نوشته اصلی توسط باغبان
سلام
این یه مسئله ی مهمی ست که نیاز به تمرین داره و آموختن چند مهارت :
- باید به خودشناسی برسیم و به نقاط قوت و ضعف خودمون پی ببریم
- کسب مهارت های خودآگاهی ،
- مدیریت هیجانات و احساس ها.
- در زمینه کمال گرایی هم باید دقت داشته باشیم ،،
چون باعث میشه اهداف و معیارهای غیر واقع بینانه تعیین کنیم و زمانی هم که بهش نمیرسیم و یا حتی میرسیم ،، راضی نباشیم و استرس و افسردگی بگیریم و ناکام بشیم و از انتخابمون پشیمون بشیم .
- باید روی عزت و نفس و اعتماد به نفس کار کنیم
- بعضی موقع ها تو دنیای مقایسه ها هستیم و فکر می کنیم مرغ همسایه غاز هست ( در همه ی زمینه ها )
- زندگی هدفمند داشته باشیم
و....
سئوال خیلی قشنگی کردید ،،سعی کنید از آقای مدیر هم مشورت بگیرید ،،
یه چیز تخصصی هست و یه مشاور بهتر می تونه کمک کنه ،،
من از آقای مدیر پارسال یه مشورتی گرفتم ،، الان 1 سال هست که دارم کار می کنم برای اون مشورت ،،
مشاور یه مطلبی میگه ،،شاید برای یاد گرفتن اون مطلب باید ماها و سالها زحمت بکشیم
ولی من عاشق یادگیری ام ،،وقتی به چیزهایی که بلد نیستم فکر می کنم ( خیلی چیزها بلد نیستم ) به خودم میگم اشکال نداره ،،،باید تمرین کنم یاد بگیرم
سلام آقای باغبان گرامی
خیلی ممنونم از زمانیکه صرف پاسخ به سؤالم کردید.
تشکر میکنم
چشم ...حتما از اقای مدیر هم مشورت میگیرم ...آیا برای مشورت گرفتن باید عضو انجمن آزاد شد؟
علاقه مندی ها (Bookmarks)