رابطه عاطفی با دختری با بیماری خاص لطفا کمکم کنید

[باغبان]

مرحله ی 6 :



مرحله ی آخر امتحان کردن است !
اگه سیستم نتیجه نداد باید از مرحله یک دوباره شروع کنیم تا ایرادها و نقطعه ضعف ها را پیدا کنیم
یعنی :
-در هدف گذاری ها و تعهد
-انگیزش ها
-در تکنیک های قطع الکو
- سیستم جایگزینی الگو
- شرطی کردن الگوها
که باید دوباره تحقیق و بازبینی بشه




این سیستم کاربرد داره در درمان افسردگی - بی انگیزگی - ترک عادت های نامناسب - وابستگی ها و ....
خلاصه این سیستم همه فن حریفه :)






نکته مهم اینکه می تونیم با مشاوران ( چه پزشکان تخصصی این حوزه - چه روانشناسان بالینی ) مشاوره را ادامه بدیم
مثلا فردی که سیگار میکشه شاید با یه متخصص تغذیه و روانپزشک هم مشورت کنه خوب باشه ،،شاید تجویزاتی ( کوتاه مدت ) لازم باشه و شاید هم نه .
هیچ قرصی وجود نداره تا شاد باشیم ،،،قرصی وجود نداره وابستگی ها و یا عادات اشتباه از بین بره به طور کامل ،،
بلکه تلاش و ایجاد رفتارهای مثبت هست که تفاوت ایجاد می کنه .
خودت را از هر قفسی آزاد کن .
چند تا مطلب ریزه کاری هست که اون هم میگم .





تمرین :
آقای Parsa021
مرحله 1 و2 و3 و4 و5 .6 را در مورد دغدغه این تاپیکتون ، خودتون انجام بدید . ( 1 نمره )












.....................................



یه برنامه ریزی 21 روزه انجام بده برای این 6 مرحله
سپس پیشرفتتو نگاه کن ،بعد قدم دیگه،،،
آهسته ولی پیوسته !
زود نا امید نشید ...تمرین تمرین تمرین !
تلاش تلاش تلاش!
باید شبکه های عصبی ایجاد شده را کم رنگ کنی که ان شالله با این تمرینات و تلاش خودت و لطف خدا ،،،می تونی .
اشتباهات و تجربیات خودت را بپذیر ( چه شما و چه اون دختر ) وقتی در مقام پذیرش قرار گرفتی دلت را سبک کن (از هر ناخالصی )
سپس در مسیر تعالی حرکت کن .



ان شالله چه بزرگوار شما و چه دوستانی که گذرشون در آینده به اینجا می خوره براشون مفید باشه
التماس دعا.

[باغبان]

سلام مجدد

یه نکته ریزه کاری که در پست قبلی گفتم ، الان میگم تا ان شالله این قضیه را خوب بتونید حل کنید ،،،
این تکنیک زیر را خوب مطالعه کنید و تمرینش را مانند صفحات قبل انجام بدید :

هر فکری که به ذهن ما می رسد ،منتهی به یه نوع احساس در ما می شود ،، و در نتیجه آن احساس ، ما رفتار مشخصی از خود بروز می دهیم.

فکر ......> احساس > اقدام عملکرد


مثلا فرض کنید می خواهید درجمعی سخنرانی کنید ،
اگه به خودتون بگویید من تجربه کافی ندارم ( فکر ) و امکان داره اشتباه کنم به من بخندند ،،احساسی که بر شما بوجود می یاد ، احساس ترس هست
و در نتیجه عملکرد ضعیفی بر خودتون ایجاد می کنید .
اما اگر بگویید (فکر ) من به موضوع تسلط دارم و قبلا هم از این کارها انجام دادم احساسی که در شما بوجود میاد اعتماد به نفس هست ،،در نتیجه عملکرد خوبی هم دارید .




یه مفهوم هست به نام مفهموم » نردبان پردازش اطلاعات :
دریافت اطلاعات ...> تفسیر اطلاعات ....> احساس ...> تصمیم گیری .....> اقدام



مثال1 :
شما یه آزمونی داده اید و خراب کرده اید ،،،می خوهیم درخت نردبان پردازش اطلاعات در مثال را بررسی کنیم :



حالت اول :
اطلاعات : آزمون را خراب کرده ام
تفسیر اطلاعات : چون توان یادگیری ندارم
احساس :نا امیدی و افسردگی
تصمیم گیری :بهتر هست خیلی تلاش نکنم چون نتیجه نمی گیرم
اقدام : تنبلی



حالت دوم :
اطلاعات : آزمون را خراب کرده ام
تفسیر اطلاعات : احتمالا کم خوانده ام ، یا منابع درست را مطالعه نکردم
احساس :کنجکاوی ، خوش بینی
تصمیم گیری : تحلیل آزمون + مشورت
اقدام : تلاش برای یادگیری
حالت اول و دوم را بررسی کنید ،،،



.....................

مثال2 :

دختر و پسر عاشق هم میشند و بعد یه مدت به نتیجه نمیرسید
درخت نردبان پردازش اطلاعات :


حالت اول
اطلاعات : دختر و پسر عاشق هم میشند و بعد یه مدت به نتیجه نمیرسید
تفسیر اطلاعات : تو عشق شکست خورده ام
احساس : من بی ارزش هستم
تصمیم گیری : بهتر هست به ازدواج فکر نکنم
اقدام : افسردگی - کینه و نفرت از دنیا





حالت دوم

اطلاعات : دختر و پسر عاشق هم میشند و بعد یه مدت به نتیجه نمیرسید ( یا روابط اشتباهی دارنند )

تفسیر اطلاعات : نباید عاشق کسی که هنوز تعلق و تعهد نسبت به هم نداریم (هنوز محرم هم نیستیم)بشویم یا نشان دهیم
باید طرف را یه گزینه ( بررسی و چک کردن شرایط و معیارها ) می دونستم و احساسات خودم را بهتر کنترل می کردم - مسیر بهتری را میرفتم- وارد وابستگی های اشتباه نمی شدم و ....

احساس : تجربه ای گرانبها و چراغی برا آینده - من همچنان ارزشمندم

تصمیم گیری : شروع دوباره

اقدام : مطالعه بیشتر در حوزه ازدواج - یادگیری از مشاوران - پیدا کردن نقطه ضعفها ( اشتباهات در مسیر ) + تلاش برای توسعه





ببینید تفاسیر چه تفاوتی ایجاد می کنه .




--------------------------------------------------------------

تمرین :
آقای Parsa021
درخت تفسیر اطلاعات ( مانند بالا ) در مورد رابطه خودتون با اون دختر را انجام بدید . ( 20 نمره )
:)


حالت اول
اطلاعات :
تفسیر اطلاعات :
احساس :
تصمیم گیری :
اقدام :




حالت دوم :
اطلاعات :
تفسیر اطلاعات :
احساس :
تصمیم گیری :
اقدام :









حداقل یه ماهی روی این تاپیک کار کنید
تمریناتش را انجام بدید
پست های کل تاییک را مرور کنید - نکته برداری کنید .
اگه لازم شد مشاوره حضوری هم انجام بدید .
در پناه حضرت حق .

[Parsa021]

سلام مجدد
یه نکته ریزه کاری که در پست قبلی گفتم ، الان میگم تا ان شالله این قضیه را خوب بتونید حل کنید ،،،
این تکنیک زیر را خوب مطالعه کنید و تمرینش را مانند صفحات قبل انجام بدید :

سلام
واقعا ممنونم از وقتی که گذاشتین بهترین مشاوره ای بود که در تمام این مدت گرفتم.
همه مطالب رو پرینت کردم و مشغول مطالعه هستم.




در پایان میخوام نظر کلیتون رو به عنوان یه متخصص درباره این رابطه بدونم به عنوان کسی که سال هاست تجربه داره رک و واضح بهم بگین آیا من وسیله سرگرمی برای این خانواده بودم بودم؟ سپاسگذارم




- - - Updated - - -

متشکرم
خب خدمتتون مجدد عرض کنم (حتما از یک روانشناس کمک بگیرین ) اما تمام شدن یا جدایی از رابطه ای که پای احساسات به اون باز شده میتونه آدم رو دچار آشفتگی کنه... اول باید موضوع رو بپذیریم.

سپاسگذارم راهنمایی های شما و جناب باغبان خیلی کمکم کرده تو این مدت

به عنوان پایان مشاوره میخوام سوالی که از جناب باغبان پرسیدم رو شما هم پاسخ بدین و نظر کلیتون رو برام بنویسید. سپاسگذارم

[فرزانه 123]

سلام جناب باغبان ممنون از مطالب بسیار مفید شما.
من خیلی استفاده کردم. انشالله استارتر عزیز هم با این مطالب و راهنمایی های شما و سایر دوستان از جمله سحر بهاری عزیز استفاده کافی رو ببره.

ب

[باغبان]

با سلام
از آقا پارسا و خانم فرزانه تشکر می کنم .....ممنون .
خوشحالم مطالب همه بچه های این تاپیک ، تونسته باشه به بزرگوار شما کمکی کرده باشه .
من که کارشناس نیستم :)
باغبونم :)
ما تمام ابعاد شما و طرف مقابل شما را نمی دونیم ! و این جمع بندی را نمی تونم براتون بکنم .( از دانش من خارجه )
ما بچه ها سعی کردیم پایه ها و مسیرهای درست و آنالیز درست را در حد توانمون و دانشمون ، خدمت بزرگوار شما بگیم ،،
این خود شما هستید که قطعا با مطالعه و مرور کامل این تاپیک و مشورت از متخصصین و گذاشتن زمان مناسب و تفکر ،، می تونید به جمع بندی برسید ،،،
و اینکه یادمون باشه بیشتر از اینکه به عامل بیرونی متمرکز بشیم به خودمون برگردیم .
ان شالله خانم سحر بهاری ( که کارشناس تالار هم هستن ) اگه فرصت داشتن و صلاح دونستند و جمع بندی کردن ،،نظر من با ایشون در یه راستاست و استفاده می کنیم .
همچنین آقای Mvaz عزیز و دیگر هم تالاری ها ی گرامی .


موفق باشی
در پناه خدا .

[سحر بهاری]

خواهش میکنم

فرض کنین شما پیاده روی رفتین. شب شده و یه شیرینی فروشی اونطرف خیابون میبینین، میگین حیفه دست خالی خونه برم... کاش یه جعبه شیرینی هم بخرم .

چون از قبل هدفتون از بیرون آمدن خرید شیرینی نبوده، اگر فروشنده بگه شیرینی تموم شده، باید دست خالی بیاین بیرون و ناراحتی هم نداره، چون برنامه ای برای خرید شیرینی نداشتین و تعیین نکردین که امروز باید شیرینی بخرم.

راستی یه سؤال؛
میتونین تصور کنین تو شیرینی فروشی ... بجای نون خامه ای، کیک و ... تو یخچال طلا و جواهر ببینین؟! قطعا نه!! برای خرید طلا ، باید برم طلا فروشی

اغلب ارتباط های دختران و پسران هم همین هست، کسی که بخاطر کل کل وارد دایرکت یه خانم میشه، بعد از طرف خوشش میاد و اون دختره هم مثل خودش ندیده و نشناخته جواب میده.. و میان ارتباطتشون رو یه سطح بالاتر میبرن... و نمیدونن اصلا واسه چی ادامه میدن...

اینها نه برای این ارتباط برنامه درست و هدفی والایی داشتن که الان بیان به بازیچه بودن درونش فکر کنن و نه اینکه میتونستن تو این ارتباط به این شکل پنهان... توقع صداقت، موندن، رفتارهای پسندیده و ... داشته باشن.

پس بهتره بجای طرح سؤالات مکرر، حالا که این ارتباط قطع شده شما هم از خیال پردازی و توقعات خارج بشین و آنچه که حقیقت هست و توضیح دادیم رو پیش روی خودتون بگذارین.

طبق توصیه های قبل عمل کنین و میتونین از تکنیک توقف فکر هم برای عبور از این مرحله استفاده کنین .

برای زندگی هر انسانی درس هایی و نکاتی هست، از گذشته فقط درس های و تجارب رو بردارین ، دست در دست یک متخصص به آگاهیتون اضافه کنین و در نتیجه شیرینی آگاهی، انتخاب های درست و رسیدن به آرامش رو در آینده تجربه خواهید کرد.

موفق باشین

[باغبان]

سلام


**خب آقا پارسا ،،ما جمع بندی نظراتمون را بیان کردیم ،،
در مورد ارتباط و وابستگی های اشتباه دختر و پسر ، توضیحات کامل ارائه شد ،،
و اینکه تلاش بشه به جای این روابط ، مسیر ازدواج فراهم بشه ،،، و همین طور در مورد مسیر صحیح ازدواج و کنترل صحیح احساسات تا عقد ، صحبت شد ،، چون امکان داره در جریان خواستگاری و آشنایی دختر و پسرها و خانواده ها بعد چند جلسه به این نتیجه برسن که معیارها ویا شرایط همو ندارنند ،،، پس باید احساسات خودشون را کنترل کنند و با مدیریت مسیر ازدواج را طی کنند و تو تخیلات زندگی نکنند .
پس در مسیر درست وقتی خواستگاری میرید یا خواستگار براتون میاد ،طرف مقابل را به چشم همسرتون نبینید ( نرید تو تخیلات احساسی مثل بابا پنجعلی بگید : زنمه یا شوهرمه :) ) ،،
بلکه گزینه ای که باید بررسی بشه .





** همان طور که در پست قبلی هم خدمتتون گفتم ،، بیشتر از اینکه به عامل بیرونی تمرکز کنید به خودتون برگردید ،،،عامل درونی در اختیار ما هست ،،اگه ما انسانها به نفس و احساسات خودمون تسلط داشته باشیم عامل بیرونی نمی تونه بر ما حاکم باشه ،،،زیرا هر فردی مهمان سفره و اعمال خودشه ،،پس به خودتون و اعمال خودتون برگردید ( هم پسر و هم دختر)
خبر خوب اینکه انسانها می تونند تلاش کنند و از گذشته درس بگیرنند و آینده خوبی به لطف خدا برای خودشون درست کنند .
مهم اینکه این چراغی بشه برای آینده .






** رابین هود بازی هم ممنوع .








این تاپیک ها را کامل بخونید :

ما قصدا و عمدا چنین روابط عاشقانه ای رو تخریب می کنیم!!!!

دلایل عینی برای منع رابطه های دوستی دختر و پسر

*:* پیوست تاپیک دلایل عینی برای منع رابطه های دوستی دختر و پسر >>>

چرا رابطه ناسالم را ادامه مي ‌دهيم؟

انرژی احساسی صلح آمیز

کنترل نفس (کنترل احساسات یا کنترل خویشتن)

سطوح ارتباط دختر و پسر

‏اگر چنین هستید ، صبر کنید ، ازدواج نکنید‏

15 خطر در کمین ازدواج

مدیریت روابط در دوران خواستگاری و قبل ازدواج

10 اشتباه دوران خواستگاری یا شناخت

گام های آشنایی: (آماده سازی ذهنی برای ازدواج)

استفاده از نظریه اسناد در انتخاب همسر

انتخاب همسر در زیر نور قرآن از زبان مثنوی

شناخت شخصیت واقعی همسر آینده امان

ازدواج و آنتخاب همسر

چرا در رابطه با جنس مخالف وابسته مي شويم يا وابسته مي كنيم

·▪▪••●●::: نگاهی در مسیر ازدواج :::●●••▪▪··

عشق: دلبستگی ؟ یا وابستگی؟

معنا در رنج

تله های شخصیتی

خطاهای شناختی و مشکلات ما

✓ کــــــــــــافه آگاهی ✓





تکنیک های شبکه های عصبی را باید 21 روز انجام بدین .
بعد 21 روز بیاین نتیجه گیری و پیشرفت خودتون را بیان کنید .


این تاپیک بسته میشه ،،بعد از این که تمرینات لازم را انجام دادید در یه تاپیک جدید مسیر پیشرفت خودتون را بنویسید .
نوشته های قدیمی شما و تمرکز بر ادامه آن ، شبکه های عصبی ذهنی شما را فعال می کنه !
این شبکه ها باید ضعیف بشن ،،پس در تاپیک جدید مسیر جدید را ادامه بدید ( پیشرفت خودتون را بگید )
البته الان نه ! بعد مرور کامل و مطالعه کامل موارد مشاوره های این تاپیک و مطالعه موارد ذکر شده .




خلاصه ، تاپیک پر باری هست و پر از مطلب :))




نا امید نباشید و همیشه به خدا توکل داشته باشید ،،،
مطمئن باشید خداوند هم کمکتون می کنه با تلاشی که می کنید .
ان شالله خبرهای خوب از شما بشنوییم
موفق باشین