در انتخاب اهدافم مشکل دارم کمکم کنید

[meinoush]

برای اهدافم دقیق نمی دونم چی باید در نظر بگیرم. مثلا یکی می خواد دکترا بگیره یکی میخواد ازدواج کنه بچه دارشه یکی می خواد پولدار شه یکی می خواد معروف شه من هیچکدوم اینا رو نمی خوام واقعا. شما اهدافتون چی هستن؟ لطفا باهام همفکری کنین. به نظر میاد اینکه هدف مشخصی برای زندگیم ندارم خیلی مهمه توی روحیه ام.
من کلا همون راهی رو رفتم که همه میرفتن مدرسه دانشگاه و این چیزا. اما الان باید یه راهی پیدا کنم که راه من باشه. نمی تونم.

- - - Updated - - -

چه چیزایی رو می شه هدف در نظر گرفت برای دراز مدت؟

[salehe92]

سلام
سال نو مبارک

به نظر من علایق, نیازها و اعتقادهای ما اهدافمون را شکل می دهند.
در حال حاضر شما به چه چیزهای بیشتر علاقه و نیاز دارید؟

تاپیک مشاوره برای همه را مشاهده کردید؟ تاپیک خیلی جالبیه.
این مطلب را از انجا براتون میذارم
http://www.hamdardi.net/thread14510-16.html#post298665

هیچ هدف و آرزویی ندارم ، مسیر زندگی ام رو گم کرده ام ،
نه ادامه تحصیل و نهاتقاء شغلی ، هیچ چیزی من رو را به نشاط نمی آورد زندگیم در حال انجماد هست

مقدمه:

مراجع محترم ،معمولا در جلسات مشاوره حضوری و رو در رو با توجه به تعامل مراجع و مشاور، مسائل ارزیابی می شود تا دلیل اصلی کشف شود. لیکن در اینجا ما احتمالات مختلف را طرح می کنیم تا یا خودتان به بررسی دقیق آنها بپردازید یا ترغیب بشوید از طریق جلسات مشاوره حضوری به نتیجه مطلوب برسید.

یکم :

سئوال شما بسیار کلی هست. به هر حال تغییر روحیه ای در شما ایجاد شده است(نسبت به گذشته شما)، که شاید به علت یک تغییر محیط، یا تغییر شرایط، یا تغییر فکر و نگرش، یا تغییری خاص باشد.

دوم:

البته می توان این مسئله را از این زوایه نیز مورد بررسی قرار داد.

دختران و پسران بسته به نیازهای عاطفی و جنسی اشان از یک طرف و مشغولیتهای تحصیلی، شغلی و اجتماعی از طرف دیگر ممکن است مدتی نیازهای خود را انکار، سرکوب یا نادیده بگیرند. اما با بالا رفتن سن علاوه بر نیازهای عاطفی ، نیازهای حمایتی و آینده نگری ممکن است آنها را به تغییر نگرش وادارد.

سوم:

تحصیل، مطالعه، ورزش، مسافرت و تفریح برای مشغول کردن ذهن در زمانهای کوتاه هست و خرج انرژی روانی در محدوده ای از سن جوابگوست. اما برای اینکه سراسر زندگی دچار انجماد نشویم، باید به بازنگری خودمان از زندگی بپردازیم.

مقداری از این بازنگری به نحوه اداراک ما از جهان، هدف ما از زیستن و معنای ما نسبت به زندگی هست.

ممکن است ما مدتی از عمرمان را در هیجان حرکت به جلو باشیم. دوره های خردسالی، کودکی، نوجوانی، جوانی و تا اندازه ای میانسالی همه هیجانهای خاص خودش را دارد و تجربه ای جدید هستند. مثل هیجان دیدن یک فیلم سینمایی.

اما وقتی این دوره پرهیجان به انتها نزدیک می شود، این سئوال مهم در ذهن ما پررنگ می شود که همه اینها برای چه؟ به کجا؟ چگونه؟

پس یافتن معنا در زندگی هست که می تواند به طور گسترده و عمیق و ثابت ما را پرانرژی و رو به جلو داشته باشد. توجه به مرحله های موقتی زندگی فقط می تواند در یک محدوده زمانی کوتاه، ما را به خود جذب کند. لیکن همه این مراحل خودشان باید در یک جهت مشخص و معینی باشند تا به مرور امید ما کاهش نیابد.

مانند اینکه برای سفر به یک شهر دور ممکن است چند شهر در مسیر داشته باشیم. و هر شهری گردشگاههایی داشته باشد یا هیجانهایی، اما چون نهایت مسیر جای دیگری هست، همیشه امید رفتن و رسیدن هست.

تحصیل، شغل ، ازدواج و ... هر کدام یک هدف موقتی در زندگی هست که ما به آنها دست می یابیم و آنها را پشت سر می گذاریم. باید به این جواب دهیم که آخرین و پایدارترین هدف چیست؟!

چهارم:

ما به عنوان یک انسان متاثر از محیط و افراد پیرامون خود هستیم. انتخاب های غنی و دقیق ما می تواند محیط مناسب و انرژی بخشی را برای ما فراهم کند که بهتر بتوانیم به نتیجه دلخواه برسیم.

در اینجا بهتر است دو واژه را که برای ما تعارض ایجاد می کند را بهتر بشناسیم.

الف ) همسازی:

همسازی اشاره به این می کند که با محیط تطابق پیدا کنیم و در دایره خواستهای محیط رفتار کنیم. تا کمتر رنج ببینیم و خوش باشیم.

ب ) کمال:

اشاره به یک ظرفیت درونی هر فرد می کند که برای رشد پتانسیل های خود در جهت یک هدف خاص که خودش در نظر دارد ، کوشش می کند. کسی که به دنبال به فعلیت رساندن خودش هست ممکن است در تعارض با محیط قرار بگیرد. و همچنین رنجهای زیادی را متحمل شود.

در این شرایط فرد ممکن است رنج داشته باشد، تنهایی حس کند و محیط حمایتش نکند، لیکن چون هر روز به فعلیت می رسد انرژی و امید پیدا می کند.

بر این اساس شما با شناخت قوای درونی خودت و برنامه برای به فعلیت رساندن آنها می توانی هم رنجها را به جان بخری و هم امید و انرژیت هر روز مضاعف شود.

خلاصه و نتیجه گیری:

بسته به تغییرات اخیری که در زندگی شما حادث شده است. یا تغییرات سنی یا نگرشی شما ممکن است این ناامیدی و منفعل شدن در شما به وجود آمده باشد.

یافتن یک معنای با ثبات در زندگی و همچنین پرهیز از همسازی با محیط می تواند شما را به سوی یک هدف و کمال برسند که همان به فعلیت رساندن ظرفیتهایتان هست که البته این مستلزم درک فلسفه رنج هست.
از آنجا که علت دقیق تغییرات و شرایط و نیازمندی های شما مشخص نیست، بعضی لینکهای ذیل احتمالا می تواند تا اندازه ای راهگشای شما باشد.



1 – انتخاب و آرامش
2 – هزینه های آرامش

3 – مسئولیت انتخاب

4 – گریز از انتخاب
5 - من همیشه خوشبخت بوده ام
6 - موسیقی و آرامش
7-چون آهوی گمگشته به هر گوشه دوانم

8 – انتخاب همسر

- - - Updated - - -

http://www.hamdardi.net/OLD/thread-10312.html

http://www.hamdardi.net/OLD/thread-7996.html

[meinoush]

من فکر کردم اما نمی تونم به نتیجه برسم.
کاری که می تونم بکنم بخشیدنه. می تونم بی توقع ببخشم. این خوشحالم می کنه. مهربونی و کمک به دیگران یا خدمت کردن به ادما خوشحالم می کنه می تونه حس زنده بودن بهم بده.
پول ندارم. تجارت هم بلد نیستمو استعدادشو فکر نمی کنم داشته باشم که بعد پول داشته باشم بتونم به کسایی که لازم دارن بدم.
تدریس خوب می تونه باشه اما اونم در بعضی موارد نیازه که خودمو کامل کنم اطلاعاتم بیشتر شه تا بتونم ازچیزایی که می دونم به ادما بدم.
مشاغلی که بتونم خدمت کنم به ادما هم احتمالا چیزایی شبیه به مددکاری باشه مثلا فکری برای کودکان کار کردن و از این چیزا که اینم نمی تونم چون درسشو نخوندم.
چیز دیگه ای رو به یاد نمیارم.

[نوروزیان.]

شما باید هدفی را انتخاب کنید که به رشد فکری ، عقلی ، جسمی و معنوی شما کمک کند. مدرسه دانشگاه شغل و این طور چیزها همه برای رسیدن به این هدف نهایی است. اما فقط این چیزها نیست که آدم را به کمال می رساند. خیلی چیزهای دیگر هم هست.
بستگی به این دارد که شما کمال خودت را در چه چیزی ببینی و علاقه ات در چه زمینه ای باشد. باید دقیقا مشخص کنید.

[meinoush]

خوب نمی دونم هنوز. مشکلم همینه. دقیقا چطور مشخص کنم؟ شما می دونین از زندگی چی می خواین؟ می دونین کمال شما چیه ؟چطوری تونستین به این درک برسین؟ ممنون می شم راهنمایی کنین.

[کاغذ بی خط]

minoushجان بچها خوب نطراتی دادند ببین مثلا علاقه به کمک و مددکاری داری چرا یه سری به کهریزک نمی زنی اونجا فقط به افراد سر بزنی حس خوبی به افراد میده و تو خودت به مرور اونجا می فهمی چه کمکی می تونی بهشون بکنی...
من خودم دلم می خواد آدم مومنی بشم علتش اینه که از درون احساس خلا می کنم و احساس می کنم افسردگیم به اتصال با خدا درمان میشه
دلم می خواد کار کنم در آینده تا احساس خوبی داشته باشم و فهمیدم که ارشد چی بخونم...تا هم درامدزا باشه هم علاقه من رو پوشش بده

[باران13]

باسلام و احترام
رد می شدم گفنم شاید مفید باشم!


نکاتی که بهت می گم بیشتر به درد موفقیت های های علمی و تجاری می خوره امیدواره به درد سایر حوزه های زندگیت هم بخوره یا لااقل مقدمه ای برای کسب موفقیت در حوزه های دلخواه زندگیت باشه
برای اینکه انسان کاری رو انتخاب بکنه و در اون کار(هدف) کاملا موفق بشه طوری که بتونه به بالاترین درجه ارزشمندی (عزت نفس بالاتر) برسه اون کار باید سه مولفه داشته باشه
علاقه

انسان اگه به یه کار علاقه داشته باشه خود به خود صبر و تلاشش برای تکمیل اون کار به طور عجیبی افزایش پیدا می کنه نمیدونم که آیا می دونستی که میکل آنژ 15 سال پوتینش رو از پاش درنیاورد چون عاشق کارش بود!
به قول فروغ فرخزاد وقتی عشق عشق باشد، زمان حرف احمقانه ای است.

استعداد

بعضی آدمها تو بعضی چیزها یه قدرت درونی یا بیرونی دارند که اگه نداشته بودند احتمال اینکه تو اون کار موفق بشن خیلی کم میشه مثلا کسی که هیکلش کوچیکه هرچقدر هم علاقه به فوتبال آمریکایی داشته باشه احتمال موفقیتش هست ولی کمه چون استعدادش (موهبت جثه) رو نداره
مهارت

مهارت به کارهایی می گن که ما اون کارها رو به وسیله تجربه یا با دانش بلدیم، خیلی از اوقات این مهارت ها در واقع همون چیزهایی هستند که یا ما توشون استعداد یا علاقه یا هردو رو داریم. خیلی از اوقات هم برعکس علاقه یا استعداد رو داریم ولی مهارت رو نداریم
اگه کاری وجود داشته باشه که تو هر سه تا مولفش رو داشته باشی نه تنها تو اون کار راحت موفق می شی و احساس ارزشمندی می کنی بلکه به بشریت هم خدمت می کنی

حالا از کجا دقیقا بفهمیم که به کدوم کارعلاقه داریم، تو کدوم کار استعداد داریم و مهارت هامون چی هستند؟؟؟؟
این فرم ها رو دانلود کن
http://cld.persiangig.com/download/udGCZI4oaK/1-loves_discovery.pdf/dl
http://cld.persiangig.com/download/93tHLHS2h7/3-skills_discovery.pdf/dl
http://cld.persiangig.com/download/Lwbv25lDcJ/2-gift_discovery.pdf/dl
http://cld.persiangig.com/download/bk5oKMrAwD/4-talents.pdf/dl





این فرم ها رو پرکن اگه نتونستی بگو تا فردا ترجمش کنم (امروز سرم شلوغه)
تو فرم چهارم کارهایی رو که هم بهش علاقه داری هم استعداد داری و هم مهارت داری رو به هم وصل کن و اسم اون کار رو بنویس و به عنوان یه هدف واسه خودت تعریف کن، بیشتر از سه تا استعداد واسه خودت تعریف نکن اگه بیشتر از 3 تا شد کمشون کن
در ضمن talent = skill + love + gift اینو گفتم که تو ترجمه مشکل پیدا نکنی
درضمن اگه در این زمینه اطلاعات بیشتری میخای و به دردت خورده بهم بگو تا منبعش (یه دوره آموزش از شرکت لیندا) رو با لینک دانلودش تو تاپیکت قرار بدم.
ازصمیم قلب برایت آرزوی موفقیت و آرامش دارم و برات دعا می کنم و اگه مطالبی هم که گفتم به دردت خورد سعی می کنم اطلاعاتم رو بالاتر ببرم و بیشتر کمکت کنم.

[meinoush]

باران جان خیلی ممنونم از کمک و راهنماییت. به نظرم میاد راه خیلی خوبی باشه برای پیدا کردن اهداف یا هدفم.
فایل ها باز نمی شن. از دسترس خارج شدن میاد.

[باران13]

فایل ها باز نمی شن. از دسترس خارج شدن میاد.

واقعا شرمنده فک نمی کردم این آپلودسنتر مشکل داشته باشه چون من معمولا تو تورنت آپلود می کنم و از دنگ و فنگ آپلودسنترهای ایرانی سر در نمیارم

http://www.uplooder.net/cgi-bin/dl.cgi?key=9574ec937112191db4f64233be9e1fe1
http://www.uplooder.net/cgi-bin/dl.cgi?key=2096b2f2345b459c0e938b0922f67708
http://www.uplooder.net/cgi-bin/dl.cgi?key=db28f1eb6698f32a0a3ecb6c145b46c5
Download File : 3-skills_discovery.pdf | Uplooder.net

بازم شرمنده

[meinoush]

فقط این فایل بود. سه تای دیگه نوشته یافت نشد فایل. ممنون عزیز. ببخشید.
3skills_discovery.pdf