درود بانو
بله درسته
دستم توی جیب خودمه
میخوام تنها زندگی کنم ولی من
نمیترسم از طلاق
ترس خیلی خوبه شما تا وقتی نترسی نمیتوانی این زندگی را درست بکنی بعضی وقتها اتفاقا آدم لازمه بترسه از اینکه چیزهایی که براش باارزشه از دست بده توی زندگیش شما تمرکزت را بگذار روی خودت با دیگران کار ینداشته باش توی تایپیکی که زدی یا پست هایی که داری بیشتر نشان از این داره از گفتار و رفتار دیگران خیلی تاثیر میگیری این خوب نیست شما باید برای خودت رویه ای در نظر بگیری که بر طبق آن رفتار کنی این مثل رو زیاد شنیدی همانندبرکه باش که اگر فردی هم سنگی طرف شما پرتاب کرد نهایت برای چند ثانیه حالت آرامش از دست میره بعد اون سنگ میره به عمق و اثری ازش باقی نمی ماند
بنظرم بهتره اول از همه روی افزایش اعتماد بنفست کار کنی
در وهله دوم منفی بافی را کنار بگذاری و از تکنیک توقف فکر استفاده بکنی
http://www.hamdardi.net/thread32762-2.html#post325645
دوتعریف جدید و جالب ﮐﻪ خوب است به عمقش فکر کنیم:
ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺗﻨﺒﯿﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
ﮐﯿﻨﻪ؛ ﯾﻌﻨﯽ، ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺯﻫﺮ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺸﺘﻦ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ!
ﻫﯿﭻ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﺑﻪ ﺳﻌﺎﺩﺕ ﻧﻤﯽ ﺭﺳﺪ،
ﻣﮕﺮ ﺁﻧﮑﻪ ﺩﻭ ﺑﺎﺭ ﺯﺍﺩﻩ ﺷﻮﺩ:
ﯾﮏ ﺑﺎﺭ ﺍﺯ ﻣﺎﺩﺭ خویش
ﻭ ﺑﺎﺭ ﺩﯾﮕﺮ
ﺍﺯ خویشتن ﺧﻮﯾش ،ﺗﺎ ﺣﻘﯿﻘﺖ ﺩﺭﻭﻧﺶ ،
در زﺍﯾﺶ ﺩﻭﻡ، ﻫﻮﯾﺪﺍ ﺷﻮﺩ
ﻭ ﺣﯿﺎﺕ ﻭﺍﻗﻌﯽ ﺍﻭ ﺁﻏﺎﺯ ﮔﺮﺩﺩ !
علاقه مندی ها (Bookmarks)