موضوع: بعد از گذشت سه سال از طلاق هنوز از همسرم کینه دارم چه باید بکنم ؟

چیزی که باید در نظر بگیری اینه که بخشش ادما تنها سودش برای خود ادمه. چون وقتی یکی رو نبخشیدیم این حالت کینه ما رو هنوز داره به اون وصل می کنه و باعث میشه که نتونیم از اون و در نتیجه از گذشته امون عبور کنیم و توی گذشته تا حدی بمونیم. همین انرژی و وقت و عمر می بره. چون ما در زمان حال باید زندگی کنیم ولی کینه باعث میشه که بخشی از ما هنوز توی گذشته مونده باشه و این مثله این میشه که باری رو باید بکشیم که چسبیده به یه جایی و سخت می شه تکونش داد. انسانیم و ازادیم و باید در لحطه ی حال با همه ی وجودمون زندگی کنیم تا خوشحال باشیم و بتونیم لحظه به لحظه از زندگیمونو درست زندگی کنیم. این لحظه لحظه های زمان حال و تلاشای همراه با خوشنودی ما هستن که اینده امونو شکل می دن.
واسه همین وقتی خودتو دوست داشته باشی سعی می کنی به گذشته و ادمایی که ازارت دادن و برات سودی ندارن وصل نکنی. پس باید ببخشیش. بعدشم دیگه رهاش کنی. یعنی دیگه اصلا فکرشم نکنی. چون جایی در لحظه ی اکنون تو نداره.
موفق باشی.

کینه به روح و جسم شما آسیب میزنه و اون رو آلوده میکنه . اگر به خدای عادل اعتقاد داشته باشید بدانید که فرد گنهکار در این دنیا یا در دنیای دیگر به سزای کار خودش میرسه . پس نیازی به فکر کردن به او نیست . بدانید که فرصت انسانها برای زندگی کم و محدوده پس دیگر این فرصت را به اندیشیدن به گذشته های بد و افراد بد نسوزانید. از شکستها درس بگیرید و گذشته رو فراموش کنید و به آینده روشن و درخشان نگاه کنید . بدانید که این نوع نگاه شما به دنیا و کائنات است که برای شما خوشبختی یا بدبختی را به ارمغان می آورد

ممنون امیدوارم که بتونم همه چیو فراموش کنم ولی حتی بعد طلاق همسرم حتی یک بار هم متوجه اشتباهش نشد و ابراز پشیمونی نکرد . واقعاً اگه دوستم نداشت چرا اصرار به ازدواج با منو داشت به خدا بعضی روزا انقدر بهش فکر می کنم که نگو .

- - - Updated - - -

ممنون از راهنماییتون

- - - Updated - - -

ممنون از راهنماییتون

جلوی فکر کردنتو بهش بگیر. اینجا توقف فکر رو سرچ کن وقتی داشتی بهش فکر می کردی از تکنیک توقف فکر استفاده کن. کم کم عادت فکر کردن بهش از سرت می یفته.
مهم نیست که کی اشتباه کرده. خوب اونم حتما فکر می کنه تو اشتباه کردی. اما اینکه واقعا اشتباه کی بوده رو ول کن. هر چیزی که باید یاد بگیری از این زندگی مشترک و این جدایی یاد بگیر. بعدم همه اشو بریز دور بره. خودتو رها کن و برای زندگی ات برای امروزت خوشحال باش و تلاش کن. موفق باشی.