باوجودبدیهای گذشته ی شوهرم ومادرشوهرم چه طورآرامشم راحفظ کنم؟

[سرگشته دوست]

سلام
به نظرشمابابدیهای زیادی که ازشوهرم دیدم (حدودیه میلیون بارفحش و10-12بارزدن البته به غیرازیک بارطوری نبوده که سطح وسیعی کبودشودیعنی محکم نبوده)وهمچنین ازمادرشوهرم(زخم زبان زیادحدودیه میلیاردتا وبدگویی من پیش شوهرم طوریکه باعث شده شوهرم ازمن بدش بیایدومرابزنددخالت درمحل زندگیمان وریزودرشت دخالتهای زیادونفرت ازمن وحسادت نسبت به من جیغ زدن فرق گذاشتن زیادبین پسرش ومن مدام لباسهای گرانقیمت وانگشترمردانه ی گرانقیمت به اوهدیه می دهد حتی برای پسرش لب تاب وگوشی گرانقیمت خرید درحالیکه ماتلویزیون می خواستیم ومن هم نه لب تاب داشتم نه گوشی ولی من هیچی )چه طورآرامشم راحفظ کنم وازکلافگی ودستپاچگی نحات پیداکنم

[سرگشته دوست]

می شه لطفاجواب بدید؟

- - - Updated - - -

می شه لطفاجواب بدید؟

- - - Updated - - -

می شه لطفاجواب بدید؟

- - - Updated - - -



- - - Updated - - -

ببخشیدمن یه بارنوشتم خودش 3باراومد

[شیدا.]

در مورد خودت، همسرت، مشکلاتتون یه کم واضح تر توضیح بدید.

چه کارهایی برای بهتر شدن روابطتون کردید؟

پست آخر تاپیک قبلیتون را خوندم، خصوصیات خیلی خوبی برای همسرتون نوشتید. مشکلاتتون چیه؟
چرا از شما خواسته که مهریه را ببخشید؟

چند تا بچه دارید؟

[mahasty]

سلام

من الان نگاه گذرایی به تاپیک قبلی شما داشتم؛ در مورد مهریه ای، اگر در دفترخانه امضا نکرده باشید (یا در بعضی دفاتر ثبت ازدواج) هیچ اعتبار قانونی براش وجود نداره.

اما در مورد مشکل فعلی من براساس برداشتی که از صحبتهای شما داشتم؛ فکر می کنم شما برای کسب آرامش باید با احساسات خودتون کنار بیاید و حمایت حداکثری همسرتون رو جلب کنید. پیشنهاد می کنم:

1- با همسرتون رقابت نکنید!
این که مادرشون برای ایشون کادویی بخرند، شما باید خوشحال بشید(و حتما این خوشحالی رو نشون بدید) اموال شما جدای از هم نیست.

2- با مادرشوهرتون لج نکنید!
ایشون یا متظاهرانه یا از صمیم قلب، تلاش می کنند که پسرشون رو به سمت خودشون جلب کنند و برای این هدف از ابتدایی ترین روش، یعنی دادن رشوه استفاده می کنند. شما روش هوشمندانه تری رو به کار بگیرید!

3- ابراز محبت و وفادای کنید.
به همسرتون نشون بدید که از صمیم قلب دوستش دارید و در شادی و غم درکنارش خواهید بود. نه به خاطر مهریه یا خونه هفتاد تومانی! به خاطر اینکه دوست داشتنی، قابل احترام، همسر عالی و بهترین پدر برای فرزندان شماست (اینا رو کلمه به کلمه بهشون بگید، هم با رفتار و هم با حرف)

4- عزت نفس داشته باشید.
وقتی بهتون توهین می کنند اشک نریزید. جواب هم ندید. کتکشون هم نزنید. سکوت کنید و کمی فاصله بگیرید. هم برای تمدد اعصاب خودتون. هم برای شرمنده کردن همسرتون و از همه مهتر آرامش فرزندتون.

5- شاد و موفق باشید.

[سرگشته دوست]

سلام
بعداون دعوای شدید شوهرم واینکه 5بارمنوزد همه اش تحت تاثیرمادروخواهرش ازش متنففرشدم
ظاهرراحفظ می کنم ولی باطنا اورابچه ننه می دانم شوهرم وقتی می یان اینجاازتهران بچه بزرگه را می ذاره پیششون و2شب محل کارش می خوابه
من 1ماهه برای اینکه احترام ازدست رفته ام رابرگردانم نسبت بهش خییییییییلی سردم وقبلا تندتندهی بهش زتگ میزدم ولی الآن دیربه دیرواین قدری که زندگیم ازهم نپاشه باهاش حرف می زنم مادرشوهرم برام عین یه جن می مونه خیییییییییییلی حسود خییییییییلی فضول وبیییییینهایت بدجنس
ولی مشاوران می گن اصل کاری منم که بازبان چرب ونرم واحترام ویالابردن هوش هیجانی ام می توانم زندگی راازشرزلزله هایی که قوم بدجنس شوهرتشکیل شده ازمربع مادرشوهر پدرشوهر خواهرشوهروبرادرشوهر نجات دهم
الآن شوهرم ظهرهانمی یاد خونه ومن فکرمی کنم به خاطرتشویقهای آن ناکسهاست مبنی براینکه مراول کند
اصصصصصصصصصصصلا نمی تونم آن هووی کوچکم(مادرشوهر)رادوست داشته باشم
ازفتنه گریهای اوخسته شدم شوهرم هم یه شدت بدجنس شده
من می خوام شوهرم ظهرهابیادخونه می خوام مادرشوهرم بمیره می خوام از شوهرم فقط حرف عاشقانه بشنوم نه فحش تحقیر یااهانت
شوهرم باالقوه پتانسیل عاشق من شدن رادارد ولی اگرمادرش بگذارد
مادرش ازمن متنفراست مادرش چشم دیدن مراندارد وحسودی زندگی من رامی کند
من رابطه جنسی ام راباهاش منظم دارم ولی اونجورزبان چرب ونرم ندارم البته خوشبختانه مادرش هم همین طوراست وزبان چرب ونرم ندارد ومن اگربتوانم این مساله رارعایت کنم ازاوجلومی افتم ولی من یک مشکل دیگرهم دارم وآن این است که تایکذره تغییرمی کنم شوهرم می فهمدکه می خواهم نفوذم راازمامانش بیشترکنم وبامن بداخلاقی می کند یک همچین آدم بدبختی هستم من

- - - Updated - - -

سلام
بعداون دعوای شدید شوهرم واینکه 5بارمنوزد همه اش تحت تاثیرمادروخواهرش ازش متنففرشدم
ظاهرراحفظ می کنم ولی باطنا اورابچه ننه می دانم شوهرم وقتی می یان اینجاازتهران بچه بزرگه را می ذاره پیششون و2شب محل کارش می خوابه
من 1ماهه برای اینکه احترام ازدست رفته ام رابرگردانم نسبت بهش خییییییییلی سردم وقبلا تندتندهی بهش زتگ میزدم ولی الآن دیربه دیرواین قدری که زندگیم ازهم نپاشه باهاش حرف می زنم مادرشوهرم برام عین یه جن می مونه خیییییییییییلی حسود خییییییییلی فضول وبیییییینهایت بدجنس
ولی مشاوران می گن اصل کاری منم که بازبان چرب ونرم واحترام ویالابردن هوش هیجانی ام می توانم زندگی راازشرزلزله هایی که قوم بدجنس شوهرتشکیل شده ازمربع مادرشوهر پدرشوهر خواهرشوهروبرادرشوهر نجات دهم
الآن شوهرم ظهرهانمی یاد خونه ومن فکرمی کنم به خاطرتشویقهای آن ناکسهاست مبنی براینکه مراول کند
اصصصصصصصصصصصلا نمی تونم آن هووی کوچکم(مادرشوهر)رادوست داشته باشم
ازفتنه گریهای اوخسته شدم شوهرم هم یه شدت بدجنس شده
من می خوام شوهرم ظهرهابیادخونه می خوام مادرشوهرم بمیره می خوام از شوهرم فقط حرف عاشقانه بشنوم نه فحش تحقیر یااهانت
شوهرم باالقوه پتانسیل عاشق من شدن رادارد ولی اگرمادرش بگذارد
مادرش ازمن متنفراست مادرش چشم دیدن مراندارد وحسودی زندگی من رامی کند
من رابطه جنسی ام راباهاش منظم دارم ولی اونجورزبان چرب ونرم ندارم البته خوشبختانه مادرش هم همین طوراست وزبان چرب ونرم ندارد ومن اگربتوانم این مساله رارعایت کنم ازاوجلومی افتم ولی من یک مشکل دیگرهم دارم وآن این است که تایکذره تغییرمی کنم شوهرم می فهمدکه می خواهم نفوذم راازمامانش بیشترکنم وبامن بداخلاقی می کند یک همچین آدم بدبختی هستم من

- - - Updated - - -

چه کارکنم
شوهرظهرهابیادخونه؟به نظرم شوهرنهایت 10ساعت بیرون باشه آخه یعنی چی این همه بی محبتی ودلسردی اززندگیچه کارکنم فحش نشنوم هرگزتاآخرعمردست روم بلندنکند؟ازمن درمقابل غیبتهای مامان خواهربرادروپدرش دفاع کند راستی من رابطه ام رابامادرشوهرم اینا تقریبا قطع کردم البته برای تولدپسر3ساله ام می خواهم دعوتشان کنم ولی ازشان متنفرم

[سرگشته دوست]

لطفاجواب بدهید

- - - Updated - - -

کاش متخصصینی مثل فرشته مهربان وبالهای صداقت هم نظرمی دادند

[شیدا.]

ولی مشاوران می گن اصل کاری منم که بازبان چرب ونرم واحترام ویالابردن هوش هیجانی ام می توانم زندگی را

ازشرزلزله هایی که قوم بدجنس شوهرتشکیل شده ازمربع مادرشوهر پدرشوهر خواهرشوهروبرادرشوهر

نجات دهم

چرا کاری که مشاورها بهتون گفتن انجام نمی دین؟
من تاپیک قبلیت را هم نگاه کردم، آشفتگی زیادی از نوشته هات حس می کنم. آروم باش؟ چرا اینقدر شلوغ و پر هیاهویی؟

امروز از سایت بازدید کردید، اما به این تاپیک مفید مدیر توجه نکردید؟؟؟

مهارتهای کاربردی مفید برای خانمها در ارتباط با شوهرانشان

فقط غر زدن و کمک خواستن کافی نیست.
سعی کن دنبال راه حل باشی و حرفهایی که بهت گفته می شه عملی کنی.

موضوع مهریه و اون برگه را کلا فراموش کن.
زندگی ای که خودت هم معترفی راحت می تونی بسازیش، چرا می خوای خرابش کنی؟

یه دفتر بردار و سعی کن برای خودت نکته برداری کنی.
از روی تاپیکها و مقاله ها، اشکالات زندگیت را پیدا کن. راه حلها را بخون.
قدم به قدم و دونه به دونه برای خودت بنویس و اجرا کن. با صبر و حوصله.

فقط و فقط به رابطه خودت و همسرت و بچه هات فکر کن.
مادرشوهر، خواهرشوهر، برادرشوهر ... همه را از ذهنت بیرون کن. محترمانه و مودبانه باهاشون برخورد کن و اصلا قاطیشون نشو و فکرت را مشغولشون نکن.
به رابطه همسرت و خانواده اش هم کاری نداشته باش. بذار هر چی می خوان و می تونن عاشق و شیفته ی همدیگه باشن.
اون عشق، اصلا مانعی برای عشق شما و همسرت نیست.

متانت و آرامش و شادی شماست که می تونه زندگیتون را دوباره گرم کنه، نه لجبازی و تلاش برای جدا کردن همسرت از خانواده اش.

[سرگشته دوست]

من تلاش نمی کنم اوراازخانواده اش جداکنم فقط می خواهم اوقلبامرابیشترازاونهادوست داشته باشدنه اونهارابیشترازمن
شیداجان !چه طورعشق به آنهامانع ازعشق به من نمی شود
وقتی می گم اونهاکه می یان 2شب نمی یادخونه این یعنی چی مثلا.....وقتی بایه لحن بدجنسانه ای که ناشی ازخاله زنک بودنش هست ازاینکه من کارهای خانه ام لنگ باشدلذت می برد چرا چون مادرش خوشحال می شود !!!!!!!!!!!!!!!!!!!ببخشیددورازجون من که خنگ نیستم اول ازدواجمون قراربود برویم یه آپارتمان خریدنی این مادرش این قدرنق ونوق کرد که رفتیم خونه مادربزرگ شوهرم !!!!!!!!!!!!بعد2سال و8 ماه اومدیم اینجاکه نزدیک خونه ی مامانمه
حالا هم اینقدرنق ونوق می کندتاهرچه امکان دارد دیرتربرویم خانه ی خودمان اینکه شوهرم تحت تاثیرحرف اونهاست مزابی نهایت زجرمی دهداینکه برای همه ی زندگی من نظرات کارشناسانه ی اونها تصمیم می گیرد حالم رااززندگی به هم می زند

[سرگشته دوست]

سلام بچه ها خیلی وقته تقریبا15روزشوهرم 7صبح می ره 11شب می یاد
من دارم سعیمو می کنم رورفتارعزتمندانه وحفظ آرامش .خسته شدم 16ساعت در24ساعت تامنفجرنشدم کمک کنید اون دعوای بدمون هم که داشت کاربه طلاق میکشید سرهمین نرسیدن شوهربه زندگی بود کمک کمک کمک

[فرشته مهربان]

با سلام

شما بسیار گرفتار خطاهای شناختی هستید . در نوشته هایتان ، نحوه جمله بندیها و هیجانات سرشار آن و حتی سکته در میان افعال و ضمایر نشان از پرش فکری و ذهن بسیار درگیر و آشفتگی ها در شما دارد که بطور طبیعی اولین اثر آن فراری شدن دیگران از شما هست . شما نیاز دارید از ذهن گراییها فاصله بگیرید و بطور حضوری نزد یک روانشناس بالینی بروید و وضعیت خود را بهتر درک کرده و از تکنیک ها و برنامه های رواندرمانی بهره بگیرید .

توصیه می کنم که تاپیک خطاهای شناختی و مشکلات ما را بخوانید و هیجانات خود را کنترل کنید و از ذهن خوانیها و تعابیر منفی دوری کنید و هر وقت ذهنیت منفی راجع به رفتارهای دیگران بخصوص شوهر و مادر شوهر و همسرت و .... برایت پیش آمد به خودت بگویی از کجا معلوم اینی باشه که من فکر می کنم . درست به جای اینکه در درونت بگویی همینه من مطمئنم . چون واقعاً خیلی از ذهنیتهای منفی شما تعابیر منفی شماست نه واقعیت .

اگر به فکر رفع این پریشانی ذهنی نباشید و به روانشناس بالینی مراجعه نکنید باید بگویم خطر ابتلا به اختلالات روانی شما را تهدید می کند .