به انجمن خوش آمدید

لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:

 

"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و مهارتها(به روز شد)"

دانلود موسیقی و آرامش
دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا

 

کانال مشاوره همدردی در ایتا

نمایش نتایج: از شماره 11 تا 11 , از مجموع 11

Threaded View

  1. #1
    عضو کوشا آغازکننده

    آخرین بازدید
    یکشنبه 26 اسفند 03 [ 16:38]
    تاریخ عضویت
    1393-3-15
    نوشته ها
    434
    امتیاز
    15,815
    سطح
    80
    Points: 15,815, Level: 80
    Level completed: 93%, Points required for next Level: 35
    Overall activity: 54.0%
    دستاوردها:
    Tagger First ClassVeteran10000 Experience Points
    تشکرها
    835

    تشکرشده 424 در 189 پست

    Rep Power
    67
    Array

    اضطراب و وسواس فكرى داره داغونم ميكنه

    سلام خسته نباشيد
    احتمالا اعضاى قديمى تالار منو بشناسند، اختلافات زيادى با همسرم داشتم،، ك ميشه گفت خيلياش حل شده، و زندگيم واقعا اروم شده، ي بخشايى شو قبول كردم، ي بخشايى شو شوهرم ترك كرده،
    اما هنوزم شاد نبستم
    خيلى مطالغه كردم، خيلى بالا و پايين كردم، و فهميدم من اضطراب فراگير و ىسواس فكرى دارم
    موقع اشپزى، سفر، فيلم ديدن،همه چى، دارم فكراى مزاحم حمل ميكنم، غصه ميخورم براى چيزايى ك شايد هيچوق انفاق نيوفته، براى خودم ميبرم و ميدوزم و تا اخرين حالت بد قضيه پيش ميرم
    راستش خسته شدم ازين همه حال بد، ازين همه منفى بافى، حافظه م ب شدت ضعيف شده و روى كارام تمركز ندارم،
    اصن خجالت ميكشم اينحا بگم ب چ چيزايى فك ميكنم، اونم انقدى ك منو از پا در مياره.
    همه شم مغزم بهم ميگ اگ فك نكنى، اگ حلش نكنى، اوضا از كنترل خارج ميشه،كنترلش كن، نقشه بكش، جلوى اين اتفاقو بگير. اگ زندگيتو شد بگيرى خراب ميشه، اونهمه تقلا كردى كه همه چى بهتر شد، پس بازم ادامه بده، بازم زىر بزن، اما ديگه نا ندارم
    تو تاپيكامم اگ بخونيد متوجه ميشيد، هميشه سعى داشتم اوضارو كنتزل كنم،
    توروخدا نجاتم بدين، ذهنم خيلى خسته س
    احساس ميكنم خيلى بدجنس شدم حتى

    يا راهي خواهم يافت
    يا راهي خواهم ساخت
    ویرایش توسط Somebody20 : جمعه 08 شهریور 98 در ساعت 01:00

  2. 2 کاربر از پست مفید Somebody20 تشکرکرده اند .

    Mvaz (جمعه 08 شهریور 98), میشل (جمعه 08 شهریور 98)


 

اطلاعات موضوع

کاربرانی که در حال مشاهده این موضوع هستند

در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)

کلمات کلیدی این موضوع

علاقه مندی ها (Bookmarks)

علاقه مندی ها (Bookmarks)
Powered by vBulletin® Version 4.2.5
Copyright © 1405 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved.
طراحی ، تبدبل ، پشتیبانی شده توسط انجمنهای تخصصی و آموزشی ویبولتین فارسی
تاریخ این انجمن توسط مصطفی نکویی شمسی شده است.
Forum Modifications By Marco Mamdouh
اکنون ساعت 03:05 برپایه ساعت جهانی (GMT - گرینویچ) +4 می باشد.