وسواس حسرت در حد جنون

[مهرااد]

در ضمن دوست عزیز وسایل زندگی واسه (آرامش ) ما هستن نه ما برای وسایل!!!!!!!!!

شما انتظار داری که با یکی دوساعت تفکر کلا تغییر کنی! باید مدام تمرین کنی اوایل کم می اری! شکست می خوری بعد درست میشی!


من دوستی داشتم 5 سال ناراحت بود چرا خونه نداره وقتی خرید الان 5 ساله ناراحته که رچا خونش فلان مشکل رو داره! آیا نباید بین شرایط کنونی ایشون و زمانی که ایشون خونه ای نداشتن تفاوتی باشه! باید مثل یک جنگجو و مبارز به مبارزه این افکار بری!

تاپیکی که فرشته مهربان گفتن اینجاست:

http://www.hamdardi.net/thread-26620.html


در ضمن شما خطاهای شناختی رو از اینجا بخون تعدیلش کن! نمی تونی انتظار داشته باشی افکارت رو تغییر ندی اما تغییر کنی!
http://www.hamdardi.net/thread30127-8.html
پست 78


این دوتا رو بخون ازت می پرسم ببینم خوب یاد گرفتی؟ ببخشید جوگیر شدم اخه داره مهر شروع میشه

[mohammad-ra]

خیلی ممنون از راهنماییتون حالا اینهارو نخوندم ولی یه مقدار بیخیال شدم ام 100در100 این مطالبرو میخونم و بهتون خبر میدم دعا کنید که خوب بشم

[minajoon]

به نظرم بد نیست به خریدایی که تا الان داشتی نگاه کنید مثلا چیزی که چند سال قبل خریدید و اون زمان به نظرتون بهترین انتخاب بود ولی حال میبینید که محصولات خیلی جدید تر و زیباتر و شاید کارایی بیشتر در بازار هست مثلا در مورد نمای خونه شاید اگه انتخاب دیگری داشتید نما زیباتر بود اما مطمین باشید چند سال بعد دیگر اون تازگی رو براتون نخواهد داشت انقدر محصولات متنوع تر دیزاین های بهتر خواهد بود که شاید محصولی که امروز خریدید حالا با چیزی که اول در نظر داشتید بخرید هر دو دیگر به نظرتان قدیمی و در یک سبک بیاید منظورم این است که هیچ کدام از خرید های امروز ما فردا قرار نیست همان تازگی را داشته باشند .برای من زیاد پیش امده که برای انتخاب رنگ یک لباس روزها فکر کردم اما یک سال بعد اصلا به خاطر نمیاورم که رنگ بندی های ان لباس چه بود یا شاید پیش امده باشد که در هنگام خرید به جزییات خیلی ریز دو کالای شبیه به هم دقت کرده باشیم و با وسواس انتخاب کنیم اما اگر ان کال را دست کسی ببینیم اصلا متوجه این ریزه کاری ها نشویم این وسواس ها باید مربوط به زمان خرید باشد اما بعد از ان به نطرم دیگر ارزش زیاد ففکر کردن ندارد چون در دنیایی هستیم که مدام در حال تغییر است و هر روز محصولات جدیدتری خواهد بود که از انتخاب ما بهتر هستند

[mohammad-ra]

دوستان با این که این مطالبی که گفتید مطالعه کردم ولی امروز واقعا بدجور داغون شدم از صبح که پا میشم تا شب که خوابم میبره فقط و فقط فکر و ذکرم اینه که کاش او سرامیکی که بهتر بود ولی فقط 260 تومن فرق قیمت با اینی که زدیم داشت (در حالی که من فکر میکردم 480 فرق میکنه) رو میخریدیم بخدا نمیدونم چمه گاهی وقتا میگم کاش بمیرم . فقط و فقط کارم شده حسرت خوردن هر نمایی رو هم بیرون چشم میبینه حسرتم بیشتر میشه

[mohammad-ra]

واقعا اگه یه خانوم سوال میکرد بازهم اینطوری راهنماییش میکردید؟؟؟

[مهرااد]

مسلما به خانوما بهتر جواب می دادیم. چون خانوما رو بیشتر دوس داریم

بابا محمد بی خیال. حالا نماش رو درست کردی برو یه سر این خونه های بالای شهر رو ببین مقایسه کن. همه چیز عالیه! بدون نقصه یعنی!!!

اصلا بابا جان برو یه سر بهشت زهرا یه نگاه به خانه ابدی بنداز برادر. ببین نمای اون چه شکلیه! یه سر برو کهریزک ببین اونجا مشکل ادما چیه. یه سر برو شیرخارگاه امنه بچه هاش رو ببین. یه سر برو محک!


بابا انقدر غرق نشو تو مشکلات پیش پا افتاده خودت! خب چه انتظار داری از کسی که داره یه کلید اشتباه رو تو در می ندازه و انتطار داره در باز شه.

تو تو بانکت هیچ سرمایه ای نزاشتی می خای برنده هم بشی. یه خورده به حرفای فرشته مهربان گوش کن. چرا فکرت رو متوقف نمی کنی!
تا این افکار اومد سراغت پاشو فیلم ببین پاشو جات رو عوض کن یه گفتگوی جدید رو اغاز کن!

چرا مقایسه می کنی! عزیز من شما بهترین نما رو هم داشته باشی باز بهتر از اون هم پیدا میشه.

[mohammad-ra]

مسلما به خانوما بهتر جواب می دادیم. چون خانوما رو بیشتر دوس داریم

بابا محمد بی خیال. حالا نماش رو درست کردی برو یه سر این خونه های بالای شهر رو ببین مقایسه کن. همه چیز عالیه! بدون نقصه یعنی!!!

اصلا بابا جان برو یه سر بهشت زهرا یه نگاه به خانه ابدی بنداز برادر. ببین نمای اون چه شکلیه! یه سر برو کهریزک ببین اونجا مشکل ادما چیه. یه سر برو شیرخارگاه امنه بچه هاش رو ببین. یه سر برو محک!


بابا انقدر غرق نشو تو مشکلات پیش پا افتاده خودت! خب چه انتظار داری از کسی که داره یه کلید اشتباه رو تو در می ندازه و انتطار داره در باز شه.

تو تو بانکت هیچ سرمایه ای نزاشتی می خای برنده هم بشی. یه خورده به حرفای فرشته مهربان گوش کن. چرا فکرت رو متوقف نمی کنی!
تا این افکار اومد سراغت پاشو فیلم ببین پاشو جات رو عوض کن یه گفتگوی جدید رو اغاز کن!

چرا مقایسه می کنی! عزیز من شما بهترین نما رو هم داشته باشی باز بهتر از اون هم پیدا میشه.

بخدا خودم همین هایی که نوشتید رو روزی 10بار به خودم میگم ولی نمیدونم چرا باز هم مثل یه بیمار روانی نمیتونم فکرشو نکنم وقتی با دوستانم هستم این موضوع رو فراموش میکنم ام تا اینکه شب موقع خواب یا زمانی که میرسم خونه بازهم این حسرت که مث خوره افتاده به جونم ذهنم رو درگیر خودش میکنه تتا این افکار میاد میرم فیلم میینم یا آهنگ گوش میدم ولی باز هم هنگام این کارا فکرم مشغوله حسرت خوردنه هی میگم کاش الان یه ماه پیش بود.نمیدونم تا قبل این لپتاپ و نما اصلا اینطور نبودم ولی این یه سال انگار شاد بودن رو دیگه بلد نیستم

[meinoush]

شما سنتون کمه؟ زیر 21 هستین؟
مطمن هستین مربوط به لبتاپ میشه شروع این حالت وسواس فکری؟
در مورد لبتاب و هر چیز دیگه ای که می خرین اولین اولویت رو باید بذارین به خودتون. اینکه نیازی که دارینو بتونه جوابگو باشه اون چیزی که می خرین عالی و کافیه. اصلا لازم نیست که پول زیاد تر بدین و چیزی بخرین که کامل تر باشه اما ازش استفاده ای نکنین. مثلا کسی که سرچ می کنه توی نت و یه مقدار تایپ می کنه و نرم افزارهایی استفاده می کنه که خیلی از کامپیوتر کار نمی کشه اصلا منطقی نیست پول زیادتر بده و یه لبتاپی بخره که به درد کارهای گرافیکی و فیلم ادیت کردن و این چیزا بخوره. اون ادم میره یه لبتاپ با هزینه کمتر و مناسب خودش می خره و راحت ازش استفاده می کنه. اگه هم ببینه لبتاپای دیگه ای هست از اون کامل تر و بهتر دلیلی نداره که حرص بخوره. چون اصلا لبتابا مورد نیازش نیستن. پس اول نیاز خودتونو ببینین چیه بعد بر اساس اون تصمیم بگیرید. بعدش دیگه ناراحت این نمیشین که مال بقیه بهتره. چون در اصل اولویت تویی و نیاز تو. وقتی نیازی که دارین برطرف میشه و کارتون راه میفته هیچ اهمیتی نداره که چقدر از اونچه که دارین بهتر هم هست توی بقیه جاها.
برای تو فقط تو و نیازهات مهمی. نیازهات و اولویت هاتو شناسایی کن اول. بعدش می ری خرید. وگرنه وقتی ادم هیچ شرایطی هیچ اولویتی و هیچ نیازی برای خودش نمیشناسه همه ی کالاها به نظرش خوب میان چون خوب هم هستن اما لزوما هر کالایی به کار همه ی ما نمیاد.
در مورد نما هم همینطور.
شایدم بیکاری و مشغله فکری نداری. سرتو به یاد گرفتن چیزای مفید گرم کن ورزش کن وقت زیادی برای خودت نذاز که هی به این چیزا فکر کنی.
در نهایت اگه دیدی داری اذیت میشی به متخصص خوب باتجربه مراجعه کن.
موفق باشی.

[mohammad-ra]

با سلام ببخشید که دیر به دیر جواب پستتون رو میدم برای کارای دانشگاه یه کم درگیر بودم من 19سالمه ضمنآ این حس حسرت کمتر شده ولی بازهم گاهی اوقات بازهم این حس بهم دست میده راستی با کم شدن حس حسرت یه جورایی انگار نسبت به لپتاپ یا همون نما نفرت پیدا کردم بنظرتون چیکار کنم؟؟؟

[mohammad-ra]

با سلام ببخشید که دیر به دیر جواب پستتون رو میدم برای کارای دانشگاه یه کم درگیر بودم من 19سالمه ضمنآ این حس حسرت کمتر شده ولی بازهم گاهی اوقات بازهم این حس بهم دست میده راستی با کم شدن حس حسرت یه جورایی انگار نسبت به لپتاپ یا همون نما نفرت پیدا کردم بنظرتون چیکار کنم؟؟؟

]دوستان باور کنید این مشکل خیلی جدیه همین دیروز اینقدر اعصابم خرد بود میخواستم خودکشی کنم میدونید چیه که من رو دپرس میکنه حسرت گذشته .خواهشا راهنماییم کنید