دوست عزیز
این احساس رو نمیشه یه باره از بین برد اما بمرور می تونید این کارو بکنید.
اول بایست ریشه های این ترس رو بشناسید. و بعد تمرین و تمرین ... از کم باید شروع کنید.
مثلا در همین تالار شروع کنید و از احساستون ، باورهاتون و اعتقاداتتون بگید.
| لینک پیشنهادی مدیران تالار همدردی:
|
"گلچین لینکهای خانواده، ازدواج و
مهارتها(به روز شد)"
دانلود موسیقی و آرامش |
|
| دسترسی سریع به مطالب و مشاوران همـدردی در کانال ایتا
|
|
|
|
| کودک, مشاوره , ازدواج , روانشناسی , فول تست , سایت روانشناسی, تربیت کودک |
روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه |
تشکرشده 12,544 در 2,270 پست
دوست عزیز
این احساس رو نمیشه یه باره از بین برد اما بمرور می تونید این کارو بکنید.
اول بایست ریشه های این ترس رو بشناسید. و بعد تمرین و تمرین ... از کم باید شروع کنید.
مثلا در همین تالار شروع کنید و از احساستون ، باورهاتون و اعتقاداتتون بگید.
baby (سه شنبه 08 دی 88)
در حال حاضر 1 کاربر در حال مشاهده این موضوع است. (0 کاربران و 1 مهمان ها)
علاقه مندی ها (Bookmarks)