نمایش نسخه قابل چاپ
سلام
من دچار فوران عاطفی شدید شدم و احساس دلتنگی و دلسوزی دارم
خیلی دوست دارم دوباره عاشق بشم خیلی دوست دارم یکی رو با همه وجودم دوست داشته باشم
اما نمی تونم کسی رو پیدا کنم
اینا حس هایی هستند که تو شبانه روز تجربه میکنم
دلتنگی ، بغض ، نا امیدی، نمی دونم چطوری خودم رو از این وضعیت نجات بدم
لطف کنین راهنماییم کنین
سلام دوست من
من میفهمم چی میگی ، دقیقا با گوشت و پوست و استخون میفهمم چی میگی ، خدا هیچ انسانی رو تنها نزاره ، خیلی خیلی سخته این تنهایی
سلام خوب هستید؟ :72:
اینا رو بخونین.
دوستی هم می گفتن 40 روز 40 روز تونستن خیلی از عادت ها رو تغییر بدن. شما هم می تونین.
اون خانم رو یا از ذهنتون بذارین کنار یا برای رسیدن بهش تلاش کنین.
وقتی که گذاشتین کنار دیگه انقدر غمگین نمیشین.
نیازهای عاطفیتون رو فعلا مجبورین سعی کنین از راه های مختلف تامین کنین یه کمیش رو که بی تابیتون کمترشه. تا زمان مناسب.
فرشته مهربان :
مدیر همدردی:نقل قول:
دقت داشته باشید . آدمی هرچه از خودش دورتر شود بیشتر خلاء احساس می کند که این خلاء ها به صورت احساس تنهایی ، میل به مورد عشق واقع شدن و در احوالات رمانتیک غوطه خوردن ، حتی میل به خوردن و ..... بروز می کند . راهش این هست بیشتر خودت را درک کنی و بیشتر خودت را دوست داشته باشی و این فاصله ای که با خودت داری را از بین ببری که این هم تکنیکهای خاص خود را دارد و اولین گام آن افزایش آگاهی در خصوص خود آگاهی و بینش هست تا می رسد به تکنیکهای عملیاتی
نقل قول:
"آدمها آنطور که احساس می کنند یا می اندیشند دست به رفتاری میزنند"
مثال:
یک روزی شاد هستی ، خوشحال، یک دست چلو کباب می خری می خوری و با دیگران هم ارتباط خوبی می گیری (یعنی یک احساس منجر به رفتاری شد.)
حالا کلید مشکلتون را تقدیم می کنم و آن عکس جمله بالاست:
ب آدمها وقتی نوع خاصی رفتار می کنند احساس و اندیشه خاصی پیدا می کنند.
این روزا خیلی ها از این حس ها دارند...
این که خیلی ها مثل هم هستیم شاید کمی درد رو تسکین بده.
وااای منم مثل شمام. منم خیلی تنهاااام :54: دوستان در حد سلام علیک دارم اما دو ست صمیمی هم ندارم که لااقل با اون حرف بزنم :47: بعضی وقت ها وسط درس خوندن یهو دلم میگیره و میزنم زیر گریه :54: منم کلی احساس دارم که فقط باید سرکوبشون کنم چون کسی رو ندارم که خرج کنم براش حس دوست داشتنم رو :47: اینقدر حسرت میخورم وقتی پست های زندگی های دو نفره ی همدردی رو میخونم, یا دختر پسرهای جفت رو با هم تو دانشگاه میبینم. به خودم میگم که کاش منم یکی رو داشتم به خدا با همه مشکلات و اخلاقیاتش میساختم. :47:
سلامنقل قول:
سلام خوب هستید؟
اینا رو بخونین.
دوستی هم می گفتن 40 روز 40 روز تونستن خیلی از عادت ها رو تغییر بدن. شما هم می تونین.
اون خانم رو یا از ذهنتون بذارین کنار یا برای رسیدن بهش تلاش کنین.
وقتی که گذاشتین کنار دیگه انقدر غمگین نمیشین.
نیازهای عاطفیتون رو فعلا مجبورین سعی کنین از راه های مختلف تامین کنین یه کمیش رو که بی تابیتون کمترشه. تا زمان مناسب.
ممنونم امیدوارم حال شما هم خوب باشه
ممنون که به تاپیکم سر زدی
کاش میشد قلبم رو از جاش میکندم و می نداختمش دور هر چی میکشم از دلم میکشم
میخوام بذارمش کنار اما نمی تونم خودم یه غل و زنجیر انداختم دور گردن و پاهام حالا هر چه قدر میخوام بازش کنم نمیشه ،یه زخم کهنه رو دلم هست به محض اینکه دل تنگ میشم سر باز میکنه .شب که میشه دردش چندین برابر میشه مثل بچه ای که به خاطر نبود مادرش گریه میکنه گریه میکنم اما باز اروم نمیشم
اگه این دنیا نبود من هم نبودم دیگه غصه ای هم نبود دیگه عشقی هم نبود عاشقی هم نبود دیگه تنهایی هم نبود
من یه موجود رها شده در این دنیام هر روز چشمام رو به گریه مهمان میکنم و هر شبانه روز افسوس کارهای گذشته ام را میخورم اما هیچ چیزی عوض نمیشود
به جز مردم خدا هم میگوید خودت کردی لعنت بر خودت باد البته بیراه هم نیست چون واقعا خودم کردم
میگن زلیخا عاشق یوسف شد و بعد عاشق خدا شد چون چیزی را در خدا دید که یوسف نداشت
اما من نتونستم عاشق خدا بشم چون چیزی رو در خدا ندیدم که عاشقش شم
ولی کاش عاشق خدا میشدم تا این عشق از من جدا میشد البته خدا هم تنهایی را پر نمیکند چون خدا حرف نمیزند غذا نمیخورد ابراز محبت نمیکند
ما یه مثال داریم که میگه خدا هیچ زشتی رو اسیر زیبا نکنه و من میگم خدا هیچ گنه کاری رو محتاج اجابت نکنه
- - - Updated - - -
متاسفانه هیچ کاریش نمیشه کردنقل قول:
منم کلی احساس دارم که فقط باید سرکوبشون کنم چون کسی رو ندارم که خرج کنم براش حس دوست داشتنم رو
سلام.
تو هم شب بیداری؟ حرفات به دلم نشست. غم منم سنگینه. خوابو از چشام گرفته و آروم و قرارو از دلم. امان از غم و غصه.
بگذریم....
من یه دخترم که تا به حال عاشق نشدم. هیچ وقت جرات نکردم عاشق بشم.
نمیدونم اصلا آدم باید برای چی عاشق بشه. نمیدونم آدم چه جوری عاشق میشه.
خوش به حالت که حداقل اونقدر آدم بودی که عاشق شدی!!! عشق لیاقت میخواد.
ای بابا دنیا عجب جاییه.
عشق خیلی مقدسه. میدونم که نباید بگم اما خوش به حالت. حداقل میشه بهت گفت آدم.
من چی؟ یعنی منم تو رده ی آدما جا دارم؟
زنگ زدم به یه استاد قدیمی. بهم گفت آدم وقتی شکست میخوره باید پاشه وایسه نه اینکه بشینه غصه بخوره.
با خودم گفتم دلت خوشه پشتتم گرمه دکتر!!! بعد از بقیه ی دوستام شنیدم که میگفتن اولین کارش 300 میلیون ضرر کرده. کلاهشو برداشتن بیچاره رو. اونم کی سال 87 و سیصد تومن.
آدم همین جوری به قیافه ی آدما نگاه میکنه و فکر میکنه ته دلشون خوشن. فکر میکنه بدبخت ترین آدم دنیا خودشه و بس.
نه بابا همه واسه خودشون کلی درد دارن.
تو هم نشین غصه بخوری. خدایی که درد داده درمانم داده.
این همه دختر . خدا رو خوش میاد پسر به این خوبی و دل پاکی بشینی گوشه ی خونه زانوی غم بغل بگیری، اونوقت یه دختر منتظر بمونه که یه نفر پیداشه دوستش داشته باشه؟
حالا که قسمت اون عشقت نبودی به خدا دختر خوب زیاده. تو رو جون هر کسی که دوست داری پاشو یه تکونی به خودت بده. به خدا ثواب دنیا و آخرت رو میبری به خاطر خدا هم که شده
دست یه دخترو بگیری بیاری خونه تون.دو تایی تون از تنهایی درمیاین.
بابا ما همه مون تنهاییم. همه مون درد داریم. بگرد دنبال یکی که مثل خودت گل باشه. دلش پاک باشه. از کجا میدونی خدا زده پس سرت؟ شاید دوستت داشته.
حتما دوستت داشته که عاشق شدی دیگه.
یه یا علی بگو و مثل مرد وایسا سر پا. به هر حال ما دخترا باید یه مردی دور و اطرافمون ببینیم دلمون خوش باشه.
انصافه دل پاکایی مثل تو بشینن خونه اونوقت من دختر بدبخت تو این جامعه مدام ته دلم بلرزه که کو مرد کو انصاف. مدام حواسم به چادرم باشه که یه وقت کسی فکرای بیخود در موردم
نکنه.
بابا ما دخترا احتیاج داریم تو جامعه از صد تا مرد یکیش آدم باشه یه ذره خیالمون راحت باشه یکی هست که موقع گرفتاری حداقل یه ذره خدا رو بشناسه.
آدمایی مثل تو میشینن گوشه ی خونه اونوقت ....
پاشو خودتو جمع کن. از این ستون به اون ستون فرجه. به خدا دست دخترا بسته است. من دخترم میبینم یه عده رو. جواب خدا رو چی میخوای بدی تو این جامعه بهت فرصت داده شدی
پسر؟ میدونی آرزوی چند نفره؟ یکیش خود من. خبر داری دلم چقدر میلرزه وقتی میبینم یه مزاحم تلفنی وقتی دست از سرت بر میداره که یه مرد گوشی رو برداره بگه الو؟
میفهمی یه دختر آدم حساب نمیشه یعنی چی؟ میدونی چه دردیه؟
اینو مطمئن باش از صد تا درد عاشقیه تو واسه یه دختر با غیرت و با حیا همین که نمیتونه جواب مویایلشو به خاطر مزاحم بده بدتره. یعنی پسر کور و کچل باش ولی دختر نباش. هر غلطی
بخوای بکنی یه انگ دختر بودن روته.
ای خدااااا.
تو رو خدا آدم باش. یکم مرد باش. یکم عقلتو به کار بنداز. یه تکون به خودت بدی قفستو شکستی و از تنهایی در اومدی.
اونقدر ثواب داره که ازدواج کنی خدا اون دنیا همین عشق اولتو بهت میرسونه. این همه ظالم نباش. دست تو بازه. باید به خدا جواب پس بدی ها.
بیخودی هم بهانه نیار. دختر خوب زیاده. به خاطر بدبخت کردن خودتو یه دختر چشم به راه آدمی مثل تو بهت مدال نمیدن. یا مرد باشین یا حق دخترا رو نخورین.
یه دختر عاشق تو بشه راه داره بیاد بهت بگه؟ جرم محسوب نمیشه؟ بی حیا حساب نمشه؟ نمیگن بهش بی ارزشی؟ خدا رو هم نمیشناسی حداقل
یه ذره درک و آدمیت داشته باش. گناه دخترا چیه که همه ی پسرا ی جامعه شدن مثل تو؟ پس جنم پسرا کجا رفته؟تو هم جز پسرایی هااااا.
بیا اول مشخص کن که تکلیف اون خانم چیه. 2 تاست یا میری جلو واسه ازدواج وقتی انقدر طولانی عاشق بودی. یا دست از سر خودت بر می داری ولش می کنی از ذهنت می ذاریش بیرون.
واسه اولی که راهش رو می دونی خواستگاری و این چیزا.
واسه دومی. شاید عادت کردی به عشقش. به فکر کردن بهش. عادت رو بذار کنار. یه مدت هر چیز دیگه ای جایگزین فکرش کن
یوگا برو. ورزش کن. ورزش هم یکی دو ساعت ادم رو شاد و اروم نگه می داره.
یه حیوون بیار ازش مراقبت کن. سگ مثلا خوبه. وقتت رو پر می کنه دیگه هم تنها نیستی.
یا می تونی بری تو شهرتون مهد ها و خیریه های اینطوری کمک کنی ساعت های بیکاریت. که هم تنها نیستی هم یه کاری می کنی.
کارای کوچیک کن که خوشحال شی. مثلا شاید گل خریدن برات خوب باشه گل بخر جلوت بذار.
محیط زندگیت رو تمیز و شاد نگه دار.
موسیقی شاد گوش کن یا اگه بیکاری و وقت داری یه ساز موسیقی که دوست داری شروع کن.
یه کار هنری شروع کن.
انقدر واسه عشق بی تابی نکن. زیباترین قسمت عاشقی خودت بودی که داشتیش. تو عاشق بودی عشق هم پیش تو بود. خودت ارزشمند بودی. بسه دیگه.
دختر هم که هست دیگه روحیه ات رو درست کن بالاخره پیدا میشه کسی که بتونه قلبت بپذیرتش.
همه چی هم یه جا تو هیچکس نمیشه جمع شه.
دنیا هم همینه. زندگی هم همینه. خودمون باید از خودمون مراقبت کنیم. وگرنه همه تنهان. اغلب ادما فقط به خونوادشون اعتماد می کنن دیگه هم کاری به کسی نداری. میرن دوباره خونواده تشکیل میدن ازدواج می کنن بازم به همون اعتمادمی کنن. دیگه بقیه غریبه ان و منفعتی هستن براشون. پس خودت رو اذیت نکن.
خدا هم که بزرگتر از اونیه که وصف شه. پس راجع بهش اینطور نگو. وقتی نمی فهمیش خدا رو (هیچکس نمی تونه خدا رو بفهمه) راجع بهش به فکراش و کاراش نظر نده. به جاش صحبت نکن. بگو خیرت همین بوده.
بسه هر قدر درد کشیدی. بسه.
بدون همه تنهان. فقط بعضیا هیچوقت یادشون نیفتاده که تنهان. بعضیا یادشون می یفته و هی این حس میاد و میره.
نمی دونم این حالتات به افسردگی ربط داره یا نه. یه وقتی افسرده نبودی؟ من یه افسردگی درمان نشده از خیلی قبل دارم که میاد و میره گاهی. دیگه پذیرفتمش. و میدونم همیشه باهامه. همراه اولمه و تنها هم نمی ذاره منو :) منتظر هم نمیشم که خوب شم. همینم اصلا خوبم!!! مدلمه دیگه. تو هم اگه یه همچین حس هایی داری بدون گذری میاد میره خودت رو بنده ی افسرده بودن و غمگین بودن نکن.
سعی کن حالت رو تو سطح خوب یا معمولی نگه داری و نذاری بد شه. نذاری غمگین شی. یعنی به جای اینکه صبر کنی تا حالت و روحیه ات بد شه و بعدش بخوای کاری کنی که کمی بهتر شه از قبل پیشگیری کن و روحیه ات رو تو یه سطح نرمال همیشه نگه دار. از خودت مراقبت کن. کارایی که دوست داری بکن.
موفق باشی:72:
عشق یه احساس زیبا و دردناکه اما عشق یه طرفه هیچ ارزشی نداره خوش به حالت که چنین عشقی رو تجربه نکردی ، بدون شک تو یه ادمی اما اشتباه عاشقانه نکردینقل قول:
عشق خیلی مقدسه. میدونم که نباید بگم اما خوش به حالت. حداقل میشه بهت گفت آدم.
من چی؟ یعنی منم تو رده ی آدما جا دارم؟
کاش من چندین میلیارد بدهی داشتم اما شکست عشقی نمی خوردم ، ای کاش همه سرمایه ام رو از دست میدادم و می افتادم گوشه زندان اما شکست عشقی نمی خوردم و یا عاشق نمی شدمنقل قول:
با خودم گفتم دلت خوشه پشتتم گرمه دکتر!!! بعد از بقیه ی دوستام شنیدم که میگفتن اولین کارش 300 میلیون ضرر کرده. کلاهشو برداشتن بیچاره رو. اونم کی سال 87 و سیصد تومن.
آدم همین جوری به قیافه ی آدما نگاه میکنه و فکر میکنه ته دلشون خوشن. فکر میکنه بدبخت ترین آدم دنیا خودشه و بس.
نمی دونم ولی باورم نمیشه خدا من رو دوست داشته باشهنقل قول:
از کجا میدونی خدا زده پس سرت؟ شاید دوستت داشته.
من بهانه نمیارم موردی برای عاشق شدن پیدا نمیکنمنقل قول:
بیخودی هم بهانه نیار. دختر خوب زیاده. به خاطر بدبخت کردن خودتو یه دختر چشم به راه آدمی مثل تو بهت مدال نمیدن. یا مرد باشین یا حق دخترا رو نخورین.
درسته باید بذارمش کنار و دیگه بهش فکر نکنم این طوری به نفع خودم هستنقل قول:
بیا اول مشخص کن که تکلیف اون خانم چیه. 2 تاست یا میری جلو واسه ازدواج وقتی انقدر طولانی عاشق بودی. یا دست از سر خودت بر می داری ولش می کنی از ذهنت می ذاریش بیرون.
واسه اولی که راهش رو می دونی خواستگاری و این چیزا.
واسه دومی. شاید عادت کردی به عشقش. به فکر کردن بهش. عادت رو بذار کنار. یه مدت هر چیز دیگه ای جایگزین فکرش کن
اره واقعا من هیچ وقت خدا رو نشناختم شاید واقعا اگه با اون دختره ازدواج میکردم نه به نفع اون بود نه به نفع خودمنقل قول:
خدا هم که بزرگتر از اونیه که وصف شه. پس راجع بهش اینطور نگو. وقتی نمی فهمیش خدا رو (هیچکس نمی تونه خدا رو بفهمه) راجع بهش به فکراش و کاراش نظر نده. به جاش صحبت نکن. بگو خیرت همین بوده.
نه من افسردگی نداشتمنقل قول:
نمی دونم این حالتات به افسردگی ربط داره یا نه. یه وقتی افسرده نبودی؟
من بیشتر چوب تنهاییم رو میخورم نه که تو خونه تنهام و هیچ کسی باهام زندگی نمیکنه این بیشتر اذیتم میکنهنقل قول:
سعی کن حالت رو تو سطح خوب یا معمولی نگه داری و نذاری بد شه. نذاری غمگین شی. یعنی به جای اینکهصبرکنی تا حالت و روحیه ات بد شه و بعدش بخوای کاری کنی که کمی بهتر شه از قبل پیشگیری کن و روحیه ات رو تو یه سطح نرمال همیشه نگه دار. از خودت مراقبت کن. کارایی که دوست داری بکن.
دنیا هم که از آن تو باشد
تا زمانی که درون قلب یک زن جایی نداشته باشی
تا درون آوازهای عاشقانه زنی زندگی نکنی
و سهمی از دلشوره های زنی نداشته باشی
فقیر ترین مردی
(شکسپیر)
واسه تنهایی اگه مراقبت می کنی از حیوون و مهربونی می کنی با حیوونا می تونی یه حیوون بیاری پیش خودت. بیای خونه تا دم در می دوه پیشت بهت سلام بده. کلا مرام حیوونا اغلب خیلی بیشتر از ادما هست.
ببین کجا چی نداشتی.. خلا و خالی بودن کجا بوده... فکر نمی کنم شکست عشقی تنهایی بتونه انقدر اذیت کننده باشه. یعنی اگه انقدر عاشق بودی خوب باید می رفتی به سمت وصال. نرفتی و نمی ری. یه جای دیگه است اون مساله هه. اون خالی بودنه. یه چیز دیگه است به نظرم. کمبودهات رو بشین فکر کن چی ها هستن و چی ها بودن از خیلی وقت پیش. چی باعث میشه اینطوری خودت رو اذیت کنی.
البته زن ها از مردها کلا بهترن واسه عاطفه. ولی فکر کن ازدواج هم بکنی اونوقت اون چه که می خوای میشه؟ همه چی همون میشه که می خوای؟
مثلا من ممکنه واسه یه بغل شدن ساده منتظر بمونم کلی وقت! چون اقای همسر کار دارن سرشون شلوغه و مسوولیت دارن و این چیزا. یعنی اون عشقی که براش بال می زدم باید تو نوبت بمونم تو صف تا ته روز داغون و خسته اش بعد از گل و بلبلش که واسه همه مردم بوده به من برسه! می دونی چی می گم؟ همه چی هم همیشه خوب نمیشه که.
تنهاییت رو با چیزایی پر کن که دوست داری. چی خوشجالت می کنه؟
راستی کم کم این کارو بکن یعنی سریع توقع نداشته باش دلت شاد بشه. یه کم بهتر میشه.
دختر هم پیدا می کنی دیگه این همه ادم تو هم پسری. بالاخره یکی رو پیدا می کنی که به دلت بشینه. سخت نگیر به خودت انقدر
........ ببین بیا احساست رو بنویس با لغات. هر کدوم از لغت ها رو ببین منشا ش چیه. منشا هرکدوم از احساساتت رو بنویس جلوش. ممکنه حتی چند تا بشه. ببین چی هست انقدر اذیتت می کنه. خود تنهایی و شکست عشقی نمی تونه باشه. یه چیز دیگه است یا چیزای دیگه است. پیداشون کن.
منم مشکل شما را داشتم. فوران احساسات. الانم که متاهلم دارم. نمیدونم چه بالید کرد................! ای خدا
کمک بزرگی بهم کردی ممنونم اره درسته تنها شکست در عشق باعث اذیتم نیست خیلی بهش فکر کردم که چی باعث میشه اینقدر به هم بریزمنقل قول:
ببین کجا چی نداشتی.. خلا و خالی بودن کجا بوده... فکر نمی کنم شکست عشقی تنهایی بتونه انقدر اذیت کننده باشه. یعنی اگه انقدر عاشق بودی خوب باید می رفتی به سمت وصال. نرفتی و نمی ری. یه جای دیگه است اون مساله هه. اون خالی بودنه. یه چیز دیگه است به نظرم. کمبودهات رو بشین فکر کن چی ها هستن و چی ها بودن از خیلی وقت پیش. چی باعث میشه اینطوری خودت رو اذیت کنی.
حال من شبیه باغبانیست که 8 سال از یک درخت مراقبت کرد و شب و روز برای رشدش دعا کرد اما با یک اشتباه همه زحماتش در یک لحظه از بین رفت
بدتر اینکه دختر مورد علاقه ام هیچ وقت نفهمید که چه قدر براش زحمت و درد کشیدم
------------------------------------------------------------------------
همه این ها به کنار بعد از رفتن اون دختره دیگه هیچ کسی رو نتونستم پیدا کنم که اون قدر دوستش داشته باشم من مزه عشق را چشیده ام
عشق دنیای پاکیزه ایست که شهوت در ان جای ندارد خصوصا اگر خدا را هم واردش کرده باشی
به هم میریزم وقتی میبینم دیگه کسی نیست که دوستش داشته باشم
-----------------------------------------------------------------------------------
تا زمانی که دختر مورد علاقه ام ازدواج نکرده بود پر بودم از هزاران هیجان پر بودم از هزاران امید هزارن فکر هزاران تلاش اهنگ های عاشقانه گوش میدادم و به امید وصال پر از جنب و جوش بودم هر روز به در خانه یکی از معصومین میرفتم زیارت عاشورا،دعای توسل، توسل به حضرت فاطمه، شب های قدر، دعاهای مفاتیح الجنان ، صدقه دادن صلوات فرستادن خدا خدا کردن نامه نوشتن به حرم امام رضا نامه نوشتن به حرم حضرت معصومه چقدر جون میکندم تا به وصال برسم
اما هر موقع دختره رو می دیدم تمام تنم می لرزید میخواستم بهش بگم که دوستش دارم اما نمی تونستم دلم میخواست اما نمی شد به قدز حالم بد می شد که دوستام فکر میکردند مریضم یه بار به یکی از اشنایان گفتم که با مادر دختره حرف بزنه و بهش بگه که من دخترشون رو دوست دارم اونم زنگ زده بود اما بهش گفته بودند دختر ما کم سن و سال هست بذارید بزرگ شه
یه روز یکی از دوستام بهم گفت که یه پسری عاشق دختره شده (شوهر الانش) رفتم پیشش و باهاش صحبت کردم گفتم که داستان این طوریه بهش گفتم که من 8 ساله دوستش دارم بیا و این کار رو با من نکن اما طولی نکشید که باهم عروسی کردند
اره همونی میشه که من میخوام چون خیلی دوست دارم زندگی مشترک رو تجربه کنم خیلی دوست دارم شیرینی وصال رو بچشم خیلی دوست دارم خواسته های زنی رو که دوستش دارم رو بر اورده کنم خیلی دوست دارم این قصه ناتموم رو تموم کنمنقل قول:
ولی فکر کن ازدواج هم بکنی اونوقت اون چه که می خوای میشه؟ همه چی همون میشه که می خوای؟
نکته خوبی بود تا حالا بهش فکر نکرده بودمنقل قول:
مثلا من ممکنه واسه یه بغل شدن ساده منتظر بمونم کلی وقت! چون اقای همسر کار دارن سرشون شلوغه و مسوولیت دارن و این چیزا. یعنی اون عشقی که براش بال می زدم باید تو نوبت بمونم تو صف تا ته روز داغون و خسته اش بعد از گل و بلبلش که واسه همه مردم بوده به من برسه! می دونی چی می گم؟ همه چی هم همیشه خوب نمیشه که.
بازی های کامپیوتری رو خیلی دوست دارم اما خوشحالم نمیکنن فکر نکنم تو دنیا چیزی به اندازه عشق خوشحالم کنهنقل قول:
تنهاییت رو با چیزایی پر کن که دوست داری. چی خوشجالت می کنه؟
با سلام
مثل قبل باز هم میگم شما اسیر ذهنتون هستی . ذهنتون و رمانتیک بازیهاش ، ذهنتون و تعبیر و تفسیر های بدون آگاهی دقیق و منطق عقلانی اش ، ذهنتون و آبیاری احساسات ، ذهنتون و راه گم کردگی ، ذهنتون و میل به مرثیه سرایی ، ذهنتون و سناریو سازیهای بی پشتوانه ، ذهنتون و اشتغال آن به آمال و آرزوهای بدور از واقع بینی ، ذهنتون و متهم کردن خدا و دعا و ..... و ..... در یک کلام ذهنتون و زیادی جدی گرفتنش به جای خاموش سازی و در مهار آوردنش
امیدوارم اگر واقعاً درد دارید و در پی درمان هستید و در پی ایجاد تشکیک در رابطه بین بنده ها و خدا و عباداتی چون دعا و طلب نیستید به جای اینکه بگذارید فرصتهای خوب زمان و زندگی از دستتان برود توجهی به همه راهنمایی های داده شده تا کنون بنمایید و از مقاومت در برابر تغییر دست برداشته و خود را دریابید چون مطمئنم روزی که سالهایی را از دست دادید به همه این حرفها می رسید و آنوقت اسیر افسوس می شوید که چرا اون موقع گوش نکردم .
موفق باشید
خودتو رها کن، نترس سقوط نمیکنی خدا دستتو میگیره، فقط باید ایمان داشته باشی به خودش نه به بنده اش
مگه نمیگفتی برگشته؟ و از نامزدش جدا شده؟ آخرش چی شد؟
با سلام و احترامنقل قول:
نوشته اصلی توسط Dreams end
گاهی مسائل روانشناختی و اعتقادی مراجعان در هم تنیده می شود. و خود مراجع هم متوجه می شود و حتی موردتاکید قرار می دهد. مثلا مصادیق فوق را که نقل قول گرفته ام نشان می دهد که شما یک بخش عمده مشکلاتت و تعارضاتت روانشناختی نیست و اعتقادی هست.
لذا باتوجه به اینکه این تالار همدردی در خصوص مشاوره ازدواج و خانواده هست، اگر تمایل به مطرح کردن مسائل اعتقادی ، اجتماعی و غیره دارید پیشنهاد می دهم آن قسمت را در تالارهایی که در این زمینه فعالیت دارند مطرح کنید مثل انجمن تخصصی گفتگوی دینی یا اینکه در انجمن آزاد مطرح کنید.
صرفا انجمن های مشاوره همدردی به صورت رایگان به مصادیق روانشناختی تاکید دارد و تاپیک هایی که به حاشیه های غیر تخصصی روانشناختی برود منتقل خواهد شد.
البته اگر فردی پتانسیل های مذهبی دارد کدهایی به فرد می دهیم که از آن هم در جهت حل مشکلاتش بهره ببرد. اما اگر مراجعی اساسا در جهان بینی و هدف یابی و خودآگاهی و خداشناسی تعارضهایی دارد باید در سایتهای تخصصی این امر مطرح کند تا جواب کارشناسان این حوزه را دریافت کند و اینجا صلاحیت کافی و تخصصی در مسائل خداشناسی و غیره وجود ندارد.
با سلام احترامنقل قول:
با سلام و احترام
گاهی مسائل روانشناختی و اعتقادی مراجعان در هم تنیده می شود. و خود مراجع هم متوجه می شود و حتی موردتاکید قرار می دهد. مثلا مصادیق فوق را که نقل قول گرفته ام نشان می دهد که شما یک بخش عمده مشکلاتت و تعارضاتت روانشناختی نیست و اعتقادی هست.
من قبل از ایجاد تاپیک در این سایت با عالمان و بزرگان دین شیعه ساعت ها در مورد مشکلاتم گفتگو کرده ام و پیشنهاد خود این عزیزان بود که از روانشناسان و روانپزشکان معتقد به دین اسلام مشاوره بگیرم
طبق احادیث معصومین روان انسان ارتباط مستقیمی با اعتقاد انسان دارد و این دو جدا از هم نیستند،مشکلات روحی و روانی همه انسانها مستقیما به اعمال و کردار و اعتقادات شخص بستگی دارد
مسایل اعتقادی با مسایل روانشناختی از زمان خلقت انسان به هم امیخته بودند خداوند در قران هم به این مطلب اشاره کرده است. تفسیر (( کسانی که از یاد خدا غافلند و کافران هیچ وقت رنگ ارامش را نمی بینند ))) منظور خداوند از ارامش، ارامش جسمی نیست بلکه همان ارامش روحی و روانیست .
عنوان تاپیک من این بود فوران عاطفی که برام مشکل ساز شده
شکست در یک عشق ، تنهایی مطلق ، فوران احساسات عاطفی ، نا امیدی از اینده پیش رو ، هجوم افکار مزاحم ، فشار روانی غیر قابل تحمل ، همه این ها مسایلی هستند که من باهاشون روبرو هستم و همه این ها مسایل روانشناختی هستند و ریشه همشون به مسایل اعتقادی می رسه
و همه این مشکلات مستقیما به مسله مهم ازدواج بر میگرده
همه این حرفام مستقیما به همان فوران عاطفی و احساسیم بر میگرده به مشکلاتم به احساسات بدی که باهاشون روبرو هستم به همان مسایل روانشناختی و اعتقادیم بر میگردهنقل قول:
اگه این دنیا نبود من هم نبودم دیگه غصه ای هم نبود دیگه عشقی هم نبود عاشقی هم نبود دیگه تنهایی هم نبود
من یه موجود رها شده در این دنیام هر روز چشمام رو به گریه مهمان میکنم و هر شبانه روز افسوس کارهای گذشته ام را میخورم اما هیچ چیزی عوض نمیشود
به جز مردم خدا هم میگوید خودت کردی لعنت بر خودت باد البته بیراه هم نیست چون واقعا خودم کردم
میگن زلیخا عاشق یوسف شد و بعد عاشق خدا شد چون چیزی را در خدا دید که یوسف نداشت
اما من نتونستم عاشق خدا بشم چون چیزی رو در خدا ندیدم که عاشقش شم
ولی کاش عاشق خدا میشدم تا این عشق از من جدا میشد البته خدا هم تنهایی را پر نمیکند چون خدا حرف نمیزند غذا نمیخورد ابراز محبت نمیکند
ما یه مثال داریم که میگه خدا هیچ زشتی رو اسیر زیبا نکنه و من میگم خدا هیچ گنه کاری رو محتاج اجابت نکنه
از عالمان دینی پرسیدم من یه چنین مشکلی دارم دعا میکنم اما چطور باید بعد از دعا تلاش کنم تا به درمان برسم و بهم گفتند خداوند برای هر دردی درمان افریده دکتر روانشناس افریده دکتر روانپزشک افریده ادم با تجربه افریده برای تلاش برو به سمت چیزهایی که افریده و من گفتم سایت همدردی میتونه تلاش من باشه گفتند اره شاید خدا درمان تو رو تو همون سایت قرار داده باشه
سلامنقل قول:
امیدوارم اگر واقعاً درد دارید و در پی درمان هستید و در پی ایجاد تشکیک در رابطه بین بنده ها و خدا و عباداتی چون دعا و طلب نیستید
ببخشید من این قسمت از حرفاتون رو متوجه نشدم
منظورتون از تشکیک رابطه بین خدا و بنده ها چی هست؟؟
و منظورتون از جمله واقعا درد دارید چی هست؟؟
دقیقا همین طوریست و مشکل من هم همینجاست من دارم فرصت های زندگیم رو از دست میدم . من به لحاظ روحی خیلی خسته ام و متاسفانه تنهایی این خستگی رو چندین برابر میکنهنقل قول:
به جای اینکه بگذارید فرصتهای خوب زمان و زندگی از دستتان برود
و بخاطر نداشتن بعضی از چیزها مثل بودن یه خانواده در کنارم مثل پدر و مادر و یا برادر وخواهر و نداشتن تجربه و اگاهی کافی زندگیم شبیه یه کابوس وحشتناک شده
من خودم خیلی دوست دارم عوض بشم و مسیر زندگیم رو تغیر بدم اما نمیشه نمی تونم . روزها حالم خیلی خوبه و به همه افکار هایی که اذیتم میکنند غالب میشم اما شب ها و یا زمانی که حس تنهایی به سراغم میاد دوباره افکار مزاحم بهم هجوم میارن و دوباره همه چی از نوع شروع میشهنقل قول:
وجهی به همه راهنمایی های داده شده تا کنون بنمایید و از مقاومت در برابر تغییر دست برداشته و خود را دریابید چون مطمئنم روزی که سالهایی را از دست دادید به همه این حرفها می رسید و آنوقت اسیر افسوس می شوید که چرا اون موقع گوش نکردم .
من هر شب تا 4 بامداد بیدارم هر کاری میکنم نمی تونم بخوابم خیلی وقت ها نه صبحانه میخورم و نه نهار چون اشتها ندارم البته از بس غذای بیرون خوردم حالم از غذاها داره بهم میخوره
توی خیابون یا تو فیلم ها هر وقت یه دختر و پسر رو باهم میبینم اوتومات ذهنم به گذشته بر میگرده و همه خاطرات تلخ گذشته برام مرور میشن
من تو ذهنم فقط یه نوع خیال پردازی دارم اونم فقط شب هاست چون تنهام و کسی هم نیست که باهاش حرف بزنم می شینم با لپ تابم حرف میزنم اونم نه رمانتیک بلکه از کارهایی که انجام دادم میگم بعضی اوقات هم با خدا حرف میزنم و یا با یکی از معصومیننقل قول:
مثل قبل باز هم میگم شما اسیر ذهنتون هستی . ذهنتون و رمانتیک بازیهاش ، ذهنتون و تعبیر و تفسیر های بدون آگاهی دقیق و منطق عقلانی اش ، ذهنتون و آبیاری احساسات ، ذهنتون و راه گم کردگی ، ذهنتون و میل به مرثیه سرایی ، ذهنتون و سناریو سازیهای بی پشتوانه ، ذهنتون و اشتغال آن به آمال و آرزوهای بدور از واقع بینی
البته چون لپ تابم جون نداره که حرف بزنه همه حرف ها رو من میزنم گاهی هم می شینم به دختر مورد علاقه قبیلم فکر میکنم البته نه اینکه باهاش زندگی کنم و یا تخیلات رمانتیک بسازم بلکه اشتباهاتی رو که انجام دادم و به دختره نگفتم دوستش دارم و چطوری شد دختره زود ازدواج کرد و چطوری شد عاشق شدم
نه اینکه خدا رو متهم کنم اما ذهنم به دعاهایی که کردم و اعمال مذهبی که انجام دادم ناخدااگاه فکر میکنه
من دوس دارم این افکار مزاحم رو خاموش کنم اما نمی تونم چند روز پیش یه جلسه علمی بود و من هم توش شرکت داشتم سخنران جلسه با همسرش اومده بود وسط سخنرانیش ایشون گفتند خدا یه زن خوب نصیب همتون کنه تا اروم بشین و بعد گفت من از خدا خواستم و بهترین دختر رو نصیبم کرد به محض اینکه این جمله رو شنیدم باز هم اون افکار مزاحم به سراغم اومد اونقدر شدید شد که دیگه نتونستم بشینم و پا شدم و فرار کردم تا به خودم اومدم متوجه شدم کیلومترها از شهر فاصله گرفتمنقل قول:
ذهنتون و متهم کردن خدا و دعا و ..... و ..... در یک کلام ذهنتون و زیادی جدی گرفتنش به جای خاموش سازی و در مهار آوردنش
سلام.
شما تا به حال حضوری روانشناس یا روانپزشک مراجعه کردید؟
ببینید من و خیلی از کاربرای اینجا معتقدند شما دارید اشتباه میکنید. شما هم به خاطر اینکه دارید بازی درمیارید و مدام دلیل میارید و مدام ناله میکنید و دارید خودتون رو گول میزنید قبول
نمیکنید.
هر چقدر میخواید اینجا صحبت کنید و پست بذارید، اما بدونید که شما در حال حاضر بیمار هستید و احتیاج به مصرف دارو دارید.
خداوند هر دردی داده درمان هم داده. دلیلی نداره ما عمرمون رو هدر بدیم وقتی راحت میشه مسیر زندگیمون رو عوض کنیم. میدونم متوجه نمیشید چون متاسفانه قدرت منطق ندارید. همش
بهانه .
با شما نمیشه منطقی حرف زد. در واقع شما اونقدر غرق در بازی درآوردن و نمایش بازی کردن شدید که هیچ وقت با هیچ دلیل منطقی راضی نمیشید!! منطقتون صفره.
با شما باید یه جور دیگه صحبت کرد.
به نظر من تشریف ببرید پیش روانشناس و ادامه بدید تا بالاخره حداقل بفهمید!!! .
وضعیت شما خنده دار نیست. کمی احمقانه است. در واقع کمی که نه بیشتر. معذرت میخوام شما نه بدبختی و نه بیچاره فقط دنبال بازی درآوردنی. تا خودتو بدبخت کنی. مطمئن باشید
هیچ کس دلش به حال شما نمیسوزه و به حال شما با این چیزایی که گفتی افسوس نمیخوره فقط با خودش فکر میکنه که چه دلیلی داره یه انسان با این همه سلول که تو مغزش هست
حتی نتونه به اندازه ی یک تک سلولی از خودش محافظت کنه؟
دلیلش مشخصه. داره خودش رو دور میزنه و مثل یه بچه کوچولو که پاشو کرده تو یه کفش که حیون بیاره تو خونه بدون اینکه به فرداش و مریضیش فکر کنه عمل میکنه. البته بچه وضعیتش از
شما بهتره. چون بچه مغزش کامل نشده اما شما....
به هر حال من دیگه برای شما آرزو هم نمیکنم چون آدمی که مدام ناله میکنه و عمل نمیکنه چندان جالب نیست.
برای خاموش کردن افکار مزاحم دهن سطحی مرحله قبلیش این مینونه باشه که ناظرش باشی. یعنی خودت نشی همون افکار. بدونی اونا یه سری فکر و حرف هستن که میان و میرن و فقط نگاهشون کنی. تا حد ممکن درگیرشون نشی. احساسی نشی. و هر وقت هم که داشتی احساسی می شدی به خودت یاد اوری کنی که اینا یه تعداد حرف هستن از ذهن. اینا تو نیستن. یه بخش کوچیکی از تو هستن نه تمام تو. و تو فقط اگاهانه نظاره اشون می کنی و نمی ذاری درگیری احساسی پیدا کنی باهاشون. این یه مرحله قبل از خاموش کردن افکار مزاحم میشه.
برای خاموش کردن افکار نمی دونم برای کسی که تم مذهبی داره چه کاری خوبه. حتما راه های زیادی هست. مثلا همون ذکر گفتن ها هم همین کارو می کنه. اما در کل کارهایی مثل یوگا و مدیتیشن که تسلط بر ذهن رو دارن از طریق ارام و خاموش کردن ذهن و افکار مزاحمش یه راه می تونن باشن. تاپیگ بهار زندگی و اقای sci رو یادته؟ اونم همین تمرین های مدیتیشن بود اما ساده اش.
به نظر خودم هر چیزی که فکر رو مدیریت کنه و نظم بده هم خوبه. کامیپوتر خوندی ریاضیات و مسایل مختلف ریاضی هم احتمالا خوب باشن. نظم دارن و گم نمیشی توی بی نظمی.
یه نگاه به خودت بکن. به حز اینکه عاشق شدی و به عشقت نرسیدی مشکل دیگه ای داری؟ اینهمه ادم که به عشقشون نرسیدن.
تو یادمه خودت دفعه دوم نخواستیش. جدا شده بود دیگه. ببین یه تصمیمی گرفتی خوب اگه نمی خوای تصمیمت رو و فرصت داری برو دنبال عشقت. اما اگه نه و درسته که بذاریش کنار خوب بذارش کنار.
واسه تنهایی. کلی کار هست. حیوون. کمک به ادما مثلا خیریه ها گروه ها و نهادها. کارای جدید یاد گرفتن. تکمیل کردن کارهای قدیمی کتاب خوندن فیلم دیدن یه مهارت جدید یه زبان جدید و ....
به جز احساس غم که داری هیچ مشکلی نداری. پس تلاش کن تا حست رو خوب کنی. عادت شده برات غصه خوردن. سعیت رو بکن که این عادت رو از خودت دور کنی.
:72:
:104::104::104:نقل قول:
نوشته اصلی توسط شکوه
:104::104:
:104:
هزاران لایک برای این پست کم است ای کاش بقیه کاربران هم به توصیه بسیار بجای خانم شکوه در مورد این کاربر عمل کنند و بدانند که هر تلاشی برای ایجاد بهبود در حال ایشان "آب در هاون کوبیدن است".
همانطور که مدیر گفتند شما دچار تعارضهایی در عقاید هستید و ریشه اصلی مشکلاتتان همین است و اینجا هم کارشناس مذهبی ندارد و اگر کارشناسان دینی گفته اند به روانشناس مراجعه کنید ، نیاز هست به کارشناس دینی که روانشناس هست مراجعه کنید مثل آقای شهاب مرادی که اگر سرچ کنید در اینترنت سایت ایشان را خواهید یافت .
آنچه در مورد تحیلاتتان گفتید تأییدی بر تشخیصی هست که از همان تاپیکهای اولتان بنده دادم و شما حتی گاه با انکار مقاومت هم می کردید .
وقتی می گویید نمیشه به معنی نمی توانید تغییر کنید یعنی اینکه نمی خواهید بشه.
مشاوره حضوری بروید نزد روانشناس بالینی از راه مجازی نتیجه نمی گیرید
موفق باشید
درسته تا حالا از این روش استفاده نکردم امتحانش میکنمنقل قول:
برای خاموش کردن افکار مزاحم دهن سطحی مرحله قبلیش این مینونه باشه که ناظرش باشی. یعنی خودت نشی همون افکار. بدونی اونا یه سری فکر و حرف هستن که میان و میرن و فقط نگاهشون کنی. تا حد ممکن درگیرشون نشی. احساسی نشی. و هر وقت هم که داشتی احساسی می شدی به خودت یاد اوری کنی که اینا یه تعداد حرف هستن از ذهن.
نه من به جز مسایل عاطفی و تنهایی هیچ مشکل دیگه ای ندارم اوضاع مالیم خوبه اوضاع جسمیم هم خوبه مشکلات اجتماعی و خانوادگی هم ندارمنقل قول:
یه نگاه به خودت بکن. به حز اینکه عاشق شدی و به عشقت نرسیدی مشکل دیگه ای داری؟
تنها مشکلی که همه زندگیم رو در بر میگیره و به هم میریزه همون مشکل عاطفی و فوران اون هست
روانپزشکم تو این جلسه اخری بهم گفت یه دختری رو پیدا کنم و باهاش ازدواج کنم اما بهم هشدار داد که باید دختری رو انتخاب کنم که به لحاظ شکل و قیافه و اخلاق بهتر از دختر مورد علاقه قبلیم باشه اما متاسفانه نمی تونم پیداش کنم یعنی نمی دونم یه پسر چطور باید دنبال نیمه گمشده اش بگرده
کورش کبیر میگه بودن با کسی که دوستش نداری و نبودن با کسی که دوستش داری هر دو رنج اور است پس اگر هم فکر خود نیافتی مثل خدا تنها باش
وضعیت زندگی من به طور خلاصه اینه
-همه برادرام و خواهرام ازدواج کردند و همشون تو شهرهای دیگه زندگی میکنند و ما فقط تو مراسم ها و مناسبت ها همدیگه رو می بینیم
-پدر و مادرم بعد از بازنشستگی به یه منطقه کوهستانی رفتند و اونجا دارند زندگی میکنند
-همه برادر ها و خواهرام معتقدند که هر کس باید خودش همسر اینده اش رو پیدا کنه
-تو کل فامیلمون تنها ادم مجرد من هستم بقیه همه ازدواج کردند
-وقتی به مادرم میگم برام یه دختر پیدا کن میشینه دعا میکنه و به خدا میگه خدایا یه زن خوب نصیب پسرم کن و کاری به جز دعا از دستش بر نمیاد
-من سالی 12 ماهش رو تنهام چون همه دوستان صمیم هم ازدواج کردند دیگه دوستی هم برام باقی نمونده
-محیط کاری من کلا مردونه است و به ندرت خانم ها مراجعه میکنند من سر و کارم همش با اقایون هستش و بیشتر حرفامون در مورد مسایل کاریست
-تو خیابون از صد تا دختری که می بینم هیچ کدومشون رو نمی تونم دوست داشته باشم دست خودم نیست نمی تونم
-کسی نیست که باهاش حرف بزنم ،کسی نیست که باهاش برم بیرون ، کسی نیست که باهاش غذا بخورم
- تو سال فقط در مورد مسایل کاری حرف میزنم چیزی به جز مسایل کاری نیست همش موبایل همش لپ تاب همش تعمیر خسته کننده است برام
قضیه جدا شدن دختره یه نقشه بود که یکی از دوستام برای اذیت کردن من کشیده بود خدا رو شکر اقدامی نکردم و گر نه تو بد دردسری می افتادم البته داستانش طولانی هستنقل قول:
تو یادمه خودت دفعه دوم نخواستیش. جدا شده بود دیگه.
من گذاشتمش کنار و اصلا هم پیگیرش نیستم روانپزشکم میگفت تو در این سالهای عاشقیت یه غل و زنجیر به دو گردن و پاهات زدی و الان نمی تونی بازش کنی هر چه قدر هم تلاش کنی بدتر خودت رو زخمی میکنی بهتره یه چیز دیگه این غل و زنجیر رو باز کنه منم گفتم مثلا چی اونم گفت یه عشق تازه یه اتفاق عاطفی یه درگیری جدیدنقل قول:
درسته که بذاریش کنار خوب بذارش کنار.
که متاسفانه هیچ خبری ازشون نمیشه
بیشتر حس تنهایی من شب هاست زمانی که همه میرن خونه هاشون من ساعت 10 صبح میرم مغازه تا ساعت 2 تو مغازه ام بعد میرم ساندویچی و یا یه غذا خوری تا ساعت 4 ساعت 4.30 دوباره میرم مغازه تا ساعت 8 ساعت 8 مغازه رو می بندم و میام خونه . از ساعت 10 صبح تا 8 شب سرم مشغوله هیچ افکار مزاحمی هم نیست البته اگه اتفاق خاصی نیفتهنقل قول:
واسه تنهایی. کلی کار هست. حیوون. کمک به ادما مثلا خیریه ها گروه ها و نهادها. کارای جدید یاد گرفتن. تکمیل کردن کارهای قدیمی کتاب خوندن فیلم دیدن یه مهارت جدید یه زبان جدید و
اما از ساعت 8 شب تا 4 صبح کابوس زندگیم شروع میشه هی افکار گوناگون سراغم میان اخه روانپزشکم بهم گفت فیلم های عاشقانه و رمانتیک نبینم کتاب های رمانتیک و عاشقانه نخونم
کلا از هر چیز عاشقانه دور باشم و یا کارهایی که باعث میشه دختر مورد علاقه ام یادم بیاد انجام ندم
اما بدبختی من اینجاست چون من تو سال های عاشقیم خدا و مذهب و زیارات و دعا رو هم قاطی عشقم کرده بودم به محض انجام دادن هر عمل مذهبی همچون نماز و یا زیارت خاطرات دختر مورد علاقه ام زنده میشه
شب ها نه میتونم سریال ببینم نه میتونم ذکر بگم نه میتونم کتاب بخونم میشینم با لپ تابم حرف میزنم چون لپ تابم هم حرف نمیزنه حالم بدتر میشه
روانپزشکم تو اولین جلسه بعد از شنیدن حرفام چند قلم دارو برام نوشت گفت برو اینا رو مصرف کن بعد یه ماه دوباره بیا من 13 روز از این دارو ها استفاده کردم روز چهاردهم احساس کردم داره قلبم می ایسته نمی دونم چی شد اما سر از بیمارستان در اوردم دکتره تو بیمارستان بهم گفت هر نوع دارویی رو که مصرف میکنی قطع کن
- - - Updated - - -
سلامنقل قول:
همانطور که مدیر گفتند شما دچار تعارضهایی در عقاید هستید و ریشه اصلی مشکلاتتان همین است و اینجا هم کارشناس مذهبی ندارد و اگر کارشناسان دینی گفته اند به روانشناس مراجعه کنید ، نیاز هست به کارشناس دینی که روانشناس هست مراجعه کنید مثل آقای شهاب مرادی که اگر سرچ کنید در اینترنت سایت ایشان را خواهید یافت .
از راهنمایی هاتون ممنونم و از زمانی که برام گذاشتین بی نهایت سپاسگذارم،من قبلا به کارشناس مذهبی که روانشناس هست مراجعه کردم و خود این عزیزان هم فرموده اند که من مشکل مذهبی و اعتقادی ندارم یکی از این عزیزان بهم پیشنهاد داد که من همه باورهام و عقاید مذهبیم رو در یک کاغذ بنویسم و بهشون بدم من هم این کا ر و انجام دادم و این عزیز در جواب بهم گفتند که همه باورهای مذهبی شما صحیح و معقول هست
من با شماره 09640 قسمت مشاوره تلفنی صحبت کردم و مشاورین محترم پیشنهاد دادند که به یک روانپزشک و یا روانشناس مراجعه کنم و من هم پیش یک روانشناس رفتم و ایشون پیشنهاد دادند به یک روانپزشک مراجعه کنم و من هم به روانپزشک مراجعه کردم که با دارو درمان بشم که متاسفانه حالم چندین برابر بدتر از قبل شد و سر از بیمارستان در اوردم.
نه به خدا خیلی دوست دارم بشه و خودم هم از صمیم قلبم دوست دارم این اتفاق برام بیفتهنقل قول:
وقتی می گویید نمیشه به معنی نمی توانید تغییر کنید یعنی اینکه نمی خواهید بشه.
من میلیون ها تومان صرف روانشناسان و روانپزشکان کردم حضوری رفتم ،تلفنی هم صحبت کردم اما هیچ کمکی بهم نکردند برای 15 دقیقه مشاوره 60 هزار تومن پول میدادم برای نیم ساعت 120 هزار تومن در هر هفته سه جلسه باید میرفتم پیش مشاور اونم نه تو شهر خودمون بلکه تو یه شهر دیگه یعنی سه جلسه مشاوره 360 هزار تومن برام هزینه داشت با هزینه پول بنزین و حتل سر جمع میشد 800 هزار تومن یعنی در هر هفته 800 هزار تومن از داراییم رو از دست میدادم حالا به نظر خودتون کسی که توی یه هفته 800 هزار تومن پول خرج میکرد دوست نداشت که درمان بشه دوست نداشت که حالش خوب بشه ؟؟نقل قول:
به هر حال ممنوم از رهنمود هاتون
دوست عزیز
کار نشد نداره.
من خ دقیق نخوندم پستها رو
فقط این رو متوجه شدم شما 8 ساااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااال تمام سرمایه گداری احساسی کردی اونم با تمام وجود. از یک "انسان " که بحکم انسان بودنش"ناتوان هست "بتی " ساختی که بقول مرحوم خسر و شکیبایی:
از انسانها خدا نسازید که تبدیل می شوند بخدایی که خدایی بلد نیستند و شما هم بنده ای می شوید که بندگی بلد نیستید.
دوست عزیز من شما با "وصال" هم بمشکل بر می خوردید. چون این شخص خ خ "متفاوت" از اون شخصی هست که در "تخیلات" خود ان را ساخته اید
مشکل شما ازدواج و رفتن عشقتان نبوده. ( منکر دردش نیستم)
مشکل شما در دووووووووووووووووست داشتن دیگران انهم به مراتب بیشتر از خودت هست. نزدییییییییییییییییییک شدن به دیگران در حالیکه فراموش میکنی لحظه لحظه در حال دوووووووووووووووور شدن از خودت هستی.
تخیل ورزی شما و فکر کردن همیشگی شما به این خانم مشکل شما شده. شدیدا دچار بزرگنمایی در مورد این خانم هستی.
مشکل دیگر شما "تنهایی بیش از حد شماست" مطمینا در توان یک همسر نیست که جای مادر پدر خواهر و همه دوستان شما رو بگیرد. شما هم نباید این انتظار را داشته باشی. این نوع تفکر نوعی گول زدن خود هست. اصلا خ از خانمها اگر در شرایطی باشند که طرفشون خ خ خ دوسشون بداره اذیت می شوند. هر چیزی نباید از حد اعتدالش خارج بشه
من جای شما بودم قسمتی از روزم رو با ادمهایی که دوست دارم که می تونن دوستان باشگاه ورزشی یا کلاسهای هنری ام باشند و یا کلاسهای علمی و ...صرف می کردم. در کنارش قطعا شما فرصت اشنا شدن با دختران رو هم پیدا میکنین و کمتر به اون صنمتون فکر خواهین کرد.
و این نکته رو هم مدنظر داشته باشین شما خودتان رو دارین با چه قیمتی می فروشین؟ ارزش شما در چیست؟
پ.ن : اگر واقعا می خواهی خوب شوی باید خ زحمت بکشین و حالا حالاها خسته نشوین اصلا هشت سال زمان کمی نیست. اصلاااااا
در ضمن یک نکته رو هم عرض کنم که سلامتی بسیار متاثر از سبک زندگی ادم هست. مواظب خودتون باشین.
و نکته دیگه اینکه: بنظر شما چند تا دختر حاضر هستند با کسی زندگی کنند که نمی تواند حتی خودش را خوشبخت کند و شاد زندگی کند. شما خودت حاضر هستی با چنین دختری زندگی کنی؟ برای خوشبخت کردن کسی اول باید خودت شاد و خوشبخت باشی. روحیه لازم رو داشته باشی. دوست من تنهایی فقط شامل حال شما نمی شه. فقط شما در طول تاریخ عشقت رو از دست ندادی. پس بنظر من واقعا دستت رو روی زانوانت بگذار و پاشو.
من توی تخیلاتم هیچ چیزی از دختر مورد علاقه ام نساختم ، نه توی تخیلاتم باهاش زندگی کردم و نه رویا پردازی عاشقانه و رمانتیک داشتمنقل قول:
چون این شخص خ خ "متفاوت" از اون شخصی هست که در "تخیلات" خود ان را ساخته اید
من در این سال های دل سپردگیم حتی یک بار هم توی ذهنم و توی تخیلاتم خودم رو با دختر مورد علاقه ام تصور نکردم ، هیچ زندگی ازش تو ذهنم نساختم
من از دختره خدا نساختم من دختره رو پرستش نمیکردم بنده اون نبودم من اسیر حس عاشقی بودم حسی به نام دوست داشتن ، خود دختره مهم نبود فقط احساسم برام ارزش داشت حس محبتی که به یک نفر دیگه داشتمنقل قول:
از انسانها خدا نسازید که تبدیل می شوند بخدایی که خدایی بلد نیستند و شما هم بنده ای می شوید که بندگی بلد نیستید.
بعضی از حرف ها رو نمیشه زد نمیشه گفت چون درک نمیکنند
من نمیگم نمیشه چون اگه چنین عقیده ای داشتم الکی تو این سایت پست ارسال نمیکردم ، من با غل و زنجیر حس عاشقی خودم رو بستم الان میخوام بازش کنم اما نمیتونمنقل قول:
کار نشد نداره.
دختر مورد علاقه ام ازدواج کرد رفت اون یکی دیگه رو انتخاب کرد چون حق انتخاب داشت اون قصه تموم شد اما من هنوز گرفتار احساس عاشقیم این حس باعث ازارم میشه چون جایگزینی براش نیست. چرا نیست؟چون من با این عقل و تجربه ای که دارم نمیتونم یه جایگزین براش پیدا کنم
من هیچ مشکلی با تخیلاتم ندارم و هیچ وقت به این دختره فکر نمیکنم و اون رو واسه خودم بزرگ نمی بینمنقل قول:
تخیل ورزی شما و فکر کردن همیشگی شما به این خانم مشکل شما شده. شدیدا دچار بزرگنمایی در مورد این خانم هستی.
مثل کسی هستم که شمشیر خورده و داره درد میکشه مشکل کسی که بهم شمشیر زده نیست مشکل دردی هست که شمشیر روم جا گذاشته و جاش داره درد میکنه
درد و شکنجه از کسی که شمشیر رو زده نیست چون اون رفته مشکل فقط خود درد و زخم هست
کابوس زمانی شروع میشه که هر کاری میکنی جای زخم بهبود پیدا نمیکنه و گاهی هم کسی که این درد رو تو وجودت گذاشته رو می بینی و این بدترش میکنه
مشکل دعا و زیارت و خدا و معصومین نیست خدا و امامان و زیارت و دعا همشون مرحم هر درد بی درمانی هستند مشکل اینه که هر چه قدر دنبال مرحم میروی دردت بهبود پیدا نمیکند
همه ما تو فصل زمستون با اینکه سرماست بیرون میریم و به کارامون میرسیم اما یه ادم سرما خورده که تمام تنش میلرزه و درد داره نمیتونه زیاد تو سرما دوام بیاره
اینجا هم مشکل فصل زمستان و یا خود سرما نیست بلکه مشکل دردیست که سرما باعث ان شده
میشه یه ذره راجع به نوع دوست داشتنت صحبت کنی؟
وقتی هیچ اید ه ای از این دختر و بودن باهاش نداری و هیچ رویا پردازی نمیکنی پس نوع دوست داشتنت چیه؟به چی فک میکنی که باعث میشه اذیت شی؟همین؟فقط فک میکنی دوسش داری و دوسش داری بعد اذیت میشی؟
قبول کن حرفهات یه جوریه.هیچ وقت بهش فک نمیکنی و فقط دوست داشتنش و رفتنش یه زخمی گذاشته که اذیتت میکنه؟
ما هم کسیو دوست داشتیم و رفته.دوست داشتن به تنهایی زخمی نمیذاره بلکه خاطرات و رویا پردازی از اون خاطرات و ساخت یه زندگی تخیلی که در اون یکی و دوس داری و همه چی گل و بلبله و همش خوبی و ابراز عشق و ...باعث آزار آدم میشه که البته بعد از مدتی کمرنگ میشه.
شما اولن که به هیچوجه تنها نمون که انگار تخیلاتت به شدت قویه و دومن اجازه بده یه دختر بیاد تو زندگیت به مرور خودت میفهمی سر چه چیزای الکی برا خودت داستان ساختی و یواش یواش عاشق میشی.
نمی دونم عشق من از چه نوعی هست و هیچ وقت هم دلیل قانع کننده ای براش پیدا نکردم فقط میدونم از ته قلبم دوستش داشتمنقل قول:
وقتی هیچ اید ه ای از این دختر و بودن باهاش نداری و هیچ رویا پردازی نمیکنی پس نوع دوست داشتنت چیه؟
چیزی که باعث اذیتم میشه کارهایی ست که در گذشته برای رسیدن به دختره انجام دادم و هیچ ثمری نداشتنقل قول:
به چی فک میکنی که باعث میشه اذیت شی؟همین؟فقط فک میکنی دوسش داری و دوسش داری بعد اذیت میشی؟
من در نوجوانی عاشق شدم و مسیر زندگیم رو به طرف همون چیزی که میخواستم تغیر دادم همه زندگیم و همه لحظه هام رو وقف رسیدن به دختره کردم
وصال و رسیدن به دختره تنها هدفم بود هدفی که برام خیلی با ارزش بود هدفی که براش خیلی زحمت کشیدم به خاطرش خیلی دویدم به خاطرش خیلی تحقیر شدم به خاطرش خیلی مسخره شدم به خاطرش خیلی دعا کردم
منتظر بودم اوضاع رو به راه شه تا برم جلو هیچ وقت فکرش رو هم نمیکردم دختره به این زودی ازدواج کنه غافلگیر شدم همه چی سریع اتفاق افتاد نفهمیدم چی شد که این طوری شد
نتونستم اقدام کنم نتونستم ابراز کنم نتونستم بهش بگم چقدر دوستش دارم ، اونم هیچ وقت نفهمید که من چقدر برای به دست اوردنش زحمت کشیدم
یکی دیگه همه ارزوها و دلخوشی هام ازم ربود بدون اینکه هیچ زحمتی براش کشیده باشه بدون اینکه حتی یه ذره هم براش انتظار کشیده باشه بدون اینکه حتی یه لحظه هم براش دعا کرده باشه
منه اشغال یک دهه از زندگیم رو خیلی راحت از دست دادم بدون اینکه خیر و سودی برام داشته باشه
من بد جور شکستم تمام تلاش و درد هایی که کشیدم نه برای خدا با ارزش بود و نه مزدی پیش خدا داشت و نه دختره فهمید که یکی به خاطرش چقدر زحمت کشیده
این افکار ازارم میدن
این جمله تون با چیزی که روان پزشکا میگن در تضاد هست ، اونا یه چیز دیگه رو میگن ، میگن تا حس عشق و دوست داشتن سراغت نیموده با کسی ازدواج نکن چون دختره بدبخت میشه و خودت نابودنقل قول:
اجازه بده یه دختر بیاد تو زندگیت به مرور خودت میفهمی سر چه چیزای الکی برا خودت داستان ساختی و یواش یواش عاشق میشی.
پس خاطراته دیگه.خاطراتتتتتتت.همه هدفهات به سمت این مسیر و همه کارات به همین مسیر خوب هممون همینیم.بنده هم ۶ سال شایدم بیشتر.به نظرم زیاد داری بهش فک میکنی اونم به خاطر تنهاییته.موندم به خدا چجوری یه نفر از دور میتونه عاشق بشه.اصلا نمیفهمم.
در تضاد نیست دوست من.شما انگار عادت کردی از دور عاشق شی.یه درصدی ظاهره و یه درصدی اخلاق و رفتارو نجابت و...شما با مرحله اول عاشق شدی و بقیش تو افکارت شکل گرفته.
من نمیگم که عاشق نشدی ازدواج کن.میگم بزار یکی که ظاهرشو میپسندی بیاد تو زندگیت و مراحل شناختو طی کن اگه خواستی که ازدواج کن و اگه به درد هم نخوردید خداحافظ.خواستگاری و شناختو برا همین گذاشتن.
از این تفکرات بیا بیرون.با این افکار در آینده به خودت و عشقت آسیب میرسونی.
سلام منم خيلي احساسي هستم ولي بدونيد خيلي بده خودمن كلي دچار مشكل شدم چون مردم زياد احساسو نميفهمن بايد كنترلش كنيد و فكرتونو به خدا گرايش بدين