی موثره. ساعت منظم تغذیه هم مهمه.
ببین تو صبح فرضا 8 بیدار میشی. صبحونه رو حتما کامل بخور. یعنی تا جایی که کاملا سیر بشی. همراه صبحونه ات اگه تونستی حتما میوه هم بخور. مثلا خیار یا انگور. بعدش 5 دونه خرما رو حتما حتما حتما بخور.
ساعت ده یک کیک یل کلوچه به همراه یک لیوان شربت که با عسل طبیعی شیرینش کردی و کمی آبلیمو بهش اضافه کرده ای بخور. اگه تونستی از لیموی تازه استفاده کنی بهتره.
بین ساعت دوازده تا یک ناهار بخور. بعد از خوردن ناهار باز 5 تا کله خرما.
ساعت 4 مجددا یک لیوان شربت عسل با یک کیک یا کلوچه. برای اینکه گرمی نکنی میتونی از عرقیال خنک مثل عرق کاسنی به جای آب استفاده کنی. عرق یونجه هم اشتها آوره. اما نمیدونم طبعش سرده یا گرم.اگه بتونی از اون عسلهایی استفاده کنی که خاصیت اشتهاآوری دارن بهتره. مثلا عسل یونجه. اگر هم بتونی گرده ی گل بخری(فکر کنم عطاری ها دارن) و با عسلت مخلوط کنی خیلی خوبه.
ساعت 6 به اندازه یک پیمانه چهار مغز، توت خشک، انجیر خشک. اگه بتونی جوانه گندم و عدس و ماش هم خودت درست کنی و قاتی مغزها مخلوط کنی و بخوری خیلی خوبه. همین امروز دو پیمونه عدس دو پیمونه گندم دو پیمونه ماش رو بخیسون جدا جدا. مثل وقی میخوایم برای عید سبزه درست کنیم. وقتی یه کوچولو جوونه زدن بذارشون پهنشون کن روی یه پارچه روشو هم پارچه بذار. پارچه رو مرتب مرطوب نگه دار(نه خیس) تا جوونه ها رشد کنن. باید حواست باشه تا جونه ها به حدود 1 سانت و حتی کمتر رسیدن از پارچه خارجشون کنی و بذاری خشک بشن. روی سالادت هم بریز و بخور. (نباید جوونه ها رو بذاری در حدی رشد کنن که رنگشون به سبز مایل بشه. چون آنزیمهای رشد گیاه تغییر میکنه و اون اسیدآمینه های ضروری که توی جوانه هست از بین میره)
ساعت 7/30 میوه.
ساعت 9 الی ده شام میخوری. دوباره بعد از شام 5 تا کله خرما.
تا شب دیگه لزومی نداره چیزی بخوری. فقط اگه میوه خواستی بخور.
قبل از خواب هم بد نیست یک لیوان شیر با دو تا کله خرما بخوری.
در طول روز هم باید حداقل 8 لیوان آب بخوری. فراموش نکن.
این از رژیم غذایی.
ولی در مورد دیدت به خودت همون چیزی که مدیر همدردی گفتن رو به دقت بهش فکر کن. اینقدر مشکلو برای خودت بزرگ نکن.
ارغوانی اگه گفتم دختری درمورد ظاهرش بدبگه،میرمو پشت سرمو نگاه نمیکنم،منظورم این نیست که بیان صادقانه احساسی که اون لحظه داری بدهست تازه این خیلیم خوبه همه ما گاهی به دیگران خودافشایی میکنیم واحساسی رو که ناخوشایندهست بیان میکنیم تاخالی بشیم چون اون احساس رو قبول نداریم...تواگه ازظاهرت خوشت نیاد حتی اگه بروزهم ندهی طرفت درنهایت حس خوبی نخواهد داشت که پیش توباشه.انرژی منفیت به او هم میرسه؛من میگم خودت صادقانه ومنصفانه منهای نظرجامعه قضاوت کن آیا کار درستیه ظاهرخودت روقبول نداری ؟واقعا منطقیه؟؟بحث لاغریت جداست اگه کم خون باشی ضرورت هم داره.تا حالابه ته این دنیافکرکردی؟کره زمین چقدروسیعه؟منظومه شمسی؟کهکشان راه شیری؟کهکشانهای بزرگتر واقعا آخرش کجاست؟حالاکره زمین حتی یه نقطه هم نیست دربرابراین همه وسعت اونوقت یه دختر۲۸ساله توی این همه وسعت ازظاهرش ناراضیه وخودشو ازکلی لذت خدادادی داره محروم میکنه!اگه افکارت مچاله،منقبض وچیپس باشه جسمت هم که درقبضه افکارته مچاله ورنجورمیشه.فکرنکن پیرشدن لزوماغوزمیاره اگه با این افکارت سنت پیربشه مطمئن باش زودترازبقیه غوز درمیاری.فکرت روبزرگ ووسیع کن تاجسمت راحت بشه.اگه زیباترین دختر دنیاهم باشی اخرش یکی پیدامیشه یه متلک بهت میگه که نشون بده خوشش ازت نیومده.باورکن نمیشه مردموراضی کرد.خودت باخودت کناربیا صادقانه ومنطقی کم کم خودتوبپذیرودوس داشته باش.
- - - Updated - - -
اینکه جسمت سالمه جای شکرگزاری بزرگ داره کسایی هستندکه ریه ی اونها خرابه نمیتونن نفس بکشن مگه با اکسیژن مصنوعی حتی دل دعاهم ندارند چون بایدیکی دیگه مرگ مغزی بشه شاید ریه ش یا عضوی به اونابرسه.امادارند باتوکل زندگی میکنن وآرزو دارند مثل توباشند
ارغوانی جان چقدر دوستان راهنمایی های فوق العاده ای کردن!!!!
خداییش باید چقدر پول مشاوره می دادی ولی آخرش به این کاملی راهنمایی نمی گرفتی! تازه مشاوره تغذیه رایگان هم دادن دوستان!:311:
امیدوارم قدر وقتشون را بدونی و به آنها عمل کنی!
*عزیزم اگر الان می گی حوصله ورزش ندارم.این کاملا طبیعیه! اولای ورزش برای آدم خیلی سخته ولی بعد از مدتی به دلیل هورمون های نشاطبخش که در خون تولید میشه باعث لذت و حوصله ات می شه! من خودم این موضوع را امتحان کرده ام !
تازه شاید بعد از مدتی ببینی اگر ورزش نکنی حوصله نداری!!!:307:
بلاخره برای هر هدفی باید تلاش کرد.
*حتما کتاب کتاب چهار اثر از فلورانس اسکاول شین را بخوان!
یکی این کتب را به من معرفی کرد و می گفت واقعا فوقالعاده است.و زندگی اش را دگرگون کرده. تو گوگل هم سرچ کنی می تونی دانلودش کنی!
خلاصه اش اینجاست:
http://www.kanoonnlp.com/fa/articles...n=detail&id=42
*ارغوانی جان حتما به تغذیه ات برس . نکات دوستان در این مورد بسیار عالی بود!:peach:
*دیگه اینکه عزیزم خواستن توانستن است!
به این جمله به ظاهر ساده ولی عمیق ایمان بیاور!
*نکاتی که دوستان گفتند را حتما به صورت تیتر وار بنویس و جلوی چشمت بذار!
موفق باشی دوست خوب من!:72:
- - - Updated - - -
اولش که تایپ نشده بود اینه: ارغوانی جان چقدر دوستان راهنمایی های فوق العاده ای کردن!!!!
ولی گزینه ویرایش نبود.
سلام ارغوانی عزیز
حرفات را باور می کنم ولی عزیز دلم سوپر استار بودن به قد و هیکل و قیافه نیست به حسی هستش که در درونت قرار دارد به نگاهت به زندگی و دنیای اطرافت هستش، تا خودت، خودت را دوست نداشته باشی چه طور می تونی انتظار داشته باشی شخص دیگری دوست داشته باشه؟ من مثال مدل ها را زدم تا بهت بگم گاهی یک موضوع از نظر آدم های متفاوت چه قدر با هم فرق می کنه چیزی که در نظر تو بده در نظر دیگران شاید ایده آل باشه. عزیزم در زبان چینی ها واژه تهدید و فرصت یکی هستش چون آنها معتقدند در هر تهدید فرصتی هست و بر عکس، نگاهت به اطراف دنیات را می سازد.
گفتی اطرافیانت از لاغر بودنت ایراد می گیرند یاد یکی از دوستان افتادم بهش گفتن خودت را لاغر کن گفت واسه این هیکل خرج شده!! نمی خواهم یعنی خود چاقش را قبول داشت و با این بیانش اجازه اظهار نظر را از دیگران گرفت حالا اگه شما چاقم بودی بهت می گفتن وای خودت را لاغر کن وقتی لاغر بودی خیلی بهتر بودی. خنده داره ولی این عین حقیقته که بعضی از آدم ها دوست دارند ایراد بگیرند پس به حرفاشون اهمیت نده، از افلاطون پرسیدن آیا راهی برای پیروزی می شناسی گفت "نه ولی یک راه را می شناسم که حتما به شکست می انجامد تلاش برای راضی نگه داشتن همه"
ارغوانی عزیز پزشک تغزیه بهت کمک می کنه و بدون که ثابت شده که چاق کردن یک آدم لاغر به مراتب سخت تر از لاغر کرن یک چاق هستش، از این موقعیت بی نظیری که داری استفاده کن هرچه قدر که دلت می خواهد می خوری موقعیت جالبه که پروژه زندگی آدم چاق کردن باشه تازه دوستان در این زمینه مشاوره های خیلی خوبی بهت دادند استفاده کن
-احتیاجی به پنبه گذاشتن نیست لباس مناسبش توی بازار هست و مشکل را حل می کنه و در ضمن خیلی از دوستانم همین کار را می کردند یادم نمی یاد ناراحت هم بوده باشند و به چشم فاجعه به آن نگاه کرده باشند و خیلی ها هم بدون چنین چیزهایی احساس جذاب بودن دارند
-ارغوانی عزیز شما به نظر می رسه غمگینی، خداوند انسان ها را به صورت جفت -زن و مرد- آفریده طبیعی هستش که احساس تنهایی کنی و به دنبال جفت مناسب بگردی اما بدون خانمم شما یک سری چیزها را در درونت نمی تونی تغییر بدی و یک سری چیزها را می تونی یک جمله معروفی هست که می گه" خداوندا به من قدرتی بده که آنچه را نمی توانم تغییر دهم بپذیرم و آنچه را که نمی توانم بپذیرم تغییر دهم" پس آن چیزهایی را که نمی تونی تغییر بدی بپذیرشون و باهاشون کناربیا ولی خیلی چیزها را هم می تونی فقط باید ارده کنی
عزیزم از چیزهای کوچک اطرافت شروع کن از عوض کردن دکوراسیون اتاقت و یا محیط خونه حتی اگه جابه جا کردن یک گلدون کوچک باشه، تا تغییر ظاهرت و یادگرفتن هنرهای جدید می تونی آشپزی و یا حتی کارهای کوچک تزیینی باشه . و حتی تغییرات بزرگتری مثل کمک از یک مشاور و روانشناس برای کنار گذاشتن خجالت بی مورد.
امیدوارم دفعه بعد درباره این بنویسی که چه کارهایی کردی و چه نتایجی گرفتی صحبتهای دوستان بسیار مفید بود کمی روشون فکر کن موفق باشی بانوی دوست داشتنی ما