چطوری خاطرات بد گذشته رو فراموش کنم و عصبانی نباشم ؟؟؟؟؟؟؟/

گاهی وقتا احساس عصبانیت منو میخوره، به مشاور گفتم میگه طبیعیه ، بابا من که میدونم از جهنم فرار کردم دیگه چرا خودمو با خاطرات تلخ عذاب میدم ، اگه کسی راهکار یا تمرین بلده به من یاد بدین ، حال غصه خوردن واسه کارای یه آدم ضعیف رو ندارم ، همین پریروز یه دندون عصب کشی کردم حیف اعصابمه کلا وقتی یه مشکل خیلی وحشتناک پیش میاد دندونام داغون میشه، کارام مونده اونوقت روزا فکر میکنم چطوری باهام رفتار کردن سرمو کلاه گذاشتن، بیشتر وقتم تو سایت همدردی میگذره تا آروم بشم ، دلم واسه خودم میسوزه نتونستم کاری واسه دلم بکنم کاش بیشتر قدر دلمو میدونستم و نمی گذاشتم این ازدواج سر بگیره افسوس که گذشته و کاری نمیشه کرد، آینده رو میخوام الله بزرگ آینده رو میخوام الله اکبر ، یا الله تو تنها واقعیت موجودی

سلام


چرا دوست داری فراموش کنی ؟!

اگر فراموش نکنی اون موقع احساس شما چگونه است ؟

اگر فراموش کنی چه احساسی پیدا می کنی ؟


به نظرت می تونی ؟؟!!

سلام عزیزم
شما تنها نیستی خیلیا هستن که مثل من و شما بقیه سرشون رو کلاه گذاشتن و با خیال راحت دنبال زندگیشون هستن

همسر من با دروغایی که گفت جواب بله رو از من گرفت و من خوش خیال فکر میکردم عجب همسر فهمیده ای انتخاب کردم
اما الان چندین بار گفته هدفم از گفتن اون حرفا فقط به دست اوردن بوده و نمیخواستم انجام بدم

الان هم فقط به خاطر مهریه که نده میگه دوستت دارم اما حاضر نیست هیچ قدمی واسه دلخوشی منم که شده برداره
این ادما رو فقط باید به خدا واگذارشون کرد و گذاشتشون کنار


مطمئن باش خدا این صبرمون رو بی نتیجه نمیذاره

من که فقط امیدم به خداست و بس
همه چیز که تو ازدواج خلاصه نمیشه

من تو این مدت دوسالی که متاهل بودم بیشتر وقتا دلم واسه دوران مجردیم تنگ میشد چون وقتی تنها بودم کسی نبود که ازش انتظار داشته باشم حالمو بپرسه براش مهم باشم اما وقتی یه نفر به نام همسرت هست و رفتارش اونطور که باید باشه نیست همون بهتر که نباشه
و بهتر که تموم بشه اون رابطه

حدیث کسا واقعا ارامش میده حتما بخون
به مدت چهل روز حوالی اذان صبح سوره ی یاسین رو بخون من تو این موقع احساس میکنم خیلی خدا بهم نزدیکه و صدامو میشنوه و بهم ارامش میده

نقل قول:

---

نوشته اصلی توسط باغبان

سلام


چرا دوست داری فراموش کنی ؟!

اگر فراموش نکنی اون موقع احساس شما چگونه است ؟

اگر فراموش کنی چه احساسی پیدا می کنی ؟


به نظرت می تونی ؟؟!!

---

سلام،ممنون از راهنمایی جالب، آرومم میکنه وقتی از خودم سوال جواب میکنم و اینا جواب سوال شماست
دوس دارم فراموش کنم چون تموم شده و دیگه تکرار نمیشه، من جدا شدم،
اگه فراموش نکنم عصبانی هستم و حسرت به سراغم میاد و موقعیت های زندگیم خراب میشه و حال خوبم خراب میشه و با خانواده دوس داشتنیم بد رفتاری می کنم و حوصله دوستام ندارم و در کل پچلم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
اگر فراموش کنم که کار میکنم و تفریح میکنم و پول در میارم و با خانواده میرم ددر و دوردور و صفا سیتی ، میزنم به خوشتیپی و خوشکلی و به خودم میرسم ، زندگی جالب تری هست بیشتر وقتا تو فراموشی این موضوع (زندگی گذشته )هستم و زندگی باحال تره
آره می تونم احساسی هستم اما کینه ای نیستم یه مدت که بگذره فراموش میکنم و این اولین باره که اتفاق جدایی برام افتاده و خیلی بهم سخت گذشته خوشحالم که تونستم این بحران رو جمع کنم و نذارم یه عذاب طولانی بشه

سلام


اتفاقی که افتاده

باید سعی کنیم اون خاطره ها را از بین بیریم


آنچه گذشت، گذشت و آنچه می‌آید ، کجاست؟

برخیز و فرصت میان دونیستی را ، دریاب


...............................


وقتی ما الگو یا رفتاری در ذهن داریم ، باید از 6 مرحله استفاده کتیم ، تا اون را از بین ببریم :



مرحله ی 1 :

باید به خودت بگی من به جای غصه خوردن گذشته - مرور خاطرات گذشته چی می خوام ؟

می تونه پاسخ شما این باشه :

من شادی - تفریح و ...... می خوام

.................................................. ..

مرحله دوم :

باید از خودت سئوالات درد و لذت بپرسی !

یعنی چی ؟


سئوالات دردی :

اگر اون خاطره را فراموش نکنم اون موقع احساس من چکونه است ؟

شما پاسخ دادید :

اگه فراموش نکنم عصبانی هستم و حسرت به سراغم میاد و موقعیت های زندگیم خراب میشه و حال خوبم خراب میشه و با خانواده دوس داشتنیم بد رفتاری می کنم و حوصله دوستام ندارم و در کل پچلم!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


اگر فراموش کنم چه احساسی پیدا می کنم ؟

شما پاسخ دادید :

اگر فراموش کنم که کار میکنم و تفریح میکنم و پول در میارم و با خانواده میرم ددر و دوردور و صفا سیتی ، میزنم به خوشتیپی و خوشکلی و به خودم میرسم ، زندگی جالب تری هست بیشتر وقتا تو فراموشی این موضوع (زندگی گذشته )هستم و زندگی باحال تره


این سئوالات باعث میشه ما انگیزه بگیریم !
در واقع ما در مرحله 1 و2 قوی میشیم .

.................................................. ....................


مرحله ی سوم :

باید الگو منفی ( خاطره گذشته که به ذهنمام می یاد ) را قطع کنیم :

باید دو تا کار انجام بدی :

1) خاطره را درذهنت کم رنگ کنی تغییر بدی

2) الگو را قطع کنی !


روی یه صندلی صاف بشین – چند تا نفس عمیق بکش – لبخند بزن - چشم هایت را ببند
برو تو خاطرا ت گذشته ای که ناراحت هستی . و مثلا همسر گذشته ات را شبیه این کن :

http://www.hamdardi.net/imgup/5978355d4e6da1924b.jpg


ببخشید شاید عکس مناسبی نباشه

ولی نمی تونم عکس تام کروز را که بزارم

باید یه عکسی بزارم یاد اون بیافتی خنده ات بگیره !

ببخشید .

اگر بد هست بگید عوض کنم !


حالا بهش بخند و بگو خداحافظ – من رفتم دنبال شادی و موفقعیت
تو قدر منو ندونستی - سپس در ذهنت یه مرد رویایی که دوست داری باهاش ازدواج کنی را بیار کنار خودت و به همسرت گذشت هات بگو ، این مرد منه – خداحافظ - ما که رفتیم
دست همسر رویایی آینده ات بگیر و به آسمانها پرواز کن!
این کار باعث میشه شما از گذشته دیگه خاطره بدی نداشته باشی

سعی کن چند بار در روز تمرین کنی

این کار باعث میشه پیوند عصبی شما با خاطره قبلی شما کم رنگ بشه و خود به خود محو بشه !

حالا امکان داره بعضی موقع ها اون خاطره بیاد تو ذهنت

نباید اون خاطره اولی را زنده کنی
سعی کن خاطره جدید خودت زنده کنی
هر چی از الگوی منفی خودمان کم تر استفاده کنیم – اون الگو زودتر از بین می یاره
و در آینده کامل از بی خواهد رفت .


مثلا ما اگر گیتار می زنیم – اگر یک هفته نزنیم – این سیستم عصبی ضعیف میشه
اگر دو ماه نزنیم ضعیف تر و اگر یک سال نزنیم مثل یه تار مو میشه !
الگو منفی هم باید این جوری از بین بره – اگر بهش فکر نکنیم یا اون را تغییر بدیم
به راحتی موفق میشیم .


برای اینکه قطع کنی اون الگو را ( اگربه ذهنت می یاد ) :

مثلا دستتو بیار جلوی چشمت و بگو :
به به ، چه دست های قشنگی !
هر کی یه روش داره !

................................................


مرحله 4 :

باید برای الگوی قدیمی خودت جایگزین پیدا کنی
مثلا همان خاطره جدیدت – ( در ذهنت با همسر آینده ات که دوست داری به اون برسی باش)
یا مثلا می تونه ورزش کردن باشه – برو کوه تفریح – مکان های زیارتی و .....

..........................................

مرحله 5 :

باید الگوی جدیدت که جایگزین قبلی کردی را تکرار کنی ( شرطی کنی )
برای تقویت خودت .
مثلا سعی کن اون خاطره جدیدت را تکرار کنی - ورزش کنی همیشه و یا .......

............................


مرحله 6 :

امتحان کردن هست

ببین الگوی خاطره گذشت هات تاثیره داره بهت
در واقع ما می خوایم ببنیم الگوی جدید موثر هست با نه !



به زندگی عادیت ادامه

البته با شادی بیشتر -تفریح بیشتر و .....

ان شالله به مرادت می رسی .


موفق باشی.

ممنون از راهنمایی خوبتون :104:، گفتید اگه بخوام یه عکس دیگه میذارید ،لطفا عکس کاریکاتور یه مرد قدکوتاه کچل چشم قلنبه بذاریدشبیه همین گوسفند اما آدم باشه، ممنون میشم:323:، آقای باغبان بازم ممنون

سلام


خواهش می کنم .

ممنون

..............................

ما همیشه به سمت اندیشه های خودمان حرکت می کنیم

میزان تاثیر آن ، به ، باور ماست .

تمام خاطره های بد را می توانیم از بین ببریم - و به جاش خاطره خوب بسازیم .

پس چه بهتر به خوبی ها - به شادی ها و ..... بپردازیم

ورزش کردن - کوه رفتن - مسافرت و ........ باعث میشه ما به این مهم زودتر برسیم .


بهترین ها را برای شما آرزو می کنم


موفق باشی.

فکر کن باران شبی نم نم بیاید، وای نه
یار ِ مو خرمایی ات از بم بیاید، وای نه
بعد ِ عمری دست دور ِ گردنت جای ِ سلام
بوسه با هر "دوستت دارم" بیاید، وای نه
تو بپرسی: عاشقم هستی چه اندازه؟ و من
هرچه بشمارم ستاره کم بیاید، وای نه
از قلم موی ِ اجاق و مینیاتورهای ِ دود
چایی ِ قوری ِ چینی دم بیاید، وای نه
عطر ِ قلیان ِ دو سیبت رشک ِ حوای ِ بهشت
من کنارت، غبطه بر آدم بیاید، وای نه
در دهانش بسته باشد، پرده ها پوشیده چشم
پلکهای ِ پنجره برهم بیاید، وای نه
چشم در چشمم بریزی تا شوم مست از شراب
درصد ِ گیرایی ات کم کم بیاید، وای نه
من همان پروانه ی ِ بدپیله ی ِ آغوش ِ تو
نوبت ِ زندان ِ ابریشم بیاید، وای نه
کاشکی از خاب ِ شعرم برنخیزم تا ابد
طعم ِ لبهایت مگر دستم بیاید، وای نه

درگیرِ تو بودم که نمازم به قضا رفت
در من غزلی درد کشید و سرِ زا رفت!
سجاده گشودم که بخوانم غزلم را
سمتی که تویی، عقربه ى قبله نما رفت!
در بین غزل نامِ تو را داد زدم ، داد
آنگونه که تا آن سرِ این کوچه ، صدا رفت!
بیرون زدم از خانه ؛ یکی پشتِ سرم گفت:
این وقتِ شب این شاعرِ دیوانه ، کجا رفت؟!
من بودم و زاهد ، به دو-راهی که رسیدیم
من سمتِ شما آمدم ؛ او سمتِ خدا رفت!‍
با شانه ، شبی راهیِ زلفت شدم اما …
من گم شدم و شانه پیِ کشفِ طلا رفت!
در محفلِ شعر آمدم و رفتم و … گفتند:
ناخوانده چرا آمد و ناخوانده چرا رفت؟!
می خواست بکوشد به فراموشی ات این شعر
سوزاندَمَش آنگونه که دودش به هوا رفت …!!!

سلام

پستهای پراکنده تون را توی تاپیکهای مربوط به جدایی می خونم.

توی یکی از پستهاتون از فعالیتها و کارهایی که بعد از جدایی داشتید خوندم. واقعا آفرین داشت

ولی هیجان و آشفتگی توی پستهاتون و تاپیکهاتون هست.
احساسات خیلی شدید.

شاید برای شرایطتون طبیعیه. یه روانشناس بهتر می تونه بگه.
ولی بر خلاف نوشته هاتون، ذهنتون به شکل هیجانی و شدید درگیر این جداییه.

بهتر نیست یه کم منطقی تر و آروم تر به اتفاقی که افتاده فکر کنید.
چی می شه که تا 8-27 سالگی به آمادگی لازم برای ازدواج نرسیده بودین؟
چرا در حوالی سی سالگی چنین انتخاب اشتباهی داشتید؟

مشکل اصلی شما و همسرتون چی بود؟
سهم شما در این طلاق؟

این جمله توی این پست ؟

نقل قول:

---

(همین الان هم فک می کنم بچه بزرگ کردن مزخرف ترین کاره واقعا سخته و اگه مادر بشم حتما پرستار میگیرم از همین حالا دارم پول واسه اینکارا کنار میذارم)

---

عادی نیست. هم نگاهتون به بچه دار شدن و مادری
هم برنامه ریزیتون برای این کار

خب اگه بچه نمی خواهید واینقدر مزخرفه که اصلا چرا بچه دار می شید؟ (این قسمتش را با کمک یک روانشناس یا حتی روانکاو باید حل کنید)
حالا بچه دار شدید، چرا باید وظایف یک مرد را هنوز نیامده جلو جلو به عهده بگیرید و برای آینده ی بچه ای که اصلا نمی خواهیدش پول پس انداز کنید.

از بی مسئولیتی همسر سابقت گله داشتی
رفتار خودت باعثش نبود؟
خودت مرد بی مسئولیت جذب نمی کنی؟

راستش حتی این جمله هم به نظرم عادی نیست

نقل قول:

---

من با پیرزن ها هم خوشم(حتی باهمه مشکلات آنمرحوم واقعا باهاش خوش میگذروندم من حوصله قهر و دعوا ندارم کلا باهم کوه و ددر و رستوران و پارک و کویر و...میرفتیم

---

این یعنی کلا من هیچ ملاک و معیاری ندارم. همیشه و همه جا الکی خوشم.
اگه با اون آقا مشکل داری باید یه جایی یه جوری نشون بدی. خواسته هات و حد و حدودت باید معلوم باشه.

امیدوارم در شرایط روحی که الان هستی پستم باعث نشه اذیت بشی.
یه کم از هیجان و احساس فاصله بگیر و یه نگاه متفاوتی به "آنچه گذشت" داشته باش.

اینروزا هرچی کار میکنم تموم نمیشه واسه همین خسته شدم و یه ذره تنبل شدم، باید کارامو کم کنم تا گیج نشم وبتونم خوب فکر کنم وتصمیمای بجا بگیرم امروز جمعه کلا زدم به استراحت ، دیروز یکی از آقایانی که قدیم تو کار منو میشناخت در حال کار منو دید بهم گفت چرا یه کار آسون تر نمی گیرم چرا کار دفتری نمی گیرم نمیدونم فضولیش بود یا دلش برام سوخت، جوابشو اروم دادم ، واقعا خیلی سرم شلوغ شده باید بتونم به خودم برسم ، اما با این اوضاع نمیشه کمتر کار کرد اصلا امنیت شغلی ندارم ، آینده من نا معلومه ، خیلی کار میکنم اما آینده نگری یه چیز دیگه است،

سلام شیداِی گرامی، منم از قبل باهاتون آشنا هستم و ممنونم که نظرتون رو دارم
- من دیر ازدواج کردم به این دلایل کار رو دوست داشتم و احساس کمبود آنچنانی نداشتم و سن ازدواج تو شهر ما بالاست تعدادی از دوستام هنوز مجردن، و البته بیشتر چون از کسی خوشم نیومده بود من از 15 سالگی خواستگار داشتم ولی به دلم نمی نشستن،
-کلا از بچگی آدم سازگاری بودم الان کمتره ولی واقعا با آدمای زیادی بهم خوش میگذره حتی یه پیرزن خوش سر و زبون و سرزنده، واگر حساب ّآینده و علاقه به خانواده داشتن نبود واقعا مجردی بهم خوش میگذره ،اماحساب شوهر فرق میکنه کلی معیار همیشه داشتم و در آینده هم دارم وقرار نیست به هر قیمتی ازدواج کنم
-من بچه دوس دارم اما وقتی دوستامو می بینم که چطوری تو عشق بچه ذوب میشن و ضعف اعصاب میاره، وای چه کار سختیه تصمیم داشتم و دارم که برای اینکه به شغل و خونه داری و بچه داری لطمه نخوره پرستار بیارم البته بیشتر خانمای موفق اجتماعی دوروبرم بجای مهدکودک پرستار میارن این بد نیست من خیلی بچه دوس دارم شاید 3تا جوجه ولی قبول کنید کار سختیه بزرگ کردنشون مخصوصا که شاغل هم باشی،
-ازدواج اشتباهی داشتم ، همیشه جواب رد میدادم بزرگترا دیدن جوابم اینبار مثبته و آنمرحوم هم فامیل بود و میشناختنشون اصرار کردن زود عقد کنیم و پذیرش این عقد سریع اشتباه محض من بود قبلا نوشتم چه بلاهایی سرم آورد اون حتی از بابام هم انتظار مالی داشت
-شیداجان من کارمو گذاشتم کنار تا اون رو من حساب نکنه اون از قبل منو میشناخته و تحقیق کرده بوده که من کاری هستم و مامانش هم خیلی کاری بود و تازه به من میگفت تنبلی و همش ازم میخواست خیلی کار کنم ما خیلی مشاوره رفتیم اون مشکلات فکری و رفتاری داشت تکیه گاه میخواست ازمن میخواست پول کرایه خونه رو در بیارم و من به بهونه های منطقی که کار نیست و... پول نمی آوردم،
-نه من مرد بی مسوولیت جذب نمی کنم اما اول ازدواجم خیلی ناشی بودم و واقعا باعث شدم اون خیالش راحت بشه من از پس مشکلات بر میام ولی من اگه ازش کمکی میخواستم میگفت تو عقدیم بابات باید کاراتو بکنه یعنی خودش نمی خواست من بهش تکیه کنم اما ازم حساب میکشید چقد پول در میارم و حواسش بود خونه بابا مامانم تنها نرم با اون برم با اینکه عقد بودیم، من الان که اینجا نشستم بیشتر کارهامو داداشم کمکم میکنه و بی مشورت اون تصمیم مهم نمی گیرم ، با عرضه ام اما وقتی مردی کنارم باشه یه گوشه میشینم تا بقیه کمکم رو بخوان پیش قدم نمیشم،دارم بیشتر هم رو خودم کار میکنم که زنونه باشم ، ولی آنمرحوم خیلی رفتاراش باعث شد که یاد بگیرم زن باشم در کل شبیه شوهر غزاله بود ،
-سعی میکنم از گذشته درس بگیرم ولی خب راستش من اونقدر اون خانواده رو قبول داشتم که اعتراض نمی کردم و وقتی اعتراض کردم دیر بود و انگار منفعل بازی در آوردم زیاد گذشت کردم باید قهربدون کلام میکردم ونکردم و این اشتباه من بود هر چند تلاشهام بیفایده بود چون خیلی حرفای عجیب غریبی میزدن
هنوزم به موقع اعتراض نمی کنم و گذشت میکنم،این واقعا مشکله
-اگه پول داشته باشم و شوهر منصفی باشه که خرج میکنم اما اگه نبود خب نمیذارم بفهمن که پول دارم تا مسوولیت پذیر باشه اما پول داشتن بد نیست همه فکرم بچه نیست، واسه اینکه مطلقه ام هم سعی میکنم یه حساب پس انداز داشته باشم تا اگه ازدواج نکردم هم آینده سربار نباشم، و تامین باشم،تازه برا من بهترین تفریح کاره که اگه یه هدف خوشکل کنارش باشه بیشتر حال میده اینروزا مسافرت نمیشه رفت چون بقیه خانواده مشغول کارن منم به کار سرگرمم
-اینروزا نمی دونم چرا اینقد درد و دل میکنم اینجا منظورم نیست بیرون رو منظورمه راهی داری یاد بگیرم تودار تر باشم ذهنم آشفته است احتمالا واسه
کاره که زیاد شده
و خیلی احساساتمو صادقانه بیان میکنم خیلی حرف زدن باعث سواستفاده میشه،
من کلا تو هاله ای از احساساتم _چطوری احساساتی نباشم؟؟؟؟؟؟؟؟ ، هرچند اطرافیان میگن من عاقلم ولی ....طلاق بی اغراق سخته
_نمیدونم منتظر په شرایطی باشم؟ درکل آرومم اما دوس دارم آینده نگر باشم و مسایل رو پیش بینی کنم و پیشگیری قبل از درمان کنم

امشب با مامان و خواهرم رفتیم شبگردی و هواخوری ،زن و شوهرا جفتی تاتی تاتی میرفتن ، خدایا نصیب کن

اگه دعام براورده میشد چی دعا میکردم،؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟/
پول
ازدواج با یه همسر پایه و اجتماعی وشوخ قد بلند سیاه سوخته
بعد میرفتم مسافرت
ازدواج خواهر برادرا
پوستم عالی بشه خوشکل باشم جذاب باشم خوش تیپ باشم یه کم چاق بشم
سلامتی بابا مامانم و دوستام واونایی که این مدت هوامو داشتم
تو کار و درسم موفق باشم
دنیای خوب و آخرت خوب
سلامتی امام زمان و ظهورش
مسافرت خارج از کشور
یه چند تا جوجه

خدایا چی شد پس ادعونی استجب لکم که میگفتی هان؟؟؟؟؟؟؟؟
من اینا رو میخوام کرام الکاتبین یا ارحم الراحمین

فک کن طلاق هم مثه جدایی های دیگه تو زندگی هست، بیاین سخت نگیریم همه ما بعضی وقتا مجبور شدیم از مدرسه ،دانشگاه یا خونه به جای جدیدی بریم و دوستای جدید پیدا کنیم ،طلاق تلخ رو با این دید پذیرا بشیم داریم موقعیتمون رو عوض میکنیم حالا به هر دلیلی اتفاق افتاده باید موقعیت جدیدمون بدون فکرای گذشته بدست بیاریم از گذشته فقط تجربه هاتون رو با خودتون بردارید بقیه اش بمونه لای دفتر گذشته، اراده چیه؟ یکی برای من تشمیم گرفت نفهمیدم وقتی فهمدم دیگه باید خودمو مدیریت کنم تا خوب پیش بره

فکر کنم با ادامه دادن این تایپیک بیشتر خودتان اذیت بشید مطالبی که مینویسید بنظرم بهتره بجای اینکه نوشته بشه توی ذهنتان باقی بماند و مثل یه نسیم و بادی که زودگذر هستش باهاش برخورد بشه بهشون بال و پر ندید خودتان را مشغول کنید انرژیتان را خرج کنید تا وقتی برایتان باقی نماند که به این مسائل و گذشته بخواهید فکر کنید

خندم میگیره از دغدغه های شما.
اول مایه تیله.بعد شوهر.بچه.پوست خوب.خوش هیکل.سفر.امام زمان.سلامتی و خوشبختی خانواده.گشت و گذار و ددر دوودوور
به سلامتی.اینارو بهشون میرسی.

آقای خاله قزی وقتی یکی از فامیل های آنمرحوم که فامیل مشترک هستند ، می بینم نمی تونم عادی رفتار کنم بهشون محل نمی دم سلام نمی دم ودست خودم نیست خاطره ها یادم میاد عصبانی میشم، یعنی خاله ها دختر خاله ها و بقیه اینا خیلی هاشون مسن هستن اما خب چون با حرفای بی اساس همین ها، آنمرحوم منو تحقیر میکرد انگار تلافی میکنم ، دیروز به بابا گفتم این دوسال یارانه منو گرفته و به من نداده اگه خواستید میتونید بگیرید و واسه خودتون بردارید فقط من نمی خوام در جریان ماوقع باشم،آخه بابام که واجب تره برا چی دست آنمرحوم باشه؟! نظر شما چیه؟