ازدواج همسر سابقم و آشفته شدن من

[dooo]

سلام
از وقتی شنیدم که میگن انگار زن گرفته حسابی ریختم به هم و فقط دارم گریه میکنم

البته کسی که این حرفو زد خودشم مطمئن نبود،اما منو به هم ریخت

خدا میدونه که دعای همیشه ی من برگشت اونه،پشیمون شدنشه،اصلاح شدنشه

فقط خدا میدونه که شبا چقدر بهش فکر میکنم دعا میکنم و نماز شب میخونم

حالا با این خبر به خودم میگم ببین تو کجا سیر میکنی و اون کجا

همش دعا میکنم این خبر دروغ باشه

وقتی اسم خواستگار تو این خونه میاد ترس و دلتنگی همه وجودمو میگیره

خداااااااا من فقط اونو میخوام

ازتون خواهش میکنم وقتی این پستمو میخونید واسه ی همه و من خیییییلی دعا کنید،به شدت محتاج دعاتونم

[شیدا.]

انشالله که هر چی خیره برات پیش بیاد
شاید قسمت و خیر شما در این نباشه ... رهاش کن

[tavalode arezoo]

خانمی خواهش میکنم اینقدرخودتو اذیت نکن.اون لیاقتتو نداشت حتی اگه میخواست بطرفت بیاد شما نمیبایست قبول کنی.فقط یادت بیاد که با پدرت چجور برخورد کرد باخودت چطور بود که تصمیم به طلاق گرفتی.
اون آدم اگه خوب بودو تغییر کردنی الان اوضاعتون این نبود.درضمن برای کسیکه به این سرعت ازدواج کرده اصلا نباید بهش فکر کرد.
میدونم الان احساس خیلی بدی داری ولی ازت خواهش میکنم نخواسته باشی یه وقت تصمیم عجولانه ای برای ازدواج خودت بگیری که بهش نشون بدی منم میتونم ازدواج کنم

[drfam]

عزیزم سلام
من دقیقا شرایطی مشابه چند مدت قبل شما دارم و دارم در دوران عقد از همسرم جدا میشم به صورت توافقی
میدونم خیلی سخته ولی دیگه تموم شده و مطمئنا من و شاید خیلی از دخترای دیگه که شرایط مشابه دارم دوست داریم جای شما باشیم که همه چی تموم شه
کاملا هم درک میکنم منم دوس دارم همین الان همسرم اخلاقش عوض شه غرورش بشکنه و برگرده ولی این منطقی نیست
ایشون که شمارو اینقدر اذیت کردن و پای قولهاشون نموندن واسه چی براتون مهمه به هر حال شما جدا شدید و هرکدومتون زندگی خودتون دارید
اگه شما هم میرفتید با کس دیگه ایشون ناراحت میشد؟

[dooo]

خدا به همتون خیر بده
خداروشکر میکنم که منو در اوج ناراحتی با این سایت آشنا کرد تا حرفهای دلمو بزنم و دوستان خوبی مثل شما منو دلداری بدید تا آروم بشم

خوندن حرفاتون آرومم میکنه و کمی منو از احساساتم رها میکنه
اما باور کنید برام سخته،من قبل ازدواج عاشق همسرم نبودم فقط با منطقم انتخابش کردم،اما بعد ازدواج به مرور زمان علاقه ام بهش بیشتر شد

شاید چون تنها پسری هست که وارد زندگیم شده این حسو دارم
drfamعزیزم متاسفم که چنین اتفاقی برات افتاده از خدا میخوام بهترینهارو برات رقم بزنه

واقعا نمیدونم جواب سوالتونو چی بدم
چون قبل از اینکه جدا بشیم وقتی بهش گفتم بعد از من ازدواج میکنی؟ گفتش تو که یعنی خوب بودی زندگیم این شد وای به حال بقیه

[آخیش]

سلام دوی عزیز، من که اصلا برام مهم نیست شوهر سابقم ازدواج کنه، تنها چیزی که برام مهمه رضایت خدا از من و شادی خانواده ام و خودم هست و اینکه اگه خدا راهی رو برام باز گذاشته با غصه و ناراحتی بی توجه ازش رد نشم،،این گلا برا شماست با آرزوی بهترین ها برای شما

[khaleghezey]

درود بانو

گذشته هرچی بود چالش کن تیو باغچه منزلت تمام شد و رفت.
پیگیر اخبار ایشون و خانواده اش نباش هروقت هم کسی خواست خبری بده بگو لطفا چیز ینگکه علاقه ای به شنیدن نداری.

http://www.hamdardi.net/thread32762-2.html#post325645

برو این لینک و با دقت بخون لطفا دیگه کشش نده حتی توی سایت همدردی یه تایپیک جدید بزن و توی خودت تغییرات مثبت ایجاد کن.

این وسط من بیشتر میترسم نه بخاطر صحبتی که کردی بلکه واسه اینکه اشتباه مرتکب نشی دوباره انتخاب غلطی بکنی لطفا دقت کن و حداقل یکسال صبر کن بعد وقتی آرام شدی و خاطرات گذشته تا حدود زیادی پاک شد و خودت را پیدا کردی اونوقت هرکاری دلت میخواد انجام بده.

اگر نارضایتی از ازدواج اول 40 درصد باشه دقت کافی را نداشته باشی در ازدواج دوم به 80% میرسه

[drfam]

نترسم که با دیگران خو کنی
تو با من چه کردی که با او کنی


صائب تبریزی
همسر منم اولاش میگفت تو بهترین بودی بعد تو به هیچکی نمیتونم اعتماد کنم اصلا هیچکی من رو غیر تو نمیتونست تحمل کنه
بعد چند روز پیش دیدم همه عکسای دونفرمون رو از تو اینستا وفیسبوگ پاک کرده و کلی خصوصیات جدید که دل هر دختری رو میبره اضافه کرده
مردا خیلی منطقی پیش میرن ما خانم ها با احساساتمون و فکر اینکه دوباره برگردن برای خودمون طناب دار میبافیم حالا دارم اینو بشما میگم ولی خودم همین حس رو دارما
هروقت خواستی میتونی رو کمکم حساب کنی دوست من

[dooo]

سلام به همه ی دوستان عزیز
آخیش عزیزم خوشحالم که حالت خوبه و تونستی با این قضیه کنار بیای ،امیدوارم روزای خوبی در انتظارت باشه

آقای خاله قزی ممنون که به تاپیکم سرزدید
بابت لینک پیشنهادی ممنون
من به ازدواج فکر نمیکنم ،خانواده ام هم سختگیریشون خیلی بیشتر شده در این مورد و چشمشون بازتر شده که به سادگی از مسائل عبور نکنن
اگه بفهمم ازدواج کرده و مطمئن بشم،اصلا دیگه به برگشتش فکر نمیکنم حتی حس تنفر هم بهش پیدا میکنم

آخه خدا تو آیه ی228سوره بقره فرموده که بهترین گزینه واسه ازدواج افراد مطلقه همسر سابقه به شرطی که اصلاح شده باشن

منم از خدا خواستم که کمکم کنه

اما توکل به خدا ،ان شاالله هرچی خیره پیش بیاد

drfamعزیزم ممنون ،این بیت شعر واقعا قشنگه،میخوام بزرگ.بنویسم روی کاغذ که جلو چشمم باشه
من چون تجربه ی ارتباط با جنس مخالفو نداشتم حرفاشو باور میکردم،همیشه میگفت اگه تو بری من میمیرم و میخوام تا آخرین لحظه ی مرگم پیشم باشیو،از تو بهتر جایی سراغ ندارم و ........

اما جدا از همه ی اینها یه فکری هست که آزارم میده ،نمیدونم شایدم اشتباه باشه،من قبل جداییمون فهمیدم یه دختری رو واسطه استخدامش شده،که از من پنهان کرده بود،البته من به روش نیاوردم
اما میگم نکنه.......
خیلی دوست دارم بفهمم اگه ازدواج کرده اون شخص کیه

[khaleghezey]

با اجازه بانو مینوش گرامی

یه مورد دیگه ای که به ذهنم میرسه بجز توقف فکر که خیلی خیلی موثره

تکنیک توقف فکر

مکمل خوبی هستش براش میتوانی ازش استفاده کنی بعد اینکه یه ایست محکم دادی به اون فکری که میخواد وارد ذهنتان بشود براش یه زمانی را تعیین کنید مثلا ساعت 8 شب بعد اون زمان تعیین کنید تا چند دقیقه به این موضوع فکر کنید بعد تمام شدنش دیگه ادامه ندید و تمامش کنید.با انجام دادن مداوم این کار مطمئنا دفعات کمتری این فکر به ذهن شما خطور میکنه.

تقریبا خیلی خلاصه برای شما توضیح بدم در مورد توقف فکر:

توقف فکر یعنی اولا هر چیزی که اونو یاد تو میندازه بنداز دور..
هر وقت هم فکرش اومد تو ذهنت بدون سرزنش خودت ذهنتو ازش منحرف کن.حتی اگه دو دقیقه طول بکشه..هر دفعه هم واسه اینکه تونستی فکرتو ازش منحرف کنی از خودت تشکر کن یا به خودت جایزه بده...اگه هم نتونستی ناراحت نشو و باز امتحان کن.



- - - Updated - - -

از این روش هم میتوانی استفاده کنید بانو


همه ما خاطرات ازار دهنده و منفی داریم که مرتب تو ذهنمون بازخوانیشون میکنیم و با یاداوریشون حس اندوه عمیق پیدا میکنیم.

بارها شده فهمیدیم یه رابطه اشتباهه،یه کاری غلطه..میدونیم باید رهاش کنیم اما اون خاطرات بهمون همچین اجازه ای نمیدن.این خاطرات حتی ممکنه خاطرات به ظاهر شیرینی باشن که از یه رابطه عاشقانه داریم و اجازه نمیدن تا اون رابطه رو رها کنیم.

اینجور مواقع بهترین راه تملک خاطره هاست..یعنی گرفتن بار احساسی یک خاطره.اینجوری دیگه به اندازه قبل برامون ازار دهنده نیست.

برای اینکار ریز به ریز خاطراتتون رو با جزئیات بنویسید..همونایی که مرتب تو ذهنتون بهش فکر میکنید..در این موقع میتونی گریه کنی..داد بزنی..با مشت و لگد به یه بالشت بکوبی..خجالت نکش..رودروایسی نکن..بذار تموم احساساتت بیرون بریزه.

وقتی همه رو نوشتی روی خاطراتت خط بزن و بنویس بخشیدم و رها کردم.
باید بدونی کلمات انرژی دارن پس حتما بنویس بخشیدم وکاغذها رو اتیش بزن و خاکسترش رو تو سینک ظرفشویی بریز.
اتیش خاصیت پاک کنندگی داره.
از این عناصر استفاده میکنی تا انرژی منفی خاطراتت رو به انرژی برتر تبدیل کنی.

این کار رو برای هر خاطره فقط یک بار انجام بده و از اون به بعد از تمرکززدایی استفاده کن.یعنی هر بار که اون خاطره تو ذهنت اومد بدون سرزنش خودت ذهنت رو متمرکز یه موضوع دیگه کنی.

کم کم میتونی..یادت باشه اصلا خودتو سرزنش نکن به جاش ازخودت تشکر کن که از اون انرژیهای منفی رها شدی.این کار رو درباره افکار منفی هم میتونی انجام بدی.

لطفا دوباره بخوان با دقت بخوان

رمان نیست کتاب قصه نیست بانو زندگیه شوخی نیست داره عمرت تلف میشه میگذره اینا دیگه برنمیگیرده برو دنبال یه مهارت جدید برو دنبال علایقت بسه دیگه تمامش کن لطفا

میخواد ازدواج کنه به درک
با هرکی دلش میخواد ازدواج کنه اصلا و ابدا مهم نیست حتی به اندازه سر سوزن

مثل چسب چسبیدی به این افکار مخرب و بیهوده و بیفایده که چی بشه اخه؟اون دختره بوده یا نبوده میخوای به این برسی آره اون مقصر بوده و کمتر عذاب وجدذان بگیری؟خوب تهش چی؟ فرداش میخوای چیکار کنی پیگیر بشی کی عقدشونه کی عروسیشونه کی بچه دار میشن بچشون چیه راضیه از زندگیش بسه تمام کن خواهشا

توی قرآن فقط همون یک آیه هستش؟خوشم میاد این وسط از قران هم مایه میزاری و ازش آیه در میاری که حرف اشتباه خودت را ثابت بکنی؟!!!!

یک جمله ای هست که میگه:

از فکر کردن مخرب تر نداریم از مواد مخدر هم برای بدن بدتره

هرکاری دوست داری انجام بدهب رو زمین رو شخم بزن خیابون متر کن خونه رو جابه جا کن برو یه مهارت یاد بگیر و برو دنبال دوستات علایق جدید برو ورزش کن خلاصه هرکاری دوست داری انجام بده ولی لطفا فکر نکن
بیکار نشیت توی خونه تا میاد سراغت بلند شو مشغول باش با کار یکه میکنی ابدا مشکلی ندارم هرچی میخواد باشه مهم نیست فقط جلوگیری کنه از افکار مخرب و بیهوده کافیه

پ.ن:البته من چرا حرص بزنم به اندازه کافی خودم واسه شغل آینده ام مشکلات دارم شما راحت باش زندگی خودته عمر باارزش خودته هرجور دوست داری و تصور میکنی درسته همونطوری عمل کن