سلام نيلوجان.
شايد درست نباشه مني كه خودم درياي مشكلاتم بخوام براي شما نظري بدم، ولي يه راهي كه خودم خيلي دوست دارم اگه مشكلاتم حل بشه، امتحان كنم رو مي خوام بهتون بگم.
يه دفتر تهيه كنين و با شوهرتون قرار بزارين هر شب يه چيزي توش بنويسين كه حرف دلتون باشه، اگه از چيزي خوشتون اومده تو اون روز يا از يه چيزي ناراحت شدين ، باز هم هر دوتاتون فقط بنويسين. بعد از يه مدت شروع كنين به خوندن نوشته هاتون، ببينيد كه چه چيزايي براي شادي طرف مقابلتون انجام دادين، تغييراتتون رو ببينين مطمينا تلاشتون بيشتر مي شه.
علاقه مندی ها (Bookmarks)