من هنوز تو شوک هستم

[gheryeh]

تنها چیزی که حدس میزنم مادرمو ناراحت کرده باشه اینه که یاداوری دورانی که دوستش زنده بود و بخاطر بعضی مسائل کشته شد ازارش بده.مادر من دو تا دوست صمیمی داشت که یکی از دوستاش +خودش تو زندگیشون موفق شدن از هر نظر ولی یکی از دوستانش به راه هایی خلاف کشیده شد که اونطور که مادر بزرگم اونموقعی که زنده بود تعریف میکرد مقصر خانوادش بودن وگرنه از مادر منو اون یکی دوستش اونطور که مادر بزرگم میگفت خیلی هم زرنگ بود عکسایی با هم داشتن و چند تا نامه مادرم از اون موقع داشت که مادر بزرگم نگه شون داشته بود که وقتی اون موقع برای اولین بار دیدمشون ته دلم گفتم کاش مامانم با منم همینقدر صمیمی بود.معلوم بود خیلی خیلی خیلی همدیگه رو دوست داشتن اون عکسا پیش مادر بزرگم بود بخاطر اینکه مادرم هر موقع میدیدشون مادر بزرگم میگه دیوانه میشد بعد فوت مادر بزرگم نمیدونم اون عکسا و نامه ها چه بلایی سرشون اومد بعد ازدواج مادرم از اونا جدا شد چون رفت انگلیس مادر بزرگم میگفت وقتی منو حامله بود به مامانم خبر دادن که جسدشو پیدا کردن اونو کشتن مادرم از همون موقع استرس و اضطراب شدیدی داشت و هنوزم داره شدیدا استرسی شده طوری که رو منم خیلی اثر گذاشته و بشدت بعضی وقتا بیخودی حتی با زنگ تلفن استرس میگیرم.من فقط اینو از گذشته مادرم میدونم که اینو هم چند سال پیش وقتی مادر بزرگم زنده بود برام تعریف کرده بود.فقط اینو میدونم که خیلی همدیگه رو دوست داشتن عین 3تا خواهر بودن.وقتی بدنیا اومده بودم مادر بزرگم میگه یا دست بابات بودی 24 ساعته یا دست پرستار ........شاید فکر میکنه اگه مراقبم نباشه مثل اون دوستش میرم راه خلاف....نمیدونم تو ذهنش چی میگذره......

- - - Updated - - -

نرگس؟این دو لینکو بخون.

http://www.hamdardi.net/thread-19883.html

http://www.hamdardi.net/thread-18343.html

اما در مورد دو تا تایپیک تصمیم گرفتم چیزای مهمی که ازش یاد گرفتمو بنویسم اینی که من رفتار منفعل دااشتم و دارم درسته باعث ازار اطرافیانمم میشد و میشه اینو الان میفهمم که چرا وقتی میریم خرید مامان میگه کدومو دوست داری من میگم تو بگو کدوم به دلت نشسته مامان میگه مثلا فلان مدل منم حتی اگه به دلمم نشینه میگم باشه همون.بارها تا برسیم خونه میگه مطمئنی خوشت اومد؟مطمئنی؟به دلت نشست؟ شاید 2.3روز مدام تو فکر باشه و مدام بگه مطمئنی خوشت اومده اخه خودت که چیزی نپسندیدی؟حالا میفهمم با همون رفتار (منفعل)که داشتم و هنوزم دارم نه تنها خودمو بلکه اطرافیانمم ازار میدادم.میتونستم اون موقع ها بگم مامان این مدل خوبه ولی اون یکی هم خیلی خیلی به دلم نشسته نظرت در مورد اون چیه؟

[پریشون]

خوشحالم که تصمیم به خودسازی و جدیت در رفتار و تصمیمات گرفتی و از طرف دیگه هم خوشحالم که خودت پزشکی می خونی و افق کاریه خودت و شوهرت رو می دونی

[saraamini]

وای منم همیشه موقع خرید نظر دیگران برام ارجحیت داشت با اینکه سلیقه خودم حتی بهتر بود
میدونی چه کاری کمکم کرد این وابستگی فکری رو کم کنم؟
یه مدت تنها رفتم خرید!
نه مامانم نه خواهرم نه دوستام که نظراتشون برام مهم شده بود نمی بردم اوایل حتی یه کم مادر و خواهرم جبهه گرفتن
اما خودم می رفتم و به خودم می گفتم خودت باید بپسندی و انتخاب کنی و هیچکس قرار نیست بهت کمک کنه
اوایل خیلی سخت بود حتی زنگ میزدم از خواهر یا مادرم می پرسیدم فلان چیز اینطوریه خوبه؟ بخرم؟ نخرم؟
اما کم کم وقتی دیدم کسی نیست که به جام تصمیم بگیره این جرات رو پیدا کردم که خودم انتخاب کنم و بخرم
الان برعکس شده می ریم خرید چیزی رو که من بگم خوب نیست مادر و خواهرم ور نمیدارن

[gheryeh]

خوشحالم که تصمیم به خودسازی و جدیت در رفتار و تصمیمات گرفتی و از طرف دیگه هم خوشحالم که خودت پزشکی می خونی و افق کاریه خودت و شوهرت رو می دونی

از اینکه تو این سایت عضو شدم خیلی خوشحالم نظرات دوستایی مثل شما خیلی بهم کمک کرده و میکنه .امیدوارم بتونم از عهده ی کاری که شروع کردم بر بیام.فعلا تا به امروز که خوب بوده

- - - Updated - - -

وای منم همیشه موقع خرید نظر دیگران برام ارجحیت داشت با اینکه سلیقه خودم حتی بهتر بود
میدونی چه کاری کمکم کرد این وابستگی فکری رو کم کنم؟
یه مدت تنها رفتم خرید!
نه مامانم نه خواهرم نه دوستام که نظراتشون برام مهم شده بود نمی بردم اوایل حتی یه کم مادر و خواهرم جبهه گرفتن
اما خودم می رفتم و به خودم می گفتم خودت باید بپسندی و انتخاب کنی و هیچکس قرار نیست بهت کمک کنه
اوایل خیلی سخت بود حتی زنگ میزدم از خواهر یا مادرم می پرسیدم فلان چیز اینطوریه خوبه؟ بخرم؟ نخرم؟
اما کم کم وقتی دیدم کسی نیست که به جام تصمیم بگیره این جرات رو پیدا کردم که خودم انتخاب کنم و بخرم
الان برعکس شده می ریم خرید چیزی رو که من بگم خوب نیست مادر و خواهرم ور نمیدارن

مطمئنم الان اون حسی که من دارم دارم رو میتونی درک کنی ادم از ته دلش خوشحاله و دیگه ته دلش با خودش جنگ و دعوا نداره.اطرافیان هم اذیت نمیشن.این مدت کمی که شروع کردم تا نظر خودم رو هم در مورد هرچیزی حتی کوچترین مسائل رو با یه لحن مناسب بگم حس میکنم تازه دارم از زندگیم لذت میبرمو دارم زندگی میکنم.از ته دل خوشحالم

- - - Updated - - -

الان یکم تو گفتن نظراتم استرس میگیرم ولی تو ذهنم خودمو اروم میکنم ولی بعد گفتن نظرم ادم ته دلش احساس سبکی میکنه.یه جورایی عین بچه ها امروز به خاطر این موضوع خیلی ذوق زده شدم

- - - Updated - - -

هنوز اول راهم.ولی هر طور شده ادامه میدم تا مشکلو حل کنم.نیمه کاره نمیذارمش تا اخرش ادامه میدم

[gheryeh]

سلام دوستان
خسته نباشید
راستش یه مشکلی جدیدا پیدا کردم که خیلی خجالت میکشم بگم
در مورد مسئله ی قبلی دارم رو خودم کار میکنم خدارو هزاران مرتبه شکر تا به امروز همه چی داره خوب پیش میره و درست میشه.هم مشکلم با مامان هم مشکلم در باره ی ازدواج
ولی یه مشکلی جدیدا برام پیدا شده که از گفتنشم خجالت میکشم
من جدیدا سیگارو دوست دارم یعنی دوست دارم امتحانش کنم.تو فامیلمون حتی یه سیگاری هم نداریم و شدیدا هم این موضوع برای خانوادم یه مسئله ی بد و ناپسند محسوب میشه خودمم هر موقع دود سیگار تو پیاده رویی یا مکانی بهم میخوره شدیدا سرفه میکنمو تو مجاری تنفسیم حس سوزش پیدا میکنم چشمام میسوزه .ولی وقتی تو خیابونی جایی به نفرو میبینم که سیگار میکشه خیلی دوست دارم امتحان کنم.این باعث شده که از خودم خیلی بترسم.به علی بگم همچین حسی دارم مطمئنم درجا خشکش میزنه.نمیدونم چرا همچین حسی دارم.

[meinoush]

هیچ سیگاریی نیست که یه روز نخواد سیگارو ترک کنه. ترک کردن سیگار کار سختیه. اصلا طرف این چیزا نرو.
می تونی ورزش کنی یا میوه بخوری وقتی اعصابت خورده.

[gheryeh]

هیچ سیگاریی نیست که یه روز نخواد سیگارو ترک کنه. ترک کردن سیگار کار سختیه. اصلا طرف این چیزا نرو.
می تونی ورزش کنی یا میوه بخوری وقتی اعصابت خورده.

نه منظورم این نیست که میخوام سیگاری بشم.دوست دارم فقط یه بار امتحانش کنم.چند بار وسوسه شدم امتحان کنم ولی هر بار مثل اینکه میخوام یه نفرو بکشم در اون حد استرس گرفتم.

[fatima86]

باسلام
میخوام بگم که پدرو مادرا خیر وصلاح آدم رو میخوان ولی آدم نباید خودشو صد درصد تسلیم خواسته های اونا بکنه...شرایط این آقا خوبه ...کاری با حرفای بقیه نداشته باش خودت ببین باهاش میتونی زندگی کنی یانه...
ببین اصلا از ازدواج چیزی بلدی یانه..
من خودم توبیست وسه سالگی عقدکردم اما هیچ مهارتی برای زندگی مشترک نداشتم...ببین میتونی درحد یه خانم بزرگ که همسرش متخصصه وده سال ازش بزرگ تره رفتاربکنی...
این زندگی توئه...همه ی پدرومادرا صلاح بچشون رومیخوان ولی درموردش تحقیق کن نه سریع ردش کن نه سریع بله بگو...بعضی وقتا پدرومادرا جوگیرمیشن فقط به ظاهریامدرک یاپول طرف نگاه میکنن...ازتاپیک های ازدواج وخواستگاری سایت استفاده کن خیلی خوبه..

[نوروزیان.]

گریه این کمی طبیعی است. شما الان در شرایطی قرار داری که کارهایت فشرده است و به اعصابت فشار آمده است. این هم یک مکانیسم ذهن است برای برداشتن فشار. توجه دادن شما به چیزهای تازه و ایجاد میل برای امتحان آن. این کار ذهن شماست. شما اگر فشارهای ذهنی ات را کم کنی حالت بهتر می شود. من هم گاهی این حالت ها را دارم. اما وقتی اعصابم را آرام می کنم خوب می شوم.

[gheryeh]

فکر میکنم بهترین کار برای اینکه همچین فکر هایی رو عملی نکنم اینه که وقتی همچین فکرایی به سراغم اومد خودمو به قول مینوش با ورزش و ...مشغول کنم.خلاصه کاری بکنم که ذهنمو از این فکر دور کنم.ولی بعضی وقتا عین یه ادمی که تو بیابونه و تشنه س و اب میخواد دلم سیگار میخواد.ولی میدونم و میدونیم که این کار اینده ی خوبی نداره اینده ی خودمو نابود میکنم حتی با یک بار امتحان.سعی میکنم ذهنمو دور کنم خودمو شاد نگه دارم مثل قبل پرانرژی باشم

- - - Updated - - -

فقط یه سوال دارم بد برداشت نکنید.واقعا یه بار امتحانش هم خطرناکه؟