عدم اعتماد به نفس و وابستگی شدید
سلام
محمد هستم و 18 ساله هستم. کنکوری هستم
یک مشکلی که دارم این هست که اعتماد به نفس خیلی ضعیفی دارم. مثلا وقتی بقیه حرفی بهم میزنن ، خیلی بیش از حد طبیعی ناراحت میشم. گاهی وقتها بهم میگن «قیافه ی خوبی نداری» و من خیلی ناراحت میشم.
خیلی وقتها هم به دلایل دیگر مسخره ام میکنن یا ناراحت ام میکنن
اما من اعتماد به نفس ندارم و نمیتونم راحت با این چالش ها کنار بیام
مشکل دیگه هم که دارم اینه که شدیدا وابسته ام. یعنی دوست دارم همه ی اشخاص را از خودم راضی نگه دارم و کاری کنم که همه با من دوست باشند. یعنی اگر فرضا کسی من را مسخره کند یا توهین کند برایم سخت است که با او روابط خودم را قطع نمایم. یا اگر روابط را قطع کنم بیش از یک هفته نمی شود که دوباره به آن شخص توهین کننده چراغ سبز نشان میدهم که با من دوست شود
ممنون میشوم اگر در مورد این 2 مشکل به من کمک کنید
