موضوع: فوران عواطفی که برام مشکل ساز شده

سلام
من دچار فوران عاطفی شدید شدم و احساس دلتنگی و دلسوزی دارم
خیلی دوست دارم دوباره عاشق بشم خیلی دوست دارم یکی رو با همه وجودم دوست داشته باشم
اما نمی تونم کسی رو پیدا کنم
اینا حس هایی هستند که تو شبانه روز تجربه میکنم
دلتنگی ، بغض ، نا امیدی، نمی دونم چطوری خودم رو از این وضعیت نجات بدم
لطف کنین راهنماییم کنین

وااای منم مثل شمام. منم خیلی تنهاااام دوستان در حد سلام علیک دارم اما دو ست صمیمی هم ندارم که لااقل با اون حرف بزنم بعضی وقت ها وسط درس خوندن یهو دلم میگیره و میزنم زیر گریه منم کلی احساس دارم که فقط باید سرکوبشون کنم چون کسی رو ندارم که خرج کنم براش حس دوست داشتنم رو اینقدر حسرت میخورم وقتی پست های زندگی های دو نفره ی همدردی رو میخونم, یا دختر پسرهای جفت رو با هم تو دانشگاه میبینم. به خودم میگم که کاش منم یکی رو داشتم به خدا با همه مشکلات و اخلاقیاتش میساختم.

سلام خوب هستید؟
اینا رو بخونین.
دوستی هم می گفتن 40 روز 40 روز تونستن خیلی از عادت ها رو تغییر بدن. شما هم می تونین.
اون خانم رو یا از ذهنتون بذارین کنار یا برای رسیدن بهش تلاش کنین.
وقتی که گذاشتین کنار دیگه انقدر غمگین نمیشین.

نیازهای عاطفیتون رو فعلا مجبورین سعی کنین از راه های مختلف تامین کنین یه کمیش رو که بی تابیتون کمترشه. تا زمان مناسب.

سلام
ممنونم امیدوارم حال شما هم خوب باشه
ممنون که به تاپیکم سر زدی
کاش میشد قلبم رو از جاش میکندم و می نداختمش دور هر چی میکشم از دلم میکشم
میخوام بذارمش کنار اما نمی تونم خودم یه غل و زنجیر انداختم دور گردن و پاهام حالا هر چه قدر میخوام بازش کنم نمیشه ،یه زخم کهنه رو دلم هست به محض اینکه دل تنگ میشم سر باز میکنه .شب که میشه دردش چندین برابر میشه مثل بچه ای که به خاطر نبود مادرش گریه میکنه گریه میکنم اما باز اروم نمیشم

اگه این دنیا نبود من هم نبودم دیگه غصه ای هم نبود دیگه عشقی هم نبود عاشقی هم نبود دیگه تنهایی هم نبود
من یه موجود رها شده در این دنیام هر روز چشمام رو به گریه مهمان میکنم و هر شبانه روز افسوس کارهای گذشته ام را میخورم اما هیچ چیزی عوض نمیشود
به جز مردم خدا هم میگوید خودت کردی لعنت بر خودت باد البته بیراه هم نیست چون واقعا خودم کردم
میگن زلیخا عاشق یوسف شد و بعد عاشق خدا شد چون چیزی را در خدا دید که یوسف نداشت
اما من نتونستم عاشق خدا بشم چون چیزی رو در خدا ندیدم که عاشقش شم
ولی کاش عاشق خدا میشدم تا این عشق از من جدا میشد البته خدا هم تنهایی را پر نمیکند چون خدا حرف نمیزند غذا نمیخورد ابراز محبت نمیکند
ما یه مثال داریم که میگه خدا هیچ زشتی رو اسیر زیبا نکنه و من میگم خدا هیچ گنه کاری رو محتاج اجابت نکنه

- - - Updated - - -

منم کلی احساس دارم که فقط باید سرکوبشون کنم چون کسی رو ندارم که خرج کنم براش حس دوست داشتنم رو

متاسفانه هیچ کاریش نمیشه کرد

سلام.

تو هم شب بیداری؟ حرفات به دلم نشست. غم منم سنگینه. خوابو از چشام گرفته و آروم و قرارو از دلم. امان از غم و غصه.

بگذریم....

من یه دخترم که تا به حال عاشق نشدم. هیچ وقت جرات نکردم عاشق بشم.

نمیدونم اصلا آدم باید برای چی عاشق بشه. نمیدونم آدم چه جوری عاشق میشه.

خوش به حالت که حداقل اونقدر آدم بودی که عاشق شدی!!! عشق لیاقت میخواد.

ای بابا دنیا عجب جاییه.

عشق خیلی مقدسه. میدونم که نباید بگم اما خوش به حالت. حداقل میشه بهت گفت آدم.

من چی؟ یعنی منم تو رده ی آدما جا دارم؟

زنگ زدم به یه استاد قدیمی. بهم گفت آدم وقتی شکست میخوره باید پاشه وایسه نه اینکه بشینه غصه بخوره.

با خودم گفتم دلت خوشه پشتتم گرمه دکتر!!! بعد از بقیه ی دوستام شنیدم که میگفتن اولین کارش 300 میلیون ضرر کرده. کلاهشو برداشتن بیچاره رو. اونم کی سال 87 و سیصد تومن.

آدم همین جوری به قیافه ی آدما نگاه میکنه و فکر میکنه ته دلشون خوشن. فکر میکنه بدبخت ترین آدم دنیا خودشه و بس.

نه بابا همه واسه خودشون کلی درد دارن.

تو هم نشین غصه بخوری. خدایی که درد داده درمانم داده.

این همه دختر . خدا رو خوش میاد پسر به این خوبی و دل پاکی بشینی گوشه ی خونه زانوی غم بغل بگیری، اونوقت یه دختر منتظر بمونه که یه نفر پیداشه دوستش داشته باشه؟

حالا که قسمت اون عشقت نبودی به خدا دختر خوب زیاده. تو رو جون هر کسی که دوست داری پاشو یه تکونی به خودت بده. به خدا ثواب دنیا و آخرت رو میبری به خاطر خدا هم که شده

دست یه دخترو بگیری بیاری خونه تون.دو تایی تون از تنهایی درمیاین.

بابا ما همه مون تنهاییم. همه مون درد داریم. بگرد دنبال یکی که مثل خودت گل باشه. دلش پاک باشه. از کجا میدونی خدا زده پس سرت؟ شاید دوستت داشته.

حتما دوستت داشته که عاشق شدی دیگه.

یه یا علی بگو و مثل مرد وایسا سر پا. به هر حال ما دخترا باید یه مردی دور و اطرافمون ببینیم دلمون خوش باشه.

انصافه دل پاکایی مثل تو بشینن خونه اونوقت من دختر بدبخت تو این جامعه مدام ته دلم بلرزه که کو مرد کو انصاف. مدام حواسم به چادرم باشه که یه وقت کسی فکرای بیخود در موردم

نکنه.

بابا ما دخترا احتیاج داریم تو جامعه از صد تا مرد یکیش آدم باشه یه ذره خیالمون راحت باشه یکی هست که موقع گرفتاری حداقل یه ذره خدا رو بشناسه.

آدمایی مثل تو میشینن گوشه ی خونه اونوقت ....

پاشو خودتو جمع کن. از این ستون به اون ستون فرجه. به خدا دست دخترا بسته است. من دخترم میبینم یه عده رو. جواب خدا رو چی میخوای بدی تو این جامعه بهت فرصت داده شدی

پسر؟ میدونی آرزوی چند نفره؟ یکیش خود من. خبر داری دلم چقدر میلرزه وقتی میبینم یه مزاحم تلفنی وقتی دست از سرت بر میداره که یه مرد گوشی رو برداره بگه الو؟

میفهمی یه دختر آدم حساب نمیشه یعنی چی؟ میدونی چه دردیه؟

اینو مطمئن باش از صد تا درد عاشقیه تو واسه یه دختر با غیرت و با حیا همین که نمیتونه جواب مویایلشو به خاطر مزاحم بده بدتره. یعنی پسر کور و کچل باش ولی دختر نباش. هر غلطی

بخوای بکنی یه انگ دختر بودن روته.

ای خدااااا.

تو رو خدا آدم باش. یکم مرد باش. یکم عقلتو به کار بنداز. یه تکون به خودت بدی قفستو شکستی و از تنهایی در اومدی.

اونقدر ثواب داره که ازدواج کنی خدا اون دنیا همین عشق اولتو بهت میرسونه. این همه ظالم نباش. دست تو بازه. باید به خدا جواب پس بدی ها.

بیخودی هم بهانه نیار. دختر خوب زیاده. به خاطر بدبخت کردن خودتو یه دختر چشم به راه آدمی مثل تو بهت مدال نمیدن. یا مرد باشین یا حق دخترا رو نخورین.

یه دختر عاشق تو بشه راه داره بیاد بهت بگه؟ جرم محسوب نمیشه؟ بی حیا حساب نمشه؟ نمیگن بهش بی ارزشی؟ خدا رو هم نمیشناسی حداقل

یه ذره درک و آدمیت داشته باش. گناه دخترا چیه که همه ی پسرا ی جامعه شدن مثل تو؟ پس جنم پسرا کجا رفته؟تو هم جز پسرایی هااااا.

بیا اول مشخص کن که تکلیف اون خانم چیه. 2 تاست یا میری جلو واسه ازدواج وقتی انقدر طولانی عاشق بودی. یا دست از سر خودت بر می داری ولش می کنی از ذهنت می ذاریش بیرون.

واسه اولی که راهش رو می دونی خواستگاری و این چیزا.

واسه دومی. شاید عادت کردی به عشقش. به فکر کردن بهش. عادت رو بذار کنار. یه مدت هر چیز دیگه ای جایگزین فکرش کن

یوگا برو. ورزش کن. ورزش هم یکی دو ساعت ادم رو شاد و اروم نگه می داره.
یه حیوون بیار ازش مراقبت کن. سگ مثلا خوبه. وقتت رو پر می کنه دیگه هم تنها نیستی.
یا می تونی بری تو شهرتون مهد ها و خیریه های اینطوری کمک کنی ساعت های بیکاریت. که هم تنها نیستی هم یه کاری می کنی.
کارای کوچیک کن که خوشحال شی. مثلا شاید گل خریدن برات خوب باشه گل بخر جلوت بذار.
محیط زندگیت رو تمیز و شاد نگه دار.
موسیقی شاد گوش کن یا اگه بیکاری و وقت داری یه ساز موسیقی که دوست داری شروع کن.
یه کار هنری شروع کن.

انقدر واسه عشق بی تابی نکن. زیباترین قسمت عاشقی خودت بودی که داشتیش. تو عاشق بودی عشق هم پیش تو بود. خودت ارزشمند بودی. بسه دیگه.

دختر هم که هست دیگه روحیه ات رو درست کن بالاخره پیدا میشه کسی که بتونه قلبت بپذیرتش.

همه چی هم یه جا تو هیچکس نمیشه جمع شه.

دنیا هم همینه. زندگی هم همینه. خودمون باید از خودمون مراقبت کنیم. وگرنه همه تنهان. اغلب ادما فقط به خونوادشون اعتماد می کنن دیگه هم کاری به کسی نداری. میرن دوباره خونواده تشکیل میدن ازدواج می کنن بازم به همون اعتمادمی کنن. دیگه بقیه غریبه ان و منفعتی هستن براشون. پس خودت رو اذیت نکن.

خدا هم که بزرگتر از اونیه که وصف شه. پس راجع بهش اینطور نگو. وقتی نمی فهمیش خدا رو (هیچکس نمی تونه خدا رو بفهمه) راجع بهش به فکراش و کاراش نظر نده. به جاش صحبت نکن. بگو خیرت همین بوده.

بسه هر قدر درد کشیدی. بسه.
بدون همه تنهان. فقط بعضیا هیچوقت یادشون نیفتاده که تنهان. بعضیا یادشون می یفته و هی این حس میاد و میره.

نمی دونم این حالتات به افسردگی ربط داره یا نه. یه وقتی افسرده نبودی؟ من یه افسردگی درمان نشده از خیلی قبل دارم که میاد و میره گاهی. دیگه پذیرفتمش. و میدونم همیشه باهامه. همراه اولمه و تنها هم نمی ذاره منو :) منتظر هم نمیشم که خوب شم. همینم اصلا خوبم!!! مدلمه دیگه. تو هم اگه یه همچین حس هایی داری بدون گذری میاد میره خودت رو بنده ی افسرده بودن و غمگین بودن نکن.

سعی کن حالت رو تو سطح خوب یا معمولی نگه داری و نذاری بد شه. نذاری غمگین شی. یعنی به جای اینکه صبر کنی تا حالت و روحیه ات بد شه و بعدش بخوای کاری کنی که کمی بهتر شه از قبل پیشگیری کن و روحیه ات رو تو یه سطح نرمال همیشه نگه دار. از خودت مراقبت کن. کارایی که دوست داری بکن.

موفق باشی

عشق خیلی مقدسه. میدونم که نباید بگم اما خوش به حالت. حداقل میشه بهت گفت آدم.

من چی؟ یعنی منم تو رده ی آدما جا دارم؟

عشق یه احساس زیبا و دردناکه اما عشق یه طرفه هیچ ارزشی نداره خوش به حالت که چنین عشقی رو تجربه نکردی ، بدون شک تو یه ادمی اما اشتباه عاشقانه نکردی

با خودم گفتم دلت خوشه پشتتم گرمه دکتر!!! بعد از بقیه ی دوستام شنیدم که میگفتن اولین کارش 300 میلیون ضرر کرده. کلاهشو برداشتن بیچاره رو. اونم کی سال 87 و سیصد تومن.

آدم همین جوری به قیافه ی آدما نگاه میکنه و فکر میکنه ته دلشون خوشن. فکر میکنه بدبخت ترین آدم دنیا خودشه و بس.

کاش من چندین میلیارد بدهی داشتم اما شکست عشقی نمی خوردم ، ای کاش همه سرمایه ام رو از دست میدادم و می افتادم گوشه زندان اما شکست عشقی نمی خوردم و یا عاشق نمی شدم

از کجا میدونی خدا زده پس سرت؟ شاید دوستت داشته.

نمی دونم ولی باورم نمیشه خدا من رو دوست داشته باشه

بیخودی هم بهانه نیار. دختر خوب زیاده. به خاطر بدبخت کردن خودتو یه دختر چشم به راه آدمی مثل تو بهت مدال نمیدن. یا مرد باشین یا حق دخترا رو نخورین.

من بهانه نمیارم موردی برای عاشق شدن پیدا نمیکنم

بیا اول مشخص کن که تکلیف اون خانم چیه. 2 تاست یا میری جلو واسه ازدواج وقتی انقدر طولانی عاشق بودی. یا دست از سر خودت بر می داری ولش می کنی از ذهنت می ذاریش بیرون.

واسه اولی که راهش رو می دونی خواستگاری و این چیزا.

واسه دومی. شاید عادت کردی به عشقش. به فکر کردن بهش. عادت رو بذار کنار. یه مدت هر چیز دیگه ای جایگزین فکرش کن

درسته باید بذارمش کنار و دیگه بهش فکر نکنم این طوری به نفع خودم هست

خدا هم که بزرگتر از اونیه که وصف شه. پس راجع بهش اینطور نگو. وقتی نمی فهمیش خدا رو (هیچکس نمی تونه خدا رو بفهمه) راجع بهش به فکراش و کاراش نظر نده. به جاش صحبت نکن. بگو خیرت همین بوده.

اره واقعا من هیچ وقت خدا رو نشناختم شاید واقعا اگه با اون دختره ازدواج میکردم نه به نفع اون بود نه به نفع خودم

نمی دونم این حالتات به افسردگی ربط داره یا نه. یه وقتی افسرده نبودی؟

نه من افسردگی نداشتم

سعی کن حالت رو تو سطح خوب یا معمولی نگه داری و نذاری بد شه. نذاری غمگین شی. یعنی به جای اینکه

صبر

کنی تا حالت و روحیه ات بد شه و بعدش بخوای کاری کنی که کمی بهتر شه از قبل پیشگیری کن و روحیه ات رو تو یه سطح نرمال همیشه نگه دار. از خودت مراقبت کن. کارایی که دوست داری بکن.

من بیشتر چوب تنهاییم رو میخورم نه که تو خونه تنهام و هیچ کسی باهام زندگی نمیکنه این بیشتر اذیتم میکنه