بنده هم بنا به اطلاعات و تجربه پیشنهاد دادم که ابتدا به پزشک داخلی مراجعه کنید تا برای شما آزمایش خون بنویسد چون بعضی اختلالات در کارکرد غدد و هورمونها و همچنین کمبود آهن یا ویتامینهای گروه ب می تواند در پیش آمدن این فراموشی موثر باشد . اگر در این مرحله مسئله ای نبود . مغز و اعصاب برای این است که چک شوید که آیا ممکن است فراموشی شما به علت یک مشکل مغزی باشد یا خیر ؟ اگر این هم نبود قطعاً جنبه روحی و ذهنی دارد و نیاز به روانشناس بالینی خواهد بود .
برای تقویت اعتماد به نفس و جرأت ورزی نیز به شما گفتم که به مشاور مراجعه کنید . و راهش این هست که تحقیق کنید در محل زندگی خود و مشاوران و روانشناسان مجرب را شناسایی کنید و از میان آنها انتخاب کنید و مراجعه داشته باشید
علاقه مندی ها (Bookmarks)