خود ارضایی ، احساس گناه، و فکر آسب به خود (باید متن رو بخونین)

[مدیرهمدردی]

با سلام و احترام
چون عنوان تاپیک شما مبهم بود و ممکن بود دوستان انگیزه ورود پیدا نکنند اصلاح کردم.
حالا که شما به فوتبال انگیزه دارید و زمان لازم هم دارید، بهتر است به کمک یکدیگر بررسی کنیم که در کنار این انرژی برای فوتبال و این موفقیت تحصیلی بر اساس این خلاقیت و هوشمندی این مشکل تون را هم بررسی کنیم .
در مورد احساس گناه که اشاره کردید، لطفا پست ذیل را مطالعه کنید
http://www.hamdardi.net/thread-1192.html#post11343

و در ادامه بگویید. آیا اینکه نمی توانید این عادت خود را ترک کنید منجر به کمبود اعتماد به نفس و احساس عجز در شما آورده است؟
یا مشکلات دیگری به شما فشار آورده است؟
به ما بگویید با این همه شور و شوق و موفقیت تحصیلی و ... چه چیز به خصوصی بیشترین فشار را به شما می آورد. همچنین خیلی خوشحال می شویم که لیستی از موفقیت و توانمندی ها و خلاقیت های مثبت خود را هم برای ما بگویید تا بهتر بتوانیم راهنمایی کنیم
موفق باشید